Restaurant Oasis - Plomodiern, Rue des Embruns
Rue des Embruns, 29550 Plomodiern
Fechado agora · abre 12:00
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Menu
Fonte: site do restaurante, ler em 14 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.
Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 15 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.
ENTRÉES
Soupe de poisson
12.90
fish soup — croûtons, rouille, fromage
estimativa≈ 320 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
Entrée du moment (voir ardoise)
14.90
starter of the day
estimativa≈ 450 kcal20 g hidratos
Ceviche de Dorade
17.90
sea bream ceviche — lait de coco et citron vert
estimativa≈ 280 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
12 Palourdes roses des Glénan
14.90
stuffed grilled clams — grillées farcies
estimativa≈ 350 kcal15 g hidratosadequado para diabetes
Duo d’os à moelle « en gouttière » gratiné
15.90
gratinéed bone marrow
estimativa≈ 520 kcal12 g hidratosadequado para diabetes
Saumon fumé par nos soins au bois de hêtre
17.90
smoked salmon — coulis de betterave au balsamique, fenouil croquant
estimativa≈ 240 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
GRANDES SALADES
Salade César
16.90
caesar salad — poulet, sauce César, œufs, anchois, tomates cerises, salade romaine…
estimativa≈ 780 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 77
Salade de crottin Chavignolvegetarian
16.90
goat cheese salad — pain toasté, noix, chips de coppa
estimativa≈ 620 kcal28 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Salade Océanepescatarian
17.90
ocean salad — poissons fumés, salade, crevettes
estimativa≈ 480 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
FRUITS DE MER
Assiettes de langoustines
19.90
langoustines — env 250grs
estimativa≈ 260 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Assiettes de fruits de mer
25.00
seafood platter — 4 huîtra, 8 langoustines, 4 palourdes, bigorneaux, 4 crevettes, 1/4 crabe
estimativa≈ 850 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 68
1/2 Araignée ou Tourteau mayonnaise
14.50
spider crab with mayonnaise — suivant arrivage
estimativa≈ 420 kcal10 g hidratosadequado para diabetes
Huîtra creuses N°3 Les 6
12.00
oysters
estimativa≈ 120 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
Huîtra creuses N°3 Les 9
18.00
oysters
estimativa≈ 180 kcal9 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Huîtra creuses N°3 Les 12
24.00
oysters
estimativa≈ 240 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
PLATEAU DE FRUITS DE MER POUR 2 PERSONNES
89.00
seafood platter for two — 1 crabe, 12 huîtra, bigorneaux, 8 crevettes, 500g de langoustines, 8 palourdes
estimativa≈ 1600 kcal60 g hidratospesado 41
PLATEAU DE FRUITS DE MER ROYAL POUR 2 PERSONNES
130.00
royal seafood platter for two — Produits du plateau de fruits de mer classique avec un homard en supplément
estimativa≈ 2100 kcal70 g hidratospesado 41
MOULES FRITES (800g environ)
Marinière
15.90
mussels and fries marinière
estimativa≈ 950 kcal85 g hidratosequilibrado 68
Crème
16.90
mussels and fries cream
estimativa≈ 1100 kcal85 g hidratos
Crème et lard
17.90
mussels and fries cream and bacon
estimativa≈ 1200 kcal85 g hidratos
Crème aux épices
17.90
mussels and fries spicy cream
estimativa≈ 950 kcal65 g hidratos
POISSONS
Poisson du marché, voir ardoise
24.90
market fish
estimativa≈ 600 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Tartare de thon au soja
24.90
tuna tartare — condiments et sésame, frites et salade
estimativa≈ 750 kcal45 g hidratosequilibrado 65
Filet de Saint-Pierre
28.90
Saint-Pierre fillet — cuisson basse température, légumes et chips de crevette
estimativa≈ 550 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Filet de Bar
28.90
sea bass fillet — purée de pomme de terre, tombée d’épinards, beurre noisette, huile vierge
estimativa≈ 680 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Gambas grillées (crevettes sauvages)
28.90
grilled gambas — crème safranée, riz pilaf, légumes
estimativa≈ 720 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Homard, grillé
grilled lobster — bisque de crustacés, beurre persillé, riz/ légumes/ pommes de terre rôties/ frites
estimativa≈ 850 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
VIANDES
Carpaccio de bëuf 140g
24.90
beef carpaccio — huile vierge et parmesan, frites et salade
estimativa≈ 700 kcal40 g hidratosequilibrado 65
Jarreton de porc confit par nos soins
24.90
confit pork shoulder — frites et légumes, jus de cochon et pesto herbes
estimativa≈ 900 kcal45 g hidratos
Tartare de bëuf, non préparé
24.90
beef tartare — frites et salade
estimativa≈ 750 kcal40 g hidratosequilibrado 65
Tartare de bëuf, poîlé (aller-retour)
24.90
seared beef tartare — frites et salade
estimativa≈ 800 kcal40 g hidratos
Brochette de bëuf
24.90
beef skewer — frites et salade, sauce poivre ou gorgonzola
estimativa≈ 850 kcal40 g hidratos
Filet de Rumsteak façon Rossini
32.00
steak Rossini — foie gras poîlé, frites et salade, jus de bëuf
estimativa≈ 1100 kcal40 g hidratos
Souris d’Agneau (confite par nos soins)
31.00
lamb shank — au miel et romarin, jus de viande, purée de pomme de terre et légumes rôtis
estimativa≈ 800 kcal35 g hidratosequilibrado 76
PLATS VEGETARIENS
Nouilles asiatiques au satévegetarian
16.90
asian noodles with satay — légumes poîlés
estimativa≈ 650 kcal70 g hidratosequilibrado 71
DESSERTS
Assiette de fromagesvegetarian
9.50
cheese plate
estimativa≈ 450 kcal10 g hidratosadequado para diabetes
Dessert de l’ardoise
8.50
dessert of the day
estimativa≈ 500 kcal40 g hidratospesado 32
Nougat glacé artisanal
8.50
iced nougat — coulis de fruits rouges
estimativa≈ 350 kcal35 g hidratospesado 42
Crème brûlée à la vanille
8.50
vanilla crème brûlée
estimativa≈ 400 kcal25 g hidratospesado 40
Tarte tatin
8.50
glace vanille, caramel au beurre salé maison
estimativa≈ 600 kcal60 g hidratospesado 28
Kouign Amann
8.50
caramel au beurre salé maison
estimativa≈ 450 kcal55 g hidratospesado 37
Profiteroles
8.50
glace vanille et chocolat chaud maison, chantilly
estimativa≈ 650 kcal60 g hidratospesado 26
GLACES
Dame blanche
7.90
2 boules vanille, chocolat chaud, chantilly
estimativa≈ 580 kcal55 g hidratospesado 26
Coupe glazick
7.90
glazick sundae — 1 boule vanille, 1 boule caramel au beurre salé, coulis caramel, chantilly
estimativa≈ 620 kcal60 g hidratospesado 24
Chocolat liégois
7.90
2 boules chocolat, chocolat chaud, chantilly
estimativa≈ 600 kcal58 g hidratospesado 28
Café liégois
7.90
2 boules café, café, chantilly
estimativa≈ 550 kcal50 g hidratospesado 27
Coupe 1 boule
3.50
ice cream 1 scoop
estimativa≈ 150 kcal18 g hidratos
Coupe 2 boules
6.00
ice cream 2 scoops
estimativa≈ 300 kcal36 g hidratospesado 35
Coupe 3 boules
8.00
ice cream 3 scoops
estimativa≈ 450 kcal54 g hidratospesado 31
Supplément chantilly
2.50
extra whipped cream
estimativa≈ 120 kcal3 g hidratosadequado para diabetes
Supplément chocolat chaud
2.50
Hot chocolate sauce
estimativa≈ 100 kcal12 g hidratos
COUPES DIGESTIVES
Coupe colonel
9.00
Colonel coupe — 2 boules citron vert, vodka
estimativa≈ 420 kcal35 g hidratospesado 32
Coupe antillaise
9.00
Antilles coupe — 2 boules rhum/raisin, rhum
estimativa≈ 450 kcal40 g hidratospesado 31
After-Eight
9.00
After-Eight coupe — 2 boules menthe/ chocolat, peppermint
estimativa≈ 430 kcal38 g hidratospesado 32
FORMULES
ENTRÉE + PLAT OU PLAT + DESSERT
26.90
Set menu (Starter + Main or Main + Dessert)
estimativa≈ 1200 kcal80 g hidratos
ENTRÉE + PLAT + DESSERT
31.90
Set menu (Starter + Main + Dessert)
estimativa≈ 1600 kcal110 g hidratospesado 33
Entrée du moment (voir ardoise)
Starter of the day
estimativa≈ 250 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
8 Palourdes roses des Glénan, farcies grillées
Stuffed grilled clams — beurre ’ail et persil
estimativa≈ 320 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Soupe de poisson
Fish soup — croûtons, rouille et fromage
estimativa≈ 350 kcal30 g hidratosequilibrado 77
Salade de crottin de Chavignol
Goat cheese salad — pain toasté, noix et chips de coppa
estimativa≈ 420 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Salade César
Caesar salad — poulet, sauce César, anchois, oeufs, tomates cerises, salade romaine…
estimativa≈ 650 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Poisson du marché (voir ardoise)
Market fish
estimativa≈ 600 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Tartare de thon au soja, condiments et sésame, frites et salade
Tuna tartare
estimativa≈ 750 kcal45 g hidratosequilibrado 65
Brochette de bêæf, frites et salade, sauce poivre ou gorgonzola
Beef skewer
estimativa≈ 850 kcal45 g hidratos
Tartare de bêæf poêlé 180g, préparé (aller-retour), frites et salade
Seared beef tartare
estimativa≈ 800 kcal45 g hidratos
Tartare de bêæf 180g, non-préparé, frites et salade
Beef tartare
estimativa≈ 750 kcal45 g hidratosequilibrado 65
Jarreton de porc confit par nos soins, frites et légumes, jus de cochon et pesto herbes
Confit pork shoulder
estimativa≈ 850 kcal40 g hidratos
Carpaccio de bêæf 140g, huile vierge et parmesan, frites et salade
Beef carpaccio
estimativa≈ 700 kcal45 g hidratosequilibrado 65
Dessert de l’ardoise
Dessert of the day
estimativa≈ 500 kcal45 g hidratospesado 32
Assiette de fromages
Cheese plate
estimativa≈ 550 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Nougat glacé artisanal, coulis de fruits rouges
Nougat glacé
estimativa≈ 400 kcal35 g hidratospesado 40
Kouign Amann, caramel au beurre salé maison
Kouign Amann
estimativa≈ 600 kcal60 g hidratospesado 25
Profiteroles, glace vanille et chocolat chaud maison, chantilly
Profiteroles
estimativa≈ 750 kcal65 g hidratospesado 22
Dame blanche : glace vanille, chocolat chaud, chantilly
Dame blanche
estimativa≈ 650 kcal55 g hidratospesado 23
Sorbet ou glace (2 boules)
Ice cream or sorbet
estimativa≈ 300 kcal30 g hidratos
Coupe digestive
3.00
Digestive coupe
estimativa≈ 250 kcal25 g hidratospesado 42
MENU OASIS
MENU OASIS
41.90
Oasis Menu
estimativa≈ 1800 kcal120 g hidratospesado 25
Assiette de langoustines (x12 environ)
Langoustines
estimativa≈ 300 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Assiette de fruits de mer
Seafood platter — 2 huîtra N°3, 1/4 araignée ou tourteau, 3 langoustines, 2 crevettes, coquillages, bigorneaux
estimativa≈ 450 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
6 huîtra creuses n°3
Oysters
estimativa≈ 150 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Saumon fumé par nos soins au bois de hêtre, coulis de betterave au balsamique, fenouil croquantpescatarian
Smoked salmon
estimativa≈ 220 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Duo d’os à moelle « en gouttière » gratiné
Bone marrow
estimativa≈ 450 kcal12 g hidratosadequado para diabetes
Ceviche de Dorade, lait de coco et citron vertpescatarian
Sea bream ceviche
estimativa≈ 210 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Filet de bar, purée de pomme de terre, tombée d’épinards beurre noisette, huile viergepescatarian
Sea bass fillet
estimativa≈ 680 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Filet de Saint Pierre au saté, nouilles asiatiques, légumes et chips de crevettepescatarian
John Dory fillet with satay
estimativa≈ 720 kcal65 g hidratosequilibrado 71
Gambas grillées (crevettes sauvages), crème safrané, riz pilaf et légumespescatarian
Grilled gambas
estimativa≈ 650 kcal48 g hidratosequilibrado 79
Filet de Rumsteack façon Rossini, foie gras poêlé, frites et salade, jus de bêæf
Rumsteak Rossini
estimativa≈ 1100 kcal55 g hidratos
Souris d’agneau confite par nos soins, au miel et romarin, jus de viande, purée de pomme de terre et légumes rôtis
Lamb shank confit
estimativa≈ 850 kcal42 g hidratosequilibrado 74
Crème brûlée à la Vanille
Vanilla crème brûlée
estimativa≈ 420 kcal32 g hidratospesado 32
Tarte tatin, glace vanille, caramel au beurre salé maison, chantilly
Tarte tatin
estimativa≈ 750 kcal85 g hidratospesado 22
Coupe digestive
2.00
Digestive coupe
estimativa≈ 120 kcal15 g hidratos
MENU ENFANT (jusqu’à 12 ans)
MENU ENFANT (jusqu’à 12 ans)
12.00
Kids Menu
estimativa≈ 600 kcal50 g hidratosequilibrado 73
Jambon, frites
Ham and fries
estimativa≈ 650 kcal45 g hidratos
Moules, frites
Mussels and fries
estimativa≈ 620 kcal48 g hidratosequilibrado 65
Nuggets, frites
Nuggets and fries
estimativa≈ 720 kcal52 g hidratos
Glace aux smarties
Smarties ice cream
estimativa≈ 320 kcal35 g hidratospesado 35
Este menu ainda está correto?
29veggie
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Opções vegetarianas limitadas
Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.
O menu tem massa asiática com satay e prato de queijos. A salada de crottin Chavignol contém chips de coppa.
3 pratos vegetarianos e 0 veganos de 99
90dia
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Cozinha francesa com mariscos
Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.
O menu oferece várias opções de mariscos com poucos hidratos de carbono. Existem saladas ricas e peixes frescos.
36 adequado para diabetes · 99 pratos
Avaliações
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Prático
- Morada
- Rue des Embruns, 29550 Plomodiern
- Horário
- Seg12:00–14:00, 19:00–21:00Ter12:00–14:00, 19:00–21:00Qua12:00–14:00, 19:00–21:00Qui12:00–14:00, 19:00–21:00Sex12:00–14:00, 19:00–21:00Sáb12:00–14:00, 19:00–21:00Dom12:00–14:00, 19:00–21:00L’Oasis vous accueille tous les jours pour la saison estivale !
- Contacto
- +33298264758
- Fontes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), loasisrestaurant.wordpress.com/
- Registo
- completude 83 %, confiança 80 %
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