MarYSol

Hauptstraße 23, 53359 Rheinbach

horário de abertura desconhecido

Latin AmericanMexican€€€€

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 13 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

Starters

Knoblauchbrotvegetarian

3.90

Garlic Bread

estimativa≈ 280 kcal30 g hidratos

Maiskolbenvegetarian

4.90

Corn on the Cob with Herb Butter — mit Kräuterbutter

estimativa≈ 210 kcal22 g hidratosadequado para diabetes

Albondigas

7.40

(herzhafte Hackfleischbällchen) Tomatenragout, Tortilla-Chips

estimativa≈ 450 kcal25 g hidratosadequado para diabetes

Frittierte Salsicciaballs

8.40

Fried Salsiccia Balls — Hackfleischbällchen, feurige Salsa, Süßkartoffelpommes im Basket serviert

estimativa≈ 580 kcal35 g hidratos

Tortilla-Chips – mit 2 Dipvegan

5.90

Tortilla Chips with 2 Dips

estimativa≈ 420 kcal38 g hidratos

Tortilla-Chips – mit 3 Dipvegan

5.90

Tortilla Chips with 3 Dips

estimativa≈ 480 kcal38 g hidratos

Tortilla-Chips – mit Paprikawürfel, Edamer gratiniert inkl. 1 Dipvegetarian

8.90

Tortilla Chips with Peppers and Edam

estimativa≈ 550 kcal35 g hidratos

Tortilla-Chips – mit Chili Con Carne, Edamer gratiniert

8.90

Tortilla Chips with Chili Con Carne and Edam

estimativa≈ 620 kcal40 g hidratos

Red Salsa, Sour Cream, Aioli, Jalapeños Cheese Dip, BBQ Dip

1.20

Dip Platter

estimativa≈ 150 kcal12 g hidratosadequado para diabetes

Cajun Fries

4.20

(Pommes mit südamerikanischer Gewürzmischung) Aioli, Ketchup

estimativa≈ 480 kcal45 g hidratos

Wrap (Beef/Chicken)

8.90

Beef or Chicken Wrap — Salat der Saison, Sour Cream, verschiedene Gemüse

estimativa≈ 520 kcal42 g hidratos

Wrap (Veggie Pulled Jackfruit)vegan

8.90

Jackfruit Wrap — Salat der Saison, Sour Cream, verschiedene Gemüse

estimativa≈ 460 kcal48 g hidratosequilibrado 66

Quesadillas Classico

10.90

Chicken Quesadillas Classico — gefüllte Weizentortilla mit Hähnchen, Gemüse, Cheddar, Red Salsa, Sour Cream, Salatbouquet

estimativa≈ 680 kcal45 g hidratos

Filled Pepper

8.90

Filled Pepper with Chili con Carne — frische Paprika gefüllt mit Chili con Carne, Tomatenmark, Cheddarkäse und Tortilla Chips

estimativa≈ 490 kcal32 g hidratos

Suppen

Original Chili con Carne kleine Portion

7.90

Chili con Carne (Small) — Mais, Kidneybohnen, Tomaten, Knoblauch, Zwiebeln dazu frisches Brot

estimativa≈ 420 kcal48 g hidratosequilibrado 83

Original Chili con Carne große Portion

9.90

Chili con Carne (Large) — Mais, Kidneybohnen, Tomaten, Knoblauch, Zwiebeln dazu frisches Brot

estimativa≈ 540 kcal60 g hidratosequilibrado 78

Chili sin Carne kleine Portionvegetarian

6.90

Chili sin Carne (Small) — pikantes Tomatenragout mit Mais, Kidneybohnen, Knoblauch, Zwiebeln, dazu frisches Brot

estimativa≈ 380 kcal52 g hidratosequilibrado 73

Chili sin Carne große Portionvegetarian

8.90

Chili sin Carne (Large) — pikantes Tomatenragout mit Mais, Kidneybohnen, Knoblauch, Zwiebeln, dazu frisches Brot

estimativa≈ 480 kcal65 g hidratosequilibrado 73

Pikante Maiscremesuppevegetarian

6.90

Spicy Corn Cream Soup — mit salzigem Popcorn und Blattpetersilie

estimativa≈ 320 kcal35 g hidratos

Pikante Maiscremesuppe mit gebratenen Garnelen

6.90

Spicy Corn Cream Soup with Shrimp

estimativa≈ 380 kcal35 g hidratos

Sopa Aztecavegetarian

6.90

würzig pikante Tomatensuppe, Grana Padano, Avocadowürfel

estimativa≈ 220 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Salads

Cesar Salad

9.50

Caesar Salad — Romana Salat, Kirschtomaten, Brotcroutons, Grana Padano

estimativa≈ 450 kcal15 g hidratosadequado para diabetes

Großer gemischter Salatvegan

7.20

Mixed Salad — Salat der Saison mit Gurke, Tomate, Paprika, rote Zwiebeln

estimativa≈ 180 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Hähnchenbrust, gebratengluten_free

5.80

Grilled Chicken Breast Topping — Topping

estimativa≈ 210 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79

Knoblauchgarnelen

6.90

Garlic Shrimp Topping — Topping

estimativa≈ 180 kcal3 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

Pulled Beef

6.20

Pulled Beef Topping — Topping

estimativa≈ 250 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Gebratene Champignonköpfe mit Frühlingslauch, Tomatenvegetarian

4.80

Fried Mushroom Topping — Topping

estimativa≈ 120 kcal6 g hidratosadequado para diabetes

Bowls

California- Chicken- Bowl

14.90

California Chicken Bowl — Hähnchenbrust, Cous Cous, Mango-Chili-Dressing, Frühlingslauch, Avocado, Babyspinat, Tomatenrelish, Curry-Koriander spread, Aioli, Erdnüsse

estimativa≈ 780 kcal65 g hidratosequilibrado 69

Hawaii-Scampi-Bowl

16.90

Hawaii Scampi Bowl — Knoblauchgarnelen, Cous Cous, Zucchini, Edamame, Avocado, Babyspinat, Tomatenrelish, Pinienkerne, Teriyaki spread, frischer Koriander

estimativa≈ 720 kcal58 g hidratosequilibrado 78

American-Beef-Bowl

18.90

American Beef Bowl — BBQ-Pulled beef, Cous Cous, gemischter Salat, Paprika, Avocado, rote Zwiebeln, Kidneybohnen, Cashewkerne, Honig-Senf-Dressing, frischer Koriander, Tomatenrelish

estimativa≈ 850 kcal62 g hidratosequilibrado 66

Veggie-Bowlvegan

14.90

Veggie Bowl — Pulled Jackfuit, Cous Cous, gemischter Salat, Mango, Frühlingslauch, Avocado, Babyspinat, Tomatenrelish, Mango-Chili-Dressing, Erdnüsse

estimativa≈ 680 kcal72 g hidratosequilibrado 72

Tacos

Pollo con Ajo

14.50

Pollo con Ajo Taco — Hähnchen mit Knoblauchmarinade paniert, karamellisierte Zwiebeln, Limetten-Majo, Babyspinat, Guacamole

estimativa≈ 620 kcal45 g hidratosequilibrado 65

Pulled Pork

15.90

Pulled Pork Taco — gezupfte Schweineschulter 24h gegart, geschmorte Zwiebeln, Guacamole, Tomatenrelish, geriebener Cheddar

estimativa≈ 680 kcal42 g hidratosequilibrado 65

Veggie Orientalvegan

12.90

Veggie Oriental Taco — mit salzigem Popcorn und Pulled Jackfruit marinierter Babyspinat, Cous Cous, Tomatenwürfel, Bohnenmus

estimativa≈ 550 kcal65 g hidratosequilibrado 78

Spicy Pulled Beef

15.90

Spicy Pulled Beef Taco — gezupfte Rinderstreifen, Chili, Zwiebelmus, geschmorte Paprikastreifen, Guacamole

estimativa≈ 640 kcal38 g hidratosequilibrado 70

Scampi

18.90

Scampi Taco — gebratene Knoblauchgarnelen, Tomatenwürfel, Zucchini, Romanasalat, Aioli

estimativa≈ 580 kcal40 g hidratosequilibrado 65

Papa Horneda

Papa… Vegetarialvegetarian

8.90

Papa Horneda Vegetariana — verschiedene Gemüse, Sour Cream, Guacamole

estimativa≈ 480 kcal55 g hidratosequilibrado 76

Papa… de Res

15.90

Papa Horneda de Res — Pulled Beef, verschiedene Gemüse, Sour Cream, Guacamole

estimativa≈ 720 kcal58 g hidratosequilibrado 78

Papa…de Pollo

12.90

Papa Horneda de Pollo — gegrillte Hähnchenbrust, verschiedene Gemüse, Sour Cream, Guacamole

estimativa≈ 640 kcal56 g hidratosequilibrado 84

Fajitas

Fajita Vegetarianavegan

14.50

Pulled Jackfruit

estimativa≈ 520 kcal50 g hidratosequilibrado 66

Fajita de Pollo

15.90

gegrillte Hähnchenbrust

estimativa≈ 650 kcal60 g hidratosequilibrado 82

Fajita de Carne

12.90

gegrillte Rumpsteakstreifen

estimativa≈ 720 kcal60 g hidratosequilibrado 82

Fajita de Carne Surf to the Turf

12.90

Fajita Surf and Turf — mit gebratenen Garnelen

estimativa≈ 780 kcal60 g hidratosequilibrado 81

Fajita de Camerun

15.90

gebratene Garnelen

estimativa≈ 620 kcal60 g hidratosequilibrado 82

Pasta

Tagliarini Camerone

15.90

Garnelen, Cherrytomaten, Pesto

estimativa≈ 750 kcal70 g hidratosequilibrado 71

Pasta de Cabra

13.90

Tagliarini, gegrillte Hähnchenbruststreifen, Spinat, Paprikasahnesoße, Schafskäse

estimativa≈ 850 kcal70 g hidratosequilibrado 67

Pasta con Carne

14.90

Tagliarini, Bohnen, Mais, Cheddar, Schmorzwiebeln, Rinderhackfleisch in pikanter Tomatensoße

estimativa≈ 880 kcal85 g hidratosequilibrado 77

Pasta sin Carnevegetarian

12.90

Tagliarini, Bohnen, Mais, Schmorzwiebeln, Cheddar, pikante Tomatensoße

estimativa≈ 780 kcal85 g hidratosequilibrado 81

Burger

Classic Beef-Burger

14.90

Classic Beef Burger — 100 % Rindfleisch 220 g, geschmorte Zwiebeln, Hausgemachte Burgersoße

estimativa≈ 850 kcal50 g hidratos

Classic Beef-Burger Surf to the turf

14.90

Beef Burger Surf and Turf — gebratene Garnelen

estimativa≈ 920 kcal50 g hidratos

Classic Cheese-Burger

15.90

Classic Cheese Burger — 100 % Rindfleisch 220 g, geschmorte Zwiebeln, Cheddar, Hausgemachte Burgersoße

estimativa≈ 950 kcal50 g hidratos

Chicken Burger

15.90

Hähnchenbrustfilet mit Knoblauchpanade, geschmorte Zwiebeln, Curry-Koriander-Soße

estimativa≈ 820 kcal60 g hidratos

Pulled Pork Burger

16.90

geschmorte, gezupfte Schweineschulter, rote Zwiebeln, BBQ-Soße

estimativa≈ 880 kcal55 g hidratos

Pulled Beef Burger

16.90

geschmortes, gezupftes Rindfleisch, rote Zwiebeln, BBQ-Soße

estimativa≈ 860 kcal55 g hidratos

Veggie Deluxe Burgervegetarian

13.90

Pulled Jackfruit, gebackene Zwiebelringe, Aioli, Guacamole

estimativa≈ 750 kcal65 g hidratos

Steaks & Fish

Rinderhüftsteak vom Grill / 200 g

24.90

Grilled Beef Sirloin Steak

estimativa≈ 450 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Rinderhüftsteak vom Grill / 350 g

32.90

Grilled Beef Sirloin Steak

estimativa≈ 780 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Rumpsteak 200 g

27.90

Rump Steak

estimativa≈ 480 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Rumpsteak 300 g

35.90

Rump Steak

estimativa≈ 720 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Hähnchenbrustfilet

16.90

Grilled Chicken Breast — gegrillt, pikante Tomatensalsa, mexikanischer Reis, Bohnenmus, serviert in einer heißen Pfanne

estimativa≈ 680 kcal65 g hidratosequilibrado 82

Schweinefilet

17.90

Pork Fillet Quesadilla — Quesedilla gefüllt mit verschiedenem Gemüse und Cheddar

estimativa≈ 780 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72

Riesengarnelen

19.90

Grilled King Prawns — gegrillt, mit Knoblauch und Chili, Cajun Fries, Beilgensalat, Aioli

estimativa≈ 850 kcal65 g hidratos

Desserts

American Cheesecake

6.90

mit Blaubeer-Joghurteis

estimativa≈ 620 kcal52 g hidratospesado 27

Schokoladensoufflé

6.90

Chocolate Soufflé — von dunkler Schokolade mit weißem Kern, Vanillespiegel, Blaubeer-Joghurteis

estimativa≈ 580 kcal55 g hidratospesado 29

Giotto Eis

2.80

Giotto Ice Cream

estimativa≈ 180 kcal18 g hidratos

Raffaello Eis

2.80

Raffaello Ice Cream

estimativa≈ 170 kcal16 g hidratos

Salty Peanut

2.80

Salty Peanut Ice Cream

estimativa≈ 190 kcal15 g hidratos

Mango Sorbetvegan

2.80

estimativa≈ 120 kcal28 g hidratospesado 39

Espresso Dolce

2.80

estimativa≈ 160 kcal18 g hidratos

Dessertvariation 3 Eissorten

7.50

Ice Cream Trio

estimativa≈ 450 kcal48 g hidratospesado 34

Dessertvariation 6 Eissorten

13.50

Ice Cream Selection

estimativa≈ 750 kcal80 g hidratospesado 30

VORSPEISEN

Knoblauchbrot

4.90

Garlic Bread — A,C V

estimativa≈ 280 kcal32 g hidratos

Cajun Fries

5.90

Pommes mit südamerikanischer Gewürzmischung

estimativa≈ 420 kcal48 g hidratos

Veggie Wrap (Pulled Jackfruit)vegetarian

10.90

Veggie Wrap — Salat der Saison, Sour Cream, verschiedenes Gemüse

estimativa≈ 480 kcal52 g hidratosequilibrado 71

Bruschetta Classicavegetarian

7.90

Im Ofen geröstetes Landbrot, belegt mit marinierten Tomatenwürfeln

estimativa≈ 310 kcal38 g hidratosequilibrado 67

Süßkartoffelpommes

6.10

Sweet Potato Fries — Aioli

estimativa≈ 450 kcal42 g hidratos

Wrap (Wahlweise Beef oder Chicken)

12.90

Beef or Chicken Wrap — Salat der Saison, Sour Cream, verschiedenes Gemüse und Salatbouquet

estimativa≈ 580 kcal48 g hidratos

Wrap (mit Garnelen)

14.90

Shrimp Wrap — Salat der Saison, Sour Cream, verschiedenes Gemüse und Salatbouquet

estimativa≈ 540 kcal46 g hidratos

Frittierte Salsicciaballs

10.90

Fried Salsiccia Balls — Hackfleischbällchen, feurige Salsa, Süßkartoffelpommes im Basket serviert

estimativa≈ 680 kcal45 g hidratos

Tortilla-Chipsvegan

6.90

Tortilla Chips — mit 2 Dips

estimativa≈ 520 kcal48 g hidratos

Tortilla-Chipsvegetarian

9.90

Tortilla Chips with Cheese — mit Paprikawürfel, Edamer gratiniert inkl. 1 Dip

estimativa≈ 650 kcal45 g hidratos

SUPPEN

Original Chili con Carne

7.90

Chili con Carne — 100 % Rindfleisch, Mais, Kidneybohnen, Tomaten, Knoblauch, Zwiebeln, dazu frisches Brot

estimativa≈ 520 kcal65 g hidratosequilibrado 90

Original Chili con Carne

9.90

Chili con Carne — 100 % Rindfleisch, Mais, Kidneybohnen, Tomaten, Knoblauch, Zwiebeln, dazu frisches Brot

estimativa≈ 680 kcal80 g hidratosequilibrado 90

Sopa de Zanahoria y Cocovegan

7.90

Carrot Coconut Soup — hausgemachte Karotten-Kokos-Suppe mit frittierten Karottenchips

estimativa≈ 320 kcal35 g hidratosequilibrado 65

Chili sin Carnevegetarian

7.90

pikantes Tomatenragout mit Mais, Kidneybohnen, Knoblauch, Zwiebeln, dazu frisches Brot

estimativa≈ 450 kcal75 g hidratos

Chili sin Carnevegetarian

9.90

pikantes Tomatenragout mit Mais, Kidneybohnen, Knoblauch, Zwiebeln, dazu frisches Brot

estimativa≈ 580 kcal95 g hidratos

SALATE

Caesar Salad

13.50

Romana Salat, Kirschtomaten, Brotcroutons, Grana Padano

estimativa≈ 550 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Großer gemischter Salatvegetarian

12.50

Large Mixed Salad — Gurke, Tomate, Gebratene Champignons mit Frühlingslauch, Tomaten

estimativa≈ 380 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65

Beilagensalatvegetarian

5.90

Side Salad

estimativa≈ 120 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

BOWLS

California- Chicken- Bowl

16.90

California Chicken Bowl — Hähnchenbrust, Cous Cous, Frühlingslauch, Avocado, Babyspinat, Tomatenrelish, Curry-Koriander spread, Mango-Chili-Dressing, Erdnüsse

estimativa≈ 720 kcal62 g hidratosequilibrado 76

Hawaii-Scampi-Bowl

17.90

Hawaii Scampi Bowl — Knoblauchgarnelen, Cous Cous, Zucchini, Edamame, Avocado, Babyspinat, Tomatenrelish, Pinienkerne, Teriyaki spread, frischer Koriander

estimativa≈ 680 kcal58 g hidratosequilibrado 84

American-Beef-Bowl

19.50

American Beef Bowl — BBQ-Pulled beef, Cous Cous, Paprika, Avocado, rote Zwiebeln, Kidneybohnen, Cashewkerne, Honig-Senf-Dressing, frischer Koriander, Tomatenrelish

estimativa≈ 810 kcal68 g hidratosequilibrado 74

Veggie-Bowlvegan

16.90

Veggie Bowl — Pulled Jackfuit, Cous Cous, Mango, Frühlingslauch, Avocado, Babyspinat, Tomatenrelish, Mango-Chili-Dressing, Erdnüsse

estimativa≈ 640 kcal72 g hidratosequilibrado 72

Veggie Orientalvegan

16.90

Veggie Oriental Bowl — Pulled Jackfruit, marinierter Babyspinat, Cous Cous, Tomatenwürfel, Bohnenmus, Guacamole

estimativa≈ 610 kcal65 g hidratosequilibrado 74

TACOS (3 STÜCK)

Pollo con Ajo

16.50

Garlic Chicken Tacos — Hähnchen mit Knoblauchmarinade paniert, karamellisierte Zwiebeln, Limetten-Majo, Babyspinat, Guacamole

estimativa≈ 880 kcal75 g hidratosequilibrado 65

Pulled Pork

18.50

Pulled Pork Tacos — gezupfte Schweineschulter 24h gegart, geschmorte Zwiebeln, Tomatenrelish, geriebener Cheddar, Guacamole

estimativa≈ 920 kcal70 g hidratos

Spicy Pulled Beef

18.90

Spicy Pulled Beef Tacos — gezupfte Rinderstreifen, Chili, Zwiebelmus, geschmorte Paprikastreifen, Guacamole

estimativa≈ 850 kcal68 g hidratosequilibrado 66

OFENKARTOFFEL

Papa… Vegetarianavegetarian

12.90

Vegetarian Baked Potato — verschiedenes Gemüse, Sour Cream, Guacamole

estimativa≈ 540 kcal55 g hidratosequilibrado 70

Papa…de Pollo

15.90

Chicken Baked Potato — gegrillte Hähnchenbrust, verschiedenes Gemüse, Sour Cream, Guacamole

estimativa≈ 680 kcal52 g hidratosequilibrado 78

Papa… de Res

16.90

Beef Baked Potato — Pulled Beef, verschiedenes Gemüse, Sour Cream, Guacamole

estimativa≈ 750 kcal54 g hidratosequilibrado 78

Papa… de Scampi

17.90

Baked Potato with Scampi — gebratene Garnelen, verschiedenes Gemüse, Sour Cream, Guacamole

estimativa≈ 650 kcal55 g hidratosequilibrado 84

FAJITAS

Fajita Vegetarianavegetarian

16.90

Vegetarian Fajitas — Pulled Jackfruit mit Jalapeños, Edamame, Sour Cream, Guacamole, Schmorzwiebeln, gegrillte Paprika, Edamer, mexikanischer Reis, Bohnenmus und Salat

estimativa≈ 820 kcal85 g hidratosequilibrado 73

Fajita de Pollo

17.90

Chicken Fajitas — gegrillte Hähnchenbrust

estimativa≈ 780 kcal70 g hidratosequilibrado 75

Fajita de Carne

19.90

Beef Fajitas — gegrillte Rumpsteakstreifen

estimativa≈ 850 kcal70 g hidratosequilibrado 72

Fajita de Camerun

19.90

Shrimp Fajitas — gebratene Garnelen

estimativa≈ 750 kcal70 g hidratosequilibrado 82

Fajita sin Carnevegetarian

15.90

Vegetable Fajitas — gebratenes Gemüse

estimativa≈ 680 kcal75 g hidratosequilibrado 72

PASTA

Tagliarini Camerone

16.90

Tagliarini with Shrimp — Garnelen, Cherrytomaten, Pesto

estimativa≈ 720 kcal65 g hidratosequilibrado 65

Pasta de Cabra

15.90

Pasta with Chicken and Goat Cheese — Tagliarini, gegrillte Hähnchenbruststreifen, Spinat, Paprikasahnesoße, Schafskäse

estimativa≈ 850 kcal60 g hidratos

Pasta de Aztecavegetarian

12.90

Vegetable Pasta — Tagliarini, verschiedenes Gemüse, Tomatensahnesoße

estimativa≈ 680 kcal65 g hidratosequilibrado 66

BURGER

Classic Beef-Burger

16.90

Classic Beef Burger — 100 % Rindfleisch 220 g, geschmorte Zwiebeln, Hausgemachte Burgersoße

estimativa≈ 950 kcal55 g hidratos

Classic Cheese-Burger

17.90

Classic Cheese Burger — 100 % Rindfleisch 220 g, geschmorrte Zwiebeln, Cheddar, Aioli, Hausgemachte Burgersoße

estimativa≈ 1050 kcal58 g hidratos

Chicken Burger

16.90

Hähnchenbrustfilet mit Knoblauchpanade, geschmorte Zwiebeln, Curry-Koriander-Soße

estimativa≈ 880 kcal65 g hidratos

Pulled Beef Burger

17.90

mit roten Zweibeln und BBQ soße

estimativa≈ 920 kcal60 g hidratos

Pulled Pork Burger

17.90

mit roten Zweibeln und BBQ soße

estimativa≈ 980 kcal60 g hidratos

Veggie Deluxe Burgervegetarian

16.90

Pulled Jackfruit, gebackene Zwiebelringe, geschmorrte Zwiebeln, Cheddar, Aioli

estimativa≈ 850 kcal65 g hidratos

STEAKS & FISH

Rumpsteak 200 g

28.90

Rump Steak 200g — mit Cajun Fries, Aioli und hausgemachter Kräuterbutter

estimativa≈ 950 kcal45 g hidratos

Rumpsteak 300 g

37.90

Rump Steak 300g — mit Cajun Fries, Aioli und hausgemachter Kräuterbutter

estimativa≈ 1100 kcal45 g hidratos

Hähnchenbrustfilet 220 g

18.90

Grilled Chicken Breast — gegrillt, pikante Tomatensalsa, mexikanischer Reis, Bohnenmus, serviert in einer heißen Pfanne

estimativa≈ 620 kcal55 g hidratosequilibrado 90

Riesengarnelen (8 Stück)

24.90

Grilled King Prawns — gegrillt, mit Knoblauch und Chili, Zucchini, Cajun Fries, Aioli

estimativa≈ 820 kcal48 g hidratos

Cordon Bleu

19.90

mit Kroketten und wahlweise ohne oder mit Champignon-Rahm-Soße

estimativa≈ 880 kcal45 g hidratos

PIZZA

Margheritavegetarian

10.50

Pizza Margherita — Pizzasugo, Mozzarella und frisches Basilikum

estimativa≈ 850 kcal105 g hidratosequilibrado 69

Hawaii

13.90

Pizza Hawaii — Pizzasugo, Mozzarella, gekochter Hinterschinken und Ananas

estimativa≈ 920 kcal115 g hidratos

Tonnopescatarian

13.90

Pizza Tonno — Pizzasugo, Mozzarella, Thunfisch und rote Peperoni

estimativa≈ 880 kcal108 g hidratosequilibrado 72

Capresevegetarian

14.90

Pizza Caprese — Pizzasugo, geriebener Mozzarella, Mozzarellascheiben, fruchtige Kirschtomaten, Pesto Genovese und frischer Rucola

estimativa≈ 950 kcal110 g hidratos

Mediterraneavegetarian

15.90

Pizza Mediterranea — Pizzasugo, Mozzarella, Feta, Paprika, schwarze Oliven, Tomaten, rote Zwiebeln und Oregano

estimativa≈ 980 kcal112 g hidratosequilibrado 65

Prosciutto crudo y rucola

16.50

Pizza Prosciutto and Rucola — Pizzasugo, Mozzarella, italienischer Landschinken, frischer Rucola und Pesto Genovese

estimativa≈ 960 kcal108 g hidratosequilibrado 69

Americana

16.50

Pizza Americana — Pizzasugo, Mozzarella, BBQ-Hackfleischsalsa, Fetawürfel, Cheddarkäse, Mais, Bacon und gegrillte Paprika

estimativa≈ 1150 kcal118 g hidratos

MAR Y SOL Specialepescatarian

16.50

Pizza Mar y Sol Speciale — Pizzasugo, Mozzarella, Gamberetti, Gorgonzola, Rote Zwiebeln, Spinat und Knoblauchöl

estimativa≈ 980 kcal105 g hidratosequilibrado 68

Pizza Bianca Margheritavegetarian

10.50

Sugo Bianco, Mozzarella und Oregano

estimativa≈ 820 kcal102 g hidratosequilibrado 70

Pizza Bianca Verdura e Capravegetarian

14.90

Sugo Bianco, Mozzarella, Ziegenkäse, Zucchinischeiben, frischer Babyspinat, Tomatenscheiben und Knoblauch

estimativa≈ 910 kcal105 g hidratos

DESSERT

American Cheesecakevegetarian

7.90

mit Erdbeer-Joghurteis

estimativa≈ 650 kcal55 g hidratospesado 26

Schokoladensoufflévegetarian

7.90

Chocolate Soufflé — von dunkler Schokolade mit weißem Kern, Vanillespiegel, Erdbeer-Joghurteis

estimativa≈ 580 kcal50 g hidratospesado 29

Giotto Eisvegetarian

3.50

Giotto Ice Cream

estimativa≈ 220 kcal20 g hidratospesado 42

Raffaello Eisvegetarian

3.50

Raffaello Ice Cream

estimativa≈ 210 kcal18 g hidratospesado 42

Salty Peanutvegetarian

3.50

Salty Peanut Ice Cream

estimativa≈ 240 kcal18 g hidratos

Mango Sorbetvegan

3.50

estimativa≈ 140 kcal32 g hidratospesado 32

Yogurettevegetarian

3.50

estimativa≈ 160 kcal22 g hidratos

Dessertvariation 3 Eissortenvegetarian

10.50

Ice Cream Variation (3 types)

estimativa≈ 450 kcal50 g hidratospesado 34

Dessertvariation 6 Eissortenvegetarian

17.50

Ice Cream Variation (6 types)

estimativa≈ 750 kcal85 g hidratospesado 36

Espresso y Postre

5.90

Espresso and Dessert — Ein Espresso und ein Eisdessert nach Wahl mit frischer Orange und Minze

estimativa≈ 320 kcal30 g hidratospesado 42

KINDER

Kids Cheeseburger

10.90

Burger mit Romanasalat, Tomatenscheiben und sauren Gurken, Pommes, Ketchup oder Mayo und Soft Drink (0,2l)

estimativa≈ 850 kcal95 g hidratos

Kids Pizzavegetarian

8.90

Baby Margherita Pizza und Soft Drink (0,2l)

estimativa≈ 720 kcal88 g hidratos

Nuggets & Pommes

7.90

Kids Nuggets and Fries — (6 Stück Nuggets) Ketchup oder Mayo und Soft Drink (0,2l)

estimativa≈ 780 kcal82 g hidratos

MERENDA

Cavolfiore frittovegetarian

9.50

Fried Cauliflower — frittierte Blumenkohlröschen mit BBQ-Marinade, Dip nach Wahl

estimativa≈ 320 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65

INSALATA SPECIALE

Insalata Estatevegetarian

15.90

Summer Salad — Cous Cous, Rucola mit Himbeer-Distel-Sesamdressing, frische Wassermelonenwürfel, Feta, schwarzer & weißer Sesam, dazu Pizzabrot-Stange

estimativa≈ 580 kcal55 g hidratosequilibrado 66

Insalata Risoni Estivi5vegetarian

13.90

Summer Risoni Salad — sommerlich leichter Pastasalat mit Risoni-Nudeln an Gemüse-vinaigrette, Karottenstreifen und Gurke, dazu Babyspinat an Himbeer-Distel-Sesamdressing und Granatapfelkerne

estimativa≈ 480 kcal62 g hidratosequilibrado 77

PASTA

Pasta Rustica Fico e Salviavegetarian

14.90

Fig and Sage Pasta — gefüllte Nudeltaschen mit Pecorino & Feige in Salbeibutter, getrocknete Tomaten, Knoblauch

estimativa≈ 520 kcal58 g hidratosequilibrado 71

gebratener Ziegenkäsetalervegetarian

5.90

Fried Goat Cheese Medallion

estimativa≈ 180 kcal4 g hidratosadequado para diabetes

Pastasotto Barbabietola Rossavegetarian

14.90

Beetroot Risoni — cremige Risoni-Nudeln im rote Beete-Ponzu-Sud, dazu gebratene Brokkoliröschen & rote Beete-Würfel

estimativa≈ 450 kcal65 g hidratosequilibrado 74

Fetavegetarian

4.90

estimativa≈ 120 kcal2 g hidratosadequado para diabetes

PASTA- & SALAT-TOPPINGS

gebackener BBQ Blumenko hlvegetarian

5.90

baked BBQ cauliflower

estimativa≈ 150 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

gebratene Hähnchenbruststreifen8

5.90

fried chicken breast strips

estimativa≈ 210 kcal2 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

gebratener Ziegenkäsetale .rvegetarian

5.90

fried goat cheese

estimativa≈ 180 kcal4 g hidratosadequado para diabetes

Burrata2vegetarian

6.50

burrata

estimativa≈ 250 kcal3 g hidratosadequado para diabetes

gebratene Hähnchenbru s t

6.90

fried chicken breast

estimativa≈ 240 kcal2 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

gebratene Gamberetti

7.90

fried gamberetti

estimativa≈ 180 kcal3 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

gegrillteCalamari (Tintenfischringe)

7.90

grilled calamari

estimativa≈ 160 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79

gebratene Rinderfiletstreifen

8.90

fried beef fillet strips

estimativa≈ 220 kcal2 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

PIZZA

Pizza Pollo al Teriyaki 8

14.90

teriyaki chicken pizza — Tomatensalsa, geriebener Mozzarella, Teriyaki-Hähnchen-streifen, Brokkoli, Paprika, schwarzer & weißer Sesam

estimativa≈ 780 kcal75 g hidratosequilibrado 76

Pizza Vegano Asiaticovegan

14.90

vegan asian pizza — Tomatensalsa, Mozzarella-Style-Vegan, Teriyaki-Brokkoli, Paprika, schwarzer & weißer Sesam

estimativa≈ 680 kcal72 g hidratosequilibrado 67

Pizza Surf &Turf 2

19.90

surf and turf pizza — Tomatensugo, geriebener Mozzarella, Rindercarpaccio, drei gebratene Riesengarnelen, frischer Rucola & gehobelter Grana Padano

estimativa≈ 950 kcal75 g hidratos

Kinder-Menue

Kids Cheeseburger

9.90

Burger mit Romanasalat, Tomatenscheiben und sauren Gurken, Pommes, Ketchup oder Mayo und Soft Drink (0,2l)

estimativa≈ 1100 kcal95 g hidratospesado 43

Kids Pizzavegetarian

7.90

Baby Margherita Pizza und Soft Drink (0,2l)

estimativa≈ 850 kcal105 g hidratos

Nuggets & Pommes

6.90

kids nuggets and fries — (6 Stück Nuggets) Ketchup oder Mayo und Soft Drink (0,2l)

estimativa≈ 980 kcal80 g hidratospesado 44

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Fontes: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), marysol.net/

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