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POTAÉ - Rotterdam, Zuidplein Hoog

Zuidplein Hoog 500, 3083 BM Rotterdam

horário de abertura desconhecido

Middle EasternTurkish€€€€
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Menu

Fonte: site do restaurante, ler em 10 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 11 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

Homemade Pita's
Healthy Pitavegetarian
4.99
Een verse pita broodje met kaas, sauzen en salades.
estimativa≈ 450 kcal42 g hidratos
Cheese Pitavegetarian
3.99
Een verse pita broodje met kaas.
estimativa≈ 380 kcal35 g hidratos
Tuna Pitapescatarian
3.99
Een verse pita broodje met tonijn, sauzen en salades.
estimativa≈ 420 kcal38 g hidratos
Chicken Pita
8.99
Een verse pita broodje met gegrild kip, sauzen en salades.
estimativa≈ 510 kcal40 g hidratosequilibrado 77
Homemade Wraps
Chicken Wrap
9.50
Een wrap met gegrild kip, sauzen en salades.
estimativa≈ 550 kcal45 g hidratosequilibrado 71
Tuna Wrappescatarian
9.50
Een wrap met tonijn, sauzen en salades.
estimativa≈ 490 kcal45 g hidratosequilibrado 77
Falafel Wrapvegan, vegetarian
9.50
Een wrap geserveerd met salades en sauzen uit de saladebar.
estimativa≈ 580 kcal52 g hidratosequilibrado 66
Falafel
Falafel Bowlvegan, vegetarian
9.99
Een salade bowl uit cosy bowls van verse sla geserveerd met 5 homemade falafel balletjes, sauzen en salades.
estimativa≈ 420 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Falafel Pitavegan, vegetarian
8.99
Een verse en huisgemaakte pita brood (wit of volkoren) gevuld met 5 luxe falafel balletjes en verse sauzen en salades uit vegan menu.
estimativa≈ 520 kcal55 g hidratosequilibrado 72
Falafel Schotelvegan, vegetarian
12.99
Falafel Platter — Een schotel geserveerd met 7 falafelballetjes, sauze, salade, friet en brood.
estimativa≈ 950 kcal110 g hidratosequilibrado 68
Falafel Portionsvegan, vegetarian
3.75
Falafel Portions (3 pcs) — 3 Falafel balletjes met één saus.
estimativa≈ 180 kcal15 g hidratosadequado para diabetes
6 Falafel balletjes met één saus.vegan, vegetarian
6.25
Falafel Portions (6 pcs)
estimativa≈ 360 kcal30 g hidratosequilibrado 70
9 Falafel balletjes met één saus.vegan, vegetarian
8.75
Falafel Portions (9 pcs)
estimativa≈ 540 kcal45 g hidratosequilibrado 70
12 Falafel balletjes met één saus.vegan, vegetarian
10.75
Falafel Portions (12 pcs)
estimativa≈ 720 kcal60 g hidratos
Sides
Homemade Flemish Friesvegan, vegetarian
3.99
Flemish Fries
estimativa≈ 320 kcal35 g hidratos
Sweet Potato Friesvegan, vegetarian
4.99
estimativa≈ 350 kcal38 g hidratos
voeg saus toe
0.99
Extra Sauce
estimativa≈ 60 kcal3 g hidratosadequado para diabetes
Fresh Bowls
Tuna Bowlpescatarian
9.99
estimativa≈ 410 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Chicken Bowl
9.99
estimativa≈ 440 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Large Bowl
6.99
estimativa≈ 350 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

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84veggie
scoreestimativa

Variedades de falafel e pitas

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

Existem várias opções vegan, como o falafel bowl e o falafel wrap. Também servem pitas de queijo. Para quem come carne, há pitas de frango ou atum.

12 pratos vegetarianos e 10 veganos de 20

73dia
scoreestimativa

Opções com poucos hidratos

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu tem bowls de proteína com baixo índice glicémico. É possível escolher pita integral em vez de branca.

6 adequado para diabetes · 20 pratos

Avaliações

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Prático

Morada
Zuidplein Hoog 500, 3083 BM Rotterdam
Horário
ainda não se sabe
Contacto
+31107410123
Fontes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), potae.nl/
Registo
completude 67 %, confiança 80 %

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