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Le hinata

Lieux dit les cabanes, DN7, 83470 Pourcieux

Fechado agora · abre 12:00

Japanesesushi€€€€
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Menu

Fonte: site do restaurante, ler em 13 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 14 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

Menus spéciaux
Menu 1 : (28 pièces)
39.90
Sushi Platter 1 — California saumon cheese (6pièces)/ california «le hinata» (6pièces)/ california tempura spicy (6pièces) /maki saumon (6pièces)/sushi saumon (4pièces)
estimativa≈ 1650 kcal180 g hidratospesado 44
Menu 2 : (52 pièces)
55.90
Sushi Platter 2 — California saumon cheese (6pièces)/ california «le hinata» (6pièces)/california tempura spicy (6pièces)/california thon avocat mayonnaise (6pièces)/california/saumon avocat (6pièces)/snow saumon cheese (6pièces)/maki concombre cheese (6pièces)/maki saumon (6pièces)/sushi saumon (4pièces)
estimativa≈ 2400 kcal250 g hidratospesado 33
Menu 3 : (48 pièces)
59.90
Sushi and Appetizer Platter 3 — California saumon cheese (6pièces) /california «le hinata» (6pièces)/ california tempura spicy (6pièces) /california saumon avocat (6pièces) /maki saumon (6pièces)/sushi saumon (4pièces) /brochette poulet (2pièces)/brochette crevette (2pièces)/brochette boeuf fromage (2pièces) /nem poulet (2pièces) /nem crevette (2pièces) /gyosas légumes (2pièces)/ pince de crabe (2pièces)
estimativa≈ 2200 kcal230 g hidratospesado 33
Menu froid (Workers)
15.90
Cold Worker Menu — Sushi au choix (4pièces)/california au choix (8pièces)/ maki au choix (8pièces)/salade de chou ou riz vinaigré
estimativa≈ 850 kcal95 g hidratosequilibrado 78
Menu chaud (Workers)
15.90
Hot Worker Menu — Une nouille ou un wok au choixfritures aux choix (4pièces) /brochettes aux choix (4pièces)
estimativa≈ 1100 kcal110 g hidratos
Menu mixte (Workers)
15.90
Mixed Worker Menu — Sushi au choix (4pièces)/ california ou maki au choix (8pièces)/ fritures aux choix (4pièces)/ brochettes aux choix (2pièces)
estimativa≈ 950 kcal85 g hidratos
Menu froid (Étudiants)
11.90
Cold Student Menu — Sushi au choix (4pièces) /california au choix (8pièces)/ maki au choix (4pièces)
estimativa≈ 650 kcal75 g hidratosequilibrado 77
Menu chaud (Étudiants)
11.90
Hot Student Menu — Une nouille ou un wok au choix/fritures aux choix (2pièces)/brochettes aux choix (2pièces)
estimativa≈ 800 kcal80 g hidratosequilibrado 69
Menu mixte (Étudiants)
11.90
Mixed Student Menu — California ou maki au choix (8pièces) /fritures aux choix (4pièces) /salade de chou ou riz vinaigré
estimativa≈ 750 kcal85 g hidratosequilibrado 77
Menu classique
28.90
Classic Menu
estimativa≈ 1200 kcal140 g hidratos
Menu - 10 ans
15.90
Child Menu (10 years)
estimativa≈ 700 kcal80 g hidratosequilibrado 77
Menu - 5 ans & un sirop
7.90
Child Menu (5 years) — nuggets et frites avec un sirop
estimativa≈ 850 kcal80 g hidratos
Les Makis par 8 Pièces
Maki saumon
4.90
Salmon Maki
estimativa≈ 220 kcal28 g hidratos
Maki saumon avocat
4.90
Salmon Avocado Maki
estimativa≈ 240 kcal28 g hidratosequilibrado 65
Maki saumon cheese
4.90
Salmon Cheese Maki
estimativa≈ 260 kcal28 g hidratos
Maki thon cru
4.90
Raw Tuna Maki
estimativa≈ 210 kcal28 g hidratos
Maki thon cuit mayonnaise
4.90
Cooked Tuna Mayo Maki
estimativa≈ 270 kcal28 g hidratos
Maki concombre cheese maki avocatvegetarian
4.90
Cucumber Cheese Avocado Maki
estimativa≈ 250 kcal28 g hidratosequilibrado 65
Maki végétarien (mélange de légumes) maki chèvre mielvegetarian
4.90
Vegetarian Maki
estimativa≈ 260 kcal30 g hidratosequilibrado 65
Les Californias par 8 Pièces
California saumon avocat
4.90
Salmon Avocado California
estimativa≈ 260 kcal28 g hidratosequilibrado 65
California saumon cheese avocat
4.90
Salmon Cheese Avocado California
estimativa≈ 420 kcal38 g hidratos
California saumon cheese
4.90
Salmon Cheese California
estimativa≈ 390 kcal36 g hidratos
California « le hinata » oignon frit
4.90
Hinata California
estimativa≈ 410 kcal42 g hidratos
California surimi avocat
4.90
Surimi Avocado California
estimativa≈ 360 kcal38 g hidratos
California thon avocat mayonnaise
4.90
Tuna Avocado Mayo California
estimativa≈ 430 kcal38 g hidratos
California végétarienvegetarian
4.90
Vegetarian California
estimativa≈ 320 kcal40 g hidratosequilibrado 65
California avocat cheesevegetarian
4.90
Avocado Cheese California
estimativa≈ 380 kcal36 g hidratos
California concombre cheesevegetarian
4.90
Cucumber Cheese California
estimativa≈ 350 kcal36 g hidratos
California concombre avocatvegetarian
4.90
Cucumber Avocado California
estimativa≈ 330 kcal38 g hidratos
California tempura spicy
4.90
Tempura Spicy California
estimativa≈ 480 kcal45 g hidratos
California poulet parmesan
4.90
Chicken Parmesan California
estimativa≈ 460 kcal42 g hidratos
California thon cru avocat
4.90
Raw Tuna Avocado California
estimativa≈ 370 kcal38 g hidratosequilibrado 69
Les Sushis par 8 Pièces
Sushi saumon
7.90
Salmon Sushi
estimativa≈ 320 kcal36 g hidratosequilibrado 66
Sushi saumon cheese
7.90
Salmon Cheese Sushi
estimativa≈ 380 kcal36 g hidratosequilibrado 66
Sushi thon
8.90
Tuna Sushi
estimativa≈ 310 kcal36 g hidratosequilibrado 66
Sushi thon cheese
8.90
Tuna Cheese Sushi
estimativa≈ 370 kcal36 g hidratosequilibrado 66
Sushi crevette
8.90
Shrimp Sushi
estimativa≈ 310 kcal36 g hidratosequilibrado 66
Sushi crevette cheese
8.90
Shrimp Cheese Sushi
estimativa≈ 370 kcal36 g hidratosequilibrado 66
Sushi avocatvegetarian
6.90
Avocado Sushi
estimativa≈ 280 kcal38 g hidratosequilibrado 65
Les Sashimis par 6 Pièces
Saumon
6.90
Salmon Sashimi
estimativa≈ 180 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Thon
7.90
Tuna Sashimi
estimativa≈ 120 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Thon-saumon
7.90
Tuna Salmon Sashimi
estimativa≈ 140 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Les Saumons rolls par 8 Pièces
Cheese
6.90
Salmon Cheese Roll
estimativa≈ 320 kcal32 g hidratos
Avocat
6.90
Salmon Avocado Roll
estimativa≈ 280 kcal30 g hidratosequilibrado 65
Concombre
6.90
Salmon Cucumber Roll
estimativa≈ 260 kcal30 g hidratosequilibrado 65
Les Spring Rolls par 8 Pièces
Saumon avocat
5.90
Salmon Avocado Spring Roll
estimativa≈ 220 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Avocatvegetarian
5.90
Avocado Spring Roll
estimativa≈ 180 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Tempura avocatvegetarian
5.90
Tempura Avocado Spring Roll
estimativa≈ 280 kcal20 g hidratosadequado para diabetes
Spécial hinata (saumon concombre sauce spicy oignon frit)
5.90
Hinata Special Spring Roll
estimativa≈ 260 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Saumon concombre
5.90
Salmon Cucumber Spring Roll
estimativa≈ 200 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Tempura
5.90
Spring Rolls Tempura
estimativa≈ 300 kcal25 g hidratosadequado para diabetes
Les Pokés bowls
Poké bowl Végétarienvegetarian
13.90
Vegetarian Poke Bowl — concombre, anannas, carotte, endaname et avocat
estimativa≈ 550 kcal75 g hidratosequilibrado 78
Poké bowl Saumonpescatarian
13.90
Salmon Poke Bowl — concombre, anannas, carotte, endaname et avocat
estimativa≈ 620 kcal75 g hidratosequilibrado 82
Poké bowl Crevettepescatarian
13.90
Shrimp Poke Bowl — concombre, anannas, carotte, endaname et avocat
estimativa≈ 580 kcal75 g hidratosequilibrado 82
Poké bowl Poulet
13.90
Chicken Poke Bowl — concombre, anannas, carotte, endaname et avocat
estimativa≈ 590 kcal75 g hidratosequilibrado 82
Poké bowl Thon Crupescatarian
13.90
Tuna Poke Bowl — concombre, anannas, carotte, endaname et avocat
estimativa≈ 600 kcal75 g hidratosequilibrado 82
Les Tartares
Saumon cru avocat citron huile de sésame accompagné de riz vinaigrépescatarian
14.90
Salmon Tartare
estimativa≈ 520 kcal45 g hidratosequilibrado 71
Thon rouge cru avocat citron huile de sésame accompagné de riz vinaigrépescatarian
16.90
Tuna Tartare
estimativa≈ 510 kcal45 g hidratosequilibrado 71
Les Chirashi
Saumonpescatarian
12.90
Salmon Chirashi
estimativa≈ 580 kcal65 g hidratosequilibrado 73
Saumon avec avocatpescatarian
13.90
Salmon Avocado Chirashi
estimativa≈ 640 kcal65 g hidratosequilibrado 77
Thonpescatarian
13.90
Tuna Chirashi
estimativa≈ 550 kcal65 g hidratosequilibrado 65
Thon avec avocatpescatarian
14.90
Tuna Avocado Chirashi
estimativa≈ 620 kcal65 g hidratosequilibrado 77
Accompagnement
Salade de chouvegetarian
2.50
Cabbage Salad
estimativa≈ 80 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72
Salade de wakamépescatarian
3.50
Wakame Salad
estimativa≈ 70 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
Riz vinaigrévegan
2.00
Vinegared Rice
estimativa≈ 200 kcal45 g hidratos
Fritures (4 pièces)
Nem au poulet
4.50
Chicken Nem
estimativa≈ 280 kcal24 g hidratosadequado para diabetes
Pince de crabepescatarian
4.50
Crab Claw
estimativa≈ 220 kcal12 g hidratosadequado para diabetes
Nem aux crevettespescatarian
4.50
Shrimp Nem
estimativa≈ 260 kcal22 g hidratosadequado para diabetes
Gyosas légumes ou poulet
4.50
Gyoza
estimativa≈ 240 kcal20 g hidratosadequado para diabetes
Nem aux légumesvegetarian
4.50
Vegetable Nem
estimativa≈ 220 kcal24 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Ebby fritpescatarian
4.50
Fried Ebi
estimativa≈ 280 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
Samoussa bœuf
4.50
Beef Samosa
estimativa≈ 320 kcal22 g hidratosadequado para diabetes
Côté chaud
Brochette poulet (4pièces)
6.50
Chicken Skewers
estimativa≈ 240 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Brochette crevette (4pièces)pescatarian
6.50
Shrimp Skewers
estimativa≈ 200 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Brochette bœuf fromage (4pièces)
6.50
Beef and Cheese Skewers
estimativa≈ 350 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Nouille : poulet, crevette ou bœuf
8.50
Noodles
estimativa≈ 550 kcal70 g hidratosequilibrado 73
Wok : poulet, crevette ou bœuf.
6.50
Wok
estimativa≈ 450 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Service à table à volonté (sur place)
formule adultes
28.90
Adult All-you-can-eat
estimativa≈ 2200 kcal250 g hidratospesado 37
formule -10 ans
15.90
Kids All-you-can-eat
estimativa≈ 1400 kcal180 g hidratospesado 41
formule nuggets, frites et sirop
7.90
Nuggets and Fries Meal
estimativa≈ 850 kcal80 g hidratos
formule adultes (alternative)
23.90
Adult All-you-can-eat Alternative
estimativa≈ 1800 kcal220 g hidratospesado 37
formule -10 ans (alternative)
13.90
Kids All-you-can-eat Alternative — avec une boule de glace
estimativa≈ 1200 kcal150 g hidratos
formule nuggets et frites (alternative)
6.90
Nuggets and Fries Alternative — avec un sirop et une boule de glace
estimativa≈ 850 kcal80 g hidratos
La carte
Sushi avocatvegetarian
5.90
Avocado Sushi — Les Sushis : 8 Pièces
estimativa≈ 280 kcal36 g hidratosequilibrado 65
Sushi manguevegetarian
5.90
Mango Sushi — Les Sushis : 8 Pièces
estimativa≈ 300 kcal42 g hidratos

Este menu ainda está correto?

59veggie
scoreestimativa

Cozinha japonesa com opções vegetarianas

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

O menu inclui Poké bowl Végétarien e sushi avocat. Também existem maki végétarien e nem aux légumes.

15 pratos vegetarianos e 1 veganos de 85

70dia
scoreestimativa

Opções com poucos hidratos

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O restaurante oferece muitas proteínas sem arroz. O sashimi e os espetos são as melhores escolhas.

22 adequado para diabetes · 85 pratos

Avaliações

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Prático

Morada
Lieux dit les cabanes, DN7, 83470 Pourcieux
Horário
Segfechado
Ter12:00–14:30, 19:00–23:00
Qua19:00–23:00
Qui12:00–14:30, 19:00–23:00
Sex12:00–14:30, 19:00–23:00
Sáb12:00–14:30, 19:00–23:00
Dom12:00–14:30, 19:00–23:00
Période hivernale (septembre à juin): Mercredi fermé toute la journée. Période estivale (juin à septembre): Mercredi ouvert le soir uniquement. Dernière commande en cuisine à 14h (midi) et 22h (soir)
Contacto
+33611042152
Fontes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lehinata.fr/
Registo
completude 83 %, confiança 79 %

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