Pondok Makan Yati
Heuvel 3, 4901 KB Oosterhout
Aberto agora · até 22:00
Indonesian€€€€
Menu
Fonte: site do restaurante, ler em 7 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.
Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 17 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.
Desserts
PISANG GORENG
8.00
Gebakken banaan, vanille ijs
estimativa≈ 450 kcal55 g hidratospesado 34
spekkoek
9.00
Laagjes cake, vanille ijs
estimativa≈ 520 kcal60 g hidratospesado 28
DADAR GULUNG
8.00
Pandan flensje, kokos, palmsuiker, kokosijs
estimativa≈ 420 kcal50 g hidratospesado 41
Dame blanche
8.00
Vanille ijs, slagroom, chocoladesaus
estimativa≈ 480 kcal45 g hidratospesado 30
rotI kukus
7.00
Gestoomde kokoscake, kokosijs
estimativa≈ 380 kcal42 g hidratospesado 41
Cendol
7.00
Cendol, jackfruit, kokos, palmsuiker, kokosmelk
estimativa≈ 350 kcal48 g hidratospesado 35
es campur
9.00
Vers fruit, gecondenseerde melk, rozensiroop, schaafijs
estimativa≈ 320 kcal55 g hidratospesado 35
KopI yatI
10.00
Kopje koffie/thee, verschillende kleine lekkernijen
estimativa≈ 400 kcal50 g hidratospesado 37
Spekkoek los
5.00
Spekkoek — Laagjescake
estimativa≈ 300 kcal35 g hidratospesado 42
Huisgemaakt ijs
Yogja StIngless BEE
10.00
Yogja Stingless Bee Ice Cream — Honing, passievrucht, mango, kokos, amandelkruimel
estimativa≈ 380 kcal40 g hidratospesado 37
SpekkoekIjs
10.00
Spekkoek Ice Cream — Kardemom, kaneel, nootmuskaat, kruidnagel, vanille, sinaasappel, sponscake, amandelkruimel
estimativa≈ 410 kcal45 g hidratospesado 33
Pandan
10.00
Pandan Ice Cream — Pandanblad, vanille, sponscake, kokos, amandelkruimel
estimativa≈ 390 kcal42 g hidratospesado 36
Cendol Ijsvegan
7.00
Cendol Ice Cream — Palmsuiker, vanille, sereh, kaneel, kokosmelk, jackfruit (vegan)
estimativa≈ 310 kcal38 g hidratos
Streetfood Indo hapjes
Selectie van hapjes om te delen
7.00
Indonesian Street Food Selection
estimativa≈ 600 kcal50 g hidratosequilibrado 69
PANGSIT GORENG
7.00
Knapperig, rund, groente en verse kruiden 5st
estimativa≈ 320 kcal25 g hidratosadequado para diabetes
PasteI ayam
6.00
Knapperig, kip, groenten en verse kruiden
estimativa≈ 280 kcal20 g hidratosadequado para diabetes
Martabak telor
8.00
Knapperig, ei, rund, verse kruiden
estimativa≈ 350 kcal22 g hidratosadequado para diabetes
LoempIa
7.00
Gevulde loempia's, kip, groenten, verse kruiden 3st
estimativa≈ 380 kcal30 g hidratosadequado para diabetes
RIsolles
6.00
Rissole — Krokant gebakken flensje, kip, groenten, verse kruiden
estimativa≈ 260 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
Udang goreng
7.00
Krokant gebakken garnalen 5st
estimativa≈ 290 kcal15 g hidratosadequado para diabetes
Ayam bumbu tepung
8.00
Krokante kip met rendang saus 3st
estimativa≈ 320 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
Streetfood vega
PANGSIT GORENG vegavegetarian
7.00
Knapperig, tahu, groente en verse kruiden 5st
estimativa≈ 280 kcal22 g hidratosadequado para diabetes
LoempIa vegavegetarian
7.00
Kleine vegetarische mini loempia's 6st
estimativa≈ 250 kcal24 g hidratosadequado para diabetes
bakwanvegetarian
7.00
Krokant gebakken kruidenbeslag met verse groenten 5st
estimativa≈ 300 kcal28 g hidratos
tempeh mendoanvegetarian
7.00
Krokant gebakken tempe in kruidenbeslag 5st
estimativa≈ 350 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
Martabak telor vegavegetarian
8.00
Knapperig, ei, verse kruiden
estimativa≈ 320 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
Soep
Soto ayam
8.00
Indonesische soep, ei, kip, groenten
estimativa≈ 250 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Hoofdgerechten
NASI RAMES
24.95
Rendang, ayam opor, sayur lodeh, sate ayam
estimativa≈ 850 kcal75 g hidratos
NasI SMOOR
24.95
Langzaam gesmoord rundvlees in ketjap saus, sayur lodeh
estimativa≈ 800 kcal70 g hidratosequilibrado 66
Gado gado
24.95
Indonesische groente salade, drie stokjes sate (kip/varkenshaas)
estimativa≈ 700 kcal45 g hidratosequilibrado 78
Sate ayam / babI
21.50
Drie stokjes sate van kip of varkenshaas met satesaus, sayur lodeh
estimativa≈ 750 kcal65 g hidratosequilibrado 70
Sate kambIng
24.95
Drie stokjes sate van geit met ketjapsaus, sayur lodeh
estimativa≈ 780 kcal65 g hidratosequilibrado 69
Iga bakar
24.95
Javaanse spareribs in een zoet, spicy marinade, gado gado
estimativa≈ 820 kcal55 g hidratosequilibrado 67
Vegetarisch
Vega ramesvegetarian
24.95
Rendang nanka, sambal goreng tempé, sayur lodeh, sate tempé
estimativa≈ 750 kcal70 g hidratos
urap urapvegetarian
24.95
Indonesische groentesalade met een pittige kokos dressing, drie stokjes sate tempé of tahu
estimativa≈ 650 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Vis
Udang peteh
25.50
Roerbak garnalen in een zoet pittige bumbu
estimativa≈ 600 kcal30 g hidratosequilibrado 73
Ikan pepesanpescatarian
26.00
gestoomde makreel in een pittig gekruide bumbu
estimativa≈ 550 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Sate udangpescatarian
24.95
Drie stokjes sate van garnaal met ketjapsaus, sayur lodeh
estimativa≈ 720 kcal65 g hidratosequilibrado 76
Rijsttafel Yati
Rijsttafel Yati
32.00
Rendang, ayam opor, Babi ketjap, sayur lodeh, gado gado, Oseng-oseng tempé, Sate ayam en babi
estimativa≈ 1100 kcal110 g hidratos
Rijsttafels Special
Rijsttafel Special
37.00
smoor, GulaI kamBIng, RITJA RITJA, urap urap, gado gado, pACARI NANAS, Sate udang en yogja, Bebek panggang
estimativa≈ 1200 kcal115 g hidratospesado 43
Rijsttafel Yogja
Rijsttafel Yogja
37.00
Ayam panggang, Rendang, BabI Panggang, Gudek, Sayur kunING, belado terong, Sate yogja spek en kIP
estimativa≈ 1100 kcal65 g hidratos
Rijsttafel Sate
Rijsttafel Sate
32.00
Sate kambIng, Sate udang, sate babI, Sate ayam, Sate yogja kIp, Sate Yogja spek, Sayur lodeh, Sayur kunIng, Oseng-oseng tempé
estimativa≈ 1000 kcal50 g hidratos
Rijsttafel Vega
Rijsttafel Vegavegetarian
32.00
Rendang nangka, Sambal goreng tempé, pacarI nanas, sayur kunIng, Gado gado, Urap urap, sate tempé en tahu
estimativa≈ 850 kcal70 g hidratosequilibrado 66
Extra gerechten
BASIS GERECHT 5
5.00
Basis Gerecht — Witte rijst, nasi goreng, gele rijst, mihoen, bami of lontong
estimativa≈ 250 kcal55 g hidratos
babI PANGgANG 12
12.00
Babi Panggang — Gebakken buikspek met huisgemaakte teriyaki saus
estimativa≈ 450 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
BEBEK PANGgANG 12
12.00
Bebek Panggang — Gebakken eend met huisgemaakte teriyaki saus
estimativa≈ 400 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Soto ayam lunch 15
15.00
Soto Ayam Lunch — Indonesische kippensoep van verse kruiden met witte rijst
estimativa≈ 450 kcal45 g hidratosequilibrado 73
sate ayam 8
8.00
Sate Ayam — Drie stokjes kipsaté met satésaus
estimativa≈ 320 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
sate babI 8
8.00
Sate Babi — Drie stokjes saté van varkenshaas met satésaus
estimativa≈ 350 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
sate yogja kIpdIjen 8
8.00
Sate Yogja Kipdijen — Drie stokjes saté van kippendijen in een rode saus
estimativa≈ 340 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
sate yogja spek 8
8.00
pork belly satay — Drie stokjes saté van spek in een rode saus
estimativa≈ 380 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
SATE UDANG 10
10.00
shrimp satay — Drie stokjes saté van garnaal in ketjapsaus
estimativa≈ 280 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
SATE KAMBING 10
10.00
goat satay — Drie stokjes saté van geit in ketjapsaus
estimativa≈ 320 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
sate tempé 8vegan
8.00
tempeh satay — Drie stokjes saté van tempé met satésaus
estimativa≈ 280 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
sate tahu 8vegan
8.00
tofu satay — Drie stokjes saté van tofu met satésaus
estimativa≈ 250 kcal12 g hidratosadequado para diabetes
Ikan pepesan 15pescatarian
15.00
ikan pepesan — Gestoomde makreel in een pittige, frisse saus
estimativa≈ 320 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
sambal goreng udang 10pescatarian
10.00
shrimp sambal goreng — Roerbakgarnalen in een mild spicy zoete saus
estimativa≈ 300 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
rendang 10
10.00
beef rendang — Rundvlees gesmoord in een spicy bumbu en kokos
estimativa≈ 420 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
smoor 10
10.00
beef smoor — Rundvlees gesmoord op basis van ketjap manis
estimativa≈ 380 kcal20 g hidratos
ayam opor 8
8.00
ayam opor — Kippendijen gesmoord in een mild pittige bumbu en kokos
estimativa≈ 350 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
ayam panggang 10
10.00
grilled chicken wings — Gegrilde kipvleugels in ketjapsaus
estimativa≈ 320 kcal12 g hidratosadequado para diabetes
ayam rITJA RITJA 8
8.00
ayam rica rica — Kiphaasjes in een spicy marinade
estimativa≈ 240 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
babI ketjap 8
8.00
pork ketjap — Varkenshaas gesmoord in een kruidige bumbu en ketjap
estimativa≈ 280 kcal10 g hidratosadequado para diabetes
GULAI KAMBING 10
10.00
goat gulai — Geiten vlees gesmoord in een kruidige kokossaus
estimativa≈ 350 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
gado gado 8vegetarian
8.00
gado gado — Indonesische groentesalade met pindasaus
estimativa≈ 310 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
urap urap 8vegan
8.00
urap urap — Indonesische groentesalade in een spicy kokosdressing
estimativa≈ 220 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
sayur lodeh 8vegetarian
8.00
sayur lodeh — Groenten gestoofd in kokossaus en verse kruiden
estimativa≈ 180 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
sayur kunIng 8vegetarian
8.00
sayur kuning — Groenten gestoofd in kokos en kerrie
estimativa≈ 180 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
pacarI nanas 8vegetarian
8.00
pineapple pacari — Ananas gesmoord in een licht spicy kokossaus
estimativa≈ 160 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
oseng-oseng tempé 8vegan
8.00
stir-fried tempeh — Roerbak tempé in een licht spicy, zoete marinade
estimativa≈ 210 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
belado terong 8vegan
8.00
eggplant belado — Aubergine gebakken in een zoet, spicy saus
estimativa≈ 190 kcal16 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
sambal goreng tempé 8vegan
8.00
tempeh sambal goreng — Gebakken tempé in ketjapsaus en verse kruiden
estimativa≈ 230 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Hartig
PISANG GORENG 6vegetarian
6.00
fried banana — Drie gebakken bananen met karamelsaus
estimativa≈ 450 kcal55 g hidratospesado 34
kroepoek mIX 5
5.00
krupuk mix — Mix van verschillende soorten kroepoek
estimativa≈ 250 kcal25 g hidratos
Kroepoek udang 5
5.00
shrimp krupuk — Kroepoek gemaakt van garnaal
estimativa≈ 220 kcal20 g hidratos
Kroepoek cassave 5vegan
5.00
cassava krupuk — Kroepoek gemaakt van de cassavewortel
estimativa≈ 230 kcal24 g hidratos
emPING 5vegan
5.00
emping — Kroepoek gemaakt van melindjo noten
estimativa≈ 260 kcal18 g hidratos
Rempeyek katjang 6vegan
6.00
rempeyek peanut — Traditioneel knapperige snack met pinda's
estimativa≈ 280 kcal15 g hidratosadequado para diabetes
Rempeyek terI 6
6.00
rempeyek anchovy — Traditioneel knapperige snack met kleine ansjovis
estimativa≈ 260 kcal14 g hidratosadequado para diabetes
Kindermenu
SATE AYAM 10
10.00
chicken satay — Twee stokjes sate van kip met huisgemaakte satesaus
estimativa≈ 380 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
SATE BABI 10
10.00
pork satay — Twee stokjes sate van varkenshaas met huisgemaakte satesaus
estimativa≈ 450 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
SATE TAHU OF TEMPÉ 10vegan
10.00
tofu or tempeh satay — Twee stokjes vegetarische sate met huisgemaakte satesaus
estimativa≈ 400 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
AYAM BAKAR 10
10.00
ayam bakar — Drie stukjes krokant gebakken kip
estimativa≈ 500 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
SNACK BELANDA 10
10.00
Dutch snacks — Twee frikandellen of kroketten
estimativa≈ 550 kcal35 g hidratos
Este menu ainda está correto?
80dia
scoreestimativa
scoreestimativa
Pratos indonésios com poucos hidratos
Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.
O menu oferece várias proteínas com baixo índice glicémico. Os pratos individuais são preferíveis aos conjuntos rijsttafel.
46 adequado para diabetes · 84 pratos
Avaliações
AvaliarAinda não há avaliações.Estiveste lá? Escreve a primeira.
Prático
- Morada
- Heuvel 3, 4901 KB Oosterhout
- Horário
- Seg16:00–22:00Ter16:00–22:00Qua16:00–22:00Qui16:00–22:00Sex16:00–22:00Sáb16:00–22:00Dom16:00–22:00AFHALEN VAN 17:00 TOT 20:00 UUR
- Contacto
- +31162450944 admin@pondokmakan.nl
- Fontes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pondokmakan.nl/
- Registo
- completude 83 %, confiança 85 %