Mellow Dining Rijssen

Enterstraat 188, 7461 PE Rijssen

Aberto agora · até 22:00

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Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 17 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

VOORGERECHTEN

Truffel Carpaccio

8.00

Truffle Carpaccio — Truffelcreme, rucola, kaas, pijnboompitten

estimativa≈ 280 kcal8 g hidratosadequado para diabetes

Verse Oesters

8.00

Fresh Oysters — Oesters, tobiko, wijnsaus

estimativa≈ 120 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75

Serranoham Meloen

8.00

Serrano Ham Melon — Meloen gewikkeld in serranoham

estimativa≈ 150 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75

Crouching Tiger Shrimps

8.00

Lemongrass Shrimps — Thais lemongrass met garnalen

estimativa≈ 180 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79

Burrata Cheese

8.00

Burrata, tomaten, olijfolie

estimativa≈ 320 kcal6 g hidratosadequado para diabetes

Vietnamese Springroll (G i Cu n)

8.00

Vietnamese Spring Roll — Koude springroll met pruimensaus

estimativa≈ 210 kcal28 g hidratosequilibrado 65

Steak Tartaar

8.50

Steak Tartare — Rundertataar, rode ui, mosterd

estimativa≈ 220 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

WARME GERECHTEN

Vis Tartaar

8.50

Fish Tartare — Zalmtataar, rode ui, mellow dressing

estimativa≈ 190 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Dimsum

7.50

Dim Sum — Dimsum bites mix

estimativa≈ 300 kcal25 g hidratosadequado para diabetes

Taiwanese Gua Bao

7.50

Aziatisch brood met vulling

estimativa≈ 280 kcal30 g hidratosequilibrado 65

Ebi Fry Garnalen

8.00

Ebi Fry Shrimps — Gefrituurde panko garnalen

estimativa≈ 350 kcal20 g hidratosadequado para diabetes

Gyoza

8.00

Chicken Gyoza — Japanse gyoza, kip

estimativa≈ 240 kcal18 g hidratosadequado para diabetes

What The Duck?

8.50

Asian Duck Breast — Aziatische eendenborstfilet

estimativa≈ 260 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Biefstuk

11.50

Steak with Pepper Sauce — Met peper saus

estimativa≈ 550 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Lamsrack

12.50

Lamb Rack with Pesto — Met pesto saus

estimativa≈ 520 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Stoofvlees

9.50

Asian Beef Stew — Aziatisch rundvlees

estimativa≈ 480 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Black Pepper Beef

9.50

Runderblokjes, groenten

estimativa≈ 420 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Beef Hot Plate

11.50

Beef Hot Plate Teriyaki — Licht gegrilde koude diamanthaas met teriyaki saus, geserveerd op hete plaat

estimativa≈ 510 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Shanghai Chicken

8.00

Kipstukje, groenten, zoetzure saus

estimativa≈ 450 kcal35 g hidratos

Yakitori Sate

8.00

Yakitori Chicken Satay — Saté van kippendij in teriyaki saus

estimativa≈ 220 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Mini Burgers

8.50

Mini Asian Burgers — Aziatisch vlees met aziatische bbq saus

estimativa≈ 550 kcal35 g hidratos

Teppan Zeebaars

10.50

Teppan Sea Bass — Gebakken zeebaars

estimativa≈ 320 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Teppan Zalm

8.00

Teppan Salmon — Gebakken zalm

estimativa≈ 380 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Teppan Sliptong

12.50

Teppan Sole — Gebakken sliptong

estimativa≈ 300 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Vis Tempura

10.50

Fish Tempura — Witvis, ravicote saus

estimativa≈ 450 kcal25 g hidratos

Knoflook Garnalen

10.50

Garlic Shrimps — Garnalen met knoflook saus, gepeld

estimativa≈ 350 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Mellow Coquilles

12.50

Scallops with Vermicelli — Coquilles, chinese vermicelli knoflook saus

estimativa≈ 420 kcal45 g hidratosequilibrado 69

Surprise Dish

10.50

estimativa≈ 500 kcal30 g hidratosequilibrado 73

SALADES

Avocado Mango Saladevegetarian

8.00

Avocado Mango Salad — Met honingketjapsaus

estimativa≈ 280 kcal22 g hidratosequilibrado 65

Zee-wier Saladevegan

8.00

Seaweed Salad

estimativa≈ 150 kcal15 g hidratosadequado para diabetes

SOEPEN

Romige Kreeftensoep

7.00

Creamy Lobster Soup — Met rivierkreeft

estimativa≈ 250 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Oosterse Tomatensoepvegetarian

6.00

Oriental Tomato Soup — Licht gekruide zoete soep

estimativa≈ 180 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65

Romige Truffelsoepvegetarian

7.00

Creamy Truffle Soup — Met fijne truffel olie

estimativa≈ 280 kcal15 g hidratosadequado para diabetes

SUSHI & SASHIMI

Rainbow Tycoon Roll

8.50

Zalm, tuna, masago

estimativa≈ 420 kcal48 g hidratosequilibrado 69

Agogo Dragon Roll

8.50

Ebi fry, avocado, masago

estimativa≈ 480 kcal52 g hidratosequilibrado 67

Bulgogi Beef Roll

8.00

Ribeye, gebakken ui

estimativa≈ 440 kcal45 g hidratos

Veggie Combo Rollvegetarian

8.00

Mix groenten

estimativa≈ 380 kcal55 g hidratos

Sake Oshizushi 2.0

8.50

Sake Oshizushi — Zalm, Japanse mayonaise

estimativa≈ 410 kcal42 g hidratos

Salmon California Roll

8.50

Zalm, krabstick, masago

estimativa≈ 430 kcal48 g hidratosequilibrado 69

Crispy Chicken Roll

8.00

Krokante kip

estimativa≈ 480 kcal50 g hidratos

Spicy Tuna Roll

8.00

Tonijn salade, pittige saus

estimativa≈ 320 kcal35 g hidratos

Sashimi mix, masago

8.50

Sashimi Mix — Flamberen zalm, passievrucht saus

estimativa≈ 210 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

Tuna Tataki

8.50

Verse rauwe zalm

estimativa≈ 180 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Crouching Tiger Sushi

10.50

estimativa≈ 350 kcal38 g hidratos

VEGETARISCH

Spareribs

8.00

Spareribs with Honey Soy — Met honingketjapsaus

estimativa≈ 450 kcal25 g hidratos

Tori Karaage

8.00

Gepaneerde kipfilet, tonkatsu saus

estimativa≈ 520 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Korean Chicken

9.00

Kippendij, kimchisaus, amandel

estimativa≈ 480 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Groentenvegetarian

8.00

Vegetables with Sesame Sauce — met sesame saus

estimativa≈ 180 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Tofuvegan

8.00

estimativa≈ 220 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

King Mushroomvegetarian

8.00

Koningszwam op oosterse wijze

estimativa≈ 160 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Creamy Shin Ramyun

9.50

Ramen met japanese style varkensworst met knoflook

estimativa≈ 650 kcal75 g hidratosequilibrado 77

BIJGERECHTEN

Vers Brood

3.50

Fresh Bread — Met kruidenboter

estimativa≈ 280 kcal30 g hidratos

Verse Salade

3.50

Fresh Salad — Met naturel dressing

estimativa≈ 120 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Edamame

4.50

Sojabonen

estimativa≈ 150 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 82

Witte rijst

3.50

White Rice — Thai jasmine rijst

estimativa≈ 200 kcal45 g hidratos

Frietjes

3.50

Fries — Inclusief mayo

estimativa≈ 450 kcal40 g hidratos

Gebakken rijst

4.00

Fried Rice — Yasmin rijst met ei

estimativa≈ 320 kcal40 g hidratos

DESSERTS

Homemade Cheesecake

6.75

Cheesecake met bessensaus

estimativa≈ 480 kcal35 g hidratospesado 37

Tiramisu

6.75

Italiaans koffie dessert

estimativa≈ 420 kcal30 g hidratospesado 39

Chocolate Lavacake

6.75

Chocolate Lava Cake — Chocoladecake met chocolade binnenin

estimativa≈ 550 kcal45 g hidratospesado 30

Crème brûlée

6.75

Met bolletje ijs naar keuze

estimativa≈ 450 kcal35 g hidratospesado 31

Dame blanche

6.75

Vanille ijs met chocoladesaus

estimativa≈ 520 kcal55 g hidratospesado 28

Homemade Kokos Panna Cotta

6.75

Coconut Panna Cotta — Panna cotta met kokossmaak

estimativa≈ 320 kcal22 g hidratospesado 42

Sorbet ijs met fruitvegan

6.75

Fruit Sorbet

estimativa≈ 180 kcal40 g hidratospesado 32

Vanille ijs met fruit

6.75

Vanilla Ice Cream with Fruit

estimativa≈ 280 kcal35 g hidratospesado 41

menu grenzeloos genieten Maandag t/m donderdag

38.00

Unlimited Enjoyment Menu (Mon-Thu)

estimativa≈ 1800 kcal150 g hidratospesado 25

menu grenzeloos genieten Weekend

40.50

Unlimited Enjoyment Menu (Weekend)

estimativa≈ 1800 kcal150 g hidratospesado 25

Kinderen 4 t/m 7 jaar

14.50

Kids Menu (4-7 years)

estimativa≈ 600 kcal60 g hidratosequilibrado 67

Kinderen 8 t/m 11 jaar

24.50

Kids Menu (8-11 years)

estimativa≈ 800 kcal80 g hidratos

onbeperkt dineren

40.50

All-you-can-eat Dinner

estimativa≈ 1800 kcal150 g hidratospesado 25

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75dia
scoreestimativa

Opções com poucos hidratos

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu oferece várias proteínas como steak e peixe grelhado. Estes pratos têm naturalmente poucos hidratos de carbono.

34 adequado para diabetes · 70 pratos

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Prático

Morada: Enterstraat 188, 7461 PE Rijssen
Horário: Seg16:30–22:00
Ter16:30–22:00
Qua16:30–22:00
Qui16:30–22:00
Sex16:30–22:00
Sáb16:30–22:00
Domfechado
Keuken sluit om 21:45. Take-away: Ma t/m vrij: 16.30 – 20.30 uur
Contacto: +31548515007 info@mellowdiningrijssen.nl
Fontes: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mellowdiningrijssen.nl/
Registo: completude 83 %, confiança 78 %

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