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Le Nomada

Rue de Lille 463, 59223 Roncq

Fechado agora · abre Qua 12:00

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Menu

Fonte: site do restaurante, ler em 10 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 10 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

Mezzés / Tapas
Pêche du moment, boulgour tomatévegetarian
21.50
Seasonal Peach and Bulgur Salad — Navets glacés au miel, condiment de tomates, olives
estimativa≈ 320 kcal42 g hidratos
Duo de Fromages Méditerranéensvegetarian
9.50
Mediterranean Cheese Duo — Manchego (Fromage de Brebis), Féta grecque AOP
estimativa≈ 310 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Olives Noires de Kalamatavegan
5.00
Kalamata Olives
estimativa≈ 150 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Pièce du boucher
23.50
Butcher's Cut Steak — sauce onctueuse aux épices, Pommes de terres grenailles, carottes rôties au miel, Beurre Maison du moment
estimativa≈ 780 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72
Os à moëlle à la Dukkha*
9.00
Marrow Bone with Dukkha — Mélange de graines, noix et épices, Polenta crémeuse, oeuf poché
estimativa≈ 420 kcal22 g hidratosadequado para diabetes
Brocolis et navets rôtis, crème de poivrons marinésvegetarian
18.00
Roasted Broccoli and Turnips
estimativa≈ 280 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
Jambon Ibérique Espagnol & Filettuccio*
13.00
Iberico Ham and Pork Loin — Charcuterie Italienne de Longe de Porc, tranchés sur place
estimativa≈ 340 kcal2 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Fideuà*
14.00
Fideuà — (POULET-FILETTUCCIO OU CRUSTACÉS) Vermicelles cuites à la bisque de crevettes, Sauce dynamite (Mayonnaise pimentée), saté, Sauce tomate, Poivrons Rouge & Vert
estimativa≈ 450 kcal48 g hidratosequilibrado 65
Tzatzíkivegetarian
7.00
Tzatziki — Fromage blanc, concombres, ail
estimativa≈ 160 kcal8 g hidratosadequado para diabetes
Houmous, grenade & avocatvegan
8.00
Hummus with Pomegranate and Avocado — Vinaigrette au miel et balsamique
estimativa≈ 310 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
Dákos à la Grecquevegetarian
8.00
Greek Dakos — Pain grillé, écrasé de tomates, feta et Huile d’olive
estimativa≈ 280 kcal24 g hidratosadequado para diabetes
Aubergines croustillantesvegan
8.50
Crispy Eggplants — Sauce tahini, grenades, noisettes
estimativa≈ 320 kcal16 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Burrata crémeuse 200gvegetarian
9.00
Burrata with Pistachio Pesto — Pesto Pistache, pistaches concassées
estimativa≈ 520 kcal12 g hidratosadequado para diabetes
Paniers croustillants de Gambas
13.50
Crispy Prawn Briouettes — Feuilles de brick fourrées aux Gambas, mayonnaise jalapenos
estimativa≈ 380 kcal22 g hidratosadequado para diabetes
Patatas Bravasvegetarian
9.00
Mayonnaise, Relish (concombres pickles)
estimativa≈ 410 kcal38 g hidratos
Tranche de Feta panée aux graines de sésamevegetarian
8.00
Breaded Feta with Sesame — Feta croustillante, sésame et miel
estimativa≈ 340 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
Calamars à l’andalouse (5/6 pièces)
15.00
Andalusian Calamari — Juste panée et frit, Sauce Aïoli maison
estimativa≈ 390 kcal20 g hidratosadequado para diabetes
Croquettes de chorizo ibérique (3 pièces)
9.00
Chorizo Croquettes — Sauce aux herbes et piment vert
estimativa≈ 320 kcal16 g hidratosadequado para diabetes
Briouattes de Poulet aux olives (2 pièces)
9.00
Chicken Briouattes — Briques croustillantes garnies au poulet, oignons, olives vertes
estimativa≈ 310 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
Boulettes de boeuf à la méditérrannéenne
8.00
Mediterranean Beef Meatballs — Sauce tomate, fromage blanc
estimativa≈ 280 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Moules en Tempura
9.00
Mussels Tempura — Mayonnaise au curry noir
estimativa≈ 320 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
Desserts
Tiramisu balls
7.50
Noisettes concassées
estimativa≈ 350 kcal30 g hidratos
Pêches rôties, raisins flambés au rhumvegetarian
12.00
Roasted Peaches and Flambéed Grapes — Boule de glace Bulgare, granola maison
estimativa≈ 480 kcal65 g hidratospesado 41
Gateau Tigrévegetarian
8.00
Tiger Cake — Cake aux noisettes et pépites de chocolat, Labneh vanille, noisettes concassées
estimativa≈ 420 kcal40 g hidratospesado 42
Coupe glacée du momentvegetarian
7.00
Seasonal Ice Cream Sundae — Topping, Chantilly Maison
estimativa≈ 380 kcal45 g hidratos
Assiette de Gourmandises
9.00
Dessert Platter — 2 ou 3 mini-desserts du moment
estimativa≈ 550 kcal60 g hidratospesado 36
Mezzés / Tapas
Gambas en robe de Kadaïf (3 pièces)
14.00
Kadaif Wrapped Prawns
estimativa≈ 310 kcal22 g hidratosadequado para diabetes

Este menu ainda está correto?

89veggie
scoreestimativa

Tapas espanholas com opções vegetarianas

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

O menu tem várias opções vegetarianas, como as beringelas crocantes com molho tahini e as Patatas Bravas. As opções vegan limitam-se a alguns entradas, como o húmus com abacate.

14 pratos vegetarianos e 3 veganos de 27

74dia
scoreestimativa

Tapas e mezzés espanhóis

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu oferece várias opções ricas em proteínas. A maioria dos tapas tem um índice glicémico baixo.

19 adequado para diabetes · 27 pratos

Avaliações

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Prático

Morada
Rue de Lille 463, 59223 Roncq
Horário
Segfechado
Terfechado
Qua12:00–14:00, 18:00–22:00
Qui12:00–14:00, 18:00–22:00
Sex12:00–14:00, 18:00–22:00
Sáb18:00–22:00
Dom12:00–14:00, 18:00–21:30
Contacto
+33366599154 contact@lenomada.com
Fontes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lenomada.fr/
Registo
completude 83 %, confiança 79 %

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