Centro Náutico de Monsaraz
Praia fluvial de Monsaraz, 7200-184 Reguengos de Monsaraz
Aberto agora · até 23:00
tapas€€€€
Menu
Fonte: site do restaurante, ler em 11 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.
Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 11 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.
Entradas
Queijinhos frescos ou secos c/ doce de tomatevegetarian
Fresh or dried cheeses with tomato jam
estimativa≈ 320 kcal12 g hidratosadequado para diabetes
Cenouras marinadasvegan, vegetarian
Marinated carrots
estimativa≈ 110 kcal9 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Espargos salteadosvegan, vegetarian
Sautéed asparagus
estimativa≈ 120 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Presunto de porco preto da região
Iberian black pork ham
estimativa≈ 210 kcal1 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Fumados c/ puré de maçã
Smoked meats with apple puree
estimativa≈ 340 kcal15 g hidratosadequado para diabetes
Espinafres c/ camarãopescatarian
Spinach with shrimp
estimativa≈ 180 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Croquetes do Gil
Gil's croquettes
estimativa≈ 380 kcal22 g hidratos
Salada Sem Fimvegetarian
Sem Fim salad
estimativa≈ 150 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Queijinhos derretidosvegetarian
Melted cheeses
estimativa≈ 350 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Farinheira com ovos
Farinheira sausage with eggs
estimativa≈ 420 kcal12 g hidratosadequado para diabetes
Tiborna
estimativa≈ 280 kcal30 g hidratos
Patê
Pâté
estimativa≈ 250 kcal6 g hidratosadequado para diabetes
Grão com bacalhaupescatarian
Chickpeas with cod
estimativa≈ 310 kcal28 g hidratosequilibrado 85
Paio
Paio sausage
estimativa≈ 280 kcal2 g hidratosadequado para diabetes
Melão com presunto
Melon with ham
estimativa≈ 180 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Cogumelosvegetarian
Mushrooms
estimativa≈ 140 kcal7 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Açordas
Açorda de alho com bacalhau e ovo escalfado
Garlic Açorda with cod and poached egg
estimativa≈ 450 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 81
Alface c/ queijo molevegetarian
Lettuce with soft cheese
estimativa≈ 380 kcal35 g hidratosadequado para diabetes
Espinafres c/ bacalhaupescatarian
Spinach with cod
estimativa≈ 410 kcal38 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 85
Beldroegasvegetarian
Purslane Açorda
estimativa≈ 390 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Caçãopescatarian
Dogfish Açorda
estimativa≈ 420 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 85
Caldeta de peixe do riopescatarian
River fish soup
estimativa≈ 380 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 76
Sopa de caçãopescatarian
Dogfish soup
estimativa≈ 410 kcal42 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 85
Peixe
Polvo salteado com batatinhas novaspescatarian
Sautéed octopus with new potatoes
estimativa≈ 480 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Bacalhau Sem Fim c/ salada da hortapescatarian
Sem Fim cod with garden salad
estimativa≈ 350 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 81
Gaspacho c/ pataniscaspescatarian
Gazpacho with fish cakes
estimativa≈ 520 kcal48 g hidratosequilibrado 67
Filetes de pescada c/ migas de espinafrespescatarian
Hake fillets with spinach migas
estimativa≈ 440 kcal38 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 85
Cação frito c/ migas de ovaspescatarian
Fried dogfish with roe migas
estimativa≈ 580 kcal42 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Filetes de sardinha c/ migas de coentrospescatarian
Sardine fillets with coriander migas
estimativa≈ 460 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Espinafres com camarão gratinado no fornopescatarian
Baked shrimp with spinach
estimativa≈ 380 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Vegetariano
Gratinado de legumesvegetarian
Vegetable gratin
estimativa≈ 320 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Salteados em azeitevegan, vegetarian
Sautéed vegetables in olive oil
estimativa≈ 180 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Tomate c/ manjericão no fornovegan, vegetarian
Baked tomato with basil
estimativa≈ 150 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Cogumelos recheadosvegetarian
Stuffed mushrooms
estimativa≈ 220 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Calduchovegetarian
estimativa≈ 310 kcal42 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 77
Sopa de beldroegasvegan, vegetarian
Purslane soup
estimativa≈ 280 kcal38 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 77
Feijão com meninavegan, vegetarian
Beans with menina
estimativa≈ 340 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 86
Arroz de espinafresvegan, vegetarian
Spinach rice
estimativa≈ 390 kcal55 g hidratos
Ervilhasvegan, vegetarian
Peas
estimativa≈ 160 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 82
Favasvegan, vegetarian
Broad beans
estimativa≈ 220 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Feijão meloalvegan, vegetarian
Meloal beans
estimativa≈ 240 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 81
Gaspachovegan, vegetarian
Gazpacho
estimativa≈ 120 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72
Grão com arrozvegan, vegetarian
Chickpeas with rice
estimativa≈ 450 kcal65 g hidratosequilibrado 78
Tomatadavegan, vegetarian
estimativa≈ 180 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Carne
Costeletas de borreguinho c/ batatinhas de rebolão
Lamb chops with rebolão potatoes
estimativa≈ 680 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Ensopado de borrego
Lamb stew
estimativa≈ 520 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Borrego assado no forno com canela
Roasted lamb with cinnamon
estimativa≈ 580 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Sopa da panela
Pot soup
estimativa≈ 480 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Rolinhos de frango acoentrados
Coriander chicken rolls
estimativa≈ 320 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Pimentos recheados
Stuffed Peppers
estimativa≈ 350 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Lombinhos de porco preto al whisky
Black Pork Tenderloin with Whisky
estimativa≈ 540 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Bife Sem Fim
Endless Steak
estimativa≈ 620 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Grelhados no carvão com migas de espinafres
Charcoal Grilled Meats with Spinach Migas
estimativa≈ 650 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Grelhados de porco preto no carvão
Charcoal Grilled Black Pork
estimativa≈ 580 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Trouxas de carne c/ molho de cogumelos
Meat Parcels with Mushroom Sauce
estimativa≈ 510 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Poejada de coelho
Rabbit Stew
estimativa≈ 420 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Leitão à Capitão Tiago
Suckling Pig Capitão Tiago Style
estimativa≈ 680 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Borreguinhos de azeite
Olive Oil Lamb
estimativa≈ 560 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Entrecosto com mel e alecrim
Ribs with Honey and Rosemary
estimativa≈ 610 kcal22 g hidratosequilibrado 69
Bochechas de porco preto
Black Pork Cheeks
estimativa≈ 450 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Espetadas de porco preto com migas
Black Pork Skewers with Migas
estimativa≈ 650 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Saídas
Migas doces
Sweet Migas
estimativa≈ 400 kcal50 g hidratos
Espetadas de fruta com chocolate quente
Fruit Skewers with Hot Chocolate
estimativa≈ 350 kcal40 g hidratospesado 44
Bolo de Requeijão
Ricotta Cake
estimativa≈ 450 kcal35 g hidratos
Requeijão com mel
Ricotta with Honey
estimativa≈ 300 kcal25 g hidratospesado 42
Arroz doce
Rice Pudding
estimativa≈ 320 kcal45 g hidratospesado 39
Farófias
estimativa≈ 380 kcal40 g hidratospesado 41
Sericaia com mel de Monsaraz
Sericaia with Monsaraz Honey
estimativa≈ 420 kcal45 g hidratospesado 32
Encharcada da Glória
estimativa≈ 500 kcal60 g hidratospesado 35
Salada de frutasvegan, vegetarian
Fruit Salad
estimativa≈ 120 kcal28 g hidratos
Pijama (degustação de vários doces regionais)
Regional Sweets Tasting
estimativa≈ 600 kcal70 g hidratospesado 31
Doces do Convento
Convent Sweets
estimativa≈ 450 kcal50 g hidratospesado 31
Bolo rançoso
estimativa≈ 400 kcal40 g hidratospesado 40
Pudim de claras com doce de ovos
Egg White Pudding with Egg Sweets
estimativa≈ 380 kcal40 g hidratos
EMENTA STANDARD
EMENTA STANDARD
29.00
estimativa≈ 1800 kcal150 g hidratospesado 39
EMENTA PREMIUM
EMENTA PREMIUM
38.00
estimativa≈ 2200 kcal180 g hidratospesado 39
Este menu ainda está correto?
75veggie
scoreestimativa
scoreestimativa
Variedade de pratos vegetarianos
Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.
O menu tem uma secção vegetariana com arroz de espinafres e grão com arroz. Existem opções veganas como as cenouras marinadas.
23 pratos vegetarianos e 14 veganos de 76
77dia
scoreestimativa
scoreestimativa
Variedade de pratos proteicos
Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.
O menu oferece muitos pratos de carne e vegetais. Existem várias opções com baixo índice glicémico.
55 adequado para diabetes · 77 pratos
Avaliações
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Prático
- Morada
- Praia fluvial de Monsaraz, 7200-184 Reguengos de Monsaraz
- Horário
- Seg10:00–23:00Ter10:00–23:00Qua10:00–23:00Qui10:00–23:00Sex10:00–23:00Sáb10:00–23:00Dom10:00–23:00Junho a Setembro- 10:00h até 23:00h, aberto todos os dias
- Contacto
- +351961667584
- Fontes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sem-fim.com/
- Registo
- completude 83 %, confiança 79 %
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