Ayko Sushi
place Denfert Rochereau 11, 75014 PARIS
horário de abertura desconhecido
Japanesesushi€€€€
Menu
Fonte: site do restaurante, ler em 11 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.
Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 11 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.
Menu de Almoço
Menu midi 1
14.00
MM1.MM1-Menu midi 1 — Sopa e salada, 8 California salmão abacate, 8 Raviolis de frango e legumes
estimativa≈ 680 kcal72 g hidratosequilibrado 77
Menu midi 2
14.00
MM2.MM2-Menu midi 2 — Sopa, salada e arroz, 2 espetadas (1 bola de frango, frango), 8 Raviolis de frango e legumes
estimativa≈ 720 kcal85 g hidratosequilibrado 77
Menu midi 3
14.00
MM3.MM3-Menu midi 3 — Sopa, salada e arroz, 8 maki salmão, 3 sushi salmão, 2 espetadas de bolas e frango
estimativa≈ 780 kcal88 g hidratosequilibrado 76
Menu midi 4
14.00
MM4.MM4-Menu midi 4 — Sopa, salada e arroz, 6 sushi salmão, 2 espetadas de bolas e frango
estimativa≈ 710 kcal82 g hidratosequilibrado 77
Menu midi 5
14.00
MM5.MM5-Menu midi 5 — Sopa, salada e arroz, 8 california salmão abacate, 2 espetadas de salmão e atum
estimativa≈ 810 kcal86 g hidratosequilibrado 75
Menu midi 6
14.00
MM6.MM6-Menu midi 6 — Sopa e salada, 8 california salmão abacate, 8 california atum cozido abacate
estimativa≈ 740 kcal70 g hidratosequilibrado 77
Menu midi 7
14.00
MM7.MM7-Menu midi 7 — Sopa e salada, 8 maki primavera salmão abacate, 8 maki salmão
estimativa≈ 620 kcal68 g hidratosequilibrado 77
Menu midi 8
14.00
MM8.MM8-Menu midi 8 — Sopa e salada, 8 california salmão abacate, 4 sushi salmão
estimativa≈ 640 kcal66 g hidratosequilibrado 77
Menu midi 9
14.00
MM9.MM9-Menu midi 9 — Sopa, salada e arroz, 6 sashimi salmão, 8 california salmão abacate
estimativa≈ 760 kcal82 g hidratosequilibrado 77
Menu midi 10
14.00
MM10.MM10-Menu midi 10 — Sopa, salada e arroz, 6 sashimi salmão, 4 sushi salmão
estimativa≈ 610 kcal65 g hidratosequilibrado 77
Menu de Jantar
Menu soir 1
16.00
MM1.MM1-Menu soir 1 — Sopa e salada, 8 California salmão abacate, 8 Raviolis de frango e legumes
estimativa≈ 680 kcal72 g hidratosequilibrado 77
Menu soir 2
16.00
MM2.MM2-Menu soir 2 — Sopa, salada e arroz, 2 espetadas (1 bola de frango, frango), 8 Raviolis de frango e legumes
estimativa≈ 720 kcal85 g hidratosequilibrado 77
Menu soir 3
16.00
MM3.MM3-Menu soir 3 — Sopa, salada e arroz, 8 maki salmão, 3 sushi salmão, 2 espetadas de bolas e frango
estimativa≈ 780 kcal88 g hidratosequilibrado 76
Menu soir 4
16.00
MM4.MM4-Menu soir 4 — Sopa, salada e arroz, 6 sushi salmão, 2 espetadas de bolas e frango
estimativa≈ 710 kcal82 g hidratosequilibrado 77
Menu soir 5
16.00
MM5.MM5-Menu soir 5 — Sopa, salada e arroz, 8 california salmão abacate, 2 espetadas de salmão e atum
estimativa≈ 810 kcal86 g hidratosequilibrado 75
Menu soir 6
16.00
MM6.MM6-Menu soir 6 — Sopa e salada, 8 california salmão abacate, 8 california atum cozido abacate
estimativa≈ 740 kcal70 g hidratosequilibrado 77
Menu soir 7
16.00
MM7.MM7-Menu soir 7 — Sopa e salada, 8 maki primavera salmão abacate, 8 maki salmão
estimativa≈ 620 kcal68 g hidratosequilibrado 77
Menu soir 8
16.00
MM8.MM8-Menu soir 8 — Sopa e salada, 8 california salmão abacate, 4 sushi salmão
estimativa≈ 640 kcal66 g hidratosequilibrado 77
Menu soir 9
16.00
MM9.MM9-Menu soir 9 — Sopa, salada e arroz, 6 sashimi salmão, 8 california salmão abacate
estimativa≈ 760 kcal82 g hidratosequilibrado 77
Menu soir 10
16.00
MM10.MM10-Menu soir 10 — Sopa, salada e arroz, 6 sashimi salmão, 4 sushi salmão
estimativa≈ 610 kcal65 g hidratosequilibrado 77
Menu Espetada
Menu brochette A1
11.50
A1.A1-Menu brochette A1 — Sopa, salada e arroz, 4 espetadas: 2 bolas de frango, 2 vaca com queijo
estimativa≈ 780 kcal65 g hidratosequilibrado 70
Menu brochette A2
12.50
A2.A2-Menu brochette A2 — Sopa, salada e arroz, 4 vaca com queijo
estimativa≈ 820 kcal65 g hidratos
Menu brochette A3
13.50
A3.A3-Menu brochette A3 — Sopa, salada e arroz, 4 espetadas: 2 atum e 2 salmão
estimativa≈ 750 kcal65 g hidratosequilibrado 77
Menu brochette A4
13.50
A4.A4-Menu brochette A4 — Sopa, salada e arroz, 5 espetadas: 1 frango, 1 bola de frango, 1 vaca, 1 vaca com queijo, 1 asa de frango
estimativa≈ 850 kcal65 g hidratos
Menu brochette A5
13.50
A5.A5-Menu brochette A5 — Sopa, salada e arroz, 5 espetadas: 1 frango, 2 bolas de frango, 2 vaca com queijo
estimativa≈ 880 kcal65 g hidratos
Menu brochette A6
17.00
A6.A6-Menu brochette A6 — Sopa, salada e arroz, 7 espetadas: 1 frango, 1 bola de frango, 1 vaca com queijo, 1 asa de frango, 1 gambas, 1 s
estimativa≈ 920 kcal65 g hidratos
Menu brochette A7
18.50
A7.A7-Menu brochette A7 — Sopa, salada e arroz, 6 espetadas: 2 gambas, 2 salmão, 2 atum
estimativa≈ 880 kcal65 g hidratosequilibrado 72
Menu brochette A8
15.50
A8.A8-Menu brochette A8 — Sopa, salada e arroz, 6 espetadas: 2 frango, 2 bolas de frango, 2 asas de frango
estimativa≈ 840 kcal65 g hidratosequilibrado 67
Menu Misto
Menu mixte F1
16.50
F1.F1-Menu mixte F1 — Sopa, salada e arroz, 6 california salmão abacate, 5 espetadas: 2 bolas de frango, 2 vaca com queijo, 1 frango
estimativa≈ 1150 kcal110 g hidratos
Menu mixte F2
17.50
F2.F2-Menu mixte F2 — Sopa, salada e arroz, 2 sushi salmão, 2 sushi atum, 5 espetadas: 2 bolas de frango, 2 vaca com queijo, 1 frango
estimativa≈ 1100 kcal100 g hidratos
Menu mixte F3
18.00
F3.F3-Menu mixte F3 — Sopa, salada e arroz, 9 sashimi sortido, 5 espetadas: 2 bolas de frango, 2 vaca com queijo, 1 frango
estimativa≈ 1050 kcal90 g hidratosequilibrado 70
Menu mixte F4
16.00
F4.F4-Menu mixte F4 — Sopa, salada e arroz, 6 california salmão abacate, 2 sushi salmão, 2 espetadas de salmão
estimativa≈ 1020 kcal110 g hidratosequilibrado 71
Menu mixte F5
20.00
F5.F5-Menu mixte F5 — Sopa, salada e arroz, 6 maki salmão, 3 sushi salmão, 5 espetadas: 1 frango, 1 bola de frango, 1 vaca, 1 vaca com q
estimativa≈ 1180 kcal115 g hidratosequilibrado 65
Menu mixte F6
21.50
F6.F6-Menu mixte F6 — Sopa, salada e arroz, 6 maki salmão, 3 sashimi salmão, 3 sashimi atum, 5 espetadas: 1 frango, 1 bola de frango, 1 v
estimativa≈ 1120 kcal105 g hidratosequilibrado 67
Menu mixte F7
18.80
F7.F7-Menu mixte F7 — Sopa, salada e arroz, 6 California royal salmão abacate, 5 espetadas: 1 frango, 1 bola de frango, 1 vaca, 1 vaca c
estimativa≈ 1150 kcal110 g hidratosequilibrado 66
Menu mixte F8
22.00
F8.F8-Menu mixte F8 — Sopa, salada e arroz, 3 sushi salmão e atum, 3 sashimi salmão, 3 sashimi atum, 5 espetadas: 1 frango, 1 bola de f
estimativa≈ 1100 kcal100 g hidratosequilibrado 68
Menu mixte F9
18.50
F9.F9-Menu mixte F9 — Sopa, salada e arroz, 8 raviolis de frango e legumes, 4 espetadas: 2 bolas de frango, 2 vaca com queijo
estimativa≈ 1050 kcal110 g hidratosequilibrado 70
Menu mixte F10
20.80
F10.F10-Menu mixte F10 — Sopa, salada e arroz, 8 raviolis de frango e legumes, 6 maki salmão, 3 sushi sortidos
estimativa≈ 1200 kcal130 g hidratos
Menu mixte F11
21.50
F11.F11-Menu mixte F11 — Sopa, salada e arroz, 8 California atum cozido abacate, 8 California salmão abacate, 4 espetadas: 2 bolas de f
estimativa≈ 1300 kcal140 g hidratos
Menu mixte F12
21.50
F12.F12-Menu mixte F12 — Sopa, salada e arroz, 8 California salmão abacate, 4 sushi salmão, 4 espetadas: 2 bolas de frango, 2 vaca com q
estimativa≈ 1250 kcal130 g hidratos
F13-Menu Misto F13
21.50
F13.F13-Menu mixte F13 — Sopa, salada e arroz, 6 sashimi de salmão, 8 California salmão abacate, 4 espetadas: 2 bolas de frango, 2 vaca com queijo
estimativa≈ 980 kcal95 g hidratosequilibrado 73
F14-Menu Misto F14
21.50
F14.F14-Menu mixte F14 — Sopa, salada e arroz, 6 sashimi de salmão, 4 sushi de salmão, 4 espetadas: 2 bolas de frango, 2 vaca com queijo
estimativa≈ 920 kcal88 g hidratosequilibrado 70
Menu Maki Sushi Sashimi
D1-Menu Maki Sushi Sashimi 1
14.50
D1.D1-Menu maki sushi sashimi 1 — Sopa e salada, 6 maki salmão, 6 maki atum, 6 maki abacate
estimativa≈ 680 kcal78 g hidratosequilibrado 77
D2-Menu Maki Sushi Sashimi 2
15.50
D2.D2-Menu maki sushi sashimi 2 — Sopa e salada, 6 maki salmão, 6 maki atum, 6 california salmão abacate
estimativa≈ 750 kcal82 g hidratosequilibrado 77
D3-Menu Maki Sushi Sashimi 3
17.50
D3.D3-Menu maki sushi sashimi 3 — Sopa e salada, 6 california salmão abacate, 6 egg roll salmão abacate, 6 maki abacate queijo
estimativa≈ 820 kcal85 g hidratosequilibrado 73
D4-Menu Maki Sushi Sashimi 4
18.80
D4.D4-Menu maki sushi sashimi 4 — Sopa e salada, 6 california tempura salada, 6 california tempura abacate
estimativa≈ 780 kcal88 g hidratosequilibrado 76
D4A
19.80
D4A.D4A — Sopa e salada, 6 california salmão abacate, 6 printemps salmão abacate, 6 saumon roll queijo
estimativa≈ 760 kcal84 g hidratosequilibrado 77
D5-Menu Maki Sushi Sashimi 5
17.50
D5.D5-Menu maki sushi sashimi 5 — Sopa e salada, 6 california salmão abacate, 6 california atum cozido abacate, 6 california surimi abacate
estimativa≈ 740 kcal82 g hidratosequilibrado 77
D6-Menu Maki Sushi Sashimi 6
16.80
D6.D6-Menu maki sushi sashimi 6 — Sopa e salada, 12 california royal salmão abacate
estimativa≈ 710 kcal78 g hidratosequilibrado 77
D7-Menu Maki Sushi Sashimi 7
17.50
D7.D7-Menu maki sushi sashimi 7 — Sopa e salada, 6 california royal salmão abacate, 6 california tempura abacate
estimativa≈ 780 kcal82 g hidratosequilibrado 75
D9Apescatarian
17.80
D9A.D9A — Sopa e salada, 3 sushi salmão, 6 maki salmão, 6 sashimi salmão
estimativa≈ 620 kcal65 g hidratosequilibrado 85
D9-Menu Maki Sushi Sashimi 9pescatarian
15.80
D9.D9-Menu maki sushi sashimi 9 — Sopa e salada, 6 sushi salmão, 6 maki salmão
estimativa≈ 580 kcal68 g hidratosequilibrado 77
D10-Menu Maki Sushi Sashimi 10pescatarian
17.50
D10.D10-Menu maki sushi sashimi 10 — Sopa e salada, 10 sushi salmão
estimativa≈ 560 kcal62 g hidratosequilibrado 77
D10A-Menu Maki Sushi Sashimi 10Apescatarian
19.50
D10A.D10A-Menu maki sushi sashimi 10A — Sopa e salada, 5 sushi salmão, 5 sushi atum
estimativa≈ 570 kcal63 g hidratosequilibrado 77
D11-Menu Maki Sushi Sashimi 11pescatarian
21.50
D11.D11-Menu maki sushi sashimi 11 — Sopa e salada, 10 sushi sortidos
estimativa≈ 580 kcal65 g hidratosequilibrado 77
D12-Menu Maki Sushi Sashimi 12pescatarian
16.80
D12.D12-Menu maki sushi sashimi 12 — Sopa e salada, 6 california salmão abacate, 6 sushi salmão
estimativa≈ 640 kcal72 g hidratosequilibrado 77
D13-Menu Maki Sushi Sashimi 13pescatarian
18.80
D13.D13-Menu maki sushi sashimi 13 — Sopa e salada, 6 california salmão abacate, 4 sushi salmão, 4 sushi atum
estimativa≈ 660 kcal74 g hidratosequilibrado 77
D14-Menu Maki Sushi Sashimi 14pescatarian
20.80
D14.D14-Menu maki sushi sashimi 14 — Sopa, salada e arroz, 6 california salmão abacate, 3 sashimi salmão, 3 sashimi atum, 5 sushi sortidos
estimativa≈ 780 kcal88 g hidratosequilibrado 76
D15-Menu Maki Sushi Sashimi 15pescatarian
20.80
D15.D15-Menu maki sushi sashimi 15 — Sopa, salada e arroz, 6 california salmão abacate, 6 maki salmão, 9 sashimi sortidos
estimativa≈ 760 kcal85 g hidratosequilibrado 77
D16-Menu Maki Sushi Sashimi 16pescatarian
18.80
D16.D16-Menu maki sushi sashimi 16 — Sopa, salada e arroz, 6 california salmão abacate, 2 sushi salmão, 2 sushi atum, 2 sashimi salmão, 2 sashimi atum
estimativa≈ 720 kcal82 g hidratosequilibrado 77
Menu maki sushi sashimi 17pescatarian
20.80
D17.D17-Menu maki sushi sashimi 17 — Sopa, salada e arroz, 6 california salmão abacate, 9 sashimi sortido, 3 sushi sortido
estimativa≈ 880 kcal82 g hidratosequilibrado 72
Menu maki sushi sashimi 18pescatarian
16.50
D18.D18-Menu maki sushi sashimi 18 — Sopa, salada e arroz, 12 sashimi de salmão
estimativa≈ 620 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 81
Menu maki sushi sashimi 19pescatarian
19.50
D19.D19-Menu maki sushi sashimi 19 — Sopa, salada e arroz, 12 sashimi de atum
estimativa≈ 580 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 81
Menu maki sushi sashimi 20pescatarian
17.50
D20.D20-Menu maki sushi sashimi 20 — Sopa, salada e arroz, 12 sashimi sortido
estimativa≈ 600 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 81
Menu maki sushi sashimi 21pescatarian
22.80
D21.D21-Menu maki sushi sashimi 21 — Sopa, salada e arroz, 24 sashimi sortido
estimativa≈ 750 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 81
Menu maki sushi sashimi 22pescatarian
18.80
D22.D22-Menu maki sushi sashimi 22 — Sopa, salada e arroz, 9 sashimi de salmão, 8 california salmão abacate
estimativa≈ 820 kcal68 g hidratosequilibrado 74
Menu maki sushi sashimi 23pescatarian
20.80
D23.D23-Menu maki sushi sashimi 23 — Sopa, salada e arroz, 9 sashimi de salmão, 6 sushi de salmão
estimativa≈ 840 kcal65 g hidratosequilibrado 73
Menu maki sushi sashimi 24pescatarian
21.80
D24.D24-Menu maki sushi sashimi 24 — Sopa, salada e arroz, 6 sashimi de salmão, 8 california salmão abacate, 6 sushi de salmão
estimativa≈ 910 kcal75 g hidratosequilibrado 71
Menu maki sushi sashimi 25pescatarian
20.80
D25.D25-Menu maki sushi sashimi 25 — Sopa, salada, 6 maki de salmão, 8 california salmão abacate, 6 sushi de salmão
estimativa≈ 860 kcal78 g hidratosequilibrado 73
Menu Chirachi
Menu Chirashi salmãopescatarian
15.50
C1.C1-Menu Chirachi saumon — Salmão cru numa taça de arroz vinagrado, com sopa e salada
estimativa≈ 720 kcal70 g hidratosequilibrado 77
Menu Chirashi sortidopescatarian
16.50
C2.C2-Menu Chirachi assortiment — Peixe cru numa taça de arroz vinagrado, com sopa e salada
estimativa≈ 710 kcal70 g hidratosequilibrado 77
Menu Chirashi atumpescatarian
18.50
C3.C3-Menu Chirachi thon — Atum cru numa taça de arroz vinagrado, com sopa e salada
estimativa≈ 680 kcal70 g hidratosequilibrado 77
Menu Chirashi anguiapescatarian
19.00
C4.C4-Menu Chirachi anguille — Anguia grelhada numa taça de arroz vinagrado, com sopa e salada
estimativa≈ 850 kcal70 g hidratosequilibrado 67
Menu Chirashi taretare salmão abacatepescatarian
17.50
C5.C5-Menu Chirachi taretare saumon avocat — Peixe cru numa taça de arroz vinagrado, com sopa e salada
estimativa≈ 740 kcal70 g hidratosequilibrado 77
Barco
PETIT BATEAU
46.00
PB.PB-PETIT BATEAU — (para 2 pessoas) 2 sopas, 2 saladas, 2 arroz, 15 sashimi sortido, 4 sushi sortido, 6 california salmão abacate
estimativa≈ 2100 kcal160 g hidratospesado 40
GRAND BATEAUpescatarian
64.00
GB.GB-GRAND BATEAU — (para 2 pessoas) 2 sopas, 2 saladas, 2 arroz, 2 cervejas 33cl, 28 sashimi sortido, 10 sushi sortido, 6 maki salmão
estimativa≈ 2800 kcal210 g hidratospesado 33
Le Pontpescatarian
52.00
LP.LP-Le Pont — (para 2 pessoas) 2 sopas, 2 saladas, 2 arroz, 18 sashimi sortido, 10 sushi sortido, 6 maki salmão, 6 california
estimativa≈ 2400 kcal190 g hidratospesado 33
BATEAU SOLOpescatarian
28.00
BS.BS-BATEAU SOLO — Sopas, saladas e arroz, 12 sashimi de atum e salmão, 6 sashimi de cavala e dourada, 4 sushi de atum e salmão
estimativa≈ 1100 kcal70 g hidratosequilibrado 71
SUPER BATEAU
104.00
SB.SB-SUPER BATEAU — (para 4 pessoas) 4 sopas, 4 saladas, 4 arroz, 12 maki salmão e atum, 12 california salmão abacate, 12 sushi sortido
estimativa≈ 3900 kcal320 g hidratospesado 27
Novidades
Menu nouveauté 1pescatarian
15.80
MS1.MS1-Menu nouveauté 1 — Sopa e salada, taretare salmão abacate, 8 maki primavera salmão abacate
estimativa≈ 610 kcal55 g hidratosequilibrado 79
Menu nouveauté 2pescatarian
17.80
MS2.MS2-Menu nouveauté 2 — Sopa, salada, tartare de salmão com abacate e 6 sushi de salmão
estimativa≈ 680 kcal55 g hidratosequilibrado 73
Menu nouveauté 3
17.80
MS3.MS3-Menu nouveauté 3 — Sopa, salada, tartare de salmão com abacate e 6 pedaços de frango panado
estimativa≈ 780 kcal65 g hidratos
Menu nouveauté 4pescatarian
20.80
MS4.MS4-Menu nouveauté 4 — Sopa, salada, tartare de salmão com abacate e 6 pedaços de tempura de camarão
estimativa≈ 750 kcal60 g hidratosequilibrado 65
POKE BOWL
C6pescatarian
15.80
C6.C6 — Salmão cru com arroz temperado com vinagre, 1 sopa ou 1 salada
estimativa≈ 620 kcal65 g hidratosequilibrado 77
C7pescatarian
16.80
C7.C7 — Atum cru com arroz temperado com vinagre, 1 sopa ou 1 salada
estimativa≈ 610 kcal65 g hidratosequilibrado 77
C8pescatarian
16.80
C8.C8 — Tempura de camarão com arroz temperado com vinagre, 1 sopa ou 1 salada
estimativa≈ 720 kcal68 g hidratosequilibrado 71
C9pescatarian
16.80
C9.C9 — Salmão grelhado com arroz temperado com vinagre, 1 sopa ou 1 salada
estimativa≈ 640 kcal65 g hidratosequilibrado 77
C10vegetarian
14.80
C10.C10 — Vegetariano de abacate com arroz temperado com vinagre, 1 sopa ou 1 salada
estimativa≈ 550 kcal68 g hidratosequilibrado 68
C11
15.80
C11.C11 — 1 sopa ou 1 salada, frango Tonkatsu com caril
estimativa≈ 820 kcal85 g hidratosequilibrado 68
C12
15.80
C12.C12 — 1 sopa ou 1 salada, Gyudon de vaca (carne de vaca com cebola e gema de ovo)
estimativa≈ 710 kcal62 g hidratosequilibrado 71
E16
15.80
E16.E16 — Frango com caril e omelete
estimativa≈ 680 kcal50 g hidratosequilibrado 73
Este menu ainda está correto?
18veggie
scoreestimativa
scoreestimativa
Opções vegetarianas muito limitadas
Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.
O menu tem apenas um prato vegetariano, o Végétarien avocat poke bowl. As restantes opções contêm peixe ou carne.
1 pratos vegetarianos e 0 veganos de 91
33dia
scoreestimativa
scoreestimativa
Opções com peixe cru
Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.
A maioria das refeições tem muitos hidratos de carbono devido ao arroz. Escolha os conjuntos de sashimi para uma carga glicémica menor.
4 adequado para diabetes · 91 pratos
Avaliações
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Prático
- Morada
- place Denfert Rochereau 11, 75014 PARIS
- Horário
- ainda não se sabe
- Contacto
- +32143270822
- Fontes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), aykosushi.fr/
- Registo
- completude 67 %, confiança 94 %