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Taverne To Steki

Am Kieselhumes 42B, 66123 Saarbrücken

Fechado agora · abre Qui 11:30

Greek€€€€
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Menu

Fonte: site do restaurante, ler em 13 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 14 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

Griechische Vorspeisen
Gegrillte Peperonivegetarian
7.90
Grilled Peperoni — Peperoni vom Grill, mit Knoblauch serviert
estimativa≈ 120 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Knoblauch-Champignonsvegetarian
7.90
Garlic Mushrooms — Champignons, mit Knoblauch gebraten
estimativa≈ 150 kcal6 g hidratosadequado para diabetes
Florinavegetarian
12.90
Stuffed Florina Peppers — Florina-Paprika vom Grill, mit Schafskäse gefüllt
estimativa≈ 280 kcal9 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Auberginen und Zucchini im Teigmantelvegetarian
12.90
Fried Eggplant and Zucchini — Auberginen und Zucchini im Teigmantel frittiert
estimativa≈ 350 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
Gebackener Fetakäsevegetarian
11.90
Baked Feta Cheese — gebackener Fetakäse mit Knoblauch
estimativa≈ 320 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Gegrillter Hallumikäsevegetarian
12.90
Grilled Halloumi — gegrillter Hallumikäse mit Feigen-Senf-Dip
estimativa≈ 310 kcal12 g hidratosadequado para diabetes
Kalamariapescatarian
16.90
Kalamaria with Tarama — Kalamaria mit Tarama
estimativa≈ 380 kcal15 g hidratosadequado para diabetes
Gegrillter Oktopuspescatarian
17.90
Grilled Octopus — gegrillter Oktopus mit Paprika und Knoblauch
estimativa≈ 220 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 82
Tzatzikivegetarian
8.50
Gurken, Knoblauch, Joghurt und Dill
estimativa≈ 160 kcal8 g hidratosadequado para diabetes
Taramaspescatarian
9.50
Taramosalata — hausgemachte Fischeierpaste
estimativa≈ 210 kcal6 g hidratosadequado para diabetes
Pitavegan
2.00
Pita Bread — Fladenbrot
estimativa≈ 260 kcal52 g hidratos
Chtipitivegetarian
8.50
hausgemachte pikante Schafskäsepaste
estimativa≈ 240 kcal6 g hidratosadequado para diabetes
Favavegan
8.50
hausgemachtes Mousse aus roten Linsen
estimativa≈ 180 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 87
Kalamata Olivenvegan
5.90
Kalamata Olives — typisch griechische Oliven
estimativa≈ 110 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Marinierte Sardellenpescatarian
15.90
Marinated Anchovies — Marinierte Sardellen, mit Knoblauch, Zwiebeln, Oregano und Chilli
estimativa≈ 190 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
GEMISCHTE MEZE TELLER
Klein - Mezetellervegetarian
19.90
Mixed Meze Platter (Small) — mit gegrillten Peperoni, gebratenen Champignons, Halloumi-Käse und verschiedenen Cremes
estimativa≈ 850 kcal35 g hidratosequilibrado 68
Groß - Mezetellervegetarian
31.90
Mixed Meze Platter (Large) — mit gegrillten Peperoni, gebratenen Champignons, Halloumi-Käse und verschiedenen Cremes
estimativa≈ 1300 kcal55 g hidratospesado 42
VERSCHIEDENE SPEZIALITÄTEN
Vegetarische Plattevegetarian
22.90
Vegetarian Platter — mit gefüllten Florina-Paprika vom Grill, Halloumi, Auberginen u. Zucchini in feinem Teigmantel gegrilltes Gemüse, Tzatziki und Patates
estimativa≈ 980 kcal65 g hidratos
Veganes Moussakavegan
23.50
Vegan Moussaka — Auberginen, Zucchini, Kartoffel - Auflauf mit Sojahack und Mandelbechamel dazu Fava
estimativa≈ 620 kcal48 g hidratosequilibrado 74
Knusper Fetavegetarian
21.50
Crispy Feta — panierter Fetakäse auf mediterranem Gemüsebett, dazu Patates und Feigen-Senf-Dip
estimativa≈ 820 kcal58 g hidratos
SALAT
kleiner Beilagensalatvegetarian
5.90
Side Salad — grüner Blattsalat und verschiedene Rohkostsalate
estimativa≈ 80 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Bauernsalatvegetarian
16.50
Greek Salad — griechischer Salatteller mit Feta, Oliven, Tomaten und Peperoni
estimativa≈ 450 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Salat mit Kalamaripescatarian
19.90
Calamari Salad — bunter Salatmix mit Kalamari
estimativa≈ 380 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Salat mit Lammsteak
19.90
Lamb Steak Salad — bunter Salatmix mit Lammsteaksteifen
estimativa≈ 520 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
BEILAGEN
Patatesvegan
5.50
estimativa≈ 280 kcal35 g hidratosequilibrado 65
Pommes Fritesvegan
5.50
French Fries
estimativa≈ 320 kcal30 g hidratos
Kardamomreisvegan
5.50
Cardamom Rice
estimativa≈ 220 kcal45 g hidratos
GYROS
Gyros-Klassik
19.90
Classic Gyros Plate — Gyrosteller mit Patates und Tzatziki
estimativa≈ 850 kcal48 g hidratosequilibrado 69
Gyros-Metaxa-Gratin
22.90
Gyros Metaxa Gratin — Gyros mit hausgemachter Metaxasauce, Champignons und mit Käse überbacken, serviert mit Patates
estimativa≈ 980 kcal52 g hidratosequilibrado 69
Gyros Surf 'n Turf
25.90
Gyros und Kalamaria, serviert mit Patates und Tzatziki
estimativa≈ 920 kcal50 g hidratosequilibrado 66
Vom Grill
Black Angus Rindersteak
33.90
Black Angus Steak — Gemüse, Kräuterbutter, Patates
estimativa≈ 820 kcal38 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Bifteki
23.90
mit Schafskäse gefülltes Hacksteak vom Grill, dazu Patates, Tzatziki
estimativa≈ 780 kcal42 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72
Souvlakia
23.90
Freilandputenspieße mit Grillgemüse, dazu Patates, Tzatziki
estimativa≈ 720 kcal42 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Lammsteak
30.90
Lamb Steak — mit frischem Rosmarin und Knoblauch gebraten, dazu Patates, Tzatziki
estimativa≈ 880 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 68
GEMISCHTE PLATTEN VOM GRILL
Grillplatte
29.90
Mixed Grill Platter — Grillplatte mit Hacksteak, Gyros und Lammsteak mit Patates, Tzatziki
estimativa≈ 950 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
FISCHGERICHTE
Kalamariapescatarian
28.90
Calamari Plate — mit Patates und Tzatziki
estimativa≈ 750 kcal42 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Scampis vom Grillpescatarian
30.90
Grilled Scampi — in Knoblauch gebraten, mit Patates, Tzatziki und Grillgemüse
estimativa≈ 780 kcal42 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72
Thalassapescatarian
35.90
Thalassa Seafood Platter — Oktopus, Scampi und Kalamaria mit Grillgemüse, dazu Patates und Tzatziki
estimativa≈ 820 kcal42 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Oktopuspescatarian
35.90
Octopus Plate — Gemüse, Patates, Tzatziki
estimativa≈ 740 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
KINDERGERICHTE
Gyros mit Patates
11.00
Kids Gyros
estimativa≈ 550 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Schnitzel mit Patates
11.00
Kids Schnitzel
estimativa≈ 650 kcal55 g hidratos
Desserts
Galaktobourekovegetarian
8.50
hausgemachter typisch griechischer warmer Kuchen aus Blätterteig, mit einer Grieß- und Milchfüllung, dazu eine Kugel Vanilleeis
estimativa≈ 580 kcal65 g hidratospesado 32
Kantaifivegetarian
8.50
Engelshaar mit Nüssen und Honig gefüllt, dazu eine Kugel Vanilleeis
estimativa≈ 620 kcal50 g hidratospesado 27
Griechischer Joghurtvegetarian
8.50
Greek Yogurt with Honey and Nuts — mit Honig und Nüssen
estimativa≈ 320 kcal25 g hidratos
Kinder Eis 1 Kugelvegetarian
2.00
Ice Cream (1 Scoop) — verschiedene Sorten
estimativa≈ 140 kcal15 g hidratos
Gemischte Eis 3 Kugelnvegetarian
5.50
Mixed Ice Cream (3 Scoops) — verschiedene Sorten
estimativa≈ 420 kcal45 g hidratospesado 32
Sahnevegetarian
1.00
Whipped Cream
estimativa≈ 60 kcal2 g hidratosadequado para diabetes

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81veggie
scoreestimativa

Variedade de pratos gregos

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

O menu tem moussaka vegan e fava. Existem também mezes como pimentos grelhados e halloumi.

27 pratos vegetarianos e 7 veganos de 47

79dia
scoreestimativa

Opções com poucos hidratos

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu tem vários pratos de grelhados e peixe ricos em proteínas. Pode trocar as Patates por salada para reduzir os hidratos de carbono.

29 adequado para diabetes · 47 pratos

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Prático

Morada
Am Kieselhumes 42B, 66123 Saarbrücken
Horário
Segfechado
Ter11:30–14:00, 17:30–22:00
Qua11:30–14:00, 17:30–22:00
Qui11:30–14:00, 17:30–22:00
Sex11:30–14:00, 17:30–22:00
Sáb11:30–14:00, 17:30–22:00
Dom11:30–14:00, 17:30–22:00
Mittagstisch Dienstag bis Freitag 11:30-14:00
Contacto
+4968136710
Fontes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), to-steki.de/
Registo
completude 83 %, confiança 80 %

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