Wanobi

Rue de Bagnolet 22, 75020 Paris

Fechado agora · abre 11:30

Japanese€€€€

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 11 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

MENU MAKI SUSHI SASHIMI

Menu P1

15.50

Maki Sushi Sashimi Set P1 — 1 soupe, 1 salade, 18 maki: 6 saumon, 6 thon, 6 California avocat saumon

estimativa≈ 780 kcal95 g hidratosequilibrado 76

Menu P2

15.50

Maki Sushi Sashimi Set P2 — 1 soupe, 1 salade, 18 délices maki: 6 saumon, 6 thon, 6 California avocat saumon

estimativa≈ 780 kcal95 g hidratosequilibrado 76

Menu P3

16.00

Maki Sushi Sashimi Set P3 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 15 sashimi assortiment

estimativa≈ 620 kcal65 g hidratosequilibrado 73

Menu P4

19.80

Maki Sushi Sashimi Set P4 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 21 sashimi assortiment

estimativa≈ 710 kcal65 g hidratosequilibrado 73

Menu P5

18.00

Maki Sushi Sashimi Set P5 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 12 sashimi assortiment, 4 sushi assortiment

estimativa≈ 750 kcal75 g hidratosequilibrado 77

Menu P6

18.00

Maki Sushi Sashimi Set P6 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 9 sashimi assortiment, 4 sushi assortiment, 6 maki saumon

estimativa≈ 780 kcal85 g hidratosequilibrado 76

Menu P7

17.50

Maki Sushi Sashimi Set P7 — 1 soupe, 1 salade, 10 sushi saumon

estimativa≈ 580 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75

Menu P8

17.50

Maki Sushi Sashimi Set P8 — 1 soupe, 1 salade, 4 sushi saumon, 6 maki saumon, 6 maki thon

estimativa≈ 720 kcal75 g hidratosequilibrado 77

Menu P9

17.50

Maki Sushi Sashimi Set P9 — 1 soupe, 1 salade, 8 sushi assortiment, 6 maki saumon

estimativa≈ 680 kcal70 g hidratosequilibrado 77

Menu P10

18.50

Maki Sushi Sashimi Set P10 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 12 sashimi assortiment, 6 California

estimativa≈ 760 kcal80 g hidratosequilibrado 77

Menu P11

15.20

Maki Sushi Sashimi Set P11 — 1 soupe, 1 salade, 10 pièces futomaki

estimativa≈ 740 kcal85 g hidratosequilibrado 77

Menu P13vegetarian

15.20

Vegetarian Maki Set P13 — 1 soupe, 1 salade, 18 maki: 6 concombre, 6 avocat, 6 radis mariné

estimativa≈ 650 kcal90 g hidratos

Menu B

12.70

Steamed Dumpling Set B — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 8 raviolis à la vapeur

estimativa≈ 610 kcal75 g hidratosequilibrado 77

Menu E1

14.50

Maki and Yakitori Set E1 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, Menu maki brochettes: 6 pièces California, 5 brochettes: 1 aile de poulet, 1 boulette de poulet, 1 poulet, 1 boeuf, 1 boeuf au fromage

estimativa≈ 780 kcal70 g hidratosequilibrado 76

Menu E2

15.70

Sushi and Yakitori Set E2 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, Menu sushi brochettes: 6 pièces sushi, 5 brochettes: 1 aile de poulet, 1 boulette de poulet, 1 poulet, 1 boeuf, 1 boeuf au fromage

estimativa≈ 740 kcal60 g hidratosequilibrado 77

Menu E3

16.70

Sashimi and Yakitori Set E3 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, Menu sashimi brochettes: 9 pièces sashimi, 5 brochettes: 1 aile de poulet, 1 boulette de poulet, 1 poulet, 1 boeuf, 1 boeuf au fromage

estimativa≈ 680 kcal55 g hidratosequilibrado 77

Menu A5

14.70

Dumpling and Yakitori Set A5 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 4 ravioli (ou 4 nême)+5 brochettes: 1 aile de poulet, 1 boulette de poulet, 1 poulet, 1 boeuf, 1 boeuf au fromage

estimativa≈ 710 kcal65 g hidratosequilibrado 71

Menu A2

13.00

Yakitori Set A2 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 brochettes: 1 aile de poulet, 1 boulette de poulet, 1 poulet, 1 boeuf, 1 boeuf au fromage, 1 saumon

estimativa≈ 620 kcal55 g hidratosequilibrado 67

Menu Y1

10.80

Yakitori Set Y1 — 1 soupe. 1 salade, 1 riz, 5 brochettes: 1 aile de poulet, 1 boulette de poulet, 1 poulet, 1 boeuf, 1 boeuf au fromage

estimativa≈ 580 kcal55 g hidratosequilibrado 73

Menu Y2

12.90

Beef and Cheese Yakitori Set Y2 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 brochettes de boeuf au fromage

estimativa≈ 650 kcal55 g hidratos

Menu Y3

16.50

Seafood Yakitori Set Y3 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 brochettes: 2 saumon, 2 thon, 2 gambas

estimativa≈ 680 kcal62 g hidratosequilibrado 73

MENU WANOBI

Menu T1 (pour 2 personnes)

42.00

Wanobi Sharing Menu T1 — 2 soupes, 2 salades, 2 riz, 6 California, 6 sushi assortiments, 12 sashimi assortiments, 8 brochettes: 2 poulet, 2 ailes de poulet, 2 saumon, 2 boeuf au fromage

estimativa≈ 2850 kcal240 g hidratospesado 40

Menu T2 (pour 2 personnes)

52.50

Wanobi Sharing Menu T2 — 2 soupes, 2 salades, 2 riz, 10 sushi assortiments, 6 maki thon, 6 maki saumon, 20 sashimi assortiments

estimativa≈ 2600 kcal220 g hidratospesado 40

Menu T3 (pour 3 personnes)

63.80

Wanobi Sharing Menu T3 — 3 soupes, 3 salades, 3 riz, 6 sushi saumon, 4 sushi saumon avocat, 2 sushi thon, 12 California avocat saumon, 6 frisco roll, 6 delices maki, 2 delices temaki

estimativa≈ 3100 kcal280 g hidratospesado 33

MENU SPÉCIAUX

2 Plat au choix

13.80

Special Menu 2 Dishes — Servis avec 1 soupe, 1 salade, 1 riz

estimativa≈ 750 kcal75 g hidratosequilibrado 77

3 Plat au choix

18.80

Special Menu 3 Dishes — Servis avec 1 soupe, 1 salade, 1 riz

estimativa≈ 950 kcal85 g hidratosequilibrado 69

MENU BENTO

Menu B1

15.80

Bento Menu B1 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 sashimi: 3 saumon, 3 thon, 6 California, 3 raviolis plat du jour

estimativa≈ 820 kcal88 g hidratosequilibrado 74

Menu B2

15.80

Bento Menu B2 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 3 sushi, 6 California, 2 boeuf au fromage, 3 ravioli

estimativa≈ 780 kcal82 g hidratosequilibrado 76

Menu B3

15.80

Bento Menu B3 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 California, 2 boeuf au fromage, 3 ravioli, plat du jour

estimativa≈ 850 kcal90 g hidratosequilibrado 73

Menu B4

15.80

Bento Menu B4 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 California, 3 nême, 2 boeuf au fromage, 4 ravioli

estimativa≈ 880 kcal95 g hidratosequilibrado 72

MENU CHIRASHI

Menu D. Shakedon

13.50

Salmon Shakedon — 1 soupe, 1 salade, 1 grand bol de riz vinaigre, 12 tranche de sashimi saumon

estimativa≈ 720 kcal85 g hidratosequilibrado 73

Menu D1. Unagidon

17.50

Eel Unagidon — 1 soupe, 1 salade, 1 grand bol de riz vinaigre, 12 tranche de sashimi anguille

estimativa≈ 850 kcal85 g hidratos

Menu D2. Chirashi

16.00

Chirashi Bowl — 1 soupe, 1 salade, 1 grand bol de riz vinaigre, 15 tranche de sashimi assortiment

estimativa≈ 750 kcal85 g hidratosequilibrado 73

Menu D3. Tartare

14.50

Salmon Avocado Tartare — 1 soupe, 1 salade, 1 grand bol de riz vinaigre, tartare de saumon avocat

estimativa≈ 680 kcal80 g hidratosequilibrado 77

MENU MIDI

8.20

Chicken Yakitori Set M1 — 4 brochettes: 2 poulet, 2 boulette de poulet

estimativa≈ 320 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

M1B

9.20

Cheese Yakitori Set M1B — 4 brochettes de fromage

estimativa≈ 450 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

11.00

Fish Yakitori Set M2 — 4 brochettes: 2 saumon, 2 thon

estimativa≈ 280 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

11.50

Sushi and Chicken Yakitori Set M3 — 2 sushi saumon, 6 maki, 2 brochettes: 1 poulet, 1 boulette de poulet

estimativa≈ 520 kcal55 g hidratosequilibrado 73

11.80

Sashimi and Chicken Yakitori Set M4 — 2 sushi saumon, 6 sashimi saumon, 2 brochettes: 1 boulette poulet, 1 poulet

estimativa≈ 480 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 81

9.90

Salmon Maki and California Set M5 — 6 maki saumon, 6 California avocat saumon

estimativa≈ 420 kcal52 g hidratosequilibrado 69

11.80

Salmon Sushi and Maki Set M6 — 4 sushi saumon, 6 maki saumon

estimativa≈ 420 kcal52 g hidratosequilibrado 69

12.80

Salmon Sashimi, Sushi and Maki Set M7 — 6 sashimi saumon, 2 sushi saumon, 6 maki saumon

estimativa≈ 480 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

12.90

Assorted Sashimi Set M8 — 12 sashimi assortiments

estimativa≈ 320 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72

9.50

Grilled Dumplings or Nem Set M9 — 6 pièce de raviolis grillés ou nême

estimativa≈ 350 kcal38 g hidratosadequado para diabetes

HORS D'OEUVRES

801. Soupe maison

2.70

House Soup

estimativa≈ 80 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

802. Salade de cruditesvegetarian

2.70

Crudités Salad

estimativa≈ 110 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

803. Salade de concombrevegetarian

4.90

Cucumber Salad

estimativa≈ 90 kcal7 g hidratosadequado para diabetes

800. Rizvegan

2.50

Steamed Rice

estimativa≈ 200 kcal45 g hidratos

800a. Riz vinaigrévegan

2.80

Vinegared Rice

estimativa≈ 220 kcal48 g hidratos

804. Salade de saumon

7.20

Salmon Salad

estimativa≈ 210 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

805. Salade de crevettes

8.50

Shrimp Salad

estimativa≈ 190 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

806. Salade d'alguevegan

5.20

Seaweed Salad

estimativa≈ 120 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72

807. Edamamevegan

5.20

Edamame

estimativa≈ 120 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 82

SASHIMI

101. Thonpescatarian

12.80

Tuna Sashimi — Par 10 tranches

estimativa≈ 280 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

102. Saumonpescatarian

11.50

Salmon Sashimi — Par 10 tranches

estimativa≈ 310 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

103. Maquereaupescatarian

11.50

Mackerel Sashimi — Par 10 tranches

estimativa≈ 330 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

105. Dauradepescatarian

11.50

Sea Bream Sashimi — Par 10 tranches

estimativa≈ 240 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

106. Assortimentpescatarian

13.50

Assorted Sashimi — Par 10 tranches

estimativa≈ 280 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

SUSHI

201. Thonpescatarian

5.70

Tuna Sushi — Par paire

estimativa≈ 140 kcal22 g hidratos

202. Saumonpescatarian

5.50

Salmon Sushi — Par paire

estimativa≈ 150 kcal22 g hidratos

203. Maquereaupescatarian

5.50

Mackerel Sushi — Par paire

estimativa≈ 120 kcal12 g hidratos

204. Crevettepescatarian

6.00

Shrimp Sushi — Par paire

estimativa≈ 110 kcal12 g hidratos

205. Oeufs de saumonpescatarian

5.90

Salmon Roe Sushi — Par paire

estimativa≈ 130 kcal12 g hidratos

206. Anguillepescatarian

6.60

Eel Sushi — Par paire

estimativa≈ 160 kcal12 g hidratos

208. Dauradepescatarian

5.30

Sea Bream Sushi — Par paire

estimativa≈ 110 kcal12 g hidratos

209. Saumon avocatpescatarian

5.70

Salmon Avocado Sushi — Par paire

estimativa≈ 150 kcal12 g hidratos

210. Omelettevegetarian

4.80

Omelette Sushi — Par paire

estimativa≈ 120 kcal12 g hidratos

MAKI

301. Thonpescatarian

5.00

Tuna Maki — Par 6 pièces

estimativa≈ 180 kcal28 g hidratos

302. Saumonpescatarian

4.90

Salmon Maki — Par 6 pièces

estimativa≈ 190 kcal28 g hidratos

303. Anguillepescatarian

5.50

Eel Maki — Par 6 pièces

estimativa≈ 240 kcal28 g hidratos

304. Oeufs de saumonpescatarian

5.50

Salmon Roe Maki — Par 6 pièces

estimativa≈ 200 kcal28 g hidratos

305. Concombrevegan

4.50

Cucumber Maki — Par 6 pièces

estimativa≈ 150 kcal30 g hidratos

306. Avocatvegan

4.50

Avocado Maki — Par 6 pièces

estimativa≈ 180 kcal28 g hidratos

307. Radis marinevegan

4.20

Pickled Radish Maki — Par 6 pièces

estimativa≈ 150 kcal30 g hidratos

308. Saumon avocatpescatarian

5.80

Salmon Avocado Maki — Par 6 pièces

estimativa≈ 220 kcal28 g hidratosequilibrado 65

308b. Thon avocatpescatarian

6.00

Tuna Avocado Maki — Par 6 pièces

estimativa≈ 210 kcal28 g hidratosequilibrado 65

308c. Concombre avocatvegan

5.30

Cucumber Avocado Maki — Par 6 pièces

estimativa≈ 180 kcal28 g hidratos

308d. Surimi avocatpescatarian

5.60

Surimi Avocado Maki — Par 6 pièces

estimativa≈ 200 kcal28 g hidratos

308e. Crevette avocatpescatarian

6.00

Shrimp Avocado Maki — Par 6 pièces

estimativa≈ 210 kcal28 g hidratosequilibrado 65

308f. Saumon cheesepescatarian

6.00

Salmon Cheese Maki — Par 6 pièces

estimativa≈ 250 kcal28 g hidratos

308g. Thon cheesepescatarian

6.00

Tuna Cheese Maki — Par 6 pièces

estimativa≈ 280 kcal22 g hidratos

308s. Avocat cheesevegetarian

5.80

Avocado Cheese Maki — Par 6 pièces

estimativa≈ 260 kcal22 g hidratos

308t. Saumon avocat oignonpescatarian

6.00

Salmon Avocado Onion Maki — Par 6 pièces

estimativa≈ 250 kcal22 g hidratos

309. Springs roll

6.90

Spring Rolls — Par 6 pièces

estimativa≈ 220 kcal30 g hidratos

410. Fricso roll avocatvegan

6.90

Fricso Roll Avocado — Par 6 pièces

estimativa≈ 270 kcal22 g hidratos

410a. Fricso roll cheesevegetarian

6.90

Fricso Roll Cheese — Par 6 pièces

estimativa≈ 290 kcal22 g hidratos

410b. Cheese avocatvegetarian

7.00

Cheese Avocado Maki — Par 6 pièces

estimativa≈ 270 kcal22 g hidratos

411. Massagopescatarian

6.90

Massago Maki — Par 6 pièces

estimativa≈ 260 kcal22 g hidratos

412. Delices maki saumonpescatarian

5.00

Salmon Delights Maki — Par 6 pièces

estimativa≈ 240 kcal22 g hidratos

413. Fromagevegetarian

4.30

Cheese Maki — Par 6 pièces

estimativa≈ 260 kcal22 g hidratos

414. Thon épicepescatarian

5.20

Spicy Tuna Maki — Par 6 pièces

estimativa≈ 250 kcal22 g hidratos

415. Futomaki

7.20

Futomaki — Par 6 pièces

estimativa≈ 320 kcal35 g hidratosequilibrado 65

416. Uramaki légume mélangevegan

7.10

Mixed Vegetable Uramaki — Par 6 pièces

estimativa≈ 240 kcal30 g hidratos

417. Saumon avocatpescatarian

6.00

Salmon Avocado Maki (Large) — 1 pièce

estimativa≈ 260 kcal22 g hidratos

417a. Thon avocatpescatarian

6.00

Tuna Avocado Maki (Large) — 1 pièce

estimativa≈ 250 kcal22 g hidratosequilibrado 65

417b. Anguille avocatpescatarian

6.00

Eel Avocado Maki (Large) — 1 pièce

estimativa≈ 280 kcal22 g hidratos

417c. Oeufs de saumonpescatarian

6.00

Salmon Roe Maki (Large) — 1 pièce

estimativa≈ 240 kcal22 g hidratos

417d. Thon cuit avocatpescatarian

6.00

Cooked Tuna Avocado Maki (Large) — 1 pièce

estimativa≈ 250 kcal22 g hidratosequilibrado 65

418. Avocat saumonpescatarian

6.00

Avocado Salmon Maki (Large) — 1 pièce

estimativa≈ 260 kcal22 g hidratos

YAKITORI

501. Poulet

4.10

Chicken Yakitori — Brochettes grillées par paire

estimativa≈ 180 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

502. Boulette de poulet

4.10

Chicken Meatball Yakitori — Brochettes grillées par paire

estimativa≈ 160 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

503. Aile de poulet

4.10

Chicken Wing Yakitori — Brochettes grillées par paire

estimativa≈ 180 kcal2 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

504. Boeuf

4.10

Beef Yakitori — Brochettes grillées par paire

estimativa≈ 150 kcal3 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

506. Boeuf au fromage

5.00

Beef and Cheese Yakitori — Brochettes grillées par paire

estimativa≈ 210 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

507. Champignonvegetarian

3.90

Mushroom Yakitori — Brochettes grillées par paire

estimativa≈ 80 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

603. Ravioli grillés

5.80

Grilled Ravioli Yakitori — Brochettes grillées par paire

estimativa≈ 220 kcal18 g hidratosadequado para diabetes

RABATA

508. Gambaspescatarian

6.00

King Prawn Skewers — Brochettes fruits de mer par paire

estimativa≈ 140 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79

601. Saumonpescatarian

5.30

Salmon Skewers — Brochettes fruits de mer par paire

estimativa≈ 170 kcal3 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

602. Thonpescatarian

5.30

Tuna Skewers — Brochettes fruits de mer par paire

estimativa≈ 130 kcal3 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79

701. Tempurapescatarian

16.00

Shrimp Tempura — 6 crevettes

estimativa≈ 450 kcal35 g hidratos

702. Tempura assortimentpescatarian

16.00

Assorted Vegetable and Shrimp Tempura — 3 crevettes avec légumes

estimativa≈ 400 kcal30 g hidratos

707. Saumon grillépescatarian

13.00

Grilled Salmon

estimativa≈ 380 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

708. Soupe de nouilles aux fruit de mer ou au boeuf servi avec salade

Noodle Soup with Seafood or Beef

estimativa≈ 550 kcal65 g hidratosequilibrado 73

DESSERT

CG COCO GIVRE GLACE

5.90

Frosted Coconut Ice Cream

estimativa≈ 280 kcal30 g hidratospesado 42

MY MYSTERE

4.90

Mystery Dessert

estimativa≈ 300 kcal35 g hidratos

GG1 gingemebre confitvegan, vegetarian

3.80

Candied Ginger

estimativa≈ 120 kcal25 g hidratospesado 39

PCC1 perle de coco

3.80

Coconut Pearl

estimativa≈ 180 kcal20 g hidratos

LI1 litcheesvegan, vegetarian

3.80

Lychees

estimativa≈ 60 kcal15 g hidratosadequado para diabetes

NO1 nougat

3.80

Nougat

estimativa≈ 220 kcal20 g hidratospesado 42

MC1. Mochi au haricot rougevegan, vegetarian

4.50

Red Bean Mochi

estimativa≈ 250 kcal40 g hidratospesado 42

MC2. Monchi au the vertvegan, vegetarian

4.50

Green Tea Mochi

estimativa≈ 180 kcal35 g hidratos

MC3. Mochi au tarovegan, vegetarian

4.50

Taro Mochi

estimativa≈ 190 kcal38 g hidratospesado 39

MCG. Clace mochivegetarian

5.20

Mochi Ice Cream

estimativa≈ 220 kcal30 g hidratos

Este menu ainda está correto?

62veggie
scoreestimativa

Cozinha japonesa com opções vegetarianas

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

Existe o menu vegetariano P13 com maki de pepino, abacate e rabanete marinado. A lista inclui também edamame, salada de algas e maki de queijo.

25 pratos vegetarianos e 15 veganos de 123

77dia
scoreestimativa

Opções com poucos hidratos

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu oferece várias opções ricas em proteínas. O sashimi e o yakitori são as melhores escolhas para reduzir hidratos de carbono.

32 adequado para diabetes · 123 pratos

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Prático

Morada: Rue de Bagnolet 22, 75020 Paris
Horário: Seg11:30–15:00, 18:30–23:00
Ter11:30–15:00, 18:30–23:00
Qua11:30–15:00, 18:30–23:00
Qui11:00–11:30, 11:30–15:00, 15:00–18:30, 18:30–23:00
Sex11:00–11:30, 11:30–15:00, 15:00–18:30, 18:30–23:00
Sáb11:00–12:00, 12:00–15:00, 15:00–18:30, 18:30–23:00
Domfechado
Contacto: +32143702041
Fontes: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), wanobisushi.fr/nl/
Registo: completude 83 %, confiança 94 %

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