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Tábua Rasa - Ala Sul da Estação Ferroviária de São Bento

Estação de São Bento Loja 10, Porto

Aberto agora · até 23:00

Portuguese€€€€
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Menu

Fonte: site do restaurante, ler em 12 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 12 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

À LA CARTE
Mixed Board S
20.00
estimativa≈ 650 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Mixed Board L
25.00
estimativa≈ 900 kcal22 g hidratosadequado para diabetes
Premium Mixed Board S
25.00
estimativa≈ 750 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
Premium Mixed Board S
30.00
estimativa≈ 1000 kcal22 g hidratosadequado para diabetes
Cheese Board S
15.00
estimativa≈ 450 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Cheese Board L
20.00
estimativa≈ 600 kcal11 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Cured Ham Plate
6.00
estimativa≈ 180 kcal1 g hidratosadequado para diabetes
24 Month Aged Iberian Cured Ham Plate
14.00
Iberian Cured Ham Plate
estimativa≈ 220 kcal1 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Three Cheeses Plate
4.50
estimativa≈ 150 kcal2 g hidratosadequado para diabetes
Oven Melted Azeitão Cheese
11.50
Melted Azeitão Cheese
estimativa≈ 380 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Ham and Cheese Toast
7.50
estimativa≈ 320 kcal25 g hidratos
Salad
7.00
estimativa≈ 120 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Traditional Tábua Rasa Chorizo
6.00
Tábua Rasa Chorizo
estimativa≈ 210 kcal3 g hidratosadequado para diabetes
Onion Chorizo
6.50
estimativa≈ 230 kcal6 g hidratosadequado para diabetes
Turkey Chorizo
8.00
estimativa≈ 190 kcal4 g hidratosadequado para diabetes
Alentejo Black Iberian Chorizo
9.50
Black Iberian Chorizo
estimativa≈ 250 kcal4 g hidratosadequado para diabetes
Game Meats Alheira
7.50
estimativa≈ 220 kcal5 g hidratosadequado para diabetes
Turkey Alheira
9.50
estimativa≈ 180 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Mushroom Alheira
8.50
estimativa≈ 170 kcal8 g hidratosadequado para diabetes
Roasted Sardines
6.00
estimativa≈ 160 kcal0 g hidratosadequado para diabetes
Needle Fish in Citrus Marinade
7.00
estimativa≈ 180 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Spicy Shredded Mackerel
9.50
estimativa≈ 220 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Codfish with Cornbread Crust
11.50
estimativa≈ 550 kcal45 g hidratosequilibrado 67
Codfish with Chickpeas
12.50
estimativa≈ 420 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 95
Codfish Tiborna
12.50
estimativa≈ 480 kcal40 g hidratosequilibrado 67
Tuna Tiborna
12.50
estimativa≈ 460 kcal40 g hidratosequilibrado 73
Cheesecake Ice Cream
4.50
estimativa≈ 280 kcal25 g hidratospesado 42
Chocolate Salami
4.50
estimativa≈ 320 kcal30 g hidratospesado 42
Oven-Roasted Fruit Trio
4.50
Roasted Fruit Trio
estimativa≈ 180 kcal35 g hidratospesado 35
São’s Pudding
5.50
estimativa≈ 350 kcal40 g hidratospesado 41
Seia Cheese with Honey or Jam
6.50
estimativa≈ 310 kcal18 g hidratos
TASTING MENUS
TASTING FOR ONE Land
30.00
Tasting Menu Land
estimativa≈ 1200 kcal80 g hidratos
TASTING FOR ONE Sea
30.00
Tasting Menu Sea
estimativa≈ 1100 kcal70 g hidratosequilibrado 67
TASTING FOR ONE Land & Sea
35.00
Tasting Menu Land & Sea
estimativa≈ 1300 kcal85 g hidratos
TASTING FOR TWO Land
60.00
Tasting Menu Land for Two
estimativa≈ 2400 kcal160 g hidratospesado 29
TASTING FOR TWO Sea
65.00
Tasting Menu Sea for Two
estimativa≈ 2200 kcal140 g hidratospesado 40
TASTING FOR TWO Land & Sea
70.00
Tasting Menu Land & Sea for Two
estimativa≈ 2600 kcal170 g hidratospesado 29
PICARIA BOARDS
Mixed Board
25.00
estimativa≈ 800 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Premium Mixed Board
35.00
estimativa≈ 1000 kcal30 g hidratosadequado para diabetes
Cheese Board
20.00
estimativa≈ 700 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Charcuterie Board
20.00
estimativa≈ 850 kcal15 g hidratosadequado para diabetes
Small Mixed Platter
10.00
estimativa≈ 450 kcal10 g hidratosadequado para diabetes
PICARIA FROM THE OVEN
Alheira
8.00
estimativa≈ 320 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Chorizo
9.00
estimativa≈ 300 kcal3 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Roasted Sardines
7.50
estimativa≈ 280 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Codfish with Cornbread Crust
9.50
estimativa≈ 380 kcal25 g hidratosadequado para diabetes
PICARIA GRAB & GO
Mixed Cone
8.00
estimativa≈ 550 kcal35 g hidratos
Cheese Cone
8.00
estimativa≈ 480 kcal30 g hidratos
Charcuterie Cone
8.00
estimativa≈ 520 kcal30 g hidratos
Mixed Sandwich
7.50
estimativa≈ 450 kcal40 g hidratos
Cheese Sandwichvegetarian
6.50
estimativa≈ 380 kcal35 g hidratos
Ham Sandwich
6.50
estimativa≈ 350 kcal35 g hidratosequilibrado 66

Este menu ainda está correto?

20veggie
scoreestimativa

Opções vegetarianas muito limitadas

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

O menu tem apenas uma opção vegetariana. É a sandes de queijo da secção grab and go.

1 pratos vegetarianos e 0 veganos de 52

72dia
scoreestimativa

Tábua de queijos e enchidos

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu tem muitas opções com poucos hidratos de carbono. As tábuas mistas e os peixes são boas escolhas.

31 adequado para diabetes · 52 pratos

Avaliações

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Prático

Morada
Estação de São Bento Loja 10, Porto
Horário
Seg10:00–23:00
Ter10:00–23:00
Qua10:00–23:00
Qui10:00–23:00
Sex10:00–00:00
Sáb10:00–00:00
Dom10:00–23:00
Contacto
+351223197789 hello@tabua-rasa.com
Fontes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tabua-rasa.com
Registo
completude 83 %, confiança 95 %

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