Kenko Sushi Rheine

Diekbrede 6, 48429 Rheine

Fechado agora · abre 16:00

Japanesesushi€€€€

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 13 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

URA MAKI

U1. Sake Roll

4.70

Salmon Avocado Roll — Lachs, Avocado, Gurke, Philadelphia, Sesam

estimativa≈ 320 kcal35 g hidratos

U2. Tuna Roll

4.70

Tuna Roll — Thunfisch, Oshinko, Togarashi, jap. Majo, Sesam, Schnittlauch

estimativa≈ 310 kcal34 g hidratos

U3. Dorade Roll

4.70

Sea Bream Roll — Dorade in Panko, Gurke, Philadelphia, Porree, Sesam

estimativa≈ 380 kcal38 g hidratos

U4. Shrimp Roll

4.50

Shrimp Tempura Roll — Tigergarnelen in Tempura, Gurke, Kanpyo, jap. Majo, Sesam

estimativa≈ 390 kcal40 g hidratos

U5. Kani Roll

3.90

Kani Roll — Krebsfleisch Salat, Gurke, jap. Majo, Tobiko, Sesam

estimativa≈ 330 kcal36 g hidratos

U6. Veggi Rollvegetarian

3.90

Vegetable Roll — Auf Wunsch Vegan, Gurke, Kanpyo, Oshinko, Philadelphia, Sesam

estimativa≈ 280 kcal35 g hidratos

HOSOMAKI

H1. Sake

4.90

Salmon Hosomaki — Lachs

estimativa≈ 210 kcal25 g hidratos

H2. Sake on grill

4.90

Grilled Salmon Hosomaki — Lachs gegrillt

estimativa≈ 220 kcal25 g hidratos

H3. Thunfisch

4.90

Tuna Hosomaki

estimativa≈ 200 kcal25 g hidratos

H4. Thunfisch Tataki

4.90

Tuna Tataki Hosomaki — Thunfisch mariniert

estimativa≈ 210 kcal26 g hidratos

H5. Tamagovegetarian

4.30

Tamago Hosomaki — jap. Omelette

estimativa≈ 230 kcal28 g hidratos

H6. Unagi

4.90

Unagi Hosomaki — Aal

estimativa≈ 250 kcal25 g hidratos

H7. Surimi

4.30

Surimi Hosomaki

estimativa≈ 200 kcal27 g hidratospesado 42

H8. Gurkevegan

3.90

Cucumber Hosomaki

estimativa≈ 170 kcal26 g hidratos

H9. Oshinkovegan

4.30

Oshinko Hosomaki — Eingelegter Rettich

estimativa≈ 180 kcal28 g hidratos

H10. Kanpyovegan

4.40

Kanpyo Hosomaki — Eingelegter Kürbis

estimativa≈ 180 kcal28 g hidratos

H11. Avocadovegan

4.30

Avocado Hosomaki

estimativa≈ 220 kcal25 g hidratos

H12. Kinokovegan

4.20

Kinoko Hosomaki — Gekochter Shiitake Pilz

estimativa≈ 190 kcal26 g hidratos

H13. Rind Tataki

4.90

Beef Tataki Hosomaki — Rinderfilet mariniert

estimativa≈ 220 kcal26 g hidratos

NIGIRI SUSHI | 2. St.

N1. Sake D

4.60

Salmon Nigiri — Lachs

estimativa≈ 120 kcal15 g hidratos

N2. Sake Tataki D

4.60

Salmon Tataki Nigiri — Flambierter Lachs

estimativa≈ 130 kcal15 g hidratos

N3. Sake Gravlax D

4.60

Salmon Gravlax Nigiri — Marinierter Lachs

estimativa≈ 135 kcal15 g hidratos

N4. Maguro D

4.60

Tuna Nigiri — Thunfisch

estimativa≈ 120 kcal15 g hidratos

N5. Maguro Tataki D

4.80

Tuna Tataki Nigiri — Marinierter Thunfisch

estimativa≈ 130 kcal16 g hidratos

N6. Zucchini Dvegan

3.90

Zucchini Nigiri — Marinierte Zucchini

estimativa≈ 110 kcal17 g hidratos

N7. Unagi D

4.90

Unagi Nigiri — Gegrilltes Aalfilet

estimativa≈ 160 kcal17 g hidratos

N8. Rind Tataki D

4.80

Beef Tataki Nigiri — Mariniertes Rinderfilet

estimativa≈ 140 kcal15 g hidratos

N9. Saba D

4.40

Saba Nigiri — Marinierte Makrele

estimativa≈ 150 kcal15 g hidratos

N10. Mangovegan

3.90

Mango Nigiri — Mango

estimativa≈ 120 kcal22 g hidratos

N11. Tamago Cvegetarian

3.90

Tamago Nigiri — Japanisches Omelette

estimativa≈ 140 kcal16 g hidratos

N12. Kinokovegan

3.90

Kinoko Nigiri — Gekochter Shiitake Pilz

estimativa≈ 120 kcal17 g hidratos

N13. Avocadovegan

3.90

Avocado Nigiri — Avocado

estimativa≈ 130 kcal15 g hidratos

N14. Inarivegan

3.90

Inari Nigiri — Gebratener Tofu

estimativa≈ 150 kcal18 g hidratosequilibrado 65

DESSERT

Grüner Tee Eis

3.90

Green Tea Ice Cream — G — 2 Matcha Eis Kugeln

estimativa≈ 220 kcal28 g hidratos

Sweet Sushi

7.90

A — Süsses 'Sushi' mit Obst und Schokolade

estimativa≈ 350 kcal45 g hidratos

Daifuku

4.50

1,2,6 — 2 Reiskuchen mit Matcha oder belgischer Schokoladen-Cremefüllung

estimativa≈ 300 kcal40 g hidratos

LUNCH

B1. Bento Box 1

10.90

Bento Box 1 — 6 Lachs Futo, 1 gemischter koreanischer Salat, 2 Tigergarnelen in Panko, 1 Miso Suppe mit Lachs

estimativa≈ 650 kcal75 g hidratosequilibrado 82

B2. Bento Box 2

10.90

Bento Box 2 — 4 Tuna Roll, 2 Nigiri Lachs, Makrele, Goma Salat, 4 Chicken Teriyaki

estimativa≈ 720 kcal70 g hidratosequilibrado 77

B3. Bento Box 3vegetarian

10.90

Bento Box 3 — 6 Kappa Maki, 6 Futo Vegetarisch, 3 Gemüse Tempura, 1 Miso Suppe

estimativa≈ 580 kcal85 g hidratosequilibrado 70

STARTERS

V1. Miso Suppe

3.90

Miso Soup — Traditionelle jap. Suppe

estimativa≈ 60 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75

V2. Miso Suppe mit Lachs

4.90

Miso Soup with Salmon — Traditionelle jap. Suppe mit Lachs Sashimi

estimativa≈ 110 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75

V3. Edamamevegan

4.40

Edamame — Grüne junge Sojabohnen

estimativa≈ 120 kcal9 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 82

V4. Tuna Tataki

6.60

Tuna Tataki — 4 marinierte Sashimi Thunfischstücke in Sesam angebraten auf Daikon Salat

estimativa≈ 180 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79

V5. Hühnchen in Panko

5.90

Chicken Panko — 4 Hühnerbrustfiletstücke in Tempura oder Panko mit Spicy Majo

estimativa≈ 320 kcal18 g hidratosadequado para diabetes

V6. Tuna Tatar

6.60

Tuna Tartare — Frisch zubereiteter Thunfischtatar

estimativa≈ 160 kcal3 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79

V7. Gomavegan

4.40

Goma Salad — Algen Wakame Salat mit Sesam

estimativa≈ 110 kcal12 g hidratosadequado para diabetes

V8. Garnele Tempura

6.60

Shrimp Tempura — 4 Black Tiger Garnelen in Tempura mit Spicy Majo

estimativa≈ 350 kcal20 g hidratosadequado para diabetes

V9. Kimchi Salatvegan

4.90

Kimchi Salad — Eingelegter Chinakohl auf koreanischer Art (scharf)

estimativa≈ 60 kcal8 g hidratosadequado para diabetes

V10. Lachs Tatar

6.60

Salmon Tartare — Frisch zubereiteter Lachtatar

estimativa≈ 170 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

V11. Gyoza Chicken

6.90

Chicken Gyoza — 6 frittierte Teigtaschen mit Hühnchen

estimativa≈ 280 kcal24 g hidratosadequado para diabetes

V12. Gyoza Vegetarischvegetarian

6.50

Vegetarian Gyoza — 6 frittierte Teigtaschen mit Gemüse

estimativa≈ 260 kcal26 g hidratos

POKE BOWLS

P1. Tatami Bowl

15.90

Tatami Poke Bowl — gegrillter Lachs, Gurke, Edamame, Frühlingszwiebeln, Avocado, Salat

estimativa≈ 620 kcal55 g hidratosequilibrado 82

P2. Bushi Bowl

15.90

Bushi Poke Bowl — Lachs-tatar Frühlingszwiebel, Gurke, Edamame, Mango, Avocado, Röstzwiebeln, Salat

estimativa≈ 650 kcal62 g hidratosequilibrado 77

P3. Sabaki Bowl

15.90

Sabaki Poke Bowl — Thunfischtatar, Gurke, Edamame, Oshinko, Frühlingszwiebeln, Avocado, Röstzwiebeln, Salat

estimativa≈ 640 kcal60 g hidratosequilibrado 77

P4. Hakama Bowl

15.90

Hakama Poke Bowl — Lachs, Gurke, Avocado, Wakame, Yasai Tempura, Salat

estimativa≈ 680 kcal65 g hidratosequilibrado 71

P5. Wakasensei Bowl

16.90

Wakasensei Poke Bowl — Lachs, Tuna, Gurke, Frühlingszwiebel, Avocado, Salat, Edamame

estimativa≈ 660 kcal58 g hidratosequilibrado 82

P6. Toriniku Bowl

14.50

Toriniku Poke Bowl — Hähnchen in Teriyaki, Wakame Salat, Frühlingszwiebeln, Röstzwiebeln, Edamame, Salat

estimativa≈ 610 kcal68 g hidratosequilibrado 69

P7. Bejitarian Bowlvegetarian

13.90

Bejitarian Poke Bowl — jap. Omelette, Yasai Tempura, Shiitake Pilz, Gurke, Avocado, Edamame, Frühlingszwiebeln, Salat

estimativa≈ 580 kcal62 g hidratosequilibrado 72

P8. Bigan Bowlvegan

13.90

Bigan Poke Bowl — frittierter Tofu, Gurke, Avocado, Shiitake Pilz, Edamame, Frühlingszwiebeln, Salat

estimativa≈ 550 kcal58 g hidratosequilibrado 72

P9. Furutsu Bowlvegan

13.90

Furutsu Poke Bowl — Mango, Avocado, Kanpyo, Gurke, Edamame, Salat

estimativa≈ 520 kcal65 g hidratosequilibrado 66

SASHIMI

C4. Sashimi Mix 1

10.90

Sashimi Mix 1 — 4 Lachs, 4 Tuna

estimativa≈ 240 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

C5. Sashimi Mix 2

14.90

Sashimi Mix 2 — 4 Lachs, 4 Tuna, 4 Dorade

estimativa≈ 350 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

C6. Sashimi Mix 3

22.90

Sashimi Mix 3 — 4 Lachs, 4 Tuna, 4 Gravlax, 4 Dorade, 4 Rind Tataki

estimativa≈ 580 kcal2 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Este menu ainda está correto?

87veggie
scoreestimativa

Variedade de sushi e bowls

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

Existem várias opções vegetarianas como o Bejitarian Bowl e os Gyoza Vegetarisch. No sushi, destacam-se o Veggi Roll e o Nigiri Mango.

21 pratos vegetarianos e 15 veganos de 63

61dia
scoreestimativa

Opções com poucos hidratos

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu oferece várias opções de sashimi e entradas com poucos hidratos de carbono. Os rolls e poke bowls têm um índice glicémico elevado devido ao arroz.

14 adequado para diabetes · 63 pratos

Avaliações

Avaliar

Ainda não há avaliações.Estiveste lá? Escreve a primeira.

Prático

Morada: Diekbrede 6, 48429 Rheine
Horário: Seg—
Ter16:00–22:00
Qua16:00–22:00
Qui12:00–22:00
Sex16:00–22:00
Sáb16:00–22:00
Dom16:00–22:00
Contacto: +059719866046
Fontes: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), kenkosushi.de/
Registo: completude 83 %, confiança 95 %

É dono do Kenko Sushi Rheine? Reivindica o teu local.

Kenko Sushi Rheine

Menu

Variedade de sushi e bowls

Opções com poucos hidratos

Avaliações

Prático