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Saveurs Continents

Rue Philippe de Girard 72, 84120 Pertuis

horário de abertura desconhecido

€€€€
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Menu

Fonte: site do restaurante, ler em 10 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 11 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

VEGGIE : dahl de lentilles corail, carottes-butternut, riz, oignons frits, pousses de poisvegan, vegetarian
11.00
Red lentil dahl
estimativa≈ 580 kcal85 g hidratosequilibrado 78
PLAT DE JEUDI/VENDREDI
Aiguillettes de poulet au curry rouge (ça pique un peu 🥰), légumes croquants, riz
12.00
Red curry chicken
estimativa≈ 620 kcal75 g hidratosequilibrado 90
DESSERTS
Moelleux carottes-oranges confites et sa sauce au chocolat
3.50
Carrot orange cake with chocolate sauce
estimativa≈ 420 kcal48 g hidratospesado 41
Yaourt vanille, sirop d’érable et éclats de noisettes
3.50
Vanilla yogurt with maple syrup and hazelnuts
estimativa≈ 280 kcal28 g hidratos
Gâteau à la noix de coco et coulis exotique
3.50
Coconut cake with exotic coulis
estimativa≈ 450 kcal42 g hidratospesado 34
Tartelette ganache chocolat-myrtilles
Chocolate blueberry tartlet
estimativa≈ 380 kcal35 g hidratospesado 44
Gâteau aux 3 laits
Tres Leches cake
estimativa≈ 520 kcal45 g hidratospesado 28
Alfajores (biscuits argentin)
Alfajores
estimativa≈ 220 kcal24 g hidratospesado 42
MARDI/MERCREDI
BOL » MYLI »
13.00
Myli bowl — nouilles de riz, carottes râpées, chou, concombres, poulet OU tofu, cacahuètes, menthe, citron vert
estimativa≈ 550 kcal65 g hidratosequilibrado 85
Filet mignon de porc sauce « mole »
13.00
Pork tenderloin with mole sauce — sauce mexicaine au cacao-épices et fruits secs, blé, haricots rouges-maïs, pico de gallo, coriandre fraîche et pousses de petits pois
estimativa≈ 680 kcal60 g hidratosequilibrado 76
JEUDI/VENDREDI
BOL « VEGGIE »vegetarian
12.00
Veggie bowl with zucchini-mint velouté — quinoa, pois chiches, mélange de salades, cranberries, feta et son velouté glacé courgettes-menthe
estimativa≈ 480 kcal52 g hidratosequilibrado 85
Poulet « fafa »
13.00
Poulet fafa — épinards-lait de coco comme à Tahiti, riz blanc, jeunes pousses d’oignons
estimativa≈ 610 kcal68 g hidratosequilibrado 85
DESSERTS
Riz au lait à la mexicaine
4.00
Mexican rice pudding — cannelle-raisins secs
estimativa≈ 320 kcal48 g hidratospesado 32
Yaourt vanille, fruits rouges
4.00
Vanilla yogurt with red fruits
estimativa≈ 180 kcal22 g hidratosequilibrado 65
Yaourt vanille, sirop d’érable, noisettes
4.00
Vanilla yogurt with maple syrup and hazelnuts
estimativa≈ 280 kcal28 g hidratos
Moelleux aux pommes, crème anglaise vanille-curcuma-miel
4.00
Apple cake with vanilla custard
estimativa≈ 410 kcal45 g hidratospesado 42

Este menu ainda está correto?

56veggie
scoreestimativa

Opções vegetarianas limitadas

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

O menu tem dahl de lentilhas vermelhas com arroz. Existe também um bowl de quinoa, grão-de-bico e feta. As outras opções incluem frango e porco.

2 pratos vegetarianos e 1 veganos de 16

6dia
scoreestimativa

Opções limitadas de baixos hidratos

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu tem muitos pratos com arroz e sobremesas doces. O Bol Veggie de quinoa tem o índice glicémico mais baixo.

0 adequado para diabetes · 16 pratos

Avaliações

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Prático

Morada
Rue Philippe de Girard 72, 84120 Pertuis
Horário
ainda não se sabe
Contacto
+33634673699
Fontes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), saveurscontinents.com/
Registo
completude 67 %, confiança 79 %

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