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Oud Pom Lai

Oude Watering 282, 3077 RD Rotterdam

Aberto agora · até 21:45

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Menu

Fonte: site do restaurante, ler em 7 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 18 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

Mini loempia's ( 4 stuks )
3.80
Mini spring rolls
estimativa≈ 220 kcal20 g hidratos
Pangsit goreng ( 4 stuks )
5.50
Fried wontons
estimativa≈ 260 kcal18 g hidratos
Saté kip ( 4 stuks )
5.90
Chicken satay
estimativa≈ 280 kcal10 g hidratosadequado para diabetes
Babi Pangang
10.50
estimativa≈ 450 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Chinese Kou Lo Kai
26.50
Sweet and sour chicken
estimativa≈ 650 kcal45 g hidratos
Kroepoek
0.80
estimativa≈ 150 kcal12 g hidratos
Foe Yong Hai
8.50
Foo Young Hai with chicken — met kipvlees
estimativa≈ 420 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
Tjap Tjoy Kip
6.50
Cap Cay chicken and ham — met ham
estimativa≈ 320 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 85
Saté
7.50
Satay soup with chicken — pikante soep met kip en groenten
estimativa≈ 210 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 76
Groot bak met kip en groenten
12.50
Stir fry chicken and vegetables
estimativa≈ 480 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Sui maivegetarian
5.50
Vegetarian Sui Mai — vege. 10st.
estimativa≈ 350 kcal30 g hidratosequilibrado 69
Kippasteitjes
5.90
Chicken pastries — 5st. kippasteitjes
estimativa≈ 450 kcal35 g hidratos
Punt
8.50
Punt dumplings — 10st. Punt
estimativa≈ 380 kcal40 g hidratos
Saté kipvlees
8.00
Chicken satay — met kipvlees (3st.)
estimativa≈ 240 kcal8 g hidratosadequado para diabetes
Saté kipvlees en groenten
9.90
Chicken satay with vegetables — met kipvlees en groenten
estimativa≈ 410 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Saté (Spiegel ei en Saté )
10.50
Satay with fried egg
estimativa≈ 520 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Gefrituurde garnalen
9.50
Fried shrimp — 4 st. gefrituurde garnalen
estimativa≈ 320 kcal20 g hidratos
Saté stokjes
6.00
Satay skewers — 4 stokjes met satesaus
estimativa≈ 280 kcal10 g hidratosadequado para diabetes
Kipspiesjes met tayakisaus
3.90
Chicken skewers with teriyaki sauce — 3 st.
estimativa≈ 180 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Kippasteitje
5.00
Chicken pastry — 6 st.
estimativa≈ 510 kcal40 g hidratos
Ha kauw & siu mai
3.50
Har Gow and Siu Mai — gestoomd 3 st. ha kauw, 3 st. siu mai
estimativa≈ 280 kcal24 g hidratosadequado para diabetes
Vleespastei
6.00
Meat pastry — 5 st. vleespastei
estimativa≈ 450 kcal30 g hidratos
Krokante gebakken banaan
5.80
Crispy fried banana
estimativa≈ 320 kcal35 g hidratos
Bami
7.80
Bami with pork, ham and egg — met varkensvlees .ham en ei
estimativa≈ 750 kcal85 g hidratosequilibrado 77
Nasi
15.50
Nasi with pork, ham and egg — varkensvlees ham en ei
estimativa≈ 820 kcal95 g hidratosequilibrado 70
Bami met varkenslees ham en ei
17.50
Bami with pork, ham and egg
estimativa≈ 750 kcal85 g hidratosequilibrado 77
Nasi met varkensvlees ham en ei
15.80
Nasi with pork, ham and egg
estimativa≈ 820 kcal95 g hidratosequilibrado 70
Bruine bami kip en groenten in sambal oelek pittig
13.50
Spicy brown bami with chicken — alle kipvlees
estimativa≈ 720 kcal80 g hidratosequilibrado 77
Bruine nasi kip en groenten in sambal oelek pittig
16.00
Spicy brown nasi with chicken — alle kipvlees
estimativa≈ 780 kcal90 g hidratosequilibrado 76
Combinatie 1
16.50
Combination 1 — Babi pangang, koe loe kai en 2st. saté
estimativa≈ 650 kcal35 g hidratosequilibrado 69
Combinatie 2
14.90
Combination 2 — kipfilet, ch a siew en garnalen
estimativa≈ 580 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Combinatie 3
18.00
Combination 3 (Yellow Curry) — met garnalen, kip, cha sieuw en groenten, in gele kerrie
estimativa≈ 620 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Combinatie 4
17.00
Combination 4 (Spicy Yellow Curry) — met garnalen, kip, cha sieuw en groenten, in gele kerrie beetje pittig
estimativa≈ 620 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Combinatie 5
16.90
Combination 5 — kipfiet, cha siew en garnalen
estimativa≈ 580 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Combinatie 6
17.90
Combination 6 (Rice Vermicelli) — mihoen met garnalen, kip chasieuw kerrie en beetje pittig
estimativa≈ 680 kcal70 g hidratosequilibrado 77
Combinatie 7
18.50
Combination 7 — met garnalen, kip, cha sieuw en groenten
estimativa≈ 600 kcal28 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Combinatie 8
19.40
Combination 8 — met, kip, cha siew en ossenhaas
estimativa≈ 640 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Combinatie 9
19.80
Combination 9 — met kip, cha siew en ossenhaas
estimativa≈ 640 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Geb magevarkensvlees met pikantesaus
21.50
Fried pork with spicy sauce
estimativa≈ 550 kcal20 g hidratosequilibrado 69
Babi Pangang spek, gebraden kip en cha siew
20.50
Babi Pangang, roast chicken and cha siew
estimativa≈ 680 kcal25 g hidratos
Geb magevarkenslees met ketjapsaus
19.50
Fried pork with soy sauce — Krookant mager en vet vlees
estimativa≈ 650 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Geroosterde magere varkenshaas
17.30
Roasted pork tenderloin — beetje pittig
estimativa≈ 420 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 83
Kipfilet in ketjapsaus
10.90
Chicken fillet in soy sauce — beetje pikante
estimativa≈ 480 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72
Kipfilet met cashewnoten
14.50
Chicken with cashew nuts
estimativa≈ 620 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Kip in deeg
12.00
Chicken in pastry
estimativa≈ 750 kcal45 g hidratos
Geb kip met pikantesaus
4.80
Fried chicken with spicy sauce — geb kip saus apart
estimativa≈ 580 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Geb garnalen apart met zoetzuur saus
4.50
Fried shrimp with sweet and sour sauce
estimativa≈ 610 kcal35 g hidratos
Garnalen met cashewnoten en beetje pittig
22.00
Shrimp with cashew nuts — extra pikante
estimativa≈ 550 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Peking eend met kip, garnalen, varkensvlees en ossenhaas
41.00
Peking duck platter
estimativa≈ 1200 kcal40 g hidratos
Gefrituurde kip in Koreaanse zoet pittige gochujang saus
60.00
Korean fried chicken with gochujang
estimativa≈ 720 kcal30 g hidratos
Gefrituurde klppendij met cltroensaus
80.00
Fried chicken thigh with lemon sauce
estimativa≈ 780 kcal32 g hidratos
Drooge gepaneerde kipfilet met peper en zout
15.90
Breaded chicken fillet with salt and pepper
estimativa≈ 640 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Drooge gepaneerde garnalen met peperen zout
2.80
Breaded shrimp with salt and pepper
estimativa≈ 520 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Droge geb ossehaas met peper zout en gronten
3.00
Stir-fried beef tenderloin with salt, pepper and vegetables
estimativa≈ 450 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Buikspek, kip, biefstuken wokgroenten met authentieke saus
2.70
Pork belly, chicken and beef stir-fry with vegetables
estimativa≈ 710 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Ossenhaas met zwarte Pepper pittige saus
3.15
Beef tenderloin with spicy black pepper sauce — ges n.Ossenhaas
estimativa≈ 510 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Ossenhaas, broccolienhoningsaus
15.90
Beef tenderloin with broccoli and honey sauce
estimativa≈ 540 kcal28 g hidratosequilibrado 71
Kip, broccolien honingsaus
10.90
Chicken with broccoli and honey sauce
estimativa≈ 490 kcal28 g hidratosequilibrado 71
Garnalen, broccolienhoningsaus
14.50
Shrimp with broccoli and honey sauce
estimativa≈ 460 kcal28 g hidratosequilibrado 77
Gebakken vis, krab visballen, garnalen en chin, champignons
12.00
Fried fish, crab fishballs and shrimp with mushrooms — groot
estimativa≈ 850 kcal30 g hidratosadequado para diabetes
Gronten met geb EI. en pindasaus kropoek
4.80
Vegetables with fried egg and peanut sauce with krupuk
estimativa≈ 320 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
Gepaneerde Chinese garnalen, sati, gebraden kip in pikantesaus, babipangang, foe yong hai en tjap tjoy
22.00
Chinese shrimp, satay, roast chicken, babi pangang, foe yong hai and cap tjoy
estimativa≈ 1800 kcal140 g hidratospesado 21
Hapjes, Babi Pangang, ossehaas met zwarte bonensaus Kipfilet Met zoetplkante tomatensaus, Kroepoek
41.00
Appetizer platter: Babi Pangang, beef with black bean sauce, chicken with sweet and sour tomato sauce, krupuk
estimativa≈ 1500 kcal110 g hidratospesado 21
Gefrituurde sui mai
6.00
Fried Sui Mai — 5 st. vleespastei
estimativa≈ 350 kcal20 g hidratosadequado para diabetes

Este menu ainda está correto?

32veggie
scoreestimativa

Opções vegetarianas limitadas

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

Apenas os sui mai vege estão disponíveis como entrada vegetariana. A maioria dos pratos contém frango ou porco.

1 pratos vegetarianos e 0 veganos de 64

73dia
scoreestimativa

Opções chinesas com poucos hidratos

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu tem vários pratos de proteína e vegetais. Evite o arroz e a massa devido aos hidratos de carbono.

33 adequado para diabetes · 64 pratos

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Prático

Morada
Oude Watering 282, 3077 RD Rotterdam
Horário
Segfechado
Ter14:00–21:45
Qua14:00–21:45
Qui14:00–21:45
Sex14:00–21:45
Sáb14:00–21:45
Dom14:00–21:30
keukenverbouwing 08-02-2026 t/m 01-03-2026
Contacto
+32104790231 weizhu_liu@hotmail.com
Fontes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pomlairotterdam.nl/
Registo
completude 83 %, confiança 99 %

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