Le Yamouna
rue de Robien 16, 35000 Rennes
Fechado agora · abre 12:00
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Menu
Fonte: site do restaurante, ler em 12 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.
Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 16 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.
POULETS
POULET CURRY
11.50
Chicken Curry — Morceaux de poulet désossés avec sauce curry
estimativa≈ 650 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
POULET VINDALOO
12.50
Chicken Vindaloo — Poulet assorti de sauce épicée et pommes de terre
estimativa≈ 720 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
POULET MADRAS
12.00
Chicken Madras — Poulet assorti de sauce Madras très relevée
estimativa≈ 620 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
BUTTER CHICKEN
13.00
Blanc de poulet cuit au Tandoor avec une sauce crème fraîche, noix de cajou, beurre et épices
estimativa≈ 850 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
POULET MASSALA
12.50
Chicken Masala — Poulet accompagé d'épices, d'oignons, de tomates et poivrons vert
estimativa≈ 680 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
POULET TIKKA MASSALA
13.00
Chicken Tikka Masala — Blanc de poulet mariné et cuit au Tandoor, cuisiné avec oignons, tomates et poivrons verts
estimativa≈ 680 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
POULET PENJAB
13.50
Chicken Punjab — Cuisse de poulet marinée dans différentes épices, cuite au Tandoor, sauce tomate et poivrons vert
estimativa≈ 660 kcal16 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
POULET KORMA
12.50
Chicken Korma — Poulet accompagné d'une sauce avec noix de cajou raisins secs et crème fraîche
estimativa≈ 820 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
POULET DAL
13.00
Chicken Dal — Poulet avec des lentilles indiennes
estimativa≈ 610 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 83
POULET SAG
13.00
Chicken Saag — Poulet accompagné d'épinards et d'épices
estimativa≈ 580 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 83
POULET JAL PIAZZA
13.00
Chicken Jal Piazza — Poulet aux épices et oignons, poivrons, piments vert, plat relevé
estimativa≈ 640 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
POULET TIKKA
13.00
Chicken Tikka — Blanc de poulet mariné et cuit au Tandoor
estimativa≈ 420 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 77
POULET TANDOORI
13.00
Chicken Tandoori — Cuisse de poulet marinée, cuite au Tandoor
estimativa≈ 480 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
AGNEAUX
AGNEAU CURRY
12.50
Lamb Curry — Morceaux de gigot d'agneau accompagnés d'une sauce curry, spécialité du Pendjab
estimativa≈ 750 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
AGNEAU KORMA
13.00
Lamb Korma — Agneau accompagné d'une sauce de noix de cajou, raisins secs et crème fraîche
estimativa≈ 880 kcal24 g hidratosequilibrado 73
AGNEAU CHILI
13.50
Lamb Chili — Gigot d'agneau avec sauce très relevée et petit pois
estimativa≈ 710 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
AGNEAU MADRAS
13.00
Lamb Madras — Gigot d'agneau assorti de sauce Madras très relevée
estimativa≈ 720 kcal16 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
AGNEAU VINDALOO
13.50
Lamb Vindaloo — Gigot d'agneau assorti de sauce épicée et pommes de terre
estimativa≈ 800 kcal28 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
AGNEAU SAGWALA
13.50
Lamb Saagwala — Gigot d'agneau avec sauce curry et épinards
estimativa≈ 680 kcal16 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 83
AGNEAU BANGAN
13.50
Lamb Baingan — Agneau avec sauce curry et aubergine
estimativa≈ 700 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
AGNEAU DAL
13.50
Lamb Dal — Gigot d'agneau avec une sauce curry et lentilles indiennes
estimativa≈ 520 kcal28 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 83
AGNEAU TIKKA MASSALA
13.50
Lamb Tikka Masala — Morceaux de gigot d'agneau grillé au Tandoor assorti d'une sauce oignons, tomates et poivrons vert
estimativa≈ 480 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
AGNEAU KEBAB
13.00
Lamb Kebab — Brochette d'agneau haché aux épices, cuites au Tandoor
estimativa≈ 420 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
AGNEAU PENJAB
13.50
Lamb Punjab — Morceaux de gigot d'agneau marinés dans différentes épices, sauce tomate et poivrons vert
estimativa≈ 460 kcal16 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
BOEUFS
BOEUF CURRY
12.00
Beef Curry — Morceaux de boeuf avec sauce curry
estimativa≈ 450 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
BOEUF MADRAS
12.50
Beef Madras — Morceaux de boeuf avec sauce Madras très relevée
estimativa≈ 450 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
BOEUF VINDALOO
13.00
Beef Vindaloo — Morceaux de boeuf avec sauce curry épicée et pommes de terre
estimativa≈ 510 kcal28 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
BOEUF DAL
13.00
Beef Dal — Morceaux de boeuf avec sauce curry et lentilles indiennes
estimativa≈ 500 kcal26 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 83
BOEUF MASSALA
13.00
Beef Masala — Morceaux de boeuf avec sauce curry, oignons, tomates, poivrons vert
estimativa≈ 460 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
KEEMA MATAR
13.00
Agneau haché aux épices avec petits pois et tomates
estimativa≈ 440 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
CREVETTES
CREVETTES CURRY
12.00
Shrimp Curry — Crevettes décortiquées avec sauce curry
estimativa≈ 380 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
CREVETTES MASSALA
12.50
Shrimp Masala — Crevettes décortiquées avec une sauce curry, tomates oignons et poivrons verts, très relevé
estimativa≈ 380 kcal16 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
CREVETTES KORMA
13.00
Shrimp Korma — Crevettes décortiquées accompagnées d'une sauce à base de noix de cajou, raisins secs et crème fraîche
estimativa≈ 480 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
POISSONS
POISSON CURRY
12.50
Salmon Curry — Filet de saumon avec une sauce curry
estimativa≈ 410 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
POISSON TIKKA MASSALA
13.00
Salmon Tikka Masala — Filet de saumon mariné, grillé au Tandoor, accompagné de poivrons verts et tomates
estimativa≈ 390 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
SPECIALITÉS VÉGÉTARIENNES
ALOO BOMBAYvegetarian
10.00
Curry de pommes de terre très relevé
estimativa≈ 320 kcal38 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
CURRY D'AUBERGINEvegetarian
10.00
Eggplant Curry — Aubergines cuites au curry
estimativa≈ 280 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
MATAR PANIRvegetarian
10.00
Matar Paneer — Petits pois avec fromage
estimativa≈ 350 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
ALOO SAG PANIRvegetarian
10.00
Aloo Saag Paneer — Epinards et pommes de terre avec fromage
estimativa≈ 380 kcal24 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
DALvegetarian
10.00
Curry de lentilles, cuisine traditionelle indienne
estimativa≈ 310 kcal32 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 86
AlOO MATARvegetarian
10.00
Petits pois avec pommes de terre
estimativa≈ 320 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
BIRYANI
BIRYANI POULET
13.50
Chicken Biryani — Poulet désossé et mijoté avec du riz et différentes épices
estimativa≈ 650 kcal70 g hidratosequilibrado 73
BIRYANI AGNEAU
14.00
Lamb Biryani — Gigot d'agneau désossé et mijoté avec du riz et différentes épices
estimativa≈ 720 kcal70 g hidratosequilibrado 67
BIRYANI CREVETTES
14.00
Shrimp Biryani — Crevettes décortiquées et mijotées avec riz et différentes épices
estimativa≈ 620 kcal70 g hidratosequilibrado 73
BIRYANI BOEUF
14.00
Beef Biryani — Boeuf mijoté avec riz et différentes épices
estimativa≈ 680 kcal70 g hidratosequilibrado 73
BIRYANI LEGUMESvegetarian
12.50
Vegetable Biryani — Différentes légumes mijotés avec riz et différentes épices
estimativa≈ 550 kcal85 g hidratosequilibrado 70
MIX BIRYANI
18.00
Mixed Biryani — Biryani mélange d'agneau, poulets et crevettes
estimativa≈ 750 kcal70 g hidratosequilibrado 67
RIZ BASMATI
RIZ PULLAO BASATI
2.50
Basmati Pulao
estimativa≈ 220 kcal42 g hidratos
PEAS PULLAO
6.00
Peas Pulao — Petits pois mijotés avec du riz et différentes épices
estimativa≈ 280 kcal48 g hidratos
PAINS
CHAPATI
2.00
Pain indien à base de farine de blé compléte cuite au Tandoor
estimativa≈ 120 kcal22 g hidratosadequado para diabetes
NANvegetarian
2.00
Naan — Galette de farine blanche cuite au Tandoor
estimativa≈ 150 kcal28 g hidratos
NAN FROMAGEvegetarian
3.00
Cheese Naan — Galette de farine blanche au fromage, cuite au tandoor
estimativa≈ 220 kcal26 g hidratos
KEEMA NAN
3.50
Keema Naan — Galette de farine blanche farcie de viande hachée et épices
estimativa≈ 280 kcal25 g hidratos
PRATA STUFFvegetarian
3.50
Vegetable Stuffed Naan — Nan farci aux légumes
estimativa≈ 210 kcal30 g hidratos
Garlic Nanvegetarian
3.00
Garlic Naan — Nan à l'ail
estimativa≈ 170 kcal28 g hidratos
Les entrées
PAKORAvegetarian
4.00
Beignets de divers légumes trempés dans la farine de pois chiche et différentes épices
estimativa≈ 180 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
OIGNONS BHAJAvegetarian
4.00
Onion Bhaja — Beignets d'oignons trempés dans de la farine de pois chiches et différentes épices
estimativa≈ 160 kcal16 g hidratosadequado para diabetes
SAMOSA SABZIvegetarian
4.00
Vegetable Samosa — Chaussons aux légumes, spécialités du pendjab
estimativa≈ 140 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
SAMOSA POULET
4.00
Chicken Samosa — Chaussons de viande de poulet, spécialité indienne
estimativa≈ 160 kcal15 g hidratosadequado para diabetes
SAMOSA KEEMA
4.00
Beef Samosa — Chaussons de viande hachée boeuf, spécialité du pendjab
estimativa≈ 180 kcal15 g hidratosadequado para diabetes
ASSORTIMENT D'ENTRÉES
7.00
Starter Assortment — Pakora + Oignons Bhaja + Samosa Sabzi + Samosa Keema
estimativa≈ 450 kcal35 g hidratos
Crevettes Penjab
6.00
Punjab Shrimp — Crevettes marinées dans une sauce de mangues sucrée et épicée
estimativa≈ 220 kcal18 g hidratosequilibrado 74
SALADE RAITAvegetarian
4.00
Raita Salad — Yaourt aux épices avec concombres tomates et carottes
estimativa≈ 110 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
CREVETTES RAITA
5.50
Shrimp Raita — Crevettes avec yaourt aux épices, carottes; concombres et tomates
estimativa≈ 160 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
Les entrées Tandoori (cuites dans une jarre de terre)
POULET TANDOORI
5.00
Tandoori Chicken — Cuisse de poulet marinée dans différenttes épices et grillée au Tandoor
estimativa≈ 210 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
POULET TIKKA
6.00
Chicken Tikka — Morceaux de blanc de poulet marinée dans différentes épices et grillés au Tandoor
estimativa≈ 180 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
AGNEAU TIKKA
6.50
Lamb Tikka — Gigot d'agneau mariné dans différentes épices et grillés au Tandoor
estimativa≈ 240 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
POISSON TIKKApescatarian
6.00
Fish Tikka — Filet de saumon (sans arrête) mariné dans différentes épices et grillés au Tandoor
estimativa≈ 190 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Agneau KEBAB
5.50
Lamb Kebab — Haché de gigot d'agneau en brochette avec piments vert cuit Tandoor
estimativa≈ 260 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
GAMBAS TANDOORI (spécialité très fine)
17.00
Tandoori Prawns — Gambas marinées dans diférentes épices et grillées au Tandoor
estimativa≈ 220 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
MIX GRILL (pour une personne)
10.00
Mixed Grill (1 person) — Poulet Tikka, Agneau Tikka, Agneau Kebab, Gambas Tandoori
estimativa≈ 550 kcal15 g hidratosadequado para diabetes
MIX GRILL (pour deux personnes)
18.00
Mixed Grill (2 persons) — Poulet Tikka, Agneau Tikka, Agneau Kebab, Gambas Tandoori
estimativa≈ 1100 kcal30 g hidratosadequado para diabetes
Desserts
HALWAvegetarian
4.00
Gâteau de semoule, amandes et noix de coco
estimativa≈ 380 kcal45 g hidratos
GULAP JAMUNvegetarian
4.00
Gulab Jamun — Beignets de lait en poudre avec sirop de rose et cardamone
estimativa≈ 320 kcal40 g hidratospesado 41
KULFIvegetarian
4.00
Glace maison à la pistache et sirop de rose
estimativa≈ 250 kcal28 g hidratos
MANGUE FRAICHEvegan, vegetarian
5.00
Fresh Mango
estimativa≈ 100 kcal25 g hidratos
SALADE DE FRUITSvegan, vegetarian
4.00
Fruit Salad
estimativa≈ 80 kcal18 g hidratos
SECRET VANILLE MERINGUEvegetarian
4.00
Vanilla Meringue
estimativa≈ 280 kcal40 g hidratospesado 39
NOUGAT GLACEvegetarian
5.00
Mango Ice Nougat — Nougat glacé avec pulpe de mangues
estimativa≈ 310 kcal35 g hidratospesado 42
COLONELvegan, vegetarian
6.00
Lime and Vodka Sorbet — Sorbet citron vert et vodka
estimativa≈ 210 kcal25 g hidratospesado 39
SORBET ET GLACE 2 BOULESvegetarian
3.00
Ice Cream (2 scoops) — Mangue, Citron vert, Framboise, Pistache, Noix de coco, Vanille, Chocolat, Nougat
estimativa≈ 280 kcal32 g hidratos
MENU MIDI
MENU MIDI
12.00
Lunch Menu — ENTREE: 27) Pakora ou 28) Oignons Bhaja ou 34) Raita | PLAT (Accompagné de riz basmati): 69) Boeuf Curry ou 44) Poulet Curry ou 80) Curry d'Aubergine ou 56) Poulet Tandoori | DESSERT: Sorbet ou Pâtisserie maison (Halwa ou Gulap Jum)
estimativa≈ 850 kcal85 g hidratosequilibrado 78
MENU MIDI RAPIDE
MENU MIDI RAPIDE
10.00
Quick Lunch Menu — Assiette complète (44) Poulet Curry + 83) Dal + 91) Riz Basmati
estimativa≈ 720 kcal75 g hidratosequilibrado 90
MENU ENFANT
MENU ENFANT
10.00
Kids Menu — Assiette composée de 3 morceaux de poulets tikka, frites, salades, fromages kiri et du riz basmati + Dessert (Sorbet 1 boule au choix)
estimativa≈ 780 kcal80 g hidratos
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77dia
scoreestimativa
scoreestimativa
Cozinha indiana com poucos hidratos
Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.
O restaurante tem várias opções de caril de proteína e grelhados tandoori. Os pratos Tandoori são as opções com menos hidratos de carbono.
56 adequado para diabetes · 84 pratos
Avaliações
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Prático
- Morada
- rue de Robien 16, 35000 Rennes
- Horário
- Seg19:00–23:00Ter12:00–14:00, 19:00–23:00Qua12:00–14:00, 19:00–23:00Qui12:00–14:00, 19:00–23:00Sex12:00–14:00, 19:00–23:00Sáb12:00–14:00, 19:00–23:00Dom19:00–23:00
- Contacto
- +33299634095
- Fontes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), yamouna.fr/
- Registo
- completude 83 %, confiança 80 %