Kichi - Potsdam, Lindenstraße

Lindenstraße 2, 14467 Potsdam

Aberto agora · até 22:00

Japanesesushi€€€€

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 16 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

Vorspeisen & Salate

Miso-Suppe nach Art des Hausesvegan

5.90

Miso Soup — Bio-Seidentofu, japanische Sojabohnenpaste, Algen und Frühlingszwiebel mit Sesam

estimativa≈ 85 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75

Misake-Suppepescatarian

6.90

Miso Soup with Salmon — Lachsstücke, japanische Sojabohnenpaste, Algen und Frühlingszwiebeln mit Sesam

estimativa≈ 120 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75

Gyoza (5 Stück) A: Gemüsevegetarian

6.50

Vegetable Gyoza — Hausgemachte gebratene Teigtaschen

estimativa≈ 210 kcal24 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Gyoza (5 Stück) B: Hühnerfleisch

7.50

Chicken Gyoza — Hausgemachte gebratene Teigtaschen

estimativa≈ 240 kcal22 g hidratosadequado para diabetes

Yakitori (2 große Stücke)

8.90

Yakitori — Hausgemachte, gegrillte Hähnchenspieße mit Salat

estimativa≈ 280 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Riceroll (2 Stücke) A: Tofuvegan

7.90

Tofu Rice Roll — Reispapier gefüllt mit Sushireis, Salat, Mangostücke, asiatische Kräuter & Dip

estimativa≈ 220 kcal38 g hidratos

Riceroll (2 Stücke) B: Lachspescatarian

8.90

Salmon Rice Roll — Reispapier gefüllt mit Sushireis, Salat, Mangostücke, asiatische Kräuter & Dip

estimativa≈ 250 kcal36 g hidratos

Riceroll (2 Stücke) C: Hähnchen

8.50

Chicken Rice Roll — Reispapier gefüllt mit Sushireis, Salat, Mangostücke, asiatische Kräuter & Dip

estimativa≈ 240 kcal37 g hidratos

Riceroll (2 Stücke) D: Garnelenpescatarian

8.90

Shrimp Rice Roll — Reispapier gefüllt mit Sushireis, Salat, Mangostücke, asiatische Kräuter & Dip

estimativa≈ 240 kcal36 g hidratos

Seetang-Salatvegan

7.90

Seaweed Salad — Japanische Seealgen mit Avocado und Sesam

estimativa≈ 160 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Kichi-Salat A: Tofuvegan

8.90

Tofu Kichi Salad — Frischer gemischter Bio-Salat, Kräuter der Saison, Mangostücke, Edamame

estimativa≈ 210 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 82

Kichi-Salat B: Hähnchen

9.90

Chicken Kichi Salad — Frischer gemischter Bio-Salat, Kräuter der Saison, Mangostücke, Edamame

estimativa≈ 260 kcal17 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 80

Kichi-Salat C: Garnelenpescatarian

10.90

Shrimp Kichi Salad — Frischer gemischter Bio-Salat, Kräuter der Saison, Mangostücke, Edamame

estimativa≈ 270 kcal17 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 80

Kichi-Salat D: Lachspescatarian

10.90

Salmon Kichi Salad — Frischer gemischter Bio-Salat, Kräuter der Saison, Mangostücke, Edamame

estimativa≈ 280 kcal17 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 80

Edamamevegan

6.90

Knackige japanische Bohnen in Salzwasser blanchiert

estimativa≈ 120 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 82

Hausgemachte Frühlingsrolle A: Vegetarisch mit Bio-Seidentofu & Gemüse (5 Stk)vegan

5.90

Vegetable Spring Roll

estimativa≈ 220 kcal30 g hidratosequilibrado 73

Hausgemachte Frühlingsrolle B: Hühnerfleisch mit Glasnudeln & Morcheln (2 große Stk)

7.90

Chicken Spring Roll

estimativa≈ 310 kcal28 g hidratos

Hauptgerichte

Kindermenü

10.90

Kids Menu — Portion Sushi-Reis mit Salat und wahlweise 4 Hähnchenspießen oder 3 Frühlingsrollen

estimativa≈ 650 kcal70 g hidratosequilibrado 77

Teriyaki Special A: Lachs Teriyakipescatarian

23.90

Salmon Teriyaki — Sauce mit echtem Mirin verfeinert, ohne Zuckerzusatz, mit Bio-Saison Gemüse

estimativa≈ 550 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Teriyaki Special B: Thunfisch Teriyaki 3 Stkpescatarian

30.90

Tuna Teriyaki — Sauce mit echtem Mirin verfeinert, ohne Zuckerzusatz, mit Bio-Saison Gemüse

estimativa≈ 580 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Roter Curry A: Vegi Tofuvegan

13.90

Vegetable Red Curry — Lauwarmer Reis, Kokosmilch, Möhren, Kartoffeln, Ingwer, Zitronengras & Kräuter

estimativa≈ 720 kcal65 g hidratosequilibrado 66

Roter Curry B: Kare Raisu Hähnchenfilet

15.90

Chicken Red Curry — Lauwarmer Reis, Kokosmilch, Möhren, Kartoffeln, Ingwer, Zitronengras & Kräuter

estimativa≈ 780 kcal62 g hidratos

Roter Curry C: Ebi Garnelenpescatarian

16.90

Shrimp Red Curry — Lauwarmer Reis, Kokosmilch, Möhren, Kartoffeln, Ingwer, Zitronengras & Kräuter

estimativa≈ 750 kcal62 g hidratosequilibrado 65

Roter Curry D: Lachspescatarian

16.90

Salmon Red Curry — Lauwarmer Reis, Kokosmilch, Möhren, Kartoffeln, Ingwer, Zitronengras & Kräuter

estimativa≈ 810 kcal62 g hidratos

Udon Suppe mit gebratenem Bio-Seidentofuvegetarian

14.90

Tofu Udon Soup — Udon-Nudeln mit Tofu, Fischfond, Dashi, Algen, Pakchoi, Babymais, Ei und Lotuswurzeln

estimativa≈ 580 kcal75 g hidratosequilibrado 77

Udon Suppe mit medium Lachspescatarian

16.90

Salmon Udon Soup — Udon-Nudeln mit Lachs, Fischfond, Dashi, Algen, Pakchoi, Babymais, Ei und Lotuswurzeln

estimativa≈ 640 kcal72 g hidratosequilibrado 77

Udon Suppe mit Tempura Hühnerfleisch

15.90

Chicken Tempura Udon Soup — Udon-Nudeln mit knusprigem Hähnchenfilet, Fischfond, Dashi, Pakchoi, Ei & Lotuswurzeln

estimativa≈ 720 kcal78 g hidratosequilibrado 77

Udon Suppe mit Tempura Garnelenpescatarian

16.90

Shrimp Tempura Udon Soup — Udon-Nudeln mit panierten Garnelen, Fischfond, Dashi, Pakchoi, Ei & Lotuswurzeln

estimativa≈ 710 kcal80 g hidratosequilibrado 77

Healthy Bowlvegan

14.90

Lauwarmer Reis mit gebratenem Bio-Seidentofu, Avocado, geschnittenen Mangos, Edamame, gemischtem Salat & asiatischen Kräutern

estimativa≈ 680 kcal72 g hidratos

Salmon Bowlpescatarian

16.90

Rice Bowl mit frischem Lachs, Mangos, Edamame, Salat & asiatischen Kräutern

estimativa≈ 710 kcal70 g hidratosequilibrado 74

Tuna Bowlpescatarian

18.90

Rice Bowl mit frischem Thunfisch, Mangos, Edamame, gemischtem Salat & asiatischen Kräutern

estimativa≈ 690 kcal70 g hidratosequilibrado 74

Ten Donpescatarian

16.90

Lauwarmer Reis mit panierten Garnelen Tempura, geschnittenen Mangos, Edamame & asiatischen Kräutern

estimativa≈ 780 kcal75 g hidratosequilibrado 75

Bento Vegivegetarian

15.90

Vegetarian Bento — Seetangsalat mit Avocadoscheiben, 6 Maki, 4 Inside Out, 4 Nigiri, Miso-Suppe

estimativa≈ 620 kcal78 g hidratosequilibrado 73

Bento Karaage

16.90

Karaage Bento — Lauwarmer Reis, frittiertes Hähnchenfilet, Vegie-Frühlingsrolle, Salat, Curry-Soße

estimativa≈ 850 kcal85 g hidratosequilibrado 67

Bento Happypescatarian

18.90

Happy Bento — Seetangsalat mit Lachs, 6 Maki, 4 Inside Out, 4 Nigiri, Miso-Suppe

estimativa≈ 680 kcal82 g hidratosequilibrado 77

Bento Kichipescatarian

18.90

Kichi Bento — Seetangsalat mit Avocadoscheiben, 1 Sandwich Sushi, Sushireis, 1 panierter Lachs, 4 Inside Out, Miso-Suppe

estimativa≈ 740 kcal80 g hidratosequilibrado 82

Sushi

Avocado Nigiri (2 Stk)vegan

5.90

Avocado Nigiri — Mit frischer Avocado

estimativa≈ 140 kcal18 g hidratosequilibrado 65

Inari Nigiri (2 Stk)vegan

5.90

Inari Nigiri — Japanische Tofutaschen

estimativa≈ 160 kcal22 g hidratos

Tamago Nigiri (2 Stk)vegetarian

5.90

Tamago Nigiri — Japanisches Eieromelette

estimativa≈ 150 kcal18 g hidratos

Sake Nigiri (2 Stk)pescatarian

5.90

Sake Nigiri — Mit frischem Lachs

estimativa≈ 130 kcal16 g hidratos

Maguro Nigiri (2 Stk)pescatarian

6.50

Maguro Nigiri — Mit feinstem Thunfisch

estimativa≈ 120 kcal18 g hidratos

Ebi Nigiri (2 Stk)pescatarian

6.50

Ebi Nigiri — Mit gekochten Garnelen

estimativa≈ 120 kcal18 g hidratos

Unagi Nigiri (2 Stk)pescatarian

6.50

Unagi Nigiri — Mit gegrilltem Süßwasseraal

estimativa≈ 160 kcal18 g hidratos

Aburi Sake Nigiri (2 Stk)pescatarian

6.50

Aburi Sake Nigiri — Mit flambiertem Lachs

estimativa≈ 140 kcal18 g hidratos

Aburi Maguro Nigiri (2 Stk)pescatarian

6.90

Aburi Maguro Nigiri — Mit flambiertem Thunfisch

estimativa≈ 130 kcal18 g hidratos

Gunkan Seetang (2 Stk)vegan

5.90

Seaweed Gunkan — Mit mariniertem Seetang

estimativa≈ 110 kcal20 g hidratos

Gunkan Lachs (2 Stk)pescatarian

6.50

Salmon Gunkan — Mit feinem Lachstatar

estimativa≈ 150 kcal18 g hidratos

Ikura Lachskaviar (2 Stk)pescatarian

9.90

Ikura Gunkan — Mit edlem Lachskaviar

estimativa≈ 160 kcal18 g hidratos

Tobiko Fischrogen (2 Stk)pescatarian

6.50

Tobiko Gunkan — Mit feinem Fischrogen

estimativa≈ 140 kcal18 g hidratos

Gunkan Thunfisch (2 Stk)pescatarian

6.50

Tuna Gunkan — Mit frischem Thunfisch

estimativa≈ 130 kcal18 g hidratos

Gunkan Spicy Tuna (2 Stk)

7.50

Spicy Tuna Gunkan — Mit pikantem Thunfischtatar

estimativa≈ 160 kcal18 g hidratos

Avocado Maki (6 Stk)vegetarian

5.90

Avocado Maki — Mit frischer Avocado

estimativa≈ 180 kcal30 g hidratos

Kappa Maki (6 Stk)vegan

5.90

Kappa Maki — Mit Gurke & Sesam

estimativa≈ 160 kcal30 g hidratos

Oshinko Maki (6 Stk)vegan

5.90

Oshinko Maki — Mit eingelegtem Rettich

estimativa≈ 170 kcal32 g hidratos

Tamago Maki (6 Stk)vegetarian

5.90

Tamago Maki — Mit japanischem Eieromelette

estimativa≈ 190 kcal30 g hidratos

Sake Maki (6 Stk)

6.50

Sake Maki

estimativa≈ 180 kcal30 g hidratos

Tekka Maki (6 Stk)

6.90

Tekka Maki — Mit feinem Thunfisch

estimativa≈ 170 kcal30 g hidratos

Spicy Tekka Maki (6 Stk)

6.90

Spicy Tekka Maki — Mit gekochtem pikantem Thunfisch

estimativa≈ 190 kcal30 g hidratos

California Maki (6 Stk)

6.90

California Maki — Mit Krebsfleischimitat und Gurke

estimativa≈ 200 kcal32 g hidratos

Ebi Maki (6 Stk)

6.90

Ebi Maki — Mit Garnele Tempura

estimativa≈ 240 kcal35 g hidratos

Avosake Maki (6 Stk)

6.90

Avosake Maki — Mit Lachs und Avocado

estimativa≈ 180 kcal22 g hidratos

Vegi Temaki (1 Stk Handroll)vegan

6.90

Vegetable Temaki — Mit Avocado, Gurke, Paprika & Gemüse

estimativa≈ 210 kcal32 g hidratos

Lachs Temaki (1 Stk Handroll)

7.50

Salmon Temaki — Mit Lachs, Avocado, Gemüse & Frischkäse

estimativa≈ 280 kcal30 g hidratos

Tuna Temaki (1 Stk Handroll)

7.90

Tuna Temaki — Mit Thunfisch, Avocado, Gemüse & Frischkäse

estimativa≈ 270 kcal30 g hidratosequilibrado 65

Ebi Temaki (1 Stk Handroll)

7.90

Ebi Temaki — Mit Garnele Tempura, Avocado & Frischkäse

estimativa≈ 320 kcal35 g hidratos

Buddha Inside Out (8 Stk)vegetarian

9.90

Buddha Inside Out — Gurke, Avocado, Ei, Gemüse mit Sesam

estimativa≈ 380 kcal48 g hidratos

Bunte Buddha (8 Stk)

9.90

Bunte Buddha — Thunfisch, Paprika, scharfe Soße, pinkem Reis aus roter Bete

estimativa≈ 360 kcal45 g hidratosequilibrado 68

Shaolin (8 Stk)vegetarian

10.90

Shaolin Roll — Avocado & feiner Frischkäse

estimativa≈ 340 kcal42 g hidratos

Alaska (8 Stk)

10.50

Alaska Roll — Lachs, Avocado, Frischkäse

estimativa≈ 410 kcal42 g hidratosequilibrado 67

California (8 Stk)

9.90

California Roll — Krebsfleischimitat, Avocado, Mayonnaise

estimativa≈ 390 kcal42 g hidratos

Yakitori IO (8 Stk)

9.90

Yakitori Inside Out — Mariniertes Hühnerfleisch, Gurke, Frischkäse

estimativa≈ 380 kcal42 g hidratos

Ebi Tempura IO (8 Stk)

10.90

Ebi Tempura Inside Out — Panierte Garnele, Avocado, Frischkäse

estimativa≈ 450 kcal48 g hidratos

Spicy Tuna IO (8 Stk)

10.90

Spicy Tuna Inside Out — Gekochter Thunfisch, Paprika, Mayonnaise

estimativa≈ 420 kcal42 g hidratos

Shio Sake IO (8 Stk)

10.90

Shio Sake Inside Out — Panierter Lachs, Avocado, Frischkäse

estimativa≈ 460 kcal48 g hidratos

Buddha Deluxe (8 Stk)vegetarian

15.90

Buddha Deluxe — Gurke, Avocado, Ei, Gemüse umhüllt mit Avocadoscheiben oder Tofu/Shiitake

estimativa≈ 420 kcal45 g hidratos

Tiger Roll (8 Stk)

17.90

Tiger Roll — Garnele Tempura, Avocado, Frischkäse umhüllt mit Unagi-Aal

estimativa≈ 580 kcal52 g hidratos

Ebi New Style (8 Stk)

17.90

Ebi New Style — Panierte Garnele, Avocado, Cheese Cream umhüllt mit Feuergarnele

estimativa≈ 520 kcal48 g hidratos

Rainbow Deluxe (8 Stk)

17.90

Rainbow Deluxe — Krebsfleischimitat, Avocado umhüllt mit verschiedenen Edelfischen

estimativa≈ 480 kcal42 g hidratos

Shio Sake Deluxe (8 Stk)

17.90

Shio Sake Deluxe — Panierter Lachs, Avocado umhüllt mit flambiertem Lachs

estimativa≈ 540 kcal48 g hidratos

Alaska Deluxe (8 Stk)

17.90

Alaska Deluxe — Lachs, Avocado, Frischkäse umhüllt mit feinem Lachs

estimativa≈ 490 kcal42 g hidratos

Spicy Tuna Deluxe (8 Stk)

17.90

Spicy Tuna Deluxe — Gekochter Thunfisch, Paprika umhüllt mit Feuer-Thunfischtatar

estimativa≈ 420 kcal38 g hidratos

Sandwich Sushi (Pro Stk)

6.90

Sushi Sandwich — Gekochter Fisch, Avocado, Mayonnaise, scharfe Soße, Fischrogen

estimativa≈ 180 kcal15 g hidratosadequado para diabetes

Lachs Sashimi (8 Scheiben)

20.90

Salmon Sashimi — Feinste Tranchen von frischem Lachs

estimativa≈ 320 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Thunfisch Sashimi (8 Scheiben)

26.90

Tuna Sashimi — Feinste Tranchen von frischem Thunfisch

estimativa≈ 260 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Quadro Sashimi (20 Scheiben)

50.90

Quadro Sashimi — Große Edelfisch-Platte: Lachs, Thunfisch, Garnele, Krebsfleischimitat & Jakobsmuschel

estimativa≈ 650 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

Sushi Sets

Set 1 Bunte Vegivegetarian

13.90

Vegetarian Sushi Set 1 — 6 Maki Avocado, 6 Maki Kappa, 1 Nigiri Avocado, 1 Nigiri Inari Tofu

estimativa≈ 580 kcal85 g hidratos

Set 2 Vegi Deluxevegetarian

17.90

Vegetarian Sushi Set 2 — 6 Avo Maki, 6 Kappa Maki, 8 Buddha Roll Inside Out

estimativa≈ 720 kcal95 g hidratosequilibrado 70

Set 3 Vegi for Twovegetarian

30.90

Vegetarian Sushi Set 3 — 6 Maki Avocado, 6 Maki Kappa, 2 Avocado Nigiri, 2 Inari Nigiri, 2 Vegi Inside Out nach Wunsch

estimativa≈ 1100 kcal150 g hidratos

Set 4 Kombi

15.90

Combination Sushi Set 4 — 6 Avo Maki, 6 Sake Maki, 6 Tuna Maki

estimativa≈ 620 kcal80 g hidratosequilibrado 77

Set 5 Kombi Lachs

30.90

Salmon Combination Set 5 — 6 Sake Maki, 2 Sake Nigiri, 2 Spicy Sake Gunkan, 8 Alaska IO

estimativa≈ 850 kcal80 g hidratosequilibrado 73

Set 6 Kombi Deluxe

46.90

Combination Deluxe Set 6 — 2 Sushi Sandwich, 4 Nigiri, 2 Temaki, 8 Inside Out, 8 Tempura Rollen

estimativa≈ 1400 kcal140 g hidratospesado 42

Set 7 Premium for Two

46.90

Premium Sushi Set 7 — Seetangsalat, 12 Maki, 4 Nigiri, 4 Gunkan, 8 Kichi Spezial Sushi Rolle

estimativa≈ 1200 kcal130 g hidratos

Set 8 for Three

70.90

Sushi Set 8 — Seetangsalat, 6 Nigiri, 6 Gunkan, 8 Alaska IO, 12 Maki, 12 Kichi Spezial Sushi Rolle

estimativa≈ 1800 kcal210 g hidratospesado 33

Set 9 Family Menü for Four

96.90

Family Sushi Menu — 4 Miso-Suppen, Seetangsalat, 8 Nigiri, 4 Gunkan, 18 Maki, 8 Inside Out, 16 Kichi Spezial Sushi Rolle

estimativa≈ 2500 kcal280 g hidratospesado 33

Set 10 Empfehlung vom Chefkoch

25.90

Chef's Recommendation Sushi Set — Große Gourmet-Platte mit feinstem Sashimi, Maki, Gunkan & Inside Out nach Tagesempfehlung

estimativa≈ 650 kcal60 g hidratosequilibrado 85

Vietnamesische Küche

Phở bò Nam Định

15.90

Traditionelle nordvietnamesische Rinderkraftbrühe mit Reisbandnudeln, zartem Rindfleisch, frischem Koriander und Frühlingszwiebeln

estimativa≈ 550 kcal65 g hidratosequilibrado 81

Bún nem Hà Nội

13.90

Frische Reisnudeln mit knusprigen hausgemachten Frühlingsrollen aus Hanoi, Salat, asiatischen Kräutern und traditionellem Nuoc-Mam-Dressing

estimativa≈ 620 kcal75 g hidratosequilibrado 81

Bún bò Nam Bộ

15.90

Südvietnamesischer Reisnudelsalat mit zart gebratenem Rindfleisch, Erdnüssen, Röstzwiebeln, frischen Kräutern und feiner Limettensauce

estimativa≈ 580 kcal60 g hidratosequilibrado 85

Desserts

Matcha Eis (3 Kugeln)

7.90

Matcha Ice Cream — Original japanisches Grüner-Tee-Eis

estimativa≈ 360 kcal45 g hidratospesado 42

Traditionelle Mochi (3 Stück)

7.90

Mochi — Japanische Klebreisküchlein mit feiner Füllung

estimativa≈ 300 kcal50 g hidratospesado 39

Sesambällchen (3 Stück)vegan, vegetarian

6.90

Sesame balls — Gebackene Sesambällchen mit süßem roten Bohnenmus

estimativa≈ 320 kcal45 g hidratos

Gebackene Banane mit Honig (3 Stück)vegetarian

6.90

Fried banana with honey — Knusprig gebackene Bananen mit echtem Bienenhonig

estimativa≈ 380 kcal52 g hidratos

Este menu ainda está correto?

87veggie
scoreestimativa

Variedade de pratos japoneses

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

Existem várias opções como o caril vermelho de tofu e a Healthy Bowl. O menu também inclui avocado nigiri e rolos primavera vegan.

28 pratos vegetarianos e 15 veganos de 102

53dia
scoreestimativa

Cozinha japonesa com sashimi

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu oferece várias opções ricas em proteínas e baixas em hidratos de carbono, como o sashimi e os pratos Teriyaki. A maioria dos pratos principais baseia-se em arroz.

17 adequado para diabetes · 102 pratos

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Prático

Morada: Lindenstraße 2, 14467 Potsdam
Horário: Segfechado
Ter11:00–22:00
Qua11:00–22:00
Qui11:00–22:00
Sex11:00–22:00
Sáb11:00–22:00
Dom11:00–22:00
Contacto: +4933127374843 contact@kichisushi.de
Fontes: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), kichisushi.de/
Registo: completude 83 %, confiança 80 %

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