Enjoy Wok & Sushi

Tilburyplein 72, 1445NE Purmerend

Aberto agora · até 21:30

ChineseJapanese

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 12 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

Populaire Keuzes

Enjoy sushi box (40 stuks)

Sushi Box (40 pcs)

estimativa≈ 2100 kcal240 g hidratospesado 33

ENJOY SUSHI 1 (28 stuks )

Enjoy Sushi 1 (28 pcs) — NIEUW!

estimativa≈ 1400 kcal160 g hidratospesado 42

Sushi Mix C 1

Sushi Mix C1

estimativa≈ 900 kcal110 g hidratosequilibrado 71

Sushi Mix C 2

Sushi Mix C2

estimativa≈ 950 kcal115 g hidratos

Combinaties

Combinatie 1

Combination Platter — 1x Vietnamese lompia (2stuks), 1x Yakotori saté ( 3 stuks), 1x Wok kipfilet met de keuze uit de volgende sauzen : zoet zuur, oester saus, ketjap, knoflook, zwarte bonen, haising, thaise pikant, saté saus, terriyaki saus. Verder kunt u bij uw wok gerecht kiezen uit wit rijst, chinese bami of nasi. 1x Sushi box (14 stuks) bevat: 4x out maki zalm, 6x zalm maki, 4x nigiri zalm

estimativa≈ 1100 kcal120 g hidratos

Sushi

6x zalm maki

Salmon Maki — 8 stuks per portie

estimativa≈ 320 kcal40 g hidratos

6x kappa makivegetarian

Cucumber Maki — 8 stuks per portie

estimativa≈ 220 kcal38 g hidratos

2x nigiri zalm

Salmon Nigiri — 8 stuks per portie

estimativa≈ 300 kcal35 g hidratosequilibrado 66

2x nigiri tonijn

Tuna Nigiri — 8 stuks per portie

estimativa≈ 280 kcal35 g hidratosequilibrado 66

8x out maki zalm

Salmon Uramaki — 8 stuks per portie

estimativa≈ 420 kcal45 g hidratos

8x out maki ebi

Shrimp Uramaki — 8 stuks per portie

estimativa≈ 380 kcal45 g hidratos

8x california maki

California Maki — 8 stuks per portie

estimativa≈ 360 kcal42 g hidratosequilibrado 65

4x spicy tuna maki

Spicy Tuna Maki — incl. sojasaus gember en wasabi

estimativa≈ 220 kcal24 g hidratos

4x advocado makivegetarian

Avocado Maki

estimativa≈ 180 kcal26 g hidratos

4x tonijn maki

Tuna Maki

estimativa≈ 180 kcal24 g hidratos

4x krab maki

Crab Maki

estimativa≈ 190 kcal24 g hidratos

4x tamago maki (omelet)vegetarian

Tamago Maki

estimativa≈ 210 kcal26 g hidratos

Sushi box

2 nigri zalm, 2 nigri tonijn, 3 zalm makis, 3 tonijn makis, 4 out maki zalm

estimativa≈ 780 kcal85 g hidratosequilibrado 72

Sushi box 42stuks

Sushi Box (42 pcs) — 6 maki komkommer, 6 maki zalm, 6 maki tonijn, 8 out maki ebi, 8 spicy tuna maki, 8 California maki

estimativa≈ 1650 kcal180 g hidratospesado 37

5 soorten vis, 16 stuks

Assorted Fish Sushi (16 pcs)

estimativa≈ 620 kcal60 g hidratosequilibrado 70

14 stuks

Sushi Set (14 pcs)

estimativa≈ 540 kcal55 g hidratosequilibrado 70

11 stuks

Sushi Set (11 pcs)

estimativa≈ 420 kcal45 g hidratosequilibrado 70

7 zalm, 7 tonijn

Salmon and Tuna Sushi

estimativa≈ 680 kcal65 g hidratosequilibrado 70

6 maki, 4 nigiri

Maki and Nigiri Set

estimativa≈ 510 kcal58 g hidratosequilibrado 70

Mix Nigiri

Mixed Nigiri — 2 tonijn, 2 zalm, 2 krab, 2 ebi, 2 omelet, 2 tofu, 1 suzuki, 1 paling

estimativa≈ 820 kcal75 g hidratosequilibrado 70

6 maki tonijn, 6 maki zalm, 6 maki avocado

Tuna, Salmon and Avocado Maki

estimativa≈ 660 kcal72 g hidratosequilibrado 77

6 sushi, 9 sashimi

Sushi and Sashimi Set

estimativa≈ 620 kcal42 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 81

100 stuks mix maki & nigiri

Sushi Mix (100 pcs)

estimativa≈ 3800 kcal320 g hidratospesado 33

6 zalm maki, 4 nigiri

Salmon Maki and Nigiri

estimativa≈ 520 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 81

6 tonijn maki, 4 nigiri

Tuna Maki and Nigiri

estimativa≈ 480 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 81

3 zalm maki, 3 tonijn maki, 2 nigiri zalm, 2 nigiri tonijn

Salmon and Tuna Sushi Mix

estimativa≈ 540 kcal48 g hidratosequilibrado 81

6 zalm maki, 4 nigiri zalm, 6 sashi zalm

Salmon Sushi and Sashimi Set

estimativa≈ 650 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 81

6 tonijn maki, 4 nigiri tonijn, 6 sashi tonijn

Tuna Sushi and Sashimi Set

estimativa≈ 600 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 81

3 tonijn maki, 3 zalm maki, 2 nigiri tonijn, 2 nigiri zalm, 3 sashi tonijn, 3 sashimi zalm

Salmon and Tuna Sushi and Sashimi Mix

estimativa≈ 680 kcal48 g hidratosequilibrado 81

out maki zalm, 5 nigiri zalm

Salmon Maki and Nigiri Set

estimativa≈ 580 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 81

6 tonijn maki, 9 nigiri tonijn

Tuna Maki and Nigiri Set

estimativa≈ 680 kcal65 g hidratosequilibrado 81

8 out maki zalm, 6 kappa maki

Salmon and Cucumber Maki Set

estimativa≈ 550 kcal55 g hidratosequilibrado 85

3 kappa maki, 3 avocado maki, 2 komkommer nigiri, 2 avocado nigiri, 1 inarivegetarian

Vegetarian Sushi Set

estimativa≈ 480 kcal60 g hidratosequilibrado 74

Zalm

Salmon Sashimi — Sashimi

estimativa≈ 180 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

Tonijn

Tuna Sashimi — Sashimi

estimativa≈ 150 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79

Zoete omeletvegetarian

Sweet Omelette Sashimi — Sashimi

estimativa≈ 120 kcal8 g hidratosadequado para diabetes

Zoete tofuvegan

Sweet Tofu Sashimi — Sashimi

estimativa≈ 120 kcal4 g hidratosadequado para diabetes

Garnaal

Shrimp Sashimi — Sashimi

estimativa≈ 80 kcal2 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79

Crabstick

Crabstick Sashimi — Sashimi

estimativa≈ 90 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75

Makreel

Mackerel Sashimi — Sashimi

estimativa≈ 180 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Paling

Eel Sashimi — Sashimi

estimativa≈ 220 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

avocadovegan

Avocado Sashimi — Sashimi

estimativa≈ 110 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

komkommervegan

Cucumber Sashimi — Sashimi

estimativa≈ 30 kcal6 g hidratosadequado para diabetes

California Roll

krab, avocado, zalm, komkommer, kaviaar, Sriracha mayo

estimativa≈ 480 kcal42 g hidratos

Spicy Tuna Roll

tonijn, krab, komkommer, kaviaar, sriracha mayo

estimativa≈ 460 kcal40 g hidratos

Ebi Tempura Roll

fried ebi tempura, sesam, krab, sriracha mayo

estimativa≈ 550 kcal48 g hidratos

Salmon Avocado Roll

zalm, avocado, sesam, kaviaar, sriracha mayo

estimativa≈ 490 kcal41 g hidratos

Sriracha Salmon Roll

zalm, avocado, sesam, sriracha mayo

estimativa≈ 470 kcal40 g hidratos

Sriracha Tuna Roll

tonijn, avocado, sesam, sriracha mayo

estimativa≈ 460 kcal40 g hidratos

Krab Avocado Roll

Crab Avocado Roll — krab, avocado, komkommer, sesam, Sriracha mayo

estimativa≈ 450 kcal42 g hidratosequilibrado 67

Fried Shrimp Salmon Roll

gefrituurde garnalen, zalm, sesam, sriracha mayo. (8 stuks)

estimativa≈ 580 kcal46 g hidratos

Krabstick Maki

Crabstick Maki — 6 of 18 stuks

estimativa≈ 160 kcal31 g hidratos

Omelet Makivegetarian

Omelette Maki — 6 of 18 stuks

estimativa≈ 180 kcal30 g hidratos

Zalm en avocado Maki

Salmon and Avocado Maki — 6 of 18 stuks

estimativa≈ 190 kcal31 g hidratos

Tonijn en avocado Maki

Tuna and Avocado Maki — 6 of 18 stuks

estimativa≈ 140 kcal15 g hidratos

Grote rol Zalm tonijn

Salmon Tuna Large Roll — Zalm tonijn, krab, komkommer, avocado. (4 stuks)

estimativa≈ 320 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72

Grote rol

Large Sushi Roll — 4 stuks

estimativa≈ 300 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72

Zalm, avocado, mayonaise, gebakken uien

Salmon Avocado Fried Onion Roll — 4 stuks

estimativa≈ 380 kcal32 g hidratos

Zalm, krab, avocado, komkommer, kaviaar

Salmon Crab Avocado Roll — 4 stuks

estimativa≈ 310 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72

Gefrituurde garnalen, avocado, mayonaise, gebakken uien

Fried Shrimp Avocado Roll — 4 stuks

estimativa≈ 420 kcal35 g hidratos

Tonijn, krab, komkommer, kaviaar

Tuna Crab Cucumber Roll — 4 stuks

estimativa≈ 290 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

Fried ebi tempura, krabsalade, sesam

Ebi Tempura Crab Salad Roll — 4 stuks

estimativa≈ 390 kcal34 g hidratos

Zalm, krabsalade, avocado, zalm shell, sesam, kaviaar

Salmon Crab Salad Roll — 4 stuks

estimativa≈ 360 kcal32 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Zalm, advocado en sesam

Salmon Avocado Sesame Roll — 4 stuks

estimativa≈ 280 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 68

Tonijn, avocado, sesam

Tuna Avocado Sesame Roll — 4 stuks

estimativa≈ 260 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 68

Komkommer, krab, avocado, sesam

Cucumber Crab Avocado Roll — 4 stuks

estimativa≈ 250 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 68

zalm, advocado, philadelphia, sesam

Salmon Avocado Philadelphia Roll

estimativa≈ 320 kcal30 g hidratosadequado para diabetes

kip, gedroogde uien

Chicken Dried Onion Roll

estimativa≈ 310 kcal32 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

krab, avocado, komkommer, sesam, kaviaar

Crab Avocado Cucumber Roll — per stuk

estimativa≈ 65 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

gekookte garnalen, komkommer, avocado, sesam, kaviaar

Boiled Shrimp Avocado Roll — per stuk

estimativa≈ 60 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

zalm, avocado, komkommer, sesam, kaviaar

Salmon Avocado Cucumber Roll — per stuk

estimativa≈ 70 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

tonijn, komkommer, salade, sesam, kaviaar

Tuna Cucumber Salad Roll — per stuk

estimativa≈ 65 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

paling, komkommer, avocado zeewier, kaviaarpescatarian

eel cucumber avocado seaweed caviar sushi — per stuk

estimativa≈ 65 kcal9 g hidratos

avocado, komkommer, zeewier, sesamvegan, vegetarian

avocado cucumber seaweed sesame sushi — per stuk

estimativa≈ 45 kcal7 g hidratos

krab, sesam, gefrituurd garnalen, kaviaarpescatarian

crab sesame fried shrimp caviar sushi — per stuk

estimativa≈ 75 kcal9 g hidratos

Voorgerechten & Bijgerechten

Mini loempia (6 stuks) vegetarisvegetarian

mini spring rolls vegetarian

estimativa≈ 320 kcal35 g hidratos

Ebi tempura (3 stuks ) garnalenpescatarian

ebi tempura

estimativa≈ 280 kcal18 g hidratosadequado para diabetes

Zeewier (wakame)vegan, vegetarian

wakame seaweed

estimativa≈ 80 kcal12 g hidratosadequado para diabetes

Vegetarisch loempiavegetarian

vegetarian spring rolls — zes stuks

estimativa≈ 320 kcal35 g hidratos

Loempia met kipfilet

chicken spring rolls — twee stuks

estimativa≈ 380 kcal30 g hidratos

Grote Loempia

large spring roll

estimativa≈ 350 kcal32 g hidratos

Loempia met varkensvlees

pork spring rolls — vijf stuks

estimativa≈ 650 kcal55 g hidratos

Yakitori

yakitori chicken teriyaki — 3 stokjes kipfilet in teriyaki saus

estimativa≈ 240 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Gefrituurde garnalenpescatarian

fried shrimp — 3 stuks

estimativa≈ 260 kcal16 g hidratosadequado para diabetes

Pasteitjes met kip (4 stuks)

chicken pastries

estimativa≈ 480 kcal40 g hidratos

Garnalen met teriyakisauspescatarian

shrimp teriyaki — 3 stuks

estimativa≈ 210 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Zeewiervegan, vegetarian

seaweed — 6 Stuks

estimativa≈ 120 kcal18 g hidratosadequado para diabetes

Wok & Teppan Yaki

Wok Menu

Keuze uit één voorgerecht, of soep of salade. En keuze uit één wok hoofdgerecht. Alle wokgerechten worden geserveerd met witte rijst, groenten en een saus naar keuze. Eventueel kunt u kiezen voor bami, nasi of udon noodles

estimativa≈ 850 kcal95 g hidratosequilibrado 78

Teppan Yaki Menu

5 Sushi's, 6 sashimi's en een teppan yaki hoofdgerecht. Alle Teppan Yakigerechten worden geserveerd met witte rijst, groenten en een saus naar keuze. Eventueel kunt u kiezen voor bami, nasi of udon noodles

estimativa≈ 1100 kcal110 g hidratos

Teppan yaki Zalm gerechtpescatarian

teppan yaki salmon — Met nasi, chinese bami of witte rijst

estimativa≈ 780 kcal75 g hidratosequilibrado 76

Kippendijen in zoete, pikante soyasaus

chicken thighs soy sauce

estimativa≈ 620 kcal25 g hidratosequilibrado 66

Ossenhaas met knoflooksnippers in teriyakisaus

beef tenderloin teriyaki

estimativa≈ 580 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Zalm met soyasaus en bosuienpescatarian

salmon soy sauce

estimativa≈ 550 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Garnalen in knoflookbotersauspescatarian

shrimp garlic butter

estimativa≈ 620 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Mix groentenvegan, vegetarian

mixed vegetables

estimativa≈ 180 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Salades

Salade met varkensvlees

pork salad

estimativa≈ 450 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Salade Zuur en pittigvegetarian

sour and spicy salad

estimativa≈ 150 kcal12 g hidratosadequado para diabetes

Salade met kippenvlees

chicken salad

estimativa≈ 420 kcal16 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Ossenhaas salade

beef tenderloin salad — reepjes ossenhaas met frisse dressing( ijsberg sla,komkommer,mais,krabsticks)

estimativa≈ 480 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

Zalm saladepescatarian

salmon salad — verse zalm met ijsbergsla komkommer,Mais en krabsticks)

estimativa≈ 510 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

Tonijn saladepescatarian

tuna salad — gegrilde tonijn met ijsbergsla komkommer,mais,krabsticks

estimativa≈ 460 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

Zeewier saladevegan, vegetarian

seaweed salad — Zeewier met ijsbergsla, mais ,komkommer

estimativa≈ 220 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Snacks

Kroket met mayo satesaus ui

croquette with satay sauce

estimativa≈ 380 kcal24 g hidratos

Kroket met mayo ketchup ui

croquette with mayo and ketchup

estimativa≈ 350 kcal20 g hidratos

Rundvleeskroket

beef croquette

estimativa≈ 220 kcal15 g hidratos

Vegetarische kroketvegetarian

vegetarian croquette

estimativa≈ 200 kcal18 g hidratos

Kroket 6 stuks

croquettes

estimativa≈ 1100 kcal75 g hidratos

Kroket Met mayonaise

croquette with mayonnaise

estimativa≈ 330 kcal18 g hidratos

Rundvlees kroket 6stuks

beef croquettes

estimativa≈ 720 kcal45 g hidratospesado 43

Kroket met varkensvlees

pork croquette with garlic sauce — incl. knoflooksaus

estimativa≈ 320 kcal20 g hidratos

Kroket met kaasvegetarian

cheese croquette

estimativa≈ 250 kcal18 g hidratos

Surinaamse klassieker

surinamese chicken snack — een surinaamse klassieker in een krokant jasje ( kipvless)

estimativa≈ 220 kcal15 g hidratos

Populaire Acties

Sushi Mix C 1, Sushi Mix C 2

sushi mix — met €1,50 korting

estimativa≈ 850 kcal110 g hidratosequilibrado 67

Este menu ainda está correto?

53veggie
scoreestimativa

Sushi e pratos chineses

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

Existem kappa maki e avocado maki. As opções vegetarianas incluem vegetarisch loempia e wakame. O menu tem muitos pratos de peixe e carne para quem não é vegetariano.

25 pratos vegetarianos e 10 veganos de 146

73dia
scoreestimativa

Opções de sashimi e teppan yaki

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu oferece várias opções de sashimi sem hidratos de carbono. Os pratos de teppan yaki fornecem proteínas.

47 adequado para diabetes · 146 pratos

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Prático

Morada: Tilburyplein 72, 1445NE Purmerend
Horário: Segfechado
Ter12:00–21:30
Qua12:00–21:00
Qui12:00–21:30
Sex12:00–21:30
Sáb12:00–21:30
Dom12:00–21:30
Delivery times differ from opening hours
Contacto: +32299666428
Fontes: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), enjoy-woksushi.nl/
Registo: completude 67 %, confiança 93 %

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