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The Tea Lab

Nieuwe Binnenweg 178A, 3015 BJ Rotterdam

Fechado agora · abre Sex 09:00

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Menu

Fonte: site do restaurante, ler em 10 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 12 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

CAKE
REDVELVETCAKE
4.95
Red Velvet Cake
estimativa≈ 450 kcal55 g hidratospesado 31
CARROTCAKE
4.95
Carrot Cake
estimativa≈ 420 kcal50 g hidratospesado 41
BROWNIE
4.50
estimativa≈ 380 kcal40 g hidratospesado 44
VEGANBANANABREADvegan
3.95
Vegan Banana Bread
estimativa≈ 320 kcal45 g hidratos
VEGANENERGYBALLSvegan
2.00
Vegan Energy Balls
estimativa≈ 150 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
SHARPSHARPVEGANBITESvegan
4.95
Sharp Sharp Vegan Bites
estimativa≈ 220 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
BOWLS
GRANOLABOWL
8.95
Granola Bowl — (YOGURT,HOME(cid:173) MADEBUCKWHEATGRANOLA, SCHULPAPPELSAP 3.75 FRESHFRUIT)
estimativa≈ 550 kcal65 g hidratos
ACAIBOWL
10.95
Acai Bowl — (ACAI,CACAONIBS,CHIA,FRESHFRUIT,HOME(cid:173) MADEBUCKWHEATGRANOLA)
estimativa≈ 520 kcal58 g hidratosequilibrado 68
SANDWICHES
GRILLED VEGGIES & HUMMUSvegetarian
8.50
Grilled Veggies & Hummus Sandwich — (GEGRILDE COURGETTE & PAPRIKA,GEDR. TOMAAT, PESTO, SLA)
estimativa≈ 480 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
TUNApescatarian
9.50
Tuna Sandwich — (TONIJNSALADE MET APPEL, BOSUI, DILLE EN SLA)
estimativa≈ 450 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
CHICKEN & AVO
9.50
Chicken & Avocado Sandwich — (MET KIPFILET, AVOCADO, SRIRACHAMAYO, TOMAAT, SLA)
estimativa≈ 520 kcal42 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
GOATCHEESE & HONEYvegetarian
9.50
Goat Cheese & Honey Sandwich — (GEITENKAAS, APPEL, WALNOTEN, RUCOLA, BALSAMICO)
estimativa≈ 510 kcal40 g hidratosequilibrado 69
CHILI TEMPEHvegan
8.50
Chili Tempeh Sandwich — (MET VEGAN SRIRACHAMAYO, ALFALFA, KOMKOMMER)
estimativa≈ 460 kcal42 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
AVO TOASTvegan
9.50
Avocado Toast — SMASHED AVOCADO, ZONGEDR. TOMAAT, CHILI, LIMOEN, ALFALFA
estimativa≈ 410 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
KAASvegetarian
6.95
Cheese Sandwich — (CHEESE)
estimativa≈ 420 kcal38 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
VEGAN TOSTIvegan
8.50
Vegan Toastie — (VEGAN CHEESE / SUNDRIED TOMATO / SPINACH / AIOLI)
estimativa≈ 480 kcal38 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
TUNA MELTpescatarian
9.50
(TUNA SALAD / CHEESE)
estimativa≈ 580 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
SALADS & SOUP
BUDDHA BOWLvegan
12.95
(ZOETE AARDAPPEL, HUMMUS, GRILLED VEGGIES, KOMKOMMER, KIKKERERWTEN, SLA, ALFALFA, BALSAMICO DRESSING)
estimativa≈ 540 kcal55 g hidratosequilibrado 85
SEIZOENSSOEP
Seasonal Soup — (VRAAG ONS VOOR DE SEIZOENSSOEP)
estimativa≈ 200 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
HIGH TEA
NORMAAL
24.95
High Tea
estimativa≈ 1200 kcal140 g hidratospesado 43
VEGANvegan
26.95
Vegan High Tea
estimativa≈ 850 kcal110 g hidratos
GLUTENARM
26.95
Low-Gluten High Tea
estimativa≈ 900 kcal100 g hidratos
BRUNCH
24.95
Brunch High Tea
estimativa≈ 1100 kcal130 g hidratos
High Tea
Onze eigentijdse High Tea
24.95
Contemporary High Tea — zoete en hartige hapjes met daarbij onbeperkt thee, waaronder biologische yoghurtjes met vers fruit & homemade granola, biologisch brood met smeersels en natuurlijk homemade Red Velvet taart en zoete verwennerij
estimativa≈ 1000 kcal140 g hidratospesado 43
brunch high tea
26.95
aangepaste versie die meer geschikt is voor de ochtend, met croissantjes, een eitje, verschillende soorten broodbeleg, yoghurt en zoete hapjes, waaronder onze populaire red velvet cake
estimativa≈ 1100 kcal130 g hidratos
Vegan High Teavegan
24.95
lactosevrij, geen dierlijke producten, o.a. heerlijke gebakjes van Sharp Sharp, die glutenvrij, suikervrij en geheel vegan zijn
estimativa≈ 800 kcal90 g hidratos
glutenarme High Tea
24.95
Low-Gluten High Tea — producten waarbij sporen van gluten niet 100% uitgesloten kunnen worden
estimativa≈ 900 kcal100 g hidratos

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62dia
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Opções com menos hidratos

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu oferece várias sanduíches salgadas como refeições. Existem também snacks saudáveis com baixo índice glicémico.

11 adequado para diabetes · 27 pratos

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Prático

Morada
Nieuwe Binnenweg 178A, 3015 BJ Rotterdam
Horário
Seg09:00–17:30
Ter09:00–17:30
Qua09:00–17:30
Qui09:00–17:30
Sex09:00–17:30
Sáb09:30–18:00
Dom09:30–18:00
Contacto
+31102135044 info@thetealab.nl
Fontes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), thetealab.nl/
Registo
completude 83 %, confiança 79 %

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