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Les 3 Toques

rue du Capitaine Lheureux 43, 59184 Sainghin-en-Weppes

Fechado agora · abre 12:00

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Menu

Fonte: site do restaurante, ler em 10 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 11 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

Formule du Marché
Formule 2 temps
24.00
Market Menu 2 courses
estimativa≈ 850 kcal60 g hidratosequilibrado 69
Formule 3 temps
32.00
Market Menu 3 courses
estimativa≈ 1100 kcal80 g hidratos
Formule 4 temps
39.00
Market Menu 4 courses
estimativa≈ 1300 kcal100 g hidratospesado 41
Entrées
Entrée de la semaine
12.00
Starter of the week — Découvrez le menu de cette semaine (PDF)
estimativa≈ 350 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
Pâté croûte
14.00
Pâté en croûte — Volaille, pintade, pistache et citron confit Condiment estragon et citron confit Préparé par Corentin comme en charcuterie traditionnelle
estimativa≈ 450 kcal25 g hidratosadequado para diabetes
Croquette de chorizo et poivron de Sainghin-en-Weppes
14.00
Chorizo and pepper croquette — touche de basilic
estimativa≈ 320 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
Tartelette courgette et lavandevegetarian
12.00
Zucchini and lavender tartlet — Tzatzíki aux herbes
estimativa≈ 280 kcal22 g hidratosadequado para diabetes
Planches à partager du moment
10.00
Sharing platter — pour 2 ou 4 personnes à partir de 10€
estimativa≈ 600 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Plats
Pluma de porc
22.00
Pluma de cerdo — pois chiche en deux façons, sauce chimichurri et courgettes de Sainghin-en-Weppes Ce plat est légèrement relevé
estimativa≈ 650 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 83
Plat de la semaine
20.00
Main course of the week — Découvrez le menu de cette semaine (PDF)
estimativa≈ 750 kcal50 g hidratosequilibrado 73
hot dog de poulpe
24.00
Octopus hot dog — déclinaison d’aubergines, rouille safranée et pommes de terre de Sainghin-en-Weppes
estimativa≈ 620 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Arancini tomate poivron mozzarellavegetarian
20.00
Tomato and mozzarella arancini — coulis de poivron et légumes de saison
estimativa≈ 700 kcal65 g hidratosequilibrado 70
Glace GORGONZOLAvegetarian
10.00
Gorgonzola ice cream — coulis de tomate, langue de chat salée et nos fameux pickles
estimativa≈ 300 kcal20 g hidratos
Fromage & Desserts
Fromage de la semainevegetarian
9.00
Cheese of the week — Découvrez le menu de cette semaine (PDF)
estimativa≈ 300 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Profiterole au chocolat
14.00
Chocolate profiterole — Chou cacao, chocolat noir, praliné pécan et glace vanille de Madagascar.
estimativa≈ 650 kcal55 g hidratospesado 30
L'assiette gourmande
13.00
Gourmet platter — Duo gourmand du moment et boule de glace ou sorbet maison avec café ou thé Kusmi Tea
estimativa≈ 500 kcal45 g hidratospesado 32
Glaces et sorbets maison (1 boule)
3.00
Homemade ice cream or sorbet (1 scoop)
estimativa≈ 120 kcal15 g hidratos
Glaces et sorbets maison (2 boules)
6.00
Homemade ice cream or sorbet (2 scoops)
estimativa≈ 240 kcal30 g hidratos
Glaces et sorbets maison (3 boules)
8.00
Homemade ice cream or sorbet (3 scoops)
estimativa≈ 360 kcal45 g hidratospesado 41
Pim’s Chocolat blanc framboise
14.00
White chocolate and raspberry dessert — Biscuit capucine amande et citron vert, confit framboise marjolaine, sorbet et siphon framboise
estimativa≈ 550 kcal50 g hidratospesado 30
Autres Menus
Menu découverte
65.00
Discovery menu — Un menu vous permettant de goüter l'ensemble de notre carte de saison en portions adaptées
estimativa≈ 2200 kcal180 g hidratospesado 33
Menu Mini Toqué
15.00
Kids menu — Menu pour les enfants jusqu'à 12 ans.
estimativa≈ 750 kcal80 g hidratos
FORMULE
FORMULE EN 2 TEMPS
24.00
2-course set menu
estimativa≈ 900 kcal70 g hidratos
FORMULE EN 3 TEMPS
32.00
3-course set menu
estimativa≈ 1200 kcal90 g hidratos
FORMULE EN 4 TEMPS
39.00
4-course set menu
estimativa≈ 1500 kcal110 g hidratospesado 33
E N T R É E
CROQUETTES DE MOULES
Mussel croquettes — du Mont Saint Michel, siphon pomme de terre de Sainghin, pickles maison.
estimativa≈ 450 kcal30 g hidratos
P L A T P R I N C I P A L
MAGRET DE CANARD DU SUD-OUEST
Duck breast — purée Robuchon, sauceDolce, légumes de Sainghin en Weppes
estimativa≈ 850 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
ÉPAULE D’AGNEA TINA DE U CONFITE 48H
Slow-cooked lamb shoulder — miel, ras el-hanout, duo de carotte, chips et légumes de Sainghin en Weppes
estimativa≈ 780 kcal30 g hidratosequilibrado 82
F R O M A G E
TRIOvegetarian
Cheese trio — sélectionné par le chef
estimativa≈ 400 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
D E S S E R T
MILLE-FEUILLEvegetarian
Melon and mint mille-feuille — melon et menthe du jardin
estimativa≈ 550 kcal60 g hidratospesado 30
BROOKIE CHOCOLATvegetarian
Chocolate brookie — Valrohna, crème anglaise tonka
estimativa≈ 650 kcal55 g hidratospesado 26

Este menu ainda está correto?

59veggie
scoreestimativa

Cozinha francesa com opções

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

Existem pratos criativos como os Arancini de mozzarella e o gelado de Gorgonzola. A ementa inclui também uma tartelete de curgete e lavanda.

7 pratos vegetarianos e 0 veganos de 31

73dia
scoreestimativa

Cozinha francesa com poucos hidratos

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu oferece várias opções de pratos principais proteicos. Os pratos de carne têm índice glicémico baixo.

10 adequado para diabetes · 31 pratos

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Prático

Morada
rue du Capitaine Lheureux 43, 59184 Sainghin-en-Weppes
Horário
Seg12:00–13:30
Ter12:00–13:30
Qua12:00–13:30
Qui12:00–13:30, 19:15–21:15
Sex12:00–13:30, 19:15–21:15
Sábfechado
Domfechado
Contacto
+33320963446 restaurantles3toques@gmail.com
Fontes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-les3toques.fr/
Registo
completude 83 %, confiança 80 %

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