OKAYA SUSHI

rue Jean de la fontaine 39, 75016 paris

Fechado agora · abre Seg 11:00

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Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 14 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

Menu mixte

F1 - Menu FG1

15.80

Mixed Sushi and Yakitori Set F1 — 4 Sushi saumon, 4 Brochettes: 1 Boulette de poulet, 2 Bœuf au fromage, 1 Poulet. servi avec 1 soupe, 1 salade de choux et 1 riz

estimativa≈ 780 kcal72 g hidratosequilibrado 76

F2 - Menu FG2

15.00

Mixed Sushi and Yakitori Set F2 — 6 California Saumon Avocat, 4 Brochettes: 1 Boulette de poulet, 2 Bœuf au fromage, 1 Poulet. servi avec 1 soupe, 1 salade de choux et 1 riz

estimativa≈ 850 kcal85 g hidratosequilibrado 73

F3 - Menu FG3

15.80

Mixed Sushi and Yakitori Set F3 — 6 Saumon roll cheese, 4 Brochettes: 1 Boulette de poulet, 2 Bœuf au fromage, 1 Poulet. servi avec 1 soupe, 1 salade de choux et 1 riz

estimativa≈ 880 kcal82 g hidratosequilibrado 66

F4 - Menu FG4

17.50

Mixed Sashimi and Yakitori Set F4 — 9 Sashimi saumon, 4 Brochettes: 1 Boulette de poulet, 2 Bœuf au fromage, 1 Poulet. servi avec 1 soupe, 1 salade de choux et 1 riz

estimativa≈ 720 kcal55 g hidratosequilibrado 85

F5 - Menu FG5

17.50

Mixed Sushi and Yakitori Set F5 — 6 Maki saumon, 3 sashimi saumon, 2 sushi saumon, 4 Brochettes: 1 Boulette de poulet, 2 Bœuf au fromage, 1 Poulet. servi avec 1 soupe, 1 salade de choux et 1 riz

estimativa≈ 920 kcal88 g hidratosequilibrado 70

F6 - Menu FG6

15.00

Mixed Nem and Yakitori Set F6 — 4 Nêms au poulet, 4 Brochettes: 1 Boulette de poulet, 2 Bœuf au fromage, 1 Poulet. servi avec 1 soupe, 1 salade de choux et 1 riz

estimativa≈ 810 kcal80 g hidratosequilibrado 80

F7 - Menu FG7

15.00

Mixed Gyoza and Yakitori Set F7 — 5 Gyoza poulet légume, 4 Brochettes bœuf au fromage. servi avec 1 soupe, 1 salade de choux et 1 riz

estimativa≈ 760 kcal68 g hidratosequilibrado 71

F8 - Menu FG8

16.80

Mixed Gyoza and Sashimi Set F8 — 5 Gyoza poulet légume, 9 Sashimi Saumon. servi avec 1 soupe, 1 salade de choux et 1 riz

estimativa≈ 710 kcal58 g hidratosequilibrado 85

F9 - Menu FG9

15.00

Mixed Gyoza and Sushi Set F9 — 5 Gyoza poulet légume, 6 California saumon avocat. servi avec 1 soupe, 1 salade de choux et 1 riz

estimativa≈ 830 kcal82 g hidratosequilibrado 74

Menu brochettes

B1 - Menu B1

10.50

Yakitori Set B1 — 1 soupe, 1 salade et 1 riz, 4 brochettes : 2 poulet, 2 bouelette de poulet

estimativa≈ 580 kcal52 g hidratosequilibrado 77

B2 - Menu B2

10.50

Yakitori Set B2 — 1 soupe, 1 salade et 1 riz, 4 brochettes : 1 Boulette de poulet, 2 Bœuf au fromage, 1 Poulet

estimativa≈ 620 kcal52 g hidratosequilibrado 71

B3 - Menu B3

11.50

Yakitori Set B3 — 1 soupe, 1 salade et 1 riz, 4 brochettes : 4 boeuf au fromage

estimativa≈ 650 kcal52 g hidratosequilibrado 65

B4 - Menu B4

13.00

Yakitori Set B4 — 1 soupe, 1 salade et 1 riz, 4 brochettes : 2 saumon, 2 thon

estimativa≈ 560 kcal52 g hidratosequilibrado 77

B5 - Menu B5

12.50

Yakitori Set B5 — 1 soupe, 1 salade et 1 riz, 5 brochettes : 2 poulet, 2 fromage, 1 boulette de poulet

estimativa≈ 680 kcal55 g hidratosequilibrado 71

B6 - Menu B6

14.50

Yakitori Set B6 — 1 soupe, 1 salade et 1 riz, 6 brochettes : 2 poulet, 2 boulette de poulet, 2 boeuf au fromage

estimativa≈ 740 kcal60 g hidratosequilibrado 65

Menu maki

M1 - Menu M1vegetarian

13.80

Maki Set M1 — 1 soupe, 1 salade, 6 Maki Concombre, 6 Maki Avocat, 6 Maki Fromage

estimativa≈ 620 kcal85 g hidratosequilibrado 78

M2 - Menu M2

14.80

Maki Set M2 — 1 soupe, 1 salade, 6 Maki Saumon, 6 Maki Thon, 6 California Saumon Avocat

estimativa≈ 780 kcal82 g hidratosequilibrado 81

M3 - Menu M3

14.50

Maki Set M3 — 1 soupe, 1 salade, 6 California saumon avocat, 6 California thon cuit mayo avocat

estimativa≈ 810 kcal88 g hidratosequilibrado 72

M4 - Menu M4

16.50

Maki Set M4 — 1 soupe, 1 salade, 12 California Royal saumon avocat

estimativa≈ 750 kcal80 g hidratosequilibrado 77

M5 - Menu M5

17.50

Maki Set M5 — 1 soupe, 1 salade, 6 California saumon avocat, 6 California surimi avocat, 6 California thon cuit mayo avocat

estimativa≈ 860 kcal92 g hidratos

M6 - Menu M6

17.80

Maki Set M6 — 1 soupe, 1 salade, 6 California saumon avocat, 6 California royal saumon avocat, 6 Neige Roll saumon

estimativa≈ 880 kcal82 g hidratosequilibrado 72

M7 - Menu M7

16.50

Maki Set M7 — 1 soupe, 1 salade, 6 Saumon roll cheese, 6 Crousti roll saumon avocat

estimativa≈ 820 kcal75 g hidratosequilibrado 68

M8 - Menu M8

16.50

Maki Set M8 — 1 soupe, 1 salade, 6 California tempura avocat, 6 Printemps roll saumon avocat

estimativa≈ 790 kcal78 g hidratosequilibrado 75

Menu sushi & sashimi

S - Menu S

15.90

Sashimi Assortment Set S — 1 soupe, 1 salade et 1 riz, 12 sashimi assortiment

estimativa≈ 620 kcal55 g hidratosequilibrado 81

S1 - Menu S1

20.90

Salmon Sashimi Set S1 — 1 soupe, 1 salade et 1 riz, 18 sashimi saumon

estimativa≈ 680 kcal55 g hidratosequilibrado 81

S2 - S2

23.90

Sashimi Assortment Set S2 — 1 soupe, 1 salade et 1 riz, 21 sashimi assortiment

estimativa≈ 710 kcal55 g hidratosequilibrado 81

S3 - Menu S3

15.00

Salmon Sushi Set S3 — 1 soupe, 1 salade, 8 sushi saumon

estimativa≈ 540 kcal48 g hidratosequilibrado 73

S4 - Menu S4

16.80

Sushi Assortment Set S4 — 1 soupe, 1 salade, 8 sushi assortiment

estimativa≈ 560 kcal48 g hidratosequilibrado 73

S5 - Menu S5

17.80

Sushi and Sashimi Set S5 — 1 soupe, 1 salade et 1 riz, 6 saumon roll cheese, 3 sashimi saumon, 2 sushi saumon

estimativa≈ 690 kcal62 g hidratosequilibrado 67

S6 - Menu S6

18.80

Sushi and Sashimi Set S6 — 1 soupe, 1 salade et 1 riz, 6 California saumon avocat, 6 Maki saumon, 6 Sashimi saumon

estimativa≈ 740 kcal72 g hidratosequilibrado 77

S7 - Menu S7

18.80

Sushi and Sashimi Set S7 — 1 soupe, 1 salade et 1 riz, 6 California saumon avocat, 6 sashimi saumon, 3 Sushi saumon

estimativa≈ 680 kcal62 g hidratosequilibrado 73

S8 - Menu S8

15.80

Sushi Set S8 — 1 soupe, 1 salade, 6 Maki saumon, 5 Sushi saumon

estimativa≈ 520 kcal45 g hidratosequilibrado 73

Menu chirachi

01 - Chirachi saumon

14.50

Salmon Chirashi — Tranches de saumon sur un bol de riz. servi avec 1 soupe, 1 salade de choux

estimativa≈ 650 kcal75 g hidratosequilibrado 77

02 - Chirachi royal

15.80

Royal Chirashi — tranche de poissons sur un bol de riz vinaigré 4 saumon 4 thon 4 daurade. servi avec 1 soupe, 1 salade de choux

estimativa≈ 670 kcal75 g hidratosequilibrado 77

03 - Chirachi saumon et thon

15.80

Salmon and Tuna Chirashi — Tranches de thon et de saumon sur un bol de riz vinaigré. servi avec 1 soupe, 1 salade de choux

estimativa≈ 660 kcal75 g hidratosequilibrado 77

04 - Chirachi anguille

18.50

Eel Chirashi — Anguille grillée sur un bol de riz vinaigré. servi avec 1 soupe, 1 salade de choux

estimativa≈ 720 kcal75 g hidratosequilibrado 77

05 - Chirachi saumon avocat

15.80

Salmon Avocado Chirashi — Tranches de saumon cru avec avocat sur un bol de riz vinaigré. servi avec 1 soupe, 1 salade de choux

estimativa≈ 690 kcal75 g hidratosequilibrado 77

06 - Chirachi tartare

15.80

Salmon Tartare Chirashi — Saumon avec avocat sur un bol de riz vinaigré. servi avec 1 soupe, 1 salade de choux

estimativa≈ 680 kcal75 g hidratosequilibrado 77

Menu à partager

Box 1 - Menu Box 1

33.00

Sharing Box 1 — 2 soupe, 2 salade, 6 california saumon avocat, 6 saumon roll cheese, 6 printemps roll saumon avocat, 6 sushi saumon

estimativa≈ 1550 kcal145 g hidratospesado 40

Box 2 - Menu Box 2

55.00

Sharing Box 2 — 2 soupe, 2 salade, 8 dragon roll tempura avocat, 8 arc en ciel, 6 saumon roll cheese, 6 california saumon avocat, 6 crousti roll saumon avocat

estimativa≈ 2100 kcal180 g hidratospesado 27

Oki - Menu Oki

46.50

Oki Sharing Set — 2 soupe, 2 salade et 2 riz, 6 maki saumon, 8 sushi assortiment, 6 california saumon avocat, 11 sashimi saumon 5 thon 5 daurade

estimativa≈ 2800 kcal240 g hidratospesado 27

OKD - Menu Oki duo

56.50

Oki Duo Sharing Set — 2 soupe, 2 salade et 2 riz, 6 maki saumon, 8 sushi assortiment, 6 california saumon avocat, 11 sashimi saumon 5 thon 5 daurade, 8 brochettes : 4 boeuf au fromage fondu, 2 poulet, 2 boulettes de poulet

estimativa≈ 3400 kcal250 g hidratospesado 27

Menu bento

T1 - Menu bento 1

17.80

Bento T1 — 1 soupe, 1 salade et 1 riz, 3 Raviolis Japonais, 6 California Saumon Avocat, 2 Sushi Saumon, 2 Brochettes bœuf au fromage

estimativa≈ 950 kcal85 g hidratosequilibrado 69

T2 - Menu bento 2

18.80

Bento T2 — 1 soupe, 1 salade et 1 riz, 2 Nêms poulet, 6 California Saumon Avocat, 6 Sashimi saumon, 3 Brochettes

estimativa≈ 880 kcal75 g hidratosequilibrado 72

Entrée

EN1 - Soupe miso

2.80

Miso Soup

estimativa≈ 45 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75

EN2 - Salade japonaise

2.80

Japanese Salad

estimativa≈ 80 kcal8 g hidratosadequado para diabetes

EN3 - Salade d'alguevegan

5.00

Seaweed Salad

estimativa≈ 110 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72

EN4 - Edamamevegan

5.00

Edamame

estimativa≈ 120 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 82

EN5 - Riz naturevegan

2.80

Steamed Rice

estimativa≈ 200 kcal45 g hidratos

EN6 - Riz vinaigrévegan

3.00

Vinegared Rice

estimativa≈ 230 kcal50 g hidratos

EN7 - Gyoza poulet

6.00

Chicken Gyoza — Gyosa poulet légumes 5 ps

estimativa≈ 250 kcal22 g hidratosadequado para diabetes

EN8 - Nêms au poulet

6.00

Chicken Nem — 4 pièces

estimativa≈ 280 kcal28 g hidratos

EN9 - Tempura

10.80

Tempura — 5 pièces

estimativa≈ 320 kcal30 g hidratos

EN10 - Fromage pané

6.90

Breaded Cheese — 3 pièces

estimativa≈ 260 kcal15 g hidratosadequado para diabetes

Roll du chef

ROLL 1 - Dragon tempura avocat

15.80

Dragon Tempura Avocado Roll — 8 pièces. servi avec 1 soupe, 1 salade de choux

estimativa≈ 650 kcal65 g hidratosequilibrado 67

ROLL 2 - Maki arc en ciel

15.80

Rainbow Maki — 8 pièces, Saumon, avocat. servi avec 1 soupe, 1 salade de choux

estimativa≈ 580 kcal55 g hidratosequilibrado 77

ROLL 5 - Dragon tempura avocat

16.80

Dragon Tempura Avocado Roll — 8 pièces, Crevette tempura, avocat, anguille, oignon frit. servi avec 1 soupe, 1 salade de choux

estimativa≈ 720 kcal65 g hidratosequilibrado 65

Nos plats chauds du jour

C1 - Menu syoniku

13.80

Syoniku Menu — 1 soupe, 1 salade, Escalope de poulet panés

estimativa≈ 750 kcal60 g hidratosequilibrado 73

C2 - Menu yakisoba

14.80

Yakisoba Menu — 1 soupe, 1 salade, Nouilles sautées au poulet

estimativa≈ 820 kcal85 g hidratosequilibrado 74

C3 - Menu gyoza

14.80

Gyoza Menu — 1 soupe, 1 salade et 1 riz, 10 Gyoza poulet légumes

estimativa≈ 850 kcal95 g hidratosequilibrado 73

C4 - Menu chirachi boeuf

15.50

Beef Chirashi Menu — 1 soupe, 1 salade, Bœuf sauté sur riz

estimativa≈ 780 kcal85 g hidratosequilibrado 76

C5 - Menu saumon grillé

15.50

Grilled Salmon Menu — 1 soupe, 1 salade et 1 riz

estimativa≈ 720 kcal80 g hidratosequilibrado 77

C7 - Menu canard laqué sauce spécial du chef

18.00

Lacquered Duck Menu — 1 soupe, 1 salade et 1 riz

estimativa≈ 880 kcal90 g hidratosequilibrado 66

Sashimis

SA1 - Saumon

10.80

Salmon Sashimi — servi par 9 pièces

estimativa≈ 220 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

SA2 - Thon

12.80

Tuna Sashimi — servi par 9 pièces

estimativa≈ 180 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79

SA3 - Daurade

11.80

Sea Bream Sashimi — servi par 9 pièces

estimativa≈ 160 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79

SA5 - Assortiment

12.80

Assorted Sashimi — 3 daurade, 3 thon, 3 saumon. servi par 9 pièces

estimativa≈ 200 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Sushi

SU1 - Sushi saumon

4.80

Salmon Sushi — servi par paire

estimativa≈ 140 kcal15 g hidratos

SU2 - Sushi thon

5.00

Tuna Sushi — servi par paire

estimativa≈ 130 kcal15 g hidratos

SU3 - Sushi daurade

5.00

Sea Bream Sushi — servi par paire

estimativa≈ 130 kcal15 g hidratos

SU4 - Sushi thon cuit mayo

4.80

Cooked Tuna Mayo Sushi — servi par paire

estimativa≈ 160 kcal15 g hidratos

SU5 - Sushi avocatvegetarian

4.80

Avocado Sushi — servi par paire

estimativa≈ 150 kcal16 g hidratos

SU6 - Sushi anguille

6.00

Eel Sushi — servi par paire

estimativa≈ 170 kcal16 g hidratos

SU7 - Sushi crevette

5.50

Shrimp Sushi — servi par paire

estimativa≈ 130 kcal15 g hidratos

SU8 - Sushi oeuf de saumon

6.50

Salmon Roe Sushi — servi par paire

estimativa≈ 150 kcal16 g hidratos

Temaki

TE1 - Saumon avocat

5.50

Salmon Avocado Temaki — servi par 1 pièce

estimativa≈ 210 kcal22 g hidratosequilibrado 65

TE2 - Thon avocat

5.80

Tuna Avocado Temaki — servi par 1 pièce

estimativa≈ 190 kcal22 g hidratosequilibrado 65

TE4 - Crevette avocat

5.80

Shrimp Avocado Temaki — servi par 1 pièce

estimativa≈ 180 kcal22 g hidratosequilibrado 65

TE5 - Oeuf de saumon avocat

5.80

Salmon Roe Avocado Temaki — servi par 1 pièce

estimativa≈ 200 kcal22 g hidratosequilibrado 65

Yakitori

YA1 - Boulettes de poulet

4.50

Chicken Meatballs Yakitori — servi par paire

estimativa≈ 160 kcal6 g hidratosadequado para diabetes

YA2 - Poulet

4.50

Chicken Yakitori — servi par paire

estimativa≈ 140 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79

YA3 - Boeuf

4.80

Beef Yakitori — servi par paire

estimativa≈ 150 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

YA4 - Boeuf au fromage

4.80

Beef Cheese Yakitori — servi par paire

estimativa≈ 190 kcal6 g hidratosadequado para diabetes

YA5 - Saumon

6.00

Salmon Yakitori — servi par paire

estimativa≈ 160 kcal5 g hidratosadequado para diabetes

YA6 - Thon

6.00

Tuna Yakitori — servi par paire

estimativa≈ 140 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

Maki

MA1 - Saumon

4.80

Salmon Maki — servi par 6 pièces

estimativa≈ 180 kcal22 g hidratos

MA2 - Thon

5.00

Tuna Maki — servi par 6 pièces

estimativa≈ 170 kcal22 g hidratos

MA3 - Cheesevegetarian

4.80

Cheese Maki — servi par 6 pièces

estimativa≈ 210 kcal22 g hidratos

MA4 - Thon cuit mayo

4.80

Cooked Tuna Mayo Maki — servi par 6 pièces

estimativa≈ 230 kcal22 g hidratos

MA5 - Avocatvegetarian

4.80

Avocado Maki — servi par 6 pièces

estimativa≈ 160 kcal22 g hidratos

MA6 - Concombrevegetarian

4.80

Cucumber Maki — servi par 6 pièces

estimativa≈ 150 kcal22 g hidratos

MA7 - Crevette

4.50

Shrimp Maki — servi par 6 pièces

estimativa≈ 170 kcal22 g hidratos

MA8 - Oeuf de saumon

5.50

Salmon Roe Maki — servi par 6 pièces

estimativa≈ 190 kcal22 g hidratos

MA9 - Anguille

5.50

Eel Maki — servi par 6 pièces

estimativa≈ 240 kcal22 g hidratos

California

MA11 - Saumon avocat

5.80

Salmon Avocado California Roll — servi par 6 pièces

estimativa≈ 260 kcal25 g hidratos

MA12 - Thon avocat

6.00

Tuna Avocado California Roll — servi par 6 pièces

estimativa≈ 250 kcal25 g hidratos

MA13 - Saumon cheese

5.80

Salmon Cheese California Roll — servi par 6 pièces

estimativa≈ 280 kcal25 g hidratos

MA14 - Thon cuit mayo avocat

5.80

Cooked Tuna Mayo Avocado California Roll — servi par 6 pièces

estimativa≈ 300 kcal25 g hidratos

Este menu ainda está correto?

46veggie
scoreestimativa

Opções vegetarianas limitadas de sushi

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

Existem maki de pepino, abacate e queijo. Para entradas, há edamame e salada de algas.

9 pratos vegetarianos e 4 veganos de 99

42dia
scoreestimativa

Opções com poucos hidratos

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

Sashimi e yakitori oferecem refeições ricas em proteínas e baixas em hidratos de carbono. A maioria dos menus combinados inclui arroz com índice glicémico elevado.

16 adequado para diabetes · 99 pratos

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Prático

Morada: rue Jean de la fontaine 39, 75016 paris
Horário: Seg11:00–14:30, 18:00–22:30
Ter11:00–14:30, 18:00–22:30
Qua11:00–14:30, 18:00–22:30
Qui11:00–14:30, 18:00–22:30
Sex11:00–14:30, 18:00–22:30
Sábfechado
Dom18:00–22:30
Contacto: +32142245541
Fontes: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), okayasushi.fr
Registo: completude 83 %, confiança 94 %

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