Sphinx
ul. Młodych Wilcząt 36, 05-540 Zalesie Górne
horário de abertura desconhecido
Menu
Fonte: site do restaurante, ler em 11 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.
Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 12 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.
PRZYSTAWKI
Chrupiące kalmary
Crispy Calamari
estimativa≈ 320 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
Pieczywo czosnkowe klasyczne
Classic Garlic Bread
estimativa≈ 250 kcal30 g hidratos
Pieczywo czosnkowe z serem
Garlic Bread with Cheese
estimativa≈ 350 kcal28 g hidratos
Chrupiące serki
Crispy Cheese Bites
estimativa≈ 380 kcal20 g hidratosadequado para diabetes
Krążki cebulowe
Onion Rings
estimativa≈ 310 kcal32 g hidratos
Skrzydełka BBQ
BBQ Wings
estimativa≈ 450 kcal12 g hidratosadequado para diabetes
Falafelvegan, vegetarian
estimativa≈ 280 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Hummus Jamilvegan, vegetarian
Jamil Hummus
estimativa≈ 320 kcal24 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
Bruschetty
Bruschetta
estimativa≈ 220 kcal28 g hidratosequilibrado 65
ZUPY
Pomidorowa
Tomato Soup
estimativa≈ 180 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
Rosół
Chicken Broth
estimativa≈ 150 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Cebulowa
Onion Soup
estimativa≈ 320 kcal35 g hidratosequilibrado 67
Libańska zupa z ciecierzycą
Lebanese Chickpea Soup
estimativa≈ 240 kcal30 g hidratosequilibrado 87
DLA PRZYJACIÓŁ
Party Mix XL
estimativa≈ 1800 kcal160 g hidratospesado 21
Libańskie Mezze
Lebanese Mezze
estimativa≈ 1200 kcal110 g hidratos
Wegetariańskie Mezzevegetarian
Vegetarian Mezze
estimativa≈ 1100 kcal120 g hidratos
Sphinx Party
estimativa≈ 2000 kcal180 g hidratospesado 21
Hummusvegan, vegetarian
estimativa≈ 450 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Oliwki z pestką
Stuffed Olives
estimativa≈ 250 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Kofta
estimativa≈ 600 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Crispy tex-mex & doritos
estimativa≈ 850 kcal75 g hidratos
SAŁATY
Cezar
Caesar Salad
estimativa≈ 620 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Cezar z roślinnymi pulpecikamivegan
Vegan Caesar Salad
estimativa≈ 580 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Bajeczna misa warzyw z kurczakiem
Vegetable Bowl with Chicken
estimativa≈ 550 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 89
Bajeczna misa warzyw wegetariańskavegetarian
Vegetarian Vegetable Bowl
estimativa≈ 480 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Sałatka z wątróbką w porzeczkach
Liver Salad with Currants
estimativa≈ 520 kcal22 g hidratosequilibrado 78
Sałatka greckavegetarian
Greek Salad
estimativa≈ 450 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Libański bowl
Lebanese Bowl
estimativa≈ 600 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
DANIE ROŚLINNE
Roślinne pulpetyvegan
Plant-based Meatballs
estimativa≈ 650 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
RYBY I OWOCE MORZA
Chrupiący dorsz
Crispy Cod
estimativa≈ 750 kcal50 g hidratosequilibrado 65
Chrupiący dorsz xl
Crispy Cod XL
estimativa≈ 950 kcal65 g hidratos
Polędwica z dorsza
Cod Loin
estimativa≈ 550 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Stek z łososia
Salmon Steak
estimativa≈ 620 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Ośmiornica
Octopus
estimativa≈ 500 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
KULTOWE SMAKI
Shoarma klasyczna
Classic Shawarma
estimativa≈ 850 kcal60 g hidratosequilibrado 66
Shoarma góralska
Highland Shawarma
estimativa≈ 920 kcal60 g hidratos
Shoarma ostra
Spicy Shawarma
estimativa≈ 850 kcal60 g hidratosequilibrado 66
Shoarma na dwa smaki
Two-Flavour Shawarma
estimativa≈ 880 kcal62 g hidratosequilibrado 65
Shoarma delikatna
Mild Shawarma
estimativa≈ 830 kcal60 g hidratosequilibrado 67
Shoarma de luxe
Shawarma De Luxe
estimativa≈ 980 kcal65 g hidratos
Shoarma zapieczona serem
Shawarma Baked with Cheese
estimativa≈ 850 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
Shoarma z krążkami cebulowymi
Shawarma with Onion Rings
estimativa≈ 920 kcal55 g hidratos
Shoarma na hummusie
Shawarma on Hummus
estimativa≈ 780 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 77
Shoarma z serkami
Shawarma with Cheese Bites
estimativa≈ 950 kcal45 g hidratosadequado para diabetes
STEKI
Amerykański z krążkami cebulowymi
American Steak with Onion Rings
estimativa≈ 1100 kcal50 g hidratos
Amerykański
American Steak
estimativa≈ 750 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Tomahawk XXL
estimativa≈ 1600 kcal0 g hidratosadequado para diabetespesado 41
Z argentyńskiej wołowiny
Argentinian Beef Steak
estimativa≈ 700 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Amerykański surf & turf
American Surf & Turf
estimativa≈ 950 kcal5 g hidratosadequado para diabetes
Amerykański z serkami
American Steak with Cheese Bites
estimativa≈ 1150 kcal40 g hidratosadequado para diabetes
BURGERY
Master
Master Burger
estimativa≈ 900 kcal50 g hidratos
Chicken burger
estimativa≈ 750 kcal45 g hidratos
Classic
Classic Burger
estimativa≈ 800 kcal45 g hidratos
Double classic
Double Classic Burger
estimativa≈ 1100 kcal50 g hidratos
GRILL
Kofta libańska
Lebanese Kofta
estimativa≈ 600 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Wątróbka z pieczarkami
Liver with Mushrooms
estimativa≈ 450 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Chrupiący kurczak
Crispy Chicken
estimativa≈ 700 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Karkówka z grilla
Grilled Pork Neck
estimativa≈ 650 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Kurczak z grilla
Grilled Chicken
estimativa≈ 400 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Kurczak chimichurri
Chimichurri Chicken
estimativa≈ 450 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Żebro Teriyaki
Teriyaki Ribs
estimativa≈ 650 kcal35 g hidratos
MENU WEGAŃSKIE
Wegańska misa warzywvegan
Vegan Vegetable Bowl
estimativa≈ 420 kcal55 g hidratosequilibrado 91
Wegański hummusvegan
Vegan Hummus
estimativa≈ 320 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
Wegańskie mezzevegan
Vegan Mezze
estimativa≈ 750 kcal60 g hidratosequilibrado 77
Wegańskie warzywa gotowanevegan
Vegan Steamed Vegetables
estimativa≈ 150 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 76
KIDS MENU
Shoaremka
Kids Shawarma
estimativa≈ 480 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
Chrupiące kurczaki
Kids Crispy Chicken
estimativa≈ 520 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Paluszki pirata
Pirate Fish Fingers
estimativa≈ 450 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Spaghetti bolońskie
Kids Spaghetti Bolognese
estimativa≈ 420 kcal55 g hidratosequilibrado 69
Spaghetti Lampusia
Kids Spaghetti Lampusia
estimativa≈ 380 kcal50 g hidratos
Burger kowboja
Cowboy Burger
estimativa≈ 550 kcal40 g hidratos
Pan Kejks
Pan Cakes
estimativa≈ 450 kcal60 g hidratos
Frytki z ketchupem
Kids Fries with Ketchup
estimativa≈ 350 kcal40 g hidratos
Ziemniaczane heheszki z ketchupem
Kids Potato Smiles
estimativa≈ 320 kcal38 g hidratos
Frytki z batatów z sosem
Kids Sweet Potato Fries
estimativa≈ 380 kcal42 g hidratos
Bułka pita
Kids Pita Bread
estimativa≈ 200 kcal35 g hidratos
Słodka Pychotka
Kids Sweet Treat
estimativa≈ 300 kcal40 g hidratos
Panna cotta
estimativa≈ 220 kcal20 g hidratospesado 42
Galaretka
Jelly
estimativa≈ 120 kcal25 g hidratospesado 39
PIZZA
Margheritavegetarian
Margherita Pizza
estimativa≈ 700 kcal80 g hidratosequilibrado 73
Capricciosa
Capricciosa Pizza
estimativa≈ 850 kcal80 g hidratos
Pepperoni
Pepperoni Pizza
estimativa≈ 920 kcal75 g hidratos
Shoarma złocista
Shawarma Pizza
estimativa≈ 950 kcal82 g hidratos
Hawai
Hawaiian Pizza
estimativa≈ 880 kcal85 g hidratos
Vegetarianavegetarian
Vegetariana Pizza
estimativa≈ 780 kcal78 g hidratosequilibrado 66
Bacon
Bacon Pizza
estimativa≈ 980 kcal75 g hidratos
Villaggio
Villaggio Pizza
estimativa≈ 900 kcal80 g hidratos
Piccante
Piccante Pizza
estimativa≈ 880 kcal78 g hidratos
ŚNIADANIA
Best morning
Best Morning Breakfast
estimativa≈ 750 kcal60 g hidratosequilibrado 73
New York
New York Breakfast
estimativa≈ 680 kcal50 g hidratosequilibrado 69
Jajecznica na maśle
Scrambled Eggs with Butter
estimativa≈ 320 kcal3 g hidratosadequado para diabetes
Jajecznica z boczkiem
Scrambled Eggs with Bacon
estimativa≈ 450 kcal3 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Jajecznica z bruschettą
Scrambled Eggs with Bruschetta
estimativa≈ 480 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
American pancakes
estimativa≈ 550 kcal70 g hidratos
Croissant
estimativa≈ 280 kcal25 g hidratosadequado para diabetes
Bajgiel bekon i jajko
Bacon and Egg Bagel
estimativa≈ 420 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 77
Bagietka z jajkiem i boczkiem
Baguette with Egg and Bacon
estimativa≈ 450 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
Focaccia capresevegetarian
Caprese Focaccia
estimativa≈ 380 kcal35 g hidratosadequado para diabetes
Kiełbaska
Sausage
estimativa≈ 300 kcal2 g hidratosadequado para diabetes
Jajko sadzone
Fried Egg
estimativa≈ 90 kcal1 g hidratosadequado para diabetes
DODATKI
Ryż curryvegan, vegetarian
Curry Rice
estimativa≈ 220 kcal42 g hidratos
Ryż jaśminowyvegan, vegetarian
Jasmine Rice
estimativa≈ 200 kcal40 g hidratos
Frytkivegan, vegetarian
Fries
estimativa≈ 350 kcal35 g hidratos
Karbowane ziemniaczkivegan, vegetarian
Crinkle Cut Potatoes
estimativa≈ 320 kcal32 g hidratos
Półksiężyce z ziołamivegetarian
Herbed Potato Dumplings
estimativa≈ 250 kcal38 g hidratos
Placki ziemniaczanevegetarian
Potato Pancakes
estimativa≈ 300 kcal30 g hidratos
Opiekane ziemniaczkivegan, vegetarian
Roasted Potatoes
estimativa≈ 220 kcal25 g hidratosadequado para diabetes
Ziemniaczane heheszkivegan, vegetarian
Potato Wedges
estimativa≈ 280 kcal30 g hidratosequilibrado 65
Zestaw surówekvegan, vegetarian
Mixed Raw Salads
estimativa≈ 120 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Surówka colesławvegetarian
Coleslaw
estimativa≈ 180 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Surówka z zielonym ogórkiemvegan, vegetarian
Green Cucumber Salad
estimativa≈ 80 kcal8 g hidratosadequado para diabetes
Surówka z czerwonej kapustyvegan, vegetarian
Red Cabbage Salad
estimativa≈ 100 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Sałatka wegetariańskavegetarian
Vegetarian Salad
estimativa≈ 150 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Gotowane warzywavegan, vegetarian
Boiled Vegetables
estimativa≈ 90 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 82
Ogórek kiszony z harissąvegan, vegetarian
Pickled Cucumber with Harissa
estimativa≈ 40 kcal6 g hidratosadequado para diabetes
Warzywa grillowanevegan, vegetarian
Grilled Vegetables
estimativa≈ 130 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Ser cheddarvegetarian
Cheddar Cheese
estimativa≈ 120 kcal1 g hidratosadequado para diabetes
Fasolka szparagowa z ziemniaczkami i boczkiem
Green Beans with Potatoes and Bacon
estimativa≈ 280 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
Papryczki jalapeñovegan, vegetarian
Jalapeños
estimativa≈ 50 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
Świeży ogórekvegan, vegetarian
Fresh Cucumber
estimativa≈ 15 kcal3 g hidratosadequado para diabetes
Świeża marchewkavegan, vegetarian
Fresh Carrots
estimativa≈ 25 kcal6 g hidratosadequado para diabetes
Cząstki pomidoravegan, vegetarian
Tomato Slices
estimativa≈ 20 kcal4 g hidratosadequado para diabetes
Mizeriavegetarian
Mizeria (Cucumber Salad)
estimativa≈ 60 kcal4 g hidratosadequado para diabetes
Marchewka z jabłkiemvegan, vegetarian
Carrot and Apple Salad
estimativa≈ 45 kcal9 g hidratosadequado para diabetes
Marchewka do chrupaniavegan, vegetarian
Crunchy Carrots
estimativa≈ 25 kcal6 g hidratosadequado para diabetes
Ogórek kiszonyvegan, vegetarian
Pickled Cucumber
estimativa≈ 10 kcal2 g hidratosadequado para diabetes
Harissavegan, vegetarian
estimativa≈ 30 kcal5 g hidratosadequado para diabetes
Sos ostryvegan, vegetarian
Hot Sauce
estimativa≈ 15 kcal3 g hidratosadequado para diabetes
Sos czosnkowyvegetarian
Garlic Sauce
estimativa≈ 110 kcal3 g hidratosadequado para diabetes
Sos koktajlowyvegetarian
Cocktail Sauce
estimativa≈ 80 kcal6 g hidratosadequado para diabetes
Sos jogurtowo-miętowyvegetarian
Yogurt Mint Sauce
estimativa≈ 40 kcal3 g hidratosadequado para diabetes
Sos z zielonego pieprzuvegetarian
Green Pepper Sauce
estimativa≈ 120 kcal4 g hidratosadequado para diabetes
Guacamolevegan, vegetarian
estimativa≈ 150 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Chimichurrivegan, vegetarian
estimativa≈ 90 kcal4 g hidratosadequado para diabetes
Hummus klasycznyvegan, vegetarian
Classic Hummus
estimativa≈ 170 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Hummus pomidorowyvegan, vegetarian
Tomato Hummus
estimativa≈ 160 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Sos BBQvegan, vegetarian
BBQ Sauce
estimativa≈ 60 kcal12 g hidratos
Sos słodkie chilivegan, vegetarian
Sweet Chili Sauce
estimativa≈ 70 kcal15 g hidratos
Ketchupvegan, vegetarian
estimativa≈ 40 kcal9 g hidratos
Marmolada z czerwonej cebuli z bourbonemvegan, vegetarian
Bourbon Red Onion Marmalade
estimativa≈ 80 kcal12 g hidratos
Ser żółty / Zapieczenie seremvegetarian
Yellow Cheese / Cheese Melt
estimativa≈ 120 kcal1 g hidratosadequado para diabetes
Masło czosnkowevegetarian
Garlic Butter
estimativa≈ 100 kcal0 g hidratosadequado para diabetes
Masło rozmarynowevegetarian
Rosemary Butter
estimativa≈ 100 kcal0 g hidratosadequado para diabetes
Miódvegetarian
Honey
estimativa≈ 60 kcal17 g hidratospesado 39
Krem truskawkowyvegetarian
Strawberry Cream
estimativa≈ 110 kcal12 g hidratos
Krem malinowyvegetarian
Raspberry Cream
estimativa≈ 110 kcal12 g hidratos
Dodatkowa wołowina
Extra Beef
estimativa≈ 250 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Grzanka z seremvegetarian
Cheese Toast
estimativa≈ 180 kcal15 g hidratos
Bita śmietanavegetarian
Whipped Cream
estimativa≈ 60 kcal2 g hidratosadequado para diabetes
DESERY
Beza Pavlova
Pavlova
estimativa≈ 450 kcal60 g hidratospesado 28
Szarlotka z lodami
Apple pie with ice cream
estimativa≈ 550 kcal65 g hidratospesado 36
Créme Brûlée
Crème Brûlée
estimativa≈ 350 kcal25 g hidratospesado 42
Biała czekolada z musem z malin
White chocolate with raspberry mousse
estimativa≈ 400 kcal35 g hidratospesado 36
Biała czekolada z musem z malin i lodami
White chocolate with raspberry mousse and ice cream
estimativa≈ 500 kcal45 g hidratospesado 32
Brownie z owocami
Brownie with fruit
estimativa≈ 480 kcal45 g hidratospesado 33
Lody z owocami
Ice cream with fruit
estimativa≈ 250 kcal30 g hidratos
Lody czekoladowe
Chocolate ice cream
estimativa≈ 280 kcal25 g hidratospesado 42
Lody waniliowe
Vanilla ice cream
estimativa≈ 250 kcal22 g hidratospesado 42
Sorbet truskawkowyvegan
Strawberry sorbet
estimativa≈ 150 kcal35 g hidratospesado 32
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Variedade de carnes e saladas
Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.
O menu oferece várias opções de proteína, como steaks e grelhados. Existem também várias saladas com poucos hidratos de carbono.
82 adequado para diabetes · 160 pratos
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Prático
- Morada
- ul. Młodych Wilcząt 36, 05-540 Zalesie Górne
- Horário
- ainda não se sabe
- Contacto
- +785257922 kontakt@sphinx.pl
- Fontes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sphinx.pl/
- Registo
- completude 50 %, confiança 94 %