Griechisches Restaurant Eliá - Quakenbrück, Bahnhofstraße

Bahnhofsstr. 23, 49610 Quakenbrück

Fechado agora · abre 17:30

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Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 17 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

Vorspeisen

Tzatzikivegetarian

4.50

griechischer Joghurt mit fein geraspelten Gurken & Knoblauch

estimativa≈ 150 kcal6 g hidratosadequado para diabetes

Pitabrotvegan

1.60

Pita Bread — gegrilltes traditionelles griechisches Fladenbrot

estimativa≈ 180 kcal32 g hidratos

Auberginen-Moussevegan

5.40

Eggplant Mousse — mit Knoblauch & Walnüssen verfeinert

estimativa≈ 220 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Chtipitivegetarian

5.40

pikante Fetakäse-Mousse

estimativa≈ 280 kcal6 g hidratosadequado para diabetes

Skordopsomovegan

4.50

Knoblauchbrot mit kleingehackten Tomaten, Zwiebeln und frischen Knoblauchraspeln, in Mehl geschwenkt und gebraten, dazu ein hausgemachtes Knoblauch-Dressing

estimativa≈ 320 kcal35 g hidratos

Dolmadakiavegan

6.40

Weinblätter gefüllt mit Reis, dazu Tzatziki

estimativa≈ 240 kcal28 g hidratosequilibrado 67

Florinisvegetarian

7.40

Stuffed Florinis Peppers — geröstete Paprikaschoten gefüllt mit Fetakäse, mariniert mit hausgemachtem Knoblauch-Dressing

estimativa≈ 210 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Gegrillte Peperonivegan

5.10

Grilled Peperoni — mit hausgemachtem Knoblauch-Dressing

estimativa≈ 140 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Zucchini & Auberginenvegetarian

8.60

Fried Zucchini & Eggplant — in Scheiben mehliert und goldbraun gebraten, dazu Tzatziki

estimativa≈ 350 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65

Fetakäsevegetarian

7.00

Feta Cheese — griechischer Fetakäse garniert mit Olivenöl, Zwiebeln und Oregano

estimativa≈ 260 kcal6 g hidratosadequado para diabetes

Saganaki Fetakäsevegetarian

8.20

Saganaki Feta — Fetakäse leicht mehliert knusprig gebraten, verfeinert mit Sesam & Honig

estimativa≈ 310 kcal14 g hidratosadequado para diabetes

Fetakäse im Backofenvegetarian

8.90

Baked Feta — mit Tomaten, Zwiebeln, Paprika, Oregano, Olivenöl & Gouda

estimativa≈ 380 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Saganaki Bougiourdivegetarian

8.90

Fetakäse mit Tomaten, Peperoni, Oregano, Knoblauch und Olivenöl aus dem Backofen

estimativa≈ 320 kcal11 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Champignonsvegetarian

6.70

Fried Mushrooms — paniert & frittiert, dazu Tzatziki

estimativa≈ 280 kcal20 g hidratosadequado para diabetes

Tiropitakiavegetarian

8.00

griechische Blätterteigtaschen gefüllt mit Feta

estimativa≈ 340 kcal24 g hidratosadequado para diabetes

Scampis in Butter-Knoblauch-Saucepescatarian

8.80

Scampi Garlic Butter — zubereitet in der Pfanne

estimativa≈ 220 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Sardinenpescatarian

8.00

Sardines — verfeinert mit Basilikum & Olivenöl

estimativa≈ 210 kcal2 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Oktopuspescatarian

17.20

Grilled Octopus — gegrillt und verfeinert mit einer Ölivenöl-Marinade

estimativa≈ 240 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Vorspeisen-Platte klein

15.70

Greek Appetizer Platter Small — ein Appetitanreger aus kalten und warmen Vorspeisen nach griechischer Art

estimativa≈ 850 kcal55 g hidratos

Vorspeisen-Platte groß

31.00

Greek Appetizer Platter Large — ein Appetitanreger aus kalten und warmen Vorspeisen nach griechischer Art

estimativa≈ 1600 kcal110 g hidratospesado 29

gegrillter Haloumnikäsevegetarian

7.00

Grilled Halloumi — mit Tomatenscheiben und Olivenöl

estimativa≈ 320 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Dicke Bohnenvegetarian

6.80

Giant Beans in Tomato Sauce — in Tomatensauce mit etwas Fetakäse on top

estimativa≈ 210 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 82

Trilogievegetarian

7.90

Greek Dip Trilogy — Auberginen-, Fetakäse-Mousse und Tzatziki

estimativa≈ 450 kcal12 g hidratosadequado para diabetes

Oliven oder Peperonivegan

4.50

Olives or Peperoni

estimativa≈ 150 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

kleine Portion Tzatzikivegetarian

2.80

Tzatziki Small

estimativa≈ 120 kcal5 g hidratosadequado para diabetes

Suppen

Tomatencremesuppe mit Sahnehaubevegetarian

5.80

Tomato Cream Soup

estimativa≈ 180 kcal12 g hidratosadequado para diabetes

Bohnensuppevegan

5.80

Bean Soup

estimativa≈ 220 kcal24 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 87

Hühnersuppe

7.50

Chicken Soup

estimativa≈ 160 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

Salate

Gemischter Beilagensalatvegetarian

3.50

Mixed Side Salad

estimativa≈ 110 kcal6 g hidratosadequado para diabetes

Tomaten-Gurken-Beilagensalatvegan

4.80

Tomato Cucumber Side Salad

estimativa≈ 130 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Salat „Eliá“vegetarian

12.50

Salad Eliá — bunter Blattsalat, Rucola, Mais, Tomaten, Pinienkerne, Sesam, Obst, karamellisierte Walnüsse, gegrillter Haloumikäse und hausgemachtes Honig-Senf-Dressing

estimativa≈ 680 kcal32 g hidratos

Bunter Feinsalat der Saisonvegetarian

9.90

Seasonal Mixed Salad — bunter Blattsalat, Rucola, Mais, Parmesan, Croutons, Tomaten und hausgemachtes Dressing

estimativa≈ 320 kcal18 g hidratosadequado para diabetes

Griechischer Bauernsalatvegetarian

9.80

Greek Farmer Salad — Tomaten, Gurken, Paprika, Zwiebeln, Oliven, Peperoni und Fetakäse mit Öl-Essig-Dressing

estimativa≈ 380 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65

Griechischer Bauernsalatvegetarian

12.80

Greek Farmer Salad — Tomaten, Gurken, Paprika, Zwiebeln, Oliven, Peperoni und Fetakäse mit Öl-Essig-Dressing

estimativa≈ 480 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Beilagen

Mediterranes Gemüse aus der Pfannevegan

8.00

Mediterranean Pan Vegetables

estimativa≈ 180 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Gemüsetomatenreisvegan

3.50

Vegetable Tomato Rice

estimativa≈ 220 kcal38 g hidratos

Pommesvegan

3.50

Fries

estimativa≈ 320 kcal42 g hidratos

Country-Kartoffeln o. Krokettenvegan

4.20

Country Potatoes or Croquettes

estimativa≈ 350 kcal45 g hidratos

Ofenkartoffel mit Tzatzikivegetarian

6.50

Baked Potato with Tzatziki

estimativa≈ 310 kcal35 g hidratosequilibrado 71

Griech. gestampfter Kartoffelsalatvegetarian

6.50

Greek Mashed Potato Salad

estimativa≈ 280 kcal32 g hidratosequilibrado 67

Saucen

Metaxa-Sauce

3.90

Metaxa Sauce

estimativa≈ 120 kcal8 g hidratosadequado para diabetes

Fetakäse-Saucevegetarian

4.70

Feta Sauce

estimativa≈ 150 kcal4 g hidratosadequado para diabetes

Champignon-Sahne-Saucevegetarian

3.90

Mushroom Cream Sauce

estimativa≈ 180 kcal6 g hidratosadequado para diabetes

Knoblauch-Saucevegan

3.90

Garlic Sauce

estimativa≈ 140 kcal5 g hidratosadequado para diabetes

Scharfer Dipvegan

1.60

Spicy Dip

estimativa≈ 60 kcal4 g hidratosadequado para diabetes

Mayonnaise / Ketchup

0.50

estimativa≈ 100 kcal5 g hidratosadequado para diabetes

Teller

Winterteller vegetarischvegetarian

13.20

Vegetarian Winter Plate — Krautsalat, Tzatziki, Champignons paniert und frittiert, dicke Bohnen in Tomatensauce, Bourekaki (Fetakäse in dünnem Teig eingerollt), Knoblauchbrot

estimativa≈ 850 kcal65 g hidratosequilibrado 66

Sommerteller vegetarischvegetarian

13.20

Vegetarian Summer Plate — Krautsalat, Tzatziki, gebratene Auberginen, Zucchini und Saganaki (Fetakäse mehliert & gebraten) mit Sesam und Honig

estimativa≈ 720 kcal35 g hidratosequilibrado 66

Gerichte vom Grill

Gyros

14.50

mit gebratenen Zwiebeln dazu Tzatziki

estimativa≈ 650 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Gyros & Kalamares

16.80

Gyros & Calamari — eine beliebte Kombination aus Fleisch und Tintenfisch

estimativa≈ 780 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 77

Gyros mit Estragon-Sahne-Sauce

16.80

Gyros with tarragon cream sauce — in der Pfanne zubereitet

estimativa≈ 720 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Gyros mit Metaxa-Sauce

17.20

Gyros with Metaxa sauce — aus dem Backofen mit Metaxa-Sauce und überbacken mit Gouda

estimativa≈ 820 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Suvlaki

15.00

Suvlaki mixed — Hähnchenbrustfilet, zwei magere Schweinefleisch-Spieße, dazu Tzatziki

estimativa≈ 580 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Bauern Suvlaki

18.00

Farmer Suvlaki — zwei saftige Schweinefleisch-Spieße mit Peperoni, Paprika und Zwiebeln

estimativa≈ 620 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Original griechische Suvlaki

18.00

Greek Suvlaki — vier kleine saftige Schweinefleisch-Spieße

estimativa≈ 680 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Suvlaki gefüllt mit Fetakäse

19.50

Feta stuffed Suvlaki — ein magerer Schweinefleisch-Spieß gefüllt mit Fetakäse, dazu Paprika

estimativa≈ 640 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Bifteki

15.00

drei Stück, dazu Tzatziki

estimativa≈ 610 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Bifteki überbacken

17.40

Baked Bifteki — zwei Stück in pikanter Gemüsetomaten-Sauce mit Goudakäse überbacken

estimativa≈ 750 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Bifteki gefüllt mit Fetakäse

19.00

Feta stuffed Bifteki

estimativa≈ 680 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Bifteki gefüllt mit Fetakäse, Goudakäse, Tomaten und Peperoni

19.80

Bifteki stuffed with cheese and vegetables

estimativa≈ 720 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Leber

12.90

Grilled Liver

estimativa≈ 320 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Gyros & 1 Suvlaki

15.70

Gyros and Suvlaki platter

estimativa≈ 650 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Gyros, 1 Suvlaki & 1 Bifteki

19.30

Gyros, Suvlaki and Bifteki platter

estimativa≈ 820 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 68

Gyros, 1 Suvlaki & Leber

18.40

Gyros, Suvlaki and Liver platter

estimativa≈ 780 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Gyros, 1 Suvlaki & Schweinefilet

20.00

Gyros, Suvlaki and Pork Fillet platter

estimativa≈ 750 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Gyros, 1 Suvlaki & Hähnchenbrustfilet

20.00

Gyros, Suvlaki and Chicken Breast platter

estimativa≈ 680 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Gyros & 2 Bifteki

18.50

Gyros and Bifteki platter

estimativa≈ 800 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

Gyros, 1 Bifteki & Schweinefilet

19.70

Gyros, Bifteki and Pork Fillet platter

estimativa≈ 780 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Gyros, 1 Lammkotelett, Schweinesteak und Leber

22.00

Mixed Grill (Gyros, Lamb, Pork, Liver)

estimativa≈ 880 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

1 Suvlaki, 1 Bifteki, 1 Lammkotelett

23.60

Suvlaki, Bifteki and Lamb Chop platter

estimativa≈ 720 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

1 Hähnchenbrustfilet, 1 Lammkotelett, 1 Lammhüftsteak, 3 Kalamares

26.90

Mixed Grill (Chicken, Lamb, Calamari)

estimativa≈ 650 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Gyros, 2 Suvlaki, 2 Bifteki, 2 Hähnchenbrustfilets

51.00

Large Mixed Grill Platter — dazu Pommes, Gemüsetomatenreis, Tzatziki und Salat

estimativa≈ 2400 kcal140 g hidratospesado 28

2 Hähnchenbrustfilets, 2 Lammkotelettes, 2 Lammhüftsteaks, 6 Kalamares

55.00

Large Seafood and Meat Grill Platter — dazu Pommes, Gemüsetomatenreis, Tzatziki und Salat

estimativa≈ 2600 kcal130 g hidratospesado 28

Hähnchenbrustfilet gegrillt

16.20

Grilled Chicken Breast — zwei Stück

estimativa≈ 420 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 83

Hähnchenbrustfilet in der Pfanne

19.00

Pan-fried Chicken Breast with Mushroom Cream Sauce — a)mit Curry-Champignon-Sahne-Sauce b)mit Champignon-Sahne-Sauce

estimativa≈ 580 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Schweinesteak

15.10

Pork Steak with Herb Butter — mit hausgemachter Kräuterbutter

estimativa≈ 480 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Schweinesteak Hawaii

18.60

Pork Steak Hawaii — mit Ananas, Schinken, Schmelzkäse & Rahmsauce

estimativa≈ 620 kcal22 g hidratosequilibrado 66

Schweineschnitzel paniert

16.10

Breaded Pork Schnitzel

estimativa≈ 650 kcal35 g hidratos

Schweinefilet

19.70

Pork Fillet with Herb Butter — mit hausgemachter Kräuterbutter

estimativa≈ 450 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Schweinemedaillons

22.00

Pork Medallions with Metaxa Sauce — mit Metaxa-Sauce

estimativa≈ 520 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Schweinemedaillons mit Fetakäse-Sauce

22.80

Pork Medallions with Feta Sauce — a)zwei Stück b)drei Stück

estimativa≈ 550 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Rumpsteak

30.70

Rump Steak with Herb Butter — mit hausgemachter Kräuterbutter

estimativa≈ 620 kcal2 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Rumpsteak mit gebratenen Zwiebeln und Champignons

32.50

Rump Steak with Onions and Mushrooms

estimativa≈ 680 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Surf & Turf

32.50

halbes Rumpsteak, 3 Garnelen, Country-kartoffeln und Tzatziki-Dip

estimativa≈ 850 kcal35 g hidratos

Lammkotelettes

24.50

Lamb Chops — fünf Stück

estimativa≈ 650 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Lammfilet mit Kräuterbutter

25.50

Lamb Fillet with Herb Butter

estimativa≈ 580 kcal2 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Lammsuvlaki & Hähnchensuvlaki

22.50

Lamb and Chicken Suvlaki — zwei saftige Spieße

estimativa≈ 520 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Lammhüftsteak

26.10

Lamb Loin Steak with Herb Butter — drei Stück mit hausgemachter Kräuterbutter

estimativa≈ 610 kcal2 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Großes saftiges Lammsuvlaki

22.50

Large Lamb Suvlaki with Herb Butter — mit hausgemachter Kräuterbutter

estimativa≈ 550 kcal2 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Fischgerichte

Kalamares

18.00

Calamari — fein gewürzte Tintenfischstücke in Mehl geschwenkt und knusprig gebraten

estimativa≈ 420 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Rotbarschfilet

19.10

Red Mullet Fillet — in Mehl geschwenkt und knusprig gebraten oder gegrillt

estimativa≈ 380 kcal15 g hidratosadequado para diabetes

Dorade Royal gegrillt

23.00

Grilled Dorade Royal — knusprig gegrillt

estimativa≈ 450 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Lachsfilet

21.50

Salmon Fillet — in Mehl geschwenkt und knusprig gebraten oder gegrillt

estimativa≈ 480 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Scampis

23.10

Scampi — 6 geschälte Garnelen in Mehl geschwenkt und knusprig gebraten

estimativa≈ 350 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Zanderfilet

23.20

Zander Fillet — in Mehl geschwenkt und knusprig gebraten oder gegrillt

estimativa≈ 360 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Fischplatte

26.00

Fish Platter — Rotbarschfilet, 3 Kalamares & 3 Scampis in Mehl geschwenkt und knusprig gebraten

estimativa≈ 650 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Für den kleinen Appetit

Gyros

10.20

Gyros with Rice or Fries — mit Reis oder Pommes

estimativa≈ 550 kcal45 g hidratos

1 Suvlaki

10.20

Suvlaki with Rice or Fries — mit Reis oder Pommes

estimativa≈ 480 kcal40 g hidratos

2 griech. Suvlaki

11.50

Greek Suvlaki with Rice or Fries — mit Reis oder Pommes

estimativa≈ 620 kcal40 g hidratos

1 rundes Bifteki

11.50

Bifteki with Rice or Fries — mit Reis oder Pommes

estimativa≈ 520 kcal40 g hidratos

Hähnchen Nuggets

11.50

Chicken Nuggets with rice or fries — mit Reis oder Pommes

estimativa≈ 650 kcal55 g hidratos

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82veggie
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Variedade de pratos gregos vegetarianos

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

O menu inclui tzatziki, dolmadakia e saganaki feta. Existem pratos vegetarianos específicos de inverno e de verão.

40 pratos vegetarianos e 14 veganos de 101

84dia
scoreestimativa

Opções com poucos hidratos

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu oferece uma grande variedade de carnes e peixes grelhados. Muitos pratos são naturalmente adequados para diabéticos.

78 adequado para diabetes · 101 pratos

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Prático

Morada: Bahnhofsstr. 23, 49610 Quakenbrück
Horário: Segfechado
Ter17:30–23:00
Qua17:30–23:00
Qui17:30–23:00
Sex17:30–23:00
Sáb17:30–23:00
Dom17:30–23:00
An Sonn- und Feiertagen zusätzlich von 11:30 bis 14:00 Uhr
Contacto: +054319288092
Fontes: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-elia.de/
Registo: completude 83 %, confiança 94 %

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