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La Rando - Bistrot

Rue Sainte-Anne 112, 56270 Ploemeur

Aberto agora · até 22:30

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Menu

Fonte: site do restaurante, ler em 13 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 14 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

LES ENTRÉES & SALADES
Carpaccio de bœuf VBF
16.50
Beef Carpaccio — Copeaux de parmesan, pesto maison, tomates et salade verte
estimativa≈ 320 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
La Burratavegetarian
16.50
Burrata — Mozzarella burrata, pesto de basilic, huile d’olive, tomates, frites maison et salade verte
estimativa≈ 680 kcal35 g hidratospesado 44
Bol de crevettes rosespescatarian
12.00
Prawn Bowl — Accompagné de sa mayonnaise maison évidemment
estimativa≈ 350 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Bol d’accras maisonpescatarian
12.00
Accras Bowl — Accompagné de sa sauce sweet chili à la menthe
estimativa≈ 420 kcal30 g hidratos
Salade de chèvre chaud
Warm Goat Cheese Salad — Salade, toast de chèvre chaud miel et amandes, jambon de Parme et noix
estimativa≈ 450 kcal22 g hidratosadequado para diabetes
Assiette de tenders de poulet
17.50
Chicken Tenders — Accompagnés de frites maison et de leurs sauces
estimativa≈ 720 kcal45 g hidratospesado 42
Tartare de saumon exotiquepescatarian
19.50
Exotic Salmon Tartare — Saumon gravlax à la mangue et grenade, brochettes de crevettes rose 30/50, mayo maison et salade verte
estimativa≈ 410 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 68
Les Planches
La Sexy Veggievegetarian
18.00
Veggie Platter — Toasts de chèvre au miel/amandes, galettes de pommes de terre, houmous, tomates et salades verte
estimativa≈ 650 kcal55 g hidratos
La Fromage Charcut’
19.00
Cheese and Charcuterie Board — Jambon de Parme, charcuterie affinée, chorizo Ibérique, comté et tomme de notre fromager du coin
estimativa≈ 750 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
La Bella Ciao
23.00
Bella Ciao Platter — Burratina et pesto de basilic, jambon de Parme, tartare de bœuf et tomate à l’italienne, copeaux de Parmiggiano Regiano, gressin
estimativa≈ 680 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
La Tex-Mex
23.00
Tex-Mex Platter — Toasts de pulled-pork au cheddar, guacamole, crispy chicken, salsa de tomate, wings de poulet marinés
estimativa≈ 850 kcal40 g hidratosadequado para diabetes
La Fish Fusionpescatarian
23.00
Fish Fusion Platter — Gravlax de saumon, crevettes roses 30/50, rillettes de poisson de votre choix (demander au serveur), accompagné d’une sauce crème menthe et mayo maison
estimativa≈ 580 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
La Maxi Mixte
28.00
Maxi Mixed Platter — Jambon de Parme, charcuterie affinée, chorizo Ibérique, comté et cheddar fondu maison, sauce cocktail fumée, tomate, tomme de notre fromager du coin, tranche de foie gras mi-cuit et tranches de magret fumé au bois de hêtre
estimativa≈ 820 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
PLATTS
Noix de Saint-Jacques à la planchapescatarian
26.50
Seared Scallops — Selon l’humeur du chef
estimativa≈ 320 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Fish and chipspescatarian
18.50
Dos de cabillaud pané, frites maison et sauce tartare maison
estimativa≈ 850 kcal70 g hidratos
Tartare de bœuf « charolais »
21.50
Beef Tartare — Taillé au couteau et préparé par le chef, Servi avec de délicieuses frites maison
estimativa≈ 780 kcal42 g hidratos
Tartare de bœuf « charolais » à l’Italienne
24.50
Italian Beef Tartare — Taillé au couteau et préparé par le chef, pesto maison, burratina, frites maison et salade verte
estimativa≈ 880 kcal45 g hidratos
Moules marinièrespescatarian
15.50
Mussels Marinière
estimativa≈ 450 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Moules gorgonzolapescatarian
17.50
Gorgonzola Mussels
estimativa≈ 620 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Moules curry de Madraspescatarian
17.50
Madras Curry Mussels
estimativa≈ 550 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Pavé de rumsteak 220 g
24.50
Rumsteak — Frites maison, salade et sauce au choix
estimativa≈ 850 kcal55 g hidratos
Entrecôte de bœuf « charolaise » 300 g
28.50
Entrecôte — Pommes de terre grenaille, salade verte et sauce au choix
estimativa≈ 820 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
1.2 KG VBF CHAROLAISE
39.50
Charolais Beef (1.2kg) — Minimum 2 personnes
estimativa≈ 2400 kcal0 g hidratosadequado para diabetespesado 37
BURGERS
Le Veggie Burger du Grimpeurvegetarian
16.50
Veggie Burger — Big tranche de chèvre chaud, houmous, galette de pomme de terre, sauce cocktail fumée, tomate, salade verte et frites maison
estimativa≈ 980 kcal75 g hidratos
Le Double Veggie qui fait plaisirvegetarian
21.00
Double Veggie Burger
estimativa≈ 1200 kcal90 g hidratos
Le Cheese Burger du Randonneur
17.50
Cheese Burger — Pain boulanger aux graines, steak haché VBF 125 g, sauce cheddar maison, sauce cocktail fumée, salade verte, tomates et frites maison
estimativa≈ 920 kcal65 g hidratos
Le Double Cheese qui fait fondre
22.00
Double Cheese Burger
estimativa≈ 1150 kcal70 g hidratos
Le Goat Burger du Coureur
18.50
Goat Burger — Pain boulanger noir, steak haché VBF 125 g, chèvre, miel, sauce cocktail fumée, salade verte, tomates et frites maison
estimativa≈ 950 kcal68 g hidratos
Le Double Goat Burger qui fait rêver
23.00
Double Goat Burger
estimativa≈ 1200 kcal75 g hidratospesado 39
Le Pulled Pork Burger du Traileur
19.50
Pulled Pork Burger — Pain boulanger, effiloché de fondant de cochon aux épices, et coulis de fruits rouges ou coulis de fruits exotiques
estimativa≈ 880 kcal70 g hidratos
Le Double Pulled Pork qui fait du bien
24.00
Double Pulled Pork Burger
estimativa≈ 1100 kcal80 g hidratospesado 43
DESSERTS
Assiette de fromagesvegetarian
10.50
Cheese Plate
estimativa≈ 450 kcal10 g hidratosadequado para diabetes
Mousse au chocolat maison
6.50
Chocolate Mousse
estimativa≈ 350 kcal25 g hidratospesado 42
Crème brûlée au caramel beurre salé
6.50
Crème Brûlée — Coulis de caramel beurre salé maison
estimativa≈ 420 kcal30 g hidratospesado 39
Tiramisu du Chef
7.50
Tiramisu — Spéculoos, pointe de citron vert
estimativa≈ 480 kcal40 g hidratospesado 33
Cheesecake mousseuxvegetarian
7.50
Cheesecake
estimativa≈ 400 kcal30 g hidratospesado 40
Café gourmand
9.50
estimativa≈ 300 kcal35 g hidratos
Thé gourmand
10.50
estimativa≈ 300 kcal35 g hidratos
Irish gourmand
18.50
estimativa≈ 550 kcal45 g hidratospesado 30
SIDES
Bol de fritesvegan
3.00
Fries
estimativa≈ 450 kcal45 g hidratos
Poêlée de légumesvegan
4.00
Sautéed Vegetables
estimativa≈ 120 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
KIDS
PETIT MARCHEUR
11.50
Kids Menu — Tenders de poulet ou fish and chips + 1 sirop à l’eau + boule de glace ou dessert du moment
estimativa≈ 950 kcal110 g hidratos
LES RILLETTES ARTICHAUT AU PIMENT D’ESPELETTEvegetarian
7.00
Artichoke Rillettes
estimativa≈ 220 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
LE PÂTÉ AU SARRASIN GRILLÉ
7.00
Buckwheat Pâté
estimativa≈ 250 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
LES RILLETTES MAQUEREAUXpescatarian
7.00
Mackerel Rillettes
estimativa≈ 280 kcal3 g hidratosadequado para diabetes
LES RILLETTES À LA MOUTARDE
7.00
Mustard Rillettes
estimativa≈ 300 kcal4 g hidratosadequado para diabetes
COCO PAIMPOL BIOvegetarian
7.00
Paimpol Egg
estimativa≈ 150 kcal2 g hidratosadequado para diabetes
LE PÂTÉ DES ÎLES FAÇON HOUMOUS À LA SAUCISSE DE MOLÈNE
7.00
Island Pâté Hummus
estimativa≈ 260 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
LES RILLETTTES SAUMON FUMÉpescatarian
8.00
Smoked Salmon Rillettes
estimativa≈ 280 kcal3 g hidratosadequado para diabetes
LES RILLETTES POULET CURRY
8.00
Curry Chicken Rillettes
estimativa≈ 290 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
LES RILLETTES SAINT-JACQUES
8.00
Scallop Rillettes
estimativa≈ 260 kcal5 g hidratosadequado para diabetes
LES RILLETTES THON PIMENT
8.00
Spicy Tuna Rillettes
estimativa≈ 280 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
PINTADE AU PIMENT ESPELETTE
8.00
Guinea Fowl with Espelette Pepper
estimativa≈ 260 kcal3 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
LES RILLETTES TOURTEAUX
8.00
Brown Crab Rillettes
estimativa≈ 270 kcal4 g hidratosadequado para diabetes
LES RILLETTES SARDINES
8.00
Sardine Rillettes
estimativa≈ 280 kcal3 g hidratosadequado para diabetes
LES RILLETTES AU BASILIC ET BAR À LA CITRON
8.00
Basil Rillettes and Lemon Sea Bass
estimativa≈ 260 kcal4 g hidratosadequado para diabetes
LES RILLETTES AU POULET RÔTI CITRON TRUFFE
8.00
Roast Chicken, Lemon and Truffle Rillettes
estimativa≈ 290 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Este menu ainda está correto?

59veggie
scoreestimativa

Cozinha francesa com opções queijo

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

O menu tem o Veggie Burger du Grimpeur e a tábua La Sexy Veggie. Para veganos, existem apenas batatas fritas e legumes salteados.

10 pratos vegetarianos e 2 veganos de 57

82dia
scoreestimativa

Cozinha francesa com poucos hidratos

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu tem várias opções ricas em proteínas e com baixo índice glicémico. Existem tábuas de carnes e queijos adequadas.

32 adequado para diabetes · 57 pratos

Avaliações

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Prático

Morada
Rue Sainte-Anne 112, 56270 Ploemeur
Horário
Segfechado
Ter12:00–13:45, 17:30–22:30, 18:00–21:00
Qua12:00–13:45, 17:30–22:30, 18:00–21:00
Qui12:00–13:45, 17:30–22:30, 18:00–21:00
Sex12:00–13:45, 17:30–23:00, 18:00–21:00
Sáb12:00–13:45, 17:30–23:00, 18:00–21:00
Dom10:30–14:00, 10:30–22:30, 18:00–20:30
Brunch sur réservation 10h30-12h30
Contacto
+33297567245 team@larando56.fr
Fontes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), larando56.fr/
Registo
completude 83 %, confiança 79 %

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