Coco les pieds dans l'eau
Rue des Chenes 79, 31830 Plaisance-du-Touch
horário de abertura desconhecido
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Menu
Fonte: site do restaurante, ler em 13 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.
Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 15 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.
Les Tapas
Croquetas au jambon
12.00
Ham Croquettes — Mayonnaise ail noir, 6 pièces
estimativa≈ 540 kcal36 g hidratos
Oeuf parfait à la truffe
12.00
Truffle Egg — Copeaux de parmesan, croutons de campagne
estimativa≈ 280 kcal12 g hidratosadequado para diabetes
Frites de Patates Douces
9.00
Sweet Potato Fries — Oignons frits, cébettes
estimativa≈ 420 kcal48 g hidratosequilibrado 65
Ceviche de Mariopescatarian
14.00
Sea Bass Ceviche — Bar assaisonné, fruit de la passion, coriandre, maïs grillé, cubes de patate douce, citron vert, oignon rouge
estimativa≈ 310 kcal24 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 86
Pimientos de Padronvegetarian
9.00
Padron Peppers — Fleur de sel aromatisée, crumble manchego
estimativa≈ 220 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Avocado Toast
15.00
Tartine briochée, écrasé d'avocat frais, émietté de Feta AOP, grenade, multigraines, oeuf parfait
estimativa≈ 580 kcal32 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Burrata crémeusevegetarian
18.00
Burrata — 200gr, Crumble manchego, olives taggiasche, tomates anciennes, vinaigrette xérès DO, huile d'olive Alexis Munoz
estimativa≈ 620 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Trio de tartinablesvegan
16.00
Trio of Dips — Crémeux de petit pois menthe, Guacamole, Houmous de pois chiches, focaccia
estimativa≈ 510 kcal58 g hidratosequilibrado 76
Le Croc’ Jambon Truffé
21.00
Truffle Croque Monsieur — Pain brioché, comté, jambon blanc, sauce tartufata, frites, salade
estimativa≈ 1150 kcal72 g hidratos
Les Planches
C’est les Copains !
30.00
Charcuterie Board — Jambon Serano de Granada Grande Reserva, jesus de chorizo, saucisson au piment d'espelette, paté basque, tomates cerises, cornichons, pan con tomate, Tomme de vache aux fleurs.
estimativa≈ 1200 kcal45 g hidratosadequado para diabetes
Summer Bodyvegetarian
25.00
Vegetable Platter — Avocat, carotte, artichauts frits, tomates cerises, concombre, tzaziki, sauce ricotta citron miel et pistache concassées, gressins.
estimativa≈ 780 kcal42 g hidratosequilibrado 76
Les Packs Sunset
Pack Sunsetvegetarian
50.00
Sunset Pack (Summer Body) — 1 Planche Summer Body + 1 bouteille de Gris Blanc ou Voile Bleue
estimativa≈ 1380 kcal62 g hidratospesado 37
Pack Sunset
55.00
Sunset Pack (Copains) — 1 Planche C’est les Copains ! + 1 Pichet Caporal 150cl
estimativa≈ 1800 kcal85 g hidratospesado 24
Les Barbac'
La Saucisse au mètre (800g)
40.00
Toulouse Sausage — Véritable saucisse de Toulouse Sauces : moutarde, mayo ail noir. Avec frites
estimativa≈ 1650 kcal65 g hidratospesado 35
Côte de boeuf à la flamme 1kg
75.00
Rib of Beef — Sauces : moutarde, tartufata, barbecue. Avec frites
estimativa≈ 2100 kcal60 g hidratospesado 35
Bouge ton Bowl
Salade Caesar
20.00
Caesar Salad — Salade romaine, tomate cerise, poulet pané aux graines, guanciale grillé, copeaux de parmesan, croûtons de campagne, sauce Caesar, oeuf parfait
estimativa≈ 820 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Bowl Saumon asiatiquepescatarian
22.00
Asian Salmon Bowl — Riz vinaigré, tartare de saumon mariné soja gingembre, carotte, concombre, radis rouge, mangue, coriandre, sésame noir, vinaigrette soja
estimativa≈ 680 kcal62 g hidratosequilibrado 69
Salade Freshvegetarian
19.00
Fresh Salad — Salade romaine, féta saganaki, concombre, pastèque, melon jaune, olive noire, graines de courge, tomates anciennes, huile d'olive
estimativa≈ 450 kcal28 g hidratos
Plats
Big Burger
24.00
Gros pain bun, steak haché de bœuf frais 180g, cheddar, sauce burger, oignons rouges, salade, guanciale grillé, compotée d'oignons Servi avec frites et salade
estimativa≈ 1350 kcal85 g hidratos
Tartare de boeuf à la française
23.00
Beef Tartare — Sauce moutarde à l'ancienne, cornichons, câpres, échalote, jaune d'oeuf, cébette, piment d'espelette. Servi avec frites
estimativa≈ 880 kcal48 g hidratos
Tartare de Truitepescatarian
23.00
Trout Tartare — Passion, mangue, coriandre, oignons rouges, zeste de kombava, oeufs de truite. Servi avec frites
estimativa≈ 720 kcal55 g hidratosequilibrado 65
Fregola sarda façon risottopescatarian
25.00
Fregola Sarda Risotto — Chipirons à la plancha, tomate confites, artichauts, salicornes
estimativa≈ 680 kcal65 g hidratosequilibrado 84
Cocoquinou
Cocoquinou
15.00
Kids Menu (Chicken or Fish) — Poulet pané aux graines ou Fish'n chips. Légumes d'été rôtis, frites. 1 boule de glace : vanille, chocolat, fraise, coco, yaourt. 1 boisson soft au choix
estimativa≈ 1100 kcal110 g hidratospesado 42
Braise-moi
Poulet paillard churrasco
26.00
Churrasco Chicken
estimativa≈ 550 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Magret de canard
29.00
Duck Breast
estimativa≈ 620 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Entrecôte 450g
34.00
Entrecôte
estimativa≈ 980 kcal0 g hidratosadequado para diabetes
Pluma de porc ibérique
35.00
Iberian Pork Pluma
estimativa≈ 650 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Accompagnements
Frites
5.00
Fries
estimativa≈ 450 kcal45 g hidratos
Salade Mesclunvegetarian
5.00
Mesclun Salad
estimativa≈ 80 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Légumes d'été rôtisvegetarian
6.00
Roasted Summer Vegetables
estimativa≈ 150 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Gourmandises
Fondant chocolat coeur coulant
10.00
Chocolate Fondant — Glace yaourt, tuile croustillant au grué de cacao
estimativa≈ 580 kcal55 g hidratospesado 29
Salade de Fraisesvegetarian
9.00
Strawberry Salad — Sirop verveine, meringue. Chantilly : 1€
estimativa≈ 320 kcal40 g hidratospesado 42
Crème brûlée
8.00
Crème onctueuse à la Vanille de Madagascar
estimativa≈ 420 kcal25 g hidratospesado 39
La Dame Blanche du Patron
12.00
Dame Blanche — Glace vanille, sauce chocolat, chantilly, pépites de chocolat, amandes effilées.
estimativa≈ 750 kcal65 g hidratospesado 22
Glaces et Sorbets 2 boules
6.00
Ice Cream and Sorbets (2 scoops) — Glace : Vanille, Chocolat, Fraise, Coco, Yaourt. Sorbet Citron, fraise, framboise
estimativa≈ 300 kcal35 g hidratos
Glaces et Sorbets 3 boules
8.00
Ice Cream and Sorbets (3 scoops) — Glace : Vanille, Chocolat, Fraise, Coco, Yaourt. Sorbet Citron, fraise, framboise
estimativa≈ 450 kcal52 g hidratospesado 43
Le dessert à partager
La Belle île flottante
22.00
Floating Island — Neige de blanc, caramel salé, chouchou de cacahuètes, crème anglaise vanille de Tahini.
estimativa≈ 1200 kcal110 g hidratospesado 26
Le Brunch du Dimanche
Buffet sucré & salé à volonté
38.00
Sunday Brunch Buffet — incluant boissons chaudes et eau detox
estimativa≈ 1800 kcal180 g hidratospesado 31
Le Brunch du Dimanche
Le Brunch
38.00
Sunday Brunch — Buffet sucré & salé à volonté, incluant boissons chaudes et eau detox
estimativa≈ 1800 kcal180 g hidratospesado 31
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54veggie
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Cozinha francesa com tapas
Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.
Existem opções como a burrata e os pimientos de padron. Para pratos principais, há saladas como a Salade Fresh.
9 pratos vegetarianos e 1 veganos de 39
70dia
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Cozinha francesa com poucos hidratos
Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.
A secção Braise-moi oferece pratos principais ricos em proteínas e baixos em hidratos de carbono. Existem várias opções de tapas adequadas.
13 adequado para diabetes · 39 pratos
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Prático
- Morada
- Rue des Chenes 79, 31830 Plaisance-du-Touch
- Horário
- ainda não se sabe
- Contacto
- +33602431323
- Fontes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), cocolespiedsdansleau.fr/fr
- Registo
- completude 67 %, confiança 80 %
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