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Restaurant Le Men Ruz

70 Chemin de la Pointe, 22700 Perros-Guirec

horário de abertura desconhecido

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Menu

Fonte: site do restaurante, ler em 12 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 15 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

NOS ENTRÉES
ASSIETTE DU PÊCHEURpescatarian
14.00
Fisherman's Plate — Huîtres Béniquiel, Crevettes, langoustines.
estimativa≈ 220 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
RAVIOLES DE LANGOUSTINES DANS LEUR BISQUEpescatarian
15.00
Langoustine Ravioli in Bisque — Servi avec lunes pierrées poêtrées.
estimativa≈ 310 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
ST JACQUES FAÇON GRAND-MÈREpescatarian
14.00
Scallops Grandma Style — Gratinées dans leurs coquilles Béchamel au lait d'amande, topimombuteur, échalotes, champignons
estimativa≈ 380 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
VELOUTÉvegetarian
10.00
Seasonal Vegetable Velouté — aux légumes de saison, croutons de pain à l'ail et sa chiffonade de Serrano
estimativa≈ 240 kcal28 g hidratosequilibrado 67
ASSORTIMENT DE SAMOUSSAS DU CHEF
12.00
Chef's Samosa Assortment — Sauce Aigre Douce et guacamole Fait Maison.
estimativa≈ 420 kcal35 g hidratos
GRATÉES DE FOIE GRAS MAISON
6.00
Homemade Foie Gras — Marbré au cacao Van-Houten et son chutney poire
estimativa≈ 280 kcal12 g hidratosadequado para diabetes
petit Bol de salade composéevegetarian
4.50
Mixed Salad Bowl
estimativa≈ 120 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
NOS PLATS
FILET DE BARpescatarian
28.00
Sea Bass Fillet — Sauce Citron (Antillais) mousseline du chef et ses légumes
estimativa≈ 550 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
CÔTE DE COCHON BIO DE LA FERME DE KERNEAN
24.00
Organic Pork Chop — Sauce Vin Chaud et sa Purée de topinambour aux amandes, accompagné de ses petits légumes.
estimativa≈ 720 kcal32 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 83
CRUMBLE SALÉvegetarian
20.00
Savoury Butternut Crumble — Déclinaison de Butternut, châtaignes et son duo de Champignon
estimativa≈ 580 kcal45 g hidratosequilibrado 79
BAYETTE D'ALOYEAU BZH
21.00
Sirloin Beef — Sauce à l'échalote et sa salade chaude garnie de spianata et croûton au cheddar.
estimativa≈ 680 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
SPAGHETTIS AUX PALOURDESpescatarian
24.00
Spaghetti with Clams — Spaghettis à l'enceite de Seurre, palourdes Flambées à la manderine Napoléon, Sauce à l'Orange et Beurre de Tinuit.
estimativa≈ 780 kcal85 g hidratosequilibrado 76
PÊCHE DU JOURpescatarian
22.00
Catch of the Day
estimativa≈ 520 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
NOS DESSERTS
LE KOUIGN AMANN
10.00
Kouign Amann — De chef Eric Elion et sa Boule de glace Blé noir
estimativa≈ 650 kcal75 g hidratospesado 26
LE CAFÉ/THÉ DES GOURMANDS
10.00
Gourmet Coffee or Tea
estimativa≈ 350 kcal30 g hidratospesado 42
LA TARTELETTE AUX FRUITS EXOTICS
12.00
Exotic Fruit Tartlet — pâte sucrée, charbon végétal, Financier cacahuète et sa ganache au sésame noir.
estimativa≈ 520 kcal48 g hidratospesado 31
LE MILLES-FEUILLES
12.00
Mille-feuille — Crème diplomate pistache et Fruits des Bois.
estimativa≈ 480 kcal42 g hidratospesado 33
LE MEN CHOCOLAD
12.00
Chocolate Entremet — Entremets chocolat sucre sur sablé sarrasin, praliné cacahuète et sa crème caramel.
estimativa≈ 620 kcal55 g hidratospesado 27
LA SÉLECTION DE FROMAGE DE CLÉMENTvegetarian
10.00
Cheese Selection
estimativa≈ 400 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
MENU LA PAUSE DU MIDI
ENTRÉE/PLAT ou PLAT/DESSERT
27.00
Lunch Menu Option 1
estimativa≈ 850 kcal60 g hidratosequilibrado 66
ENTRÉE/PLAT/DESSERT
32.00
Lunch Menu Option 2
estimativa≈ 1200 kcal90 g hidratospesado 37
MENU DU SOIR
ENTRÉE/PLAT/DESSERT
42.00
Dinner Menu
estimativa≈ 1500 kcal110 g hidratospesado 25

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84dia
scoreestimativa

Cozinha francesa de baixo índice glicémico

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu oferece vários pratos principais ricos em proteínas com vegetais. Existem muitas opções com baixo índice glicémico.

10 adequado para diabetes · 22 pratos

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Prático

Morada
70 Chemin de la Pointe, 22700 Perros-Guirec
Horário
ainda não se sabe
Contacto
+33695220067
Fontes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-lemenruz-perros.com

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