Les Saveurs de l'Orient - Paris, 43 Passage des Panoramas

Passage des Panoramas 43, 75002 Paris

horário de abertura desconhecido

LebaneseMiddle EasternMoroccan€€€€

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 11 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

PLAT DU JOUR

2 plats du jour au choix

12.90

Dish of the day — Uniquement le midi sauf le weekend et jours fériés

estimativa≈ 650 kcal60 g hidratosequilibrado 84

FORMULES

Formue midi

15.90

Lunch set menu — Entrée + Plat du Jour ou Plat du Jour + dessert

estimativa≈ 950 kcal90 g hidratos

Formule complète

17.90

Complete set menu — Entrée + Plat du jour + Dessert

estimativa≈ 1100 kcal110 g hidratos

Formule Libanaise

27.90

Lebanese set menu — Entrée + Plat + Thé à la menthe gourmand

estimativa≈ 1000 kcal80 g hidratos

Formule Agadir

29.90

Agadir set menu — Entrée + Plat + Dessert

estimativa≈ 1100 kcal100 g hidratos

Formule végétariennevegetarian

19.90

Vegetarian set menu — Entrée + Plat

estimativa≈ 800 kcal70 g hidratosequilibrado 76

Menu enfant - 12 ans

10.90

Kids menu — 2 rakakats fromage et 1 Brochette de (poulet ou kefta ou merguez) + Frites + Pâtisserie orientale

estimativa≈ 850 kcal75 g hidratos

ENTRÉES FROIDES

Hommosvegan

7.90

Hummus — Purée de pois chiche, crème de sésame, citron et ail

estimativa≈ 250 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Baba ganouschvegan

7.90

Baba ganoush — Caviar d’aubergines, crème de sésame, citron et ail

estimativa≈ 200 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Foulvegan

7.90

Purée de fèves, huile d’olive, crème de sésame et ail

estimativa≈ 280 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75

Tsasikivegetarian

7.90

Tzatziki — Yaourt labré, concombre, menthe séchée et ail

estimativa≈ 150 kcal8 g hidratosadequado para diabetes

Feuilles de vignevegan

7.90

Stuffed grape leaves — Riz, tomates, persil (6 pièces)

estimativa≈ 220 kcal28 g hidratosequilibrado 73

Taboulévegan

7.90

Tabbouleh — Persil, tomates, oignons, semoule, citron et menthe

estimativa≈ 180 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 76

Salade Egyptiennevegetarian

12.90

Egyptian salad — Salade, tomates, féta, olives, oignon, concombres, poivrons

estimativa≈ 350 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

ENTREES CHAUDES

Falafelvegan

7.90

Boulettes de fèves et poireaux, ail servie avec la crème de sésame (4 pièces)

estimativa≈ 320 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Sambousek viande

8.90

Meat sambousek — Beignets à la viande hachée de bœuf et oignons (4 pièces)

estimativa≈ 380 kcal22 g hidratosadequado para diabetes

Sambousek fromagevegetarian

8.90

Cheese sambousek — Beignets au fromage (feta, mozzarella, menthe séchée) (4 pièces)

estimativa≈ 360 kcal20 g hidratosadequado para diabetes

Fatayervegan

8.90

Spinach fatayer — Beignets aux épinards, citron (4 pièces)

estimativa≈ 300 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65

Rakakat viande

7.90

Meat rakakat — Feuilleté à la viande hachée de bœuf, oignons (4 pièces)

estimativa≈ 340 kcal20 g hidratosadequado para diabetes

Rakakat fromagevegetarian

7.90

Cheese rakakat — Feuilleté au fromage (feta, mozzarella, menthe séchée)

estimativa≈ 320 kcal20 g hidratosadequado para diabetes

Safiha

8.90

Mini pizza libanaise à la viande hachée de bœuf (4pièces)

estimativa≈ 480 kcal42 g hidratos

Hommos lahmé

9.50

Hummus with meat — Purée de pois chiches et viandes émincées de chawarma bœuf

estimativa≈ 380 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

NOS ASSIETTES VARIEES

Assiette végétariennevegetarian

15.90

Vegetarian platter — Hommos + baba ganoush + taboulé + foul+ feuille de vigne + 2 falafel

estimativa≈ 720 kcal65 g hidratosequilibrado 78

Assiette de saveurs

16.90

Flavours platter — Hommos + baba ganousch + taboulé + foul + tsasiki + 1 safiha + 1 rakakat formage

estimativa≈ 850 kcal78 g hidratosequilibrado 66

Assiette gourmande

19.90

Gourmet platter — Hommos + baba ganousch + taboulé + 1 brochette de poulet et kefta + 1 rakakat viande+ 2 rakakat fromage + falafal

estimativa≈ 980 kcal62 g hidratosequilibrado 69

Assiette du chef

23.90

Chef's platter — Assortiment d’entrées froides et chaudes + grillades

estimativa≈ 1100 kcal70 g hidratos

NOS MEZZÉS

Mézzé rania

46.00

Rania mezze — 4 entrées froides + 12 pièces chaudes

estimativa≈ 1800 kcal160 g hidratospesado 21

Mézzé royal

56.00

Royal mezze — 4 entrées froides + 12 pièces chaudes + 2 brochettes de poulet + 2 brochettes de kefta

estimativa≈ 2400 kcal170 g hidratospesado 29

DESSERTS

Loukoums - 6 piècesvegetarian

6.90

Turkish delight

estimativa≈ 350 kcal65 g hidratospesado 32

Mahlabya, flan à la fleur d’orangervegetarian

7.90

Mahlabya

estimativa≈ 220 kcal30 g hidratos

Assiette baklawa feuilletée aux fruits secsvegetarian

7.90

Baklava

estimativa≈ 450 kcal48 g hidratospesado 34

Assiette pâtisseries variées - pour 2vegetarian

14.90

Assorted pastries

estimativa≈ 800 kcal90 g hidratos

Salade d’orange fleur d’oranger, cannellevegan

7.90

Orange salad

estimativa≈ 120 kcal28 g hidratos

Assiette de corne de gazellevegetarian

7.50

Gazelle horns

estimativa≈ 380 kcal45 g hidratos

Assiette de makroudvegetarian

7.50

Makroud

estimativa≈ 420 kcal50 g hidratos

Café ou thé gourmand

9.90

Gourmet coffee or tea

estimativa≈ 550 kcal60 g hidratospesado 36

NOS GRILLADES LIBANAISES

Assiette de kefta

16.90

Kefta platter — 2 brochettes de kefta servies avec riz + salade + hommos

estimativa≈ 750 kcal65 g hidratosequilibrado 84

Chichtaouk

16.90

Chicken shish taouk — 2 brochettes de poulet marinées servies avec du riz + salade + tsasiki

estimativa≈ 680 kcal60 g hidratosequilibrado 85

Chawarma poulet

16.90

Chicken shawarma — Émincé de poulet marinés servies avec du hommos + baba gannousch + taboulé

estimativa≈ 620 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 83

Chawarma bœuf

18.90

Beef shawarma — Émincé de bœuf marinés servies avec du hommos + baba gannousch + taboulé

estimativa≈ 680 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 83

Chawarma mixte

19.90

Mixed shawarma — Émincé de bœuf et poulet marinés servies avec du hommos + baba gannousch + taboulé

estimativa≈ 780 kcal42 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 77

Brochette d’agneau

18.90

Lamb skewers — 2 brochettes d’agneau mariné servies avec baba gannousch + salade méchouia + riz

estimativa≈ 820 kcal55 g hidratos

Grillade mixte

25.50

Mixed grill — Merguez, brochette poulet, brochette de kefta, brochette d’agneau, chawarma bœuf + poulet servies avec hommos + baba gannousch + taboulé

estimativa≈ 1100 kcal45 g hidratosadequado para diabetes

ENTRÉES MAROCAINE

Salade méchouia

9.90

Mechouia salad — Poivrons grillées, tomates, oignons, thon, œuf dur

estimativa≈ 320 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Salade agadir

9.90

Agadir salad — Pommes de terre, thon, olives, persil, oignons

estimativa≈ 380 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 68

Briouates

10.90

Thon ou saumon mozzarella ou chèvre miel ( 4 pièces )

estimativa≈ 420 kcal28 g hidratos

Hariravegan

9.90

Soupe de lentilles, pois chiches, tomates (uniquement en hiver)

estimativa≈ 280 kcal38 g hidratosequilibrado 79

COUSCOUS

Couscous végétarienvegetarian

13.50

Vegetarian couscous — Semoule légère accompagné de ses légumes et bouillon parfumé

estimativa≈ 550 kcal75 g hidratosequilibrado 78

Couscous merguez - 2 merguez

14.90

Merguez couscous — Couscous accompagné de ses légumes Maison servie avec 2 Merguez

estimativa≈ 780 kcal72 g hidratosequilibrado 83

Couscous boulette - 4 boulettes

16.90

Meatball couscous

estimativa≈ 760 kcal72 g hidratosequilibrado 84

Couscous kefta - 2 brochettes

16.90

Kefta Couscous

estimativa≈ 740 kcal72 g hidratosequilibrado 90

Couscous poulet - 2 brochettes

16.90

Chicken Couscous

estimativa≈ 710 kcal72 g hidratosequilibrado 90

Couscous agneau - 2 brochettes

18.90

Lamb Couscous

estimativa≈ 820 kcal72 g hidratosequilibrado 75

Couscous royal

20.90

Royal Couscous — Merguez, brochette de poulet, brochette de kefta, brochette d'agneau

estimativa≈ 980 kcal75 g hidratos

Couscous dari

23.90

Dari Couscous — 2 merguez, 2 boulettes, brochette de poulet, brochette d'agneau

estimativa≈ 1050 kcal78 g hidratos

Couscous fassi aux poulet

23.90

Fassi Chicken Couscous — Cuisse de poulet, oignons et raisins confits

estimativa≈ 850 kcal85 g hidratos

Couscous fassi à l'agneau

25.90

Fassi Lamb Couscous — Epaule d'agneau oignons et raisins confits

estimativa≈ 920 kcal85 g hidratos

Couscous méchoui

27.90

Mechoui Couscous — Epaule d'agneau cuit au four

estimativa≈ 950 kcal72 g hidratosequilibrado 70

TAJINES POULET

Tajine de poulet aux olives

18.90

Chicken Tajine with Olives — Citrons confits et pommes de terre

estimativa≈ 680 kcal42 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Tajine de poulet aux légumes

18.90

Chicken Tajine with Vegetables — Petits pois, carotte, pommes de terre

estimativa≈ 640 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Tajine de poulet aux pruneaux

18.90

Chicken Tajine with Prunes — Amande effilées, graine de sésame

estimativa≈ 580 kcal42 g hidratos

Tajine de poulet aux poires

18.90

Chicken Tajine with Pears — Miel, amande effilées

estimativa≈ 610 kcal48 g hidratos

Tajine de poulet berbère

25.90

Berber Chicken Tajine — Pruneaux, amandes, figues, raisins, abricot

estimativa≈ 650 kcal55 g hidratosequilibrado 69

TAJINES AGNEAUX

Tajine d’agneau aux olives

23.90

Lamb Tajine with Olives — Citrons confits et pommes de terre

estimativa≈ 720 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

Tajine d’agneau aux légumes

23.90

Lamb Tajine with Vegetables — Petits pois, carotte, pommes de terre

estimativa≈ 680 kcal32 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 83

Tajine d’agneau aux pruneaux

23.90

Lamb Tajine with Prunes — Amande effilées, graine de sésame

estimativa≈ 750 kcal40 g hidratos

Tajine d’agneau aux poires

23.90

Lamb Tajine with Pears — Miel, amande effilées

estimativa≈ 780 kcal46 g hidratos

Tajine d’agneau berbère

25.90

Berber Lamb Tajine — Pruneaux, amandes, figues, raisins, abricots

estimativa≈ 820 kcal52 g hidratos

Tajine de kefta

19.90

Kefta Tajine — Œufs, olives, petits pois, pommes de terre

estimativa≈ 690 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

SUPPLÉMENTS

Merguez la paire

3.50

Merguez Sausages

estimativa≈ 220 kcal2 g hidratosadequado para diabetes

Brochette la pièce

4.00

Brochette

estimativa≈ 180 kcal2 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Portion de semoule

3.50

Semolina Portion

estimativa≈ 250 kcal45 g hidratos

Riz

4.00

Rice

estimativa≈ 280 kcal52 g hidratos

Frites

4.50

Fries

estimativa≈ 420 kcal48 g hidratos

Este menu ainda está correto?

76veggie
scoreestimativa

Cozinha libanesa e marroquina

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

Existe um prato vegetariano com hommos, baba ganoush e falafel. O menu inclui também cuscuz vegetariano e sopa harira.

22 pratos vegetarianos e 9 veganos de 74

66dia
scoreestimativa

Cozinha Libanesa e Marroquina

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O restaurante oferece várias opções ricas em proteínas nos grelhados e tajines. Existem muitos pratos com índice glicémico baixo.

26 adequado para diabetes · 74 pratos

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Prático

Morada: Passage des Panoramas 43, 75002 Paris
Horário: ainda não se sabe
Contacto: +33144825661
Fontes: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-les-saveurs-de-lorient-paris.fr/fr/services
Registo: completude 67 %, confiança 80 %

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