Jour - Paris, 22 Rue des Capucines
22 Rue des Capucines 22, 75002 Paris
horário de abertura desconhecido
French
Menu
Fonte: site do restaurante, ler em 11 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.
Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 11 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.
BOWL
Bowl AVO CAESAR PROTEINEE
Avocado Caesar Bowl
estimativa≈ 620 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 83
Bowl POKE MANGO
Mango Poke Bowl
estimativa≈ 580 kcal65 g hidratosequilibrado 77
Bowl SUMMER GLOWvegetarian
Summer Glow Bowl
estimativa≈ 450 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Bowl KEFTA HARISSA
Kefta Harissa Bowl
estimativa≈ 680 kcal42 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Bowl FRESH MEDvegetarian
Fresh Mediterranean Bowl
estimativa≈ 510 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Bowl NIÇOISE JOUR
Niçoise Salad Bowl
estimativa≈ 540 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
HOT BOWL
Hot bowl ♨ PORK BBQ
BBQ Pork Hot Bowl
estimativa≈ 720 kcal55 g hidratosequilibrado 65
Hot bowl ♨ HANOÏ TRIP
Hanoi Trip Hot Bowl
estimativa≈ 610 kcal68 g hidratosequilibrado 77
Hot bowl ♨ GUT BALANCEvegetarian
Gut Balance Hot Bowl
estimativa≈ 520 kcal48 g hidratosequilibrado 85
TOASTY or not
TOASTY or not ♨ TUNA KICK
Tuna Kick Toastie
estimativa≈ 580 kcal42 g hidratosequilibrado 65
TOASTY or not ♨ GRILLED BBQ
BBQ Grilled Toastie
estimativa≈ 640 kcal48 g hidratosequilibrado 65
TOASTY or not ♨ TAHINI KEFTA
Tahini Kefta Toastie
estimativa≈ 610 kcal40 g hidratosequilibrado 65
TOASTY or not ♨ CAESAR BOOST
Caesar Boost Toastie
estimativa≈ 590 kcal44 g hidratosequilibrado 65
MINI 3 & 3
Mini salade GREEK FUELvegetarian
Greek Fuel Mini Salad
estimativa≈ 210 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Mini salade EGG BOOSTvegetarian
Egg Boost Mini Salad
estimativa≈ 240 kcal6 g hidratosadequado para diabetes
Mini salade MOZZA POWERvegetarian
Mozzarella Power Mini Salad
estimativa≈ 260 kcal7 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Mini sandwich MINI EGGvegetarian
Mini Egg Sandwich
estimativa≈ 280 kcal24 g hidratos
Mini sandwich MINI HALLOUMIvegetarian
Mini Halloumi Sandwich
estimativa≈ 310 kcal22 g hidratos
Mini sandwich MINI TUNA
Mini Tuna Sandwich
estimativa≈ 270 kcal24 g hidratos
ALL DAY
All day ♨ EGG AVOCADO BUNvegetarian
Egg Avocado Bun
estimativa≈ 520 kcal38 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
All day Fibres OVERNIGHT MARPLE fonctionnelvegetarian
Maple Overnight Oats
estimativa≈ 420 kcal52 g hidratosequilibrado 74
All day GRANOLA FRUITS ROUGESvegetarian
Red Fruit Granola
estimativa≈ 510 kcal62 g hidratos
All day GLOW MIX FRUITSvegan
Mixed Fruit Glow Bowl
estimativa≈ 280 kcal45 g hidratospesado 42
SALADE KIDS
Salade kids Salade kidsvegetarian
Kids Salad
estimativa≈ 150 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
BOUILLON
Bouillon BOUILLON MISO
Miso Soup
estimativa≈ 60 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
Bouillon BONE BROTH
Bone Broth
estimativa≈ 80 kcal2 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
SSP - QUICHE
Quiche QUICHE LORRAINE
Quiche Lorraine
estimativa≈ 480 kcal28 g hidratosadequado para diabetes
Quiche QUICHE AU SAUMON
Salmon Quiche
estimativa≈ 450 kcal26 g hidratosadequado para diabetes
DESSERT
Dessert CHIA COCO MANGOvegan
Chia Coconut Mango Dessert
estimativa≈ 320 kcal35 g hidratosequilibrado 68
Dessert MOUSSE SKYR PISTACHEvegetarian
Pistachio Skyr Mousse
estimativa≈ 240 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Dessert MOUSSE FROMAGE BLANC PISTACHEvegetarian
Pistachio Fromage Blanc Mousse
estimativa≈ 260 kcal20 g hidratos
Dessert TIRAMISU CAFEvegetarian
Coffee Tiramisu
estimativa≈ 380 kcal32 g hidratospesado 41
Dessert - à partir de mai TIRAMISU FRAISE YUZUvegetarian
Strawberry Yuzu Tiramisu
estimativa≈ 350 kcal34 g hidratospesado 38
Dessert MOUSSE CACAO VEGETALE FLEUR DE SELvegan
Vegan Cacao Mousse
estimativa≈ 310 kcal22 g hidratos
Dessert MINI GRANOLAvegetarian
Mini Granola
estimativa≈ 220 kcal28 g hidratosequilibrado 65
Dessert FROMAGE BLANC ABRICOTvegetarian
Apricot Fromage Blanc
estimativa≈ 190 kcal22 g hidratosequilibrado 65
Dessert HYDRA FRUITSvegan
Hydra Fruit Bowl
estimativa≈ 160 kcal32 g hidratos
YAOURT
Yaourt YAOURT FRAMBOISEvegetarian
Raspberry Yogurt
estimativa≈ 140 kcal18 g hidratosequilibrado 70
Yaourt YAOURT VANILLEvegetarian
Vanilla Yogurt
estimativa≈ 150 kcal20 g hidratos
Yaourt protéiné HIPRO VANILLEvegetarian
HiPro Vanilla Protein Yogurt
estimativa≈ 160 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Kéfir KEFIRvegetarian
Kefir
estimativa≈ 100 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
FRUIT
Fruits entier BANANEvegan
Banana
estimativa≈ 105 kcal27 g hidratos
PATISSERIE
SSP - Cake Banana bread végétalvegan
Vegan Banana Bread
estimativa≈ 320 kcal45 g hidratos
SSP - Cake Brookie sans glutengluten_free
Gluten-Free Brookie
estimativa≈ 380 kcal40 g hidratospesado 41
SSP - Cake Carrot cakevegetarian
Carrot Cake
estimativa≈ 350 kcal48 g hidratospesado 44
SSP - Cake Marbré peanut butter & cacaovegetarian
Peanut Butter Cacao Marble Cake
estimativa≈ 380 kcal42 g hidratospesado 44
SSP - Cookie Cookie pépites chocolat noirvegetarian
Dark Chocolate Chip Cookie
estimativa≈ 250 kcal30 g hidratos
SSP - Cookie Cookie pistache & chocolat blancvegetarian
Pistachio White Chocolate Cookie
estimativa≈ 280 kcal32 g hidratospesado 42
SSP - Cookie Macchiato cookie végétalvegan
Vegan Macchiato Cookie
estimativa≈ 240 kcal35 g hidratos
SSP - Canelé Canelé de Bordeauxvegetarian
Canelé de Bordeaux
estimativa≈ 220 kcal30 g hidratos
IDF - Cake Banana bread & coco
Banana and coconut cake
estimativa≈ 340 kcal46 g hidratos
IDF - Cake Brookie
Brookie
estimativa≈ 380 kcal40 g hidratospesado 41
IDF - Cake Peanut butter marbré
Peanut butter marbled cake
estimativa≈ 380 kcal42 g hidratospesado 44
IDF - Cookie Cookie matcha amande Süvy
Matcha almond cookie
estimativa≈ 260 kcal32 g hidratos
National - Cake Banana bread
Banana bread
estimativa≈ 310 kcal44 g hidratos
National - Cake Marbré vanille chocolat
Vanilla chocolate marbled cake
estimativa≈ 380 kcal45 g hidratospesado 40
National - Cookie Cookie matcha chocolat blanc
Matcha white chocolate cookie
estimativa≈ 230 kcal30 g hidratos
BAKERY
Viennoiserie CROISSANT
Croissant
estimativa≈ 230 kcal20 g hidratosadequado para diabetes
Viennoiserie PAIN AU CHOCOLAT
Pain au chocolat
estimativa≈ 280 kcal28 g hidratos
SNACKING
SSP - Energy ball PEANUT ENERGY BALL
Peanut energy ball
estimativa≈ 160 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
SSP - Energy ball COCO ENERGY BALL
Coconut energy ball
estimativa≈ 150 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Barre BARRE COLLAGENE MATCHA
Matcha collagen bar
estimativa≈ 180 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Chips CHIPS PROTEINEES TOMATE & PAPRIKA FUME
Tomato and smoked paprika protein chips
estimativa≈ 140 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
PAIN
IDF - Pain Petit pain bio aux céréales
Organic cereal roll
estimativa≈ 160 kcal24 g hidratosadequado para diabetes
National - Pain Petit pain campagne
Country bread roll
estimativa≈ 150 kcal26 g hidratos
COMPTOIR
Base 1 Jeunes pousses d'épinardvegetarian
Baby spinach
estimativa≈ 23 kcal3 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Base 2 Kalevegetarian
Kale
estimativa≈ 35 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Base 3 Icebergvegetarian
Iceberg lettuce
estimativa≈ 45 kcal5 g hidratosadequado para diabetes
Base 4 Mâche & Roquettevegetarian
Lamb's lettuce and rocket
estimativa≈ 50 kcal3 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
Base 5 Penne rigatevegetarian
Penne rigate
estimativa≈ 320 kcal62 g hidratos
Base 6 Riz rouge completvegetarian
Red brown rice
estimativa≈ 210 kcal42 g hidratos
Base 7 Lentilles vertesvegetarian
Green lentils
estimativa≈ 180 kcal28 g hidratosequilibrado 72
Base 8 Quinoa blancvegetarian
White quinoa
estimativa≈ 220 kcal38 g hidratos
Base 9 Taboulé de boulgourvegetarian
Bulgur tabbouleh
estimativa≈ 240 kcal40 g hidratos
Base 10 Riz vinaigrévegetarian
Vinegared rice
estimativa≈ 260 kcal52 g hidratos
Premium protéine 1 Porc BBQ
BBQ Pork
estimativa≈ 310 kcal12 g hidratosadequado para diabetes
Premium protéine 2 Poulet
Chicken
estimativa≈ 240 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Premium protéine 3 Thon citronnépescatarian
Lemon tuna
estimativa≈ 210 kcal3 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Premium protéine 4 Poulet harissa
Harissa chicken
estimativa≈ 260 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Premium protéine 5 Kefta
Kefta
estimativa≈ 280 kcal6 g hidratosadequado para diabetes
Premium protéine 6 Saumon miso sésamepescatarian
Miso sesame salmon
estimativa≈ 320 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Premium protéine 7 Tofu fumévegan
Smoked tofu
estimativa≈ 220 kcal5 g hidratosadequado para diabetes
Premium protéine 8 Oeuf plein airvegetarian
Free range egg
estimativa≈ 160 kcal1 g hidratosadequado para diabetes
Premium protéine 9 Halloumi marplevegetarian
Marbled halloumi
estimativa≈ 340 kcal4 g hidratosadequado para diabetes
Premium protéine 10 Boulettes de poulet & menthe
Chicken and mint meatballs
estimativa≈ 280 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Premium protéine 11 Bacon caramélisé
Caramelized bacon
estimativa≈ 380 kcal10 g hidratosadequado para diabetes
Premium protéine 12 Avocatvegan
Avocado
estimativa≈ 240 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
Fromage 1 Féta AOPvegetarian
Feta cheese
estimativa≈ 120 kcal3 g hidratosadequado para diabetes
Fromage 2 Ricotta ciboulettevegetarian
Ricotta with chives
estimativa≈ 110 kcal4 g hidratosadequado para diabetes
Fromage 3 Grana padanovegetarian
Grana Padano cheese
estimativa≈ 130 kcal1 g hidratosadequado para diabetes
Fromage 4 Mozzarellavegetarian
Mozzarella
estimativa≈ 140 kcal2 g hidratosadequado para diabetes
Légumes 1 Pickles fermentés chou rougevegan, vegetarian
Fermented red cabbage pickles
estimativa≈ 40 kcal6 g hidratosadequado para diabetes
Légumes 2 Patates douces grillées paprika fumévegan, vegetarian
Grilled sweet potatoes with smoked paprika
estimativa≈ 110 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Légumes 3 Poivrons marinésvegan, vegetarian
Marinated peppers
estimativa≈ 80 kcal7 g hidratosadequado para diabetes
Légumes 4 Kale artichauts & parmesanvegetarian
Kale with artichokes and parmesan
estimativa≈ 120 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Légumes 5 Carottes râpéesvegan, vegetarian
Grated carrots
estimativa≈ 70 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Légumes 6 Concombrevegan, vegetarian
Cucumber
estimativa≈ 40 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Légumes 7 Tomates cerisesvegan, vegetarian
Cherry tomatoes
estimativa≈ 40 kcal6 g hidratosadequado para diabetes
Légumes 8 Haricots verts & amandesvegan, vegetarian
Green beans and almonds
estimativa≈ 90 kcal7 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Légumes 9 Kaleslawvegan, vegetarian
Kaleslaw
estimativa≈ 80 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Légumes 10 Taboulé pois chiches & menthevegan, vegetarian
Chickpea and mint tabbouleh
estimativa≈ 150 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 82
Légumes 11 Tartare de tomates basilic & origanvegan, vegetarian
Tomato tartare with basil and oregano
estimativa≈ 60 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Légumes 12 Champignons de Parisvegan, vegetarian
Button mushrooms
estimativa≈ 50 kcal4 g hidratosadequado para diabetes
Légumes 13 Brocoli huile d'olivevegan, vegetarian
Broccoli with olive oil
estimativa≈ 80 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Légumes 14 Manguevegan, vegetarian
Mango
estimativa≈ 70 kcal15 g hidratosadequado para diabetes
Légumes 15 Betterave cuminvegan, vegetarian
Beetroot with cumin
estimativa≈ 70 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Légumes 16 Légumes d'été rôtisvegan, vegetarian
Roasted summer vegetables
estimativa≈ 110 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Légumes 17 Tomate haricot blanc fenouilvegan, vegetarian
Tomato, white bean and fennel salad
estimativa≈ 180 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 87
Légumes 18 Edamamevegan, vegetarian
Edamame
estimativa≈ 120 kcal9 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 82
Légumes 19 Grenailles d'étévegan, vegetarian
Summer baby potatoes
estimativa≈ 210 kcal28 g hidratosequilibrado 65
Este menu ainda está correto?
78veggie
scoreestimativa
scoreestimativa
Variedade de bowls e snacks
Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.
Existem opções como o Bowl Summer Glow e o Hot bowl Gut Balance. Também servem mini sanduíches de halloumi e sobremesas como chia coco mango.
71 pratos vegetarianos e 27 veganos de 123
96dia
scoreestimativa
scoreestimativa
Opções ricas em bowls
Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.
O menu oferece diversas opções ricas em proteínas. A secção comptoir permite trocar grãos por vegetais ou proteínas.
64 adequado para diabetes · 122 pratos
Avaliações
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Prático
- Morada
- 22 Rue des Capucines 22, 75002 Paris
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- Contacto
- +33142974372
- Fontes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), jour.fr/
- Registo
- completude 50 %, confiança 79 %
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