De Koncurrent

Kerkstraat 3, 5981 CD Panningen

Fechado agora · abre 11:00

café€€€€

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 13 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

LUNCHPLANK

16.95

Lunch platter — Stel zelf je lunchplank samen. Zo kun je van alles genieten wat De Koncurrent met de lunch te bieden heeft!

estimativa≈ 850 kcal70 g hidratosequilibrado 68

SOEPEN

Champignon soep

7.25

Mushroom soup

estimativa≈ 220 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Tomaten soep

6.95

Tomato soup

estimativa≈ 180 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72

Franse uien soep

7.95

French onion soup

estimativa≈ 320 kcal30 g hidratos

Goulashsoep

9.00

Goulash soup

estimativa≈ 350 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

GEWOON LEKKER

Tosti tuna

8.50

Tuna toastie

estimativa≈ 550 kcal45 g hidratosequilibrado 67

Tosti ham kaas

6.50

Ham and cheese toastie

estimativa≈ 520 kcal42 g hidratos

Tosti Italiaans

8.50

Italian toastie

estimativa≈ 580 kcal45 g hidratosequilibrado 67

Tosti chicken

8.00

Chicken toastie

estimativa≈ 560 kcal44 g hidratosequilibrado 67

Tosti zalm

9.50

Salmon toastie

estimativa≈ 580 kcal45 g hidratos

Salade carpaccio

16.50

Carpaccio salad

estimativa≈ 450 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Salade burratavegetarian

15.00

Burrata salad

estimativa≈ 550 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Salade vispescatarian

16.50

Fish salad

estimativa≈ 480 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Salade kip

15.00

Chicken salad

estimativa≈ 460 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Salade brievegetarian

15.00

Brie salad

estimativa≈ 520 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Salade Val-Dieuvegetarian

16.50

Val-Dieu cheese salad

estimativa≈ 540 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Brood met kroketten (2 stuks)

9.00

Bread with croquettes

estimativa≈ 650 kcal60 g hidratos

Uitsmijter

11.00

estimativa≈ 620 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

Omeletvegetarian

10.00

Omelette

estimativa≈ 400 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Poffertjesvegetarian

7.50

estimativa≈ 450 kcal65 g hidratospesado 35

FLATBREAD

Vitello tonnato

15.00

Vitello tonnato flatbread

estimativa≈ 650 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

Carpaccio

14.50

Carpaccio flatbread

estimativa≈ 620 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

Geitenkaasvegetarian

13.50

Goat cheese flatbread — met gegrilde mango

estimativa≈ 680 kcal52 g hidratosequilibrado 65

Gegrilde groentevegan, vegetarian

13.50

Grilled vegetable flatbread

estimativa≈ 580 kcal48 g hidratosequilibrado 69

Shoarma

13.50

Shawarma flatbread

estimativa≈ 720 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

Gerookte zalmpescatarian

16.00

Smoked salmon flatbread

estimativa≈ 640 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

Tonijn saladepescatarian

13.00

Tuna salad flatbread

estimativa≈ 610 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

Kipsate

13.00

Chicken satay flatbread

estimativa≈ 690 kcal50 g hidratosequilibrado 69

VOORGERECHTEN

Brood met dips

7.50

Bread with dips

estimativa≈ 450 kcal55 g hidratos

Flatbread met hummus en aiolivegetarian

7.50

Flatbread with hummus and aioli

estimativa≈ 420 kcal48 g hidratos

Bruchetta tomaat (2 stuks)vegan, vegetarian

5.00

Tomato bruschetta

estimativa≈ 280 kcal32 g hidratos

Bruchetta burrata (2 stuks)vegetarian

6.00

Burrata bruschetta

estimativa≈ 380 kcal32 g hidratos

Bruchetta brie (2 stuks)vegetarian

6.00

Brie bruschetta

estimativa≈ 360 kcal32 g hidratos

Bruchetta zalm (2 stuks)pescatarian

7.00

Salmon bruschetta

estimativa≈ 340 kcal32 g hidratos

Bruchetta vitello tonnato (2 stuks)

7.00

Vitello tonnato bruschetta

estimativa≈ 330 kcal32 g hidratos

Burrata/Coppa di Parma (2 stuks)

7.50

Burrata and Coppa di Parma

estimativa≈ 320 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Carpaccio bon bons (4 stuks)

13.50

Carpaccio bon bons

estimativa≈ 480 kcal25 g hidratosadequado para diabetes

Griekse saladevegetarian

7.75

Greek salad

estimativa≈ 350 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Salade Val Dieuvegetarian

16.50

Val Dieu salad

estimativa≈ 420 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Kaasfonduevegetarian

15.50

Cheese fondue

estimativa≈ 550 kcal20 g hidratosadequado para diabetes

Capresevegetarian

7.25

met buffelmozzarella

estimativa≈ 280 kcal6 g hidratosadequado para diabetes

Mix van gebakken aubergine/courgettevegetarian

5.50

Fried eggplant and zucchini

estimativa≈ 180 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Duo van soep

7.50

Soup duo

estimativa≈ 150 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

Sushi kip

9.00

Chicken sushi

estimativa≈ 220 kcal28 g hidratos

Sushi gefrituurde garnaal

9.00

Fried shrimp sushi

estimativa≈ 280 kcal30 g hidratos

Sushi zalmpescatarian

9.00

Salmon sushi

estimativa≈ 210 kcal26 g hidratos

Sushi tonijnpescatarian

9.00

Tuna sushi

estimativa≈ 200 kcal26 g hidratos

Gevulde portobello (2 stuks)vegetarian

10.00

Stuffed portobello

estimativa≈ 220 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Bietencarpacciovegetarian

10.00

Beetroot carpaccio

estimativa≈ 160 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Gyoza kip

6.50

Chicken gyoza

estimativa≈ 240 kcal22 g hidratosadequado para diabetes

Gyoza vegavegetarian

6.50

Vegetable Gyoza

estimativa≈ 210 kcal24 g hidratosadequado para diabetes

Huisgemaakte (kies en mix) bitterballen

8.75

Homemade Bitterballen

estimativa≈ 350 kcal25 g hidratosadequado para diabetes

HOOFDGERECHTEN

Kipsaté (2 stuks)

8.50

Chicken Satay

estimativa≈ 450 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

Mini hamburgers (2 stuks)

10.50

Mini Burgers

estimativa≈ 650 kcal45 g hidratos

Rib Eye

19.50

Rib Eye Steak

estimativa≈ 750 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Koncurrent steak (tip van de chef)

18.50

Koncurrent Steak

estimativa≈ 680 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Spareribs

11.50

Spare Ribs

estimativa≈ 600 kcal20 g hidratosequilibrado 66

Schnitzel

9.50

estimativa≈ 620 kcal35 g hidratos

Taco pulled chicken

9.50

Pulled Chicken Taco

estimativa≈ 480 kcal38 g hidratosequilibrado 71

Taco pulled pork

9.50

Pulled Pork Taco

estimativa≈ 520 kcal38 g hidratosequilibrado 65

Zalm spiesjes (2 stuks)pescatarian

16.50

Salmon Skewers

estimativa≈ 320 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Knoflook garnalen (4 stuks)pescatarian

12.00

Garlic Shrimp

estimativa≈ 280 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Tonijn tatakipescatarian

17.50

Tuna Tataki

estimativa≈ 250 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Gegrilde groentenvegetarian

8.50

Grilled Vegetables

estimativa≈ 180 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65

Ravioli met truffelsausvegetarian

10.75

Ravioli with Truffle Sauce

estimativa≈ 550 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65

Kip teriyaki (2 stuks)

8.50

Chicken Teriyaki

estimativa≈ 380 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Garnalen in roomsauspescatarian

12.00

Shrimp in Cream Sauce

estimativa≈ 420 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Huisgemaakte zwarte kip

13.50

Homemade Black Chicken

estimativa≈ 350 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Varkenshaasje met champignon

13.50

Pork Tenderloin with Mushrooms

estimativa≈ 320 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72

Hollandse seizoen groentevegetarian

8.50

Dutch Seasonal Vegetables

estimativa≈ 150 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65

BIJGERECHTEN

Zoete aardappel frietvegan

5.95

Sweet Potato Fries

estimativa≈ 220 kcal30 g hidratosequilibrado 69

Friet met mayo

5.00

Fries with Mayo

estimativa≈ 450 kcal40 g hidratos

Loaded sweet fries

7.25

estimativa≈ 380 kcal35 g hidratos

Loaded fries

6.25

estimativa≈ 420 kcal45 g hidratos

Pasta pestovegetarian

6.00

Pesto Pasta

estimativa≈ 320 kcal35 g hidratos

Spaghetti Aglio Oliovegan

5.50

estimativa≈ 280 kcal32 g hidratos

Gegrilde maïsvegetarian

7.50

Grilled Corn

estimativa≈ 150 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

Pastei (2st)

9.50

Pastry

estimativa≈ 300 kcal25 g hidratosadequado para diabetes

Aardappelkroketjesvegetarian

5.75

Potato Croquettes

estimativa≈ 250 kcal22 g hidratos

NAGERECHTEN

IJsbitterballen (6 stuks)

5.50

Ice Cream Bitterballen

estimativa≈ 450 kcal40 g hidratospesado 31

Framboos ijstaartvegetarian

5.75

Raspberry Ice Cream Cake

estimativa≈ 320 kcal35 g hidratos

Pecan toffee ijstaartvegetarian

5.75

Pecan Toffee Ice Cream Cake

estimativa≈ 410 kcal38 g hidratospesado 33

Tiramisuvegetarian

8.50

estimativa≈ 450 kcal32 g hidratospesado 38

Limoncello dessertvegetarian

8.50

estimativa≈ 380 kcal42 g hidratospesado 34

Dame blanchevegetarian

9.50

estimativa≈ 520 kcal55 g hidratospesado 28

Salted caramel ijsdessertvegetarian

9.50

Salted Caramel Ice Cream Dessert

estimativa≈ 480 kcal45 g hidratospesado 30

Pornstar ijsdessertvegetarian

9.50

Pornstar Ice Cream Dessert

estimativa≈ 460 kcal48 g hidratospesado 31

Dubai ijsdessert*vegetarian

9.50

Dubai Ice Cream Dessert

estimativa≈ 550 kcal42 g hidratospesado 30

Trio sorbetijs*vegan

9.50

Sorbet Trio

estimativa≈ 280 kcal58 g hidratospesado 32

Chocolate dreamvegetarian

8.50

estimativa≈ 580 kcal45 g hidratospesado 29

KINDERMENU

Friet en kipnuggets

7.50

Fries and Chicken Nuggets

estimativa≈ 650 kcal55 g hidratos

Friet en frikandel

7.50

Fries and Frikandel

estimativa≈ 620 kcal52 g hidratos

SNACKS

Bloemkool wings met chilimayovegetarian

9.50

Cauliflower Wings with Chili Mayo

estimativa≈ 320 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Frikandel speciaal anders

7.00

Frikandel Special

estimativa≈ 350 kcal12 g hidratosadequado para diabetes

Bitterballen (8 stuks)

7.75

Bitterballen (8 pcs)

estimativa≈ 480 kcal28 g hidratosadequado para diabetes

Bitterballen (16 stuks)

14.75

Bitterballen (16 pcs)

estimativa≈ 960 kcal56 g hidratos

Bittergarnituur (14 stuks)

11.50

Bittergarnituur (14 pcs)

estimativa≈ 650 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65

Bittergarnituur (28 stuks)

19.50

Bittergarnituur (28 pcs)

estimativa≈ 1300 kcal70 g hidratos

Kaasstengels (8 stuks)vegetarian

8.50

Cheese Straws

estimativa≈ 420 kcal32 g hidratosadequado para diabetes

Gefrituurde garnalenpescatarian

8.00

Fried Shrimp

estimativa≈ 310 kcal22 g hidratosadequado para diabetes

Uienringen (10 stuks)vegetarian

6.50

Onion rings

estimativa≈ 320 kcal24 g hidratos

Mexicano’s (6 stuks)vegetarian

7.50

Jalapeño poppers

estimativa≈ 360 kcal18 g hidratosadequado para diabetes

Mozzarella sticks (8 stuks)vegetarian

8.50

Mozzarella sticks

estimativa≈ 480 kcal20 g hidratosadequado para diabetes

LEKKER VOOR ERBIJ

Nootjesvegan

3.00

Mixed nuts

estimativa≈ 180 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Olijvenvegan

4.50

Olives

estimativa≈ 150 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Nacho 2 personenvegetarian

10.00

Nachos

estimativa≈ 800 kcal80 g hidratos

Nacho XLvegetarian

14.00

Nachos XL

estimativa≈ 1200 kcal120 g hidratos

Macho met gehakt 2 personen

11.50

Nachos with minced meat

estimativa≈ 1100 kcal85 g hidratos

Macho met gehakt XL

15.50

Nachos with minced meat XL

estimativa≈ 1600 kcal130 g hidratospesado 36

Nacho American style 2 personenvegetarian

12.00

American style nachos

estimativa≈ 1200 kcal90 g hidratos

Nacho American style XLvegetarian

16.50

American style nachos XL

estimativa≈ 1800 kcal140 g hidratospesado 28

Nacho Greek style 2 personenvegetarian

12.00

Greek style nachos

estimativa≈ 1100 kcal80 g hidratos

Nacho Greek style XLvegetarian

16.50

Greek style nachos XL

estimativa≈ 1600 kcal120 g hidratospesado 36

Say cheesevegetarian

15.50

Cheese platter

estimativa≈ 700 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

De Koncurrent borrelplank

27.50

Koncurrent snack platter

estimativa≈ 1800 kcal110 g hidratospesado 36

Damesplank

15.50

Ladies platter

estimativa≈ 600 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65

Hollandse borrelplank

18.50

Dutch snack platter

estimativa≈ 900 kcal40 g hidratosadequado para diabetes

Pizza margheritavegetarian

8.00

estimativa≈ 500 kcal60 g hidratosequilibrado 69

Ribs (5 stuks)

10.75

Ribs

estimativa≈ 650 kcal25 g hidratosadequado para diabetes

Chicken strips (6 stuks)

10.50

Chicken strips

estimativa≈ 420 kcal22 g hidratosadequado para diabetes

Gyoza proeverij

13.90

Gyoza tasting

estimativa≈ 320 kcal35 g hidratosequilibrado 67

Comfort Bites borrelplank

23.95

Comfort Bites platter

estimativa≈ 1100 kcal75 g hidratos

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78dia
scoreestimativa

Opções com poucos hidratos

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu oferece vários pratos principais ricos em proteínas. Os steaks e os espetos de salmão são boas opções.

59 adequado para diabetes · 123 pratos

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Prático

Morada: Kerkstraat 3, 5981 CD Panningen
Horário: Seg11:00–23:59
Ter—
Qua11:00–23:59
Qui11:00–23:59
Sex11:00–01:00
Sáb11:00–01:00
Dom11:00–23:59
Days marked 'Geopend vanaf 11:00' have no specified closing time
Contacto: +32774660466 info@dekoncurrent.nl
Fontes: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), dekoncurrent.nl/
Registo: completude 83 %, confiança 100 %

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