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San Blas - Overveen, Zeeweg

Zeeweg 86, 2051 EC Overveen

Aberto agora · até 22:00

€€€€
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Menu

Fonte: site do restaurante, ler em 7 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 18 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

SÜSS
HAUSGEMACHTE APFELTARTE
6.00
Apple Tart
estimativa≈ 450 kcal55 g hidratospesado 40
SAHNEvegetarian
1.00
Whipped Cream
estimativa≈ 60 kcal2 g hidratosadequado para diabetes
KUCHEN VON HOLTKAMP
6.00
Cake Selection — ZITRONEN-MERINGUE, KÄSEKUCHEN, SCHOKOLADENTRÜFFEL, MANGO-PASSIONSFRUCHT, KARAMELL-HASELNUSS, RED VELVET CAKE, CARROT CAKE
estimativa≈ 500 kcal60 g hidratospesado 29
EIS VON HOLTKAMP
3.00
Ice Cream Selection — ERDBEERE - SCHOKOLADE - ZITRONE - VANILLE, PISTAZIE - MANGO - SALTED CARAMEL - KOKOS
estimativa≈ 180 kcal20 g hidratospesado 42
KOKOS-KAROTTENKUCHENvegan, gluten_free
8.00
Coconut Carrot Cake — VEGAN, GLUTENFREI UND ZUCKERFREI
estimativa≈ 320 kcal25 g hidratosequilibrado 70
POFFERTJESvegetarian
6.50
MIT PUDERZUCKER UND BUTTER
estimativa≈ 400 kcal50 g hidratos
CHURROSvegetarian
9.00
MIT ZIMTZUCKER
estimativa≈ 450 kcal55 g hidratospesado 40
PASTEL DE NATAvegetarian
4.50
PORTUGIESISCHES CUSTARD-TÖRTCHEN AUS DEM OFEN
estimativa≈ 300 kcal30 g hidratospesado 42
FRÜHSTÜCK
CROISSANT
4.50
MARMELADE / SCHINKEN / KÄSE
estimativa≈ 350 kcal30 g hidratos
MUFFINvegetarian
4.50
Blueberry Crumble Muffin — BLUEBERRY CRUMBLE
estimativa≈ 420 kcal55 g hidratos
UITSMIJTER
12.50
SCHINKEN UND/ODER KÄSE
estimativa≈ 650 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
QUESADILLAvegetarian
8.00
Breakfast Quesadilla — WRAP MIT KÄSE, FRÜHLINGSZWIEBEL UND GUACAMOLE
estimativa≈ 550 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
JOGHURTvegetarian
9.00
Yogurt with Granola — HAUSGEMACHTEM GRANOLA UND BROMBEERKOMPOTT
estimativa≈ 450 kcal50 g hidratos
HAFERBREIvegetarian
9.00
Oatmeal — MANGO, KOKOS UND PISTAZIE
estimativa≈ 400 kcal45 g hidratosequilibrado 85
FRÜHSTÜCKSPLATTE FÜR ZWEI
24.50
Breakfast Platter for Two — CROISSANT, BROT, KÄSE, JOGHURT, GRANOLA, OBST UND EIN GLAS FRISCHER ORANGENSAFT
estimativa≈ 1200 kcal120 g hidratospesado 37
LUNCH
MANCHEGOvegetarian
13.00
Manchego on Bread — MANCHEGO AUF BROT MIT QUITTENMARMELADE UND THYMIAN
estimativa≈ 400 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
IBERICO
15.00
Iberico Ham on Bread — IBERISCHER SCHINKEN AUF BROT MIT TOMATEN-ANTIBOISE UND OLIVENÖL
estimativa≈ 380 kcal30 g hidratosadequado para diabetes
KROKETTEN
12.50
Croquettes on Bread — KROKETTEN (HOLTKAMP KALB ODER VEGAN) AUF BROT MIT ZWIEBELN UND SENF
estimativa≈ 500 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
GAMBAS AL AJILLO
19.50
GARNELEN IN KNOBLAUCHÖL MIT CHILI UND BROT
estimativa≈ 550 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
VEGAN TACOSvegan
16.00
ZWEI TORTILLAS, ROTKOHL, CAJUN-BLUMENKOHL, MAIS, ROTE-BETE-MAYONNAISE UND GUACAMOLE
estimativa≈ 480 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
CHICKEN TACOS
17.50
ZWEI TORTILLAS, ROTKOHL, PULLED CHICKEN, MAIS, CHIPOTLE-MAYONNAISE UND GUACAMOLE
estimativa≈ 680 kcal48 g hidratosequilibrado 73
BITES
BROTvegetarian
8.50
Bread with Saffron Aioli — SAFFRAAN AIOLI
estimativa≈ 320 kcal30 g hidratos
NACHOSvegetarian
9.00
KÄSE, GUACAMOLE, TOMATE UND FRÜHLINGSZWIEBEL
estimativa≈ 550 kcal45 g hidratos
PAN CON TOMATEvegan
8.00
CROSTINIS MIT TOMATE UND OLIVENÖL - 2 ST.
estimativa≈ 280 kcal32 g hidratos
PAN CON JAMON
13.00
CROSTINIS MIT TOMATE UND IBERISCHEM SCHINKEN - 2 ST.
estimativa≈ 380 kcal32 g hidratos
KALBSBITTERBALLEN
9.00
Veal Bitterballen — VON HOLTKAMP MIT SENF - 6 ST.
estimativa≈ 420 kcal24 g hidratosadequado para diabetes
VEGANE BITTERBALLENvegan
9.00
Vegan Bitterballen — SENF - 6 ST.
estimativa≈ 380 kcal28 g hidratos
KÄSESTÄNGELvegetarian
8.00
Cheese Sticks — CHILI SAUCE - 6 ST.
estimativa≈ 350 kcal22 g hidratosadequado para diabetes
CRISPY CHICKEN
12.00
CHILI SAUCE - 6 ST.
estimativa≈ 450 kcal20 g hidratosadequado para diabetes
EMPANADASvegetarian
14.00
SPINAT, AUBERGINE UND ZWIEBEL - 3 ST.
estimativa≈ 480 kcal42 g hidratosequilibrado 65
POMMES FRITESvegetarian
6.00
French Fries — MAYONNAISE
estimativa≈ 520 kcal45 g hidratospesado 44
PATATAS BRAVASvegetarian
8.00
CHIPOTLE MAYONAISE
estimativa≈ 480 kcal40 g hidratos
ALL DAY LONG
ZUCCHINI SUPPEvegetarian
9.50
Zucchini Soup — KRÄUTERÖL UND BROT
estimativa≈ 250 kcal30 g hidratosequilibrado 67
IBERICO PLATTE
16.00
Iberico Platter — JAMON IBERICO UND BROT
estimativa≈ 450 kcal30 g hidratosadequado para diabetes
PIMIENTOS DE PADRÓNvegan
9.50
OLIVENÖL UND MEERSALZ
estimativa≈ 180 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
ENCHILADASvegetarian
14.50
WRAPS MIT BOHNEN, MAIS, TOMATENSALSA UND CHEDDAR
estimativa≈ 620 kcal65 g hidratosequilibrado 80
EVERYTHING GREEN SALADvegan
18.50
GRÜNER SPARGEL, ERBSEN, ZUCKERSCHOTEN, ROMANESCO, SESAMDRESSING, KICHERERBSEN-ZITRONENCREME UND GERÖSTETE PISTAZIEN
estimativa≈ 520 kcal28 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
KINDERMENU KROKET
9.50
Kids Croquette Menu — KROKETTE (HOLTKAMP KALB ODER VEGAN), POMMES UND GURKE - FÜR KINDER BIS 12 JAHRE
estimativa≈ 580 kcal55 g hidratos
KINDERMENU FISCH
14.00
Kids Fish Menu — PANIERTER KABELJAU, POMMES UND GURKE - FÜR KINDER BIS 12 JAHRE
estimativa≈ 650 kcal52 g hidratos
KINDER PIZZAvegetarian
9.50
Kids Pizza — TOMATENSAUCE UND CHEDDAR - FÜR KINDER BIS 12 JAHRE
estimativa≈ 550 kcal60 g hidratos
ABENDESSEN
BROKKOLIvegan
21.00
Roasted Broccoli — GERÖSTETER BROKKOLI, SÜSSKARTOFFELPÜREE, KICHERERBSEN UND CHIMICHURRI-CRUMBLE
estimativa≈ 480 kcal42 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
KIPPENDIJ
22.50
Chicken Thigh Skewer — SPIESS VOM HÄHNCHENSCHENKEL, MANDEL-KOKOSSAUCE, ROHKOST UND PATATAS BRAVAS
estimativa≈ 650 kcal38 g hidratosequilibrado 65
DORADEpescatarian
27.00
Sea Bream Fillet — DORADENFILET, ARTISCHOCKENCREME, GEGRILLTER LITTLE GEM UND SALSA AUS THUNFISCH, KAPERN UND SCHNITTLAUCH
estimativa≈ 420 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
RIB-EYE
28.00
Rib-Eye Steak — RIB-EYE, CHILI-BUTTER, KARTOFFELTORTILLA UND SAISONGEMÜSE
estimativa≈ 780 kcal32 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72

Este menu ainda está correto?

92veggie
scoreestimativa

Variedade de opções vegetarianas

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

O menu tem tacos vegan e brócolis assados com puré de batata-doce. Para sobremesa, há bolo de cenoura e coco vegan.

27 pratos vegetarianos e 7 veganos de 44

85dia
scoreestimativa

Opções com poucos hidratos

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu tem vários pratos principais proteicos e saladas. A maioria das opções é servida com pão ou batatas.

17 adequado para diabetes · 44 pratos

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Prático

Morada
Zeeweg 86, 2051 EC Overveen
Horário
Seg10:00–22:00
Ter10:00–22:00
Qua10:00–22:00
Qui10:00–22:00
Sex10:00–22:00
Sáb09:00–22:00
Dom09:00–22:00
365 dagen per jaar geopend
Contacto
+31235732172 info@sanblas.nl
Fontes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sanblas.nl/
Registo
completude 83 %, confiança 85 %

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