Samsara - Paris, 3 Rue du Jourdain
rue du Jourdain 3, 75020 Paris
horário de abertura desconhecido
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Menu
Fonte: site do restaurante, ler em 12 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.
Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 12 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.
Pains indiens
Nan au fromagevegetarian
3.50
cheese naan — Pâte levée de farine blanche fourrée au fromage / Wheat flour yeast dough filled with cheese
estimativa≈ 320 kcal35 g hidratos
Nan au fromage garlicvegetarian
4.50
garlic cheese naan — Pâte levée de farine blanche fourrée au fromage à l'ail / White flour yeast dough, filled with garlic cheese
estimativa≈ 340 kcal36 g hidratos
Garlic naanvegetarian
3.50
Pain fourré à l'ail / Nan lined with garlic
estimativa≈ 260 kcal38 g hidratos
Keema Nan
4.00
keema naan — Pain farine blanche fourrée à la viande / Wheat flour yeast dough filled with meat
estimativa≈ 380 kcal32 g hidratos
Nan naturevegetarian
2.00
plain naan — Pain nature farine blanche levée / Plain bread with white flour leavened
estimativa≈ 210 kcal35 g hidratos
Chappativegan, vegetarian
2.00
chapati — Pain nature à la farine complète non levée / Wholemeal flour dough
estimativa≈ 150 kcal25 g hidratosadequado para diabetes
Parathavegetarian
2.50
Pain beurré à la farine complète non levée / Wholemeal flour dough with butter
estimativa≈ 280 kcal26 g hidratos
Stuffed Parathavegetarian
3.00
Pain beurré fourré aux légumes, pâte non levée / Paratha filled with vegetables
estimativa≈ 310 kcal30 g hidratosequilibrado 65
Chilly parathavegetarian
4.50
chili paratha — Pain fourré à la farine complète, épicé aux piments verts / Wholemeal bread, spiced with green chilies
estimativa≈ 260 kcal28 g hidratosequilibrado 67
Spécialités tandoori
Soupe Dhal / Dhal Soupevegan, vegetarian
4.50
dhal soup — Soupe de lentilles à l'indienne / Indian style lentil soup
estimativa≈ 180 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 87
Pakoravegan, vegetarian
4.50
potato pakora — Beignets de pomme de terre à la farine de pois chiche / Potato fritters with chickpea flour
estimativa≈ 240 kcal22 g hidratosadequado para diabetes
Oignons bhajiavegan, vegetarian
4.50
onion bhajia — Beignets d'oignons marinés dans différentes épices / Onion fritters with chickpea flour
estimativa≈ 210 kcal20 g hidratosadequado para diabetes
Samossa Légumesvegetarian
5.50
vegetable samosa — Beignets de différents légumes peu épicés / Vegetable fritters
estimativa≈ 220 kcal24 g hidratosadequado para diabetes
Mix pakoravegetarian
6.00
mixed pakora — Beignets 1 samossa, 2 pakora et 2 oignon bajia / Fritters 1 samosa, 2 pakora and 2 bajia onions
estimativa≈ 550 kcal48 g hidratos
Raïtavegetarian
5.00
raita — Yaourt aux crudités et aux épices / Vegetable yogurt with spices
estimativa≈ 110 kcal8 g hidratosadequado para diabetes
Sheesh Kebab
6.00
Brochette d'agneau haché aux oignons, menthe et épices / Minced lamb kebab with onion, mint and spices
estimativa≈ 280 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Agneau Tikka
8.50
lamb tikka — Morceaux d’agneau marinés aux épices et cuits au tandoor / Pieces of lamb marinated in spices and cooked in the tandoor
estimativa≈ 250 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Bara Kabab
8.50
Jarret d’agneau mariné avec différentes épices cuits au tandoor / Shin of lamb marinated in spices, cooked with charcoal
estimativa≈ 310 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Poulet Tandoori / Chicken Tandoori
6.00
chicken tandoori — Cuisse de poulet grillée aux épices / Grilled chicken leg with spices
estimativa≈ 220 kcal3 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Poulet tikka
8.00
chicken tikka — Dés de poulet macérés aux épices et aromates cuits au tandoor / Diced chicken marinated in spices and herbs, cooked in the tandoor
estimativa≈ 210 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Poisson Tikka / Fish Tikkapescatarian
9.00
fish tikka — Filet de poisson mariné aux épices, cuit au tandoor / Coalfish fillet marinated in spices and baked in the tandoor
estimativa≈ 220 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Mix Grill / Mixed Grill
20.50
mixed grill — Assortiment d'entrées : Poulet Tikka, Agneau Tikka, Sheesh Kebab, Samossa, Pakora, Oignons Bhajia
estimativa≈ 950 kcal65 g hidratos
Plats
Agneau Rogan Josh / Rogan Josh Lamb
12.00
lamb rogan josh — Curry d'agneau traditionnel / Traditional lamb curry
estimativa≈ 580 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Agneau Punjabi / Punjabi Lamb
12.00
punjabi lamb — Curry d'agneau relevé / Spicy lamb curry
estimativa≈ 560 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Keema Matar / Keema Aloo Lamb
11.00
keema matar — Viande de bœuf haché aux petits pois / Minced beef with peas
estimativa≈ 480 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Agneau Palak / Palak Lamb
14.00
lamb palak — Curry d'agneau aux épinards / Lamb curry with spinaches
estimativa≈ 520 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 83
Agneau Aubergine
14.00
lamb aubergine — Curry d'agneau aux aubergines
estimativa≈ 540 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Agneau Dal
14.00
lamb dal — Curry d'agneau aux lentilles
estimativa≈ 590 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 83
Agneau Vindaloo / Vindaloo Lamb
13.00
lamb vindaloo — Curry d’agneau aux pommes de terre assez relevé / Spicy lamb curry with potatoes
estimativa≈ 620 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Agneau Tikka Massala
14.00
lamb tikka masala — Agneau grillé cuisiné au curry relevé
estimativa≈ 610 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Agneau Shahi Korma / Shahi Korma Lamb
14.00
shahi korma lamb — Gigot d’agneau aux noix de cajou, amandes et pistaches*
estimativa≈ 720 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Poulet Punjabi / Punjabi Chicken
10.00
punjabi chicken — Curry de poulet traditionnel / Traditional chicken curry
estimativa≈ 480 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Poulet Vindaloo / Vindaloo Chicken
11.00
chicken vindaloo — Curry de poulet aux pommes de terre assez relevé / Spicy chicken curry with potatoes
estimativa≈ 540 kcal28 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Poulet Palak / Palak Chicken
12.50
chicken palak — Curry de poulet aux épinards moyennement épicé / Medium spicy chicken curry with spinaches
estimativa≈ 460 kcal16 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Poulet Dal
12.50
chicken dal — Curry de poulet aux lentilles
estimativa≈ 510 kcal32 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 83
Poulet Aubergines
12.50
chicken aubergine — Curry de poulet aux aubergines moyennement épicé
estimativa≈ 480 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Poulet Shahi Korma / Shahi Korma Chicken
12.50
shahi korma chicken — Poulet désossé sauce pistaches, amandes et noix de cajou
estimativa≈ 650 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Butter Chicken
12.50
Dés de poulet grillés, cuisinés au curry / Grilled chicken curry
estimativa≈ 580 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Chicken Tikka Massala
12.50
chicken tikka masala — Poulet désossé très épicé / Very spicy boned chicken
estimativa≈ 520 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Crevettes Massala / Massala Prawnspescatarian
13.00
prawns masala — Curry de crevettes décortiquées assez relevé / Spicy shelled prawns curry
estimativa≈ 420 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Crevettes Samsara / Samsara Prawnspescatarian
14.00
samsara prawns — Curry de crevettes non épicé sauce noix de cajou, amandes, pistaches
estimativa≈ 580 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Crevettes Palak / Palak Prawnspescatarian
14.00
prawns palak — Curry de crevettes préparées aux épinards / Prawn curry prepared with spinach
estimativa≈ 420 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Poisson Korma / Korma Fishpescatarian
14.00
fish korma — Poisson cuit au tandoor sauce amandes, pistaches et noix de cajou*
estimativa≈ 550 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Poisson Massala / Massala Fishpescatarian
13.00
fish masala — Curry de poisson sauce relevé à votre convenance / Fish curry with a spicy sauce to your liking
estimativa≈ 380 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Biryani
Biryani Végétarien / Vegetarian Biryanivegetarian
12.00
vegetable biryani — Légumes mijotés avec riz et épices/ Vegetables, simmered with rice and spices
estimativa≈ 620 kcal85 g hidratosequilibrado 70
Biryani Poulet / Chicken Biryani
14.00
chicken biryani — Poulet mijoté avec riz et épices/ Boned chicken simmered with rice and spices
estimativa≈ 750 kcal78 g hidratosequilibrado 77
Biryani Agneau / Lamb Biryani
15.00
lamb biryani — Agneau mijoté avec riz et épices/ Lamb simmered with rice and spices
estimativa≈ 820 kcal75 g hidratosequilibrado 68
Biryani Crevettes / Prawn Biryanipescatarian
15.00
prawn biryani — Crevettes mijotées avec riz et épices/ Prawns simmered with rice and spices
estimativa≈ 710 kcal78 g hidratosequilibrado 77
Biryani Mix
18.00
mixed biryani — Poulet, agneau, crevettes et légumes mijotées avec riz et épices
estimativa≈ 880 kcal75 g hidratosequilibrado 66
Végétarien
Aubergines / Eggplantsvegetarian
9.00
eggplant curry — Curry d'aubergines, moyennement épicé / Eggplant curry, medium spicy
estimativa≈ 320 kcal28 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
Dalvegetarian
8.00
Curry de lentilles indiennes peu épicé / Indian lentil curry mildly spicy
estimativa≈ 350 kcal38 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 86
Allou Palakvegetarian
8.00
Aloo Palak — Curry d'épinards aux pommes de terre / Spinach curry with potatoes
estimativa≈ 310 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
Dal Palakvegetarian
9.00
Curry d'épinards aux pommes de terre / Spinach curry with potatoes
estimativa≈ 340 kcal32 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 80
Allou Matarvegetarian
8.00
Aloo Matar — Curry de pommes de terre aux petits pois / Potatoes curry with green peas
estimativa≈ 330 kcal42 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 77
Chana Massalavegetarian
8.00
Chana Masala — Curry de pois chiche à la sauce massala
estimativa≈ 380 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 86
Palak Paneervegetarian
10.00
Curry d'épinards préparé au fromage / Spinach curry with cheese
estimativa≈ 450 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Desserts
Sorbet
5.00
(2 boules au choix) - Noix de coco, fruit de la passion, citron, mangue, rose
estimativa≈ 220 kcal40 g hidratospesado 32
Glace
5.00
Ice Cream — (2 boules au choix) - Vanille, pistache
estimativa≈ 300 kcal32 g hidratospesado 35
Sorbet ou Glace
3.00
Sorbet or Ice Cream — (1 boules au choix)
estimativa≈ 150 kcal20 g hidratos
Glace Kulfi
5.50
Kulfi — Glace indienne au lait, noix de cajou et pistaches
estimativa≈ 280 kcal25 g hidratospesado 42
Gujrela
4.50
Gajrela — Gâteau à la carotte, base de lait, noix de coco
estimativa≈ 320 kcal45 g hidratospesado 42
Gulab Jamun
4.50
Gâteau à base de lait, sirop de safran, noix de coco et amandes
estimativa≈ 350 kcal50 g hidratospesado 39
Suji Halwa
4.50
Gâteau à la semoule, noix de coco, amandes
estimativa≈ 380 kcal40 g hidratospesado 44
Riz
Riz au Safran / Saffron rice
3.00
Saffron Rice — Riz basmati parfumé naturellement / Naturally fragrant rice
estimativa≈ 210 kcal45 g hidratos
Peas Pulao
4.50
Riz basmati aux petits pois / Basmati rice with green peas
estimativa≈ 260 kcal48 g hidratos
Formules
Formule Midi 1
10.50
Lunch Set 1 — Plat au choix (Poulet Punjabi, Keema Matar, Dal, Poulet Tandoori, Allou Matar) + Pain ou Riz + Dessert
estimativa≈ 950 kcal110 g hidratosequilibrado 66
Formule Midi 2
13.50
Lunch Set 2 — Entrée au choix + Pain + Plat au choix (Keema Matar, Poulet Punjabi, Dal, Allou Matar) + Riz + Dessert
estimativa≈ 1200 kcal140 g hidratos
Formule Midi et Soir
24.00
Lunch and Dinner Set — Entrée au choix + Pain + Plat au choix (Agneau Punjabi, Poulet Punjabi, Palak Paneer, Curry d'Aubergines) + Riz + Dessert
estimativa≈ 1300 kcal150 g hidratos
Formule Midi Spéciale 1
14.00
Special Lunch Set 1 — Seekh Kebab + Samossa + Pakora + Oignon bajia + Lentilles + Nan Fromage + Riz
estimativa≈ 1400 kcal130 g hidratospesado 44
Formule Midi Spéciale 2
14.00
Special Lunch Set 2 — Pakora + Samossa + Oignon bajia + Dal Palak + Nan Fromage + Riz
estimativa≈ 1200 kcal140 g hidratos
Formule Midi Spéciale 3
14.00
Special Lunch Set 3 — Poulet Tikka + Samossa + Pakora + Oignon bajia + Nan Fromage + Épinards Pomme de terre + Riz
estimativa≈ 1350 kcal130 g hidratos
Este menu ainda está correto?
79veggie
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scoreestimativa
Cozinha indiana com várias opções
Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.
Existem pratos como o Palak Paneer e o Chana Massala. Para entrada, há Pakora e Oignons bhajia.
22 pratos vegetarianos e 4 veganos de 72
78dia
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scoreestimativa
Cozinha indiana com poucos hidratos
Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.
O menu oferece várias opções de grelhados tandoori e caril de proteína. Estes pratos têm naturalmente menos hidratos de carbono.
41 adequado para diabetes · 72 pratos
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Prático
- Morada
- rue du Jourdain 3, 75020 Paris
- Horário
- ainda não se sabe
- Contacto
- +33143660265
- Fontes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lesamsara.com/
- Registo
- completude 67 %, confiança 78 %
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