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La Marmite d'Afrique

rue de Crimée 116, 75019 PARIS

Fechado agora · abre Seg 11:30

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Menu

Fonte: site do restaurante, ler em 11 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 11 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

PLATS
PLAT CHAUD
4.00
hot dish
estimativa≈ 600 kcal50 g hidratosequilibrado 73
COUSCOUS SANS SAUCE
2.00
couscous without sauce
estimativa≈ 350 kcal65 g hidratos
BROCHETTE DE BØUF
2.00
beef skewer
estimativa≈ 250 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72
PRODUITS À L'UNITÉ
CUISSE DE POULET
2.50
chicken leg
estimativa≈ 300 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
POISSON TILAPIApescatarian
6.00
tilapia fish
estimativa≈ 280 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72
DESSERTS
DÈGUÈ
2.50
estimativa≈ 400 kcal50 g hidratos
MONI
1.50
estimativa≈ 200 kcal30 g hidratospesado 39
SUPPLÉMENTS
SUPPLÉMENT POISSONpescatarian
2.00
extra fish
estimativa≈ 150 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
SUPPLÉMENT POULET
1.50
extra chicken
estimativa≈ 180 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
SUPPLÉMENT RIZ + SAUCE
2.00
extra rice and sauce
estimativa≈ 300 kcal55 g hidratos
LE MENU
Sauce Mafé
mafe sauce with mutton and rice — Sauce à base d’arachide et de viande de mouton / accompagnée de riz blanc
estimativa≈ 850 kcal70 g hidratosequilibrado 69
Sauce Épinards dit “Saga saga”
saga saga spinach sauce with mutton and rice — Sauce à base d’épinards et de viande de mouton / accompagnée de riz blanc
estimativa≈ 650 kcal60 g hidratosequilibrado 90
Sauce Tomate
tomato sauce with poultry and rice — Sauce à base de tomate, de légumes et de viande de volaille / accompagnée de riz blanc
estimativa≈ 600 kcal65 g hidratosequilibrado 90
Sauce Yassa
yassa sauce with poultry and rice — Sauce à base d’oignons, de légumes et de viande de volaille / accompagnée de riz blanc
estimativa≈ 620 kcal65 g hidratosequilibrado 90
Couscous Africain
african couscous — 2 types de couscous Africain : Sauce composée d’épinards et de viande de mouton / accompagnée de semoule; Sauce composée d’haricots, d’arachide et de viande de mouton / accompagnée de semoule
estimativa≈ 700 kcal80 g hidratosequilibrado 90
Tiep dit “riz gras”
tiep (riz gras) — Riz rouge (à base de tomate) ou jaune (recette classique) / accompagné de légumes et de viande de volaille ou poisson
estimativa≈ 750 kcal85 g hidratosequilibrado 82
Pâtes bolognaises à l’africaine
african pasta bolognese — Pâtes en sauce à base de tomate et de viande de mouton
estimativa≈ 700 kcal75 g hidratosequilibrado 77
Ragoût de pommes de terre
potato stew with mutton — Ragoût de pommes de terre composé de légumes et de viande de mouton
estimativa≈ 600 kcal50 g hidratosequilibrado 73
Haricots
beans with poultry — Haricots et oignons cuits / accompagnés de viande de volaille
estimativa≈ 550 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 95
Alokos
alokos with poultry — Bananes plantains frites / accompagnées de viande de volaille
estimativa≈ 800 kcal60 g hidratosequilibrado 68
Sauce Gombo
okra sauce with mutton and rice — Sauce à base de gombo (espèce de plante tropicale à fleurs, originaire d’Afrique et proche de l’Hibiscus) et de viande de mouton / accompagnée de riz blanc
estimativa≈ 650 kcal60 g hidratosequilibrado 82
Frites ou Pommes de terre sautées
fries or sautéed potatoes with mutton — Accompagnées de légumes et de viande de mouton
estimativa≈ 720 kcal55 g hidratosequilibrado 65
Brochettes de viande de bœuf
beef skewers — (plat préparé exclusivement le samedi)
estimativa≈ 450 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Les suppléments
Cuisses de poulet
chicken legs
estimativa≈ 380 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Tilapiapescatarian
estimativa≈ 320 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Este menu ainda está correto?

0veggie
scoreestimativa

Sem opções vegetarianas

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

O menu não tem pratos vegetarianos. Os pratos principais como o Sauce Mafé e o Tiep contêm carne.

0 pratos vegetarianos e 0 veganos de 25

73dia
scoreestimativa

Cozinha africana com proteínas

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu oferece várias opções de pratos principais proteicos. A maioria das refeições é acompanhada por arroz ou cuscuz com muitos hidratos de carbono.

9 adequado para diabetes · 25 pratos

Avaliações

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Prático

Morada
rue de Crimée 116, 75019 PARIS
Horário
Seg11:30–19:00
Ter11:30–19:00
Qua11:30–19:00
Qui11:30–19:00
Sex11:30–19:00
Sáb11:30–18:00
Domfechado
Contacto
+32981443370
Fontes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lamarmitedafrique.org/
Registo
completude 83 %, confiança 94 %

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