Kokelikelo

Rue de l'Argoat 20, 22260 Saint-Clet

horário de abertura desconhecido

vegetarian restaurant€€€€

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 14 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

ACCOMPAGNEMENTS

RIZ thaï (ou basmati) blancvegan

12.00

Thai or Basmati rice

estimativa≈ 210 kcal45 g hidratos

RIZ de Camargue blancvegan

12.00

Camargue rice

estimativa≈ 210 kcal45 g hidratos

SEMOULE de blé durvegan

12.00

Durum wheat semolina

estimativa≈ 220 kcal42 g hidratos

PÂTES de blé durvegan

10.00

Durum wheat pasta

estimativa≈ 230 kcal44 g hidratos

QUINOA (à venir)vegan

14.00

Quinoa

estimativa≈ 220 kcal38 g hidratosequilibrado 67

PLATS

CHILI SIN CARNEvegan

28.00

Haricots rouges, pommes de terre (ou patates douces), carottes, oignons, tomates, protéines de soja, herbes de Provence, cumin, paprika fumé, graines de coriandre, graines de cumin, cacao, piment (optionnel).

estimativa≈ 480 kcal65 g hidratosequilibrado 78

DAL (sauce coco-curry)vegan

28.00

Dal with coconut curry sauce — Lentilles corail, carottes, pommes de terre (et/ou courge, patates douces), oignons, tomates, courgettes (ou aubergines), lait de coco, huile de coco, gingembre, graines de coriandre et de cardamome, curry, curcuma, herbes de Provence, coriandre fraîche (optionnel).

estimativa≈ 520 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79

GITHERI (Kenya) – de juin à novembrevegan

28.00

Githeri — Haricots rouges, tomates, carottes, pommes de terre, patates douces ou courges, poivrons, oignons, maïs (boite), ail, coriandre fraiche, gingembre, curry, turcuma, paprika, cumin, poivre.

estimativa≈ 450 kcal60 g hidratosequilibrado 71

CHAKALAKA (Afrique du Sud) – de juin à novembrevegan

30.00

Chakalaka — Haricots blancs, pois chiches, carottes, poivrons, tomates, oignons, ail, gingembre, curry, paprika fumé, herbes de Provence, coriandre fraîche (optionnel).

estimativa≈ 420 kcal55 g hidratosequilibrado 83

CURRY « CHANA MASALA « (pois chiches)vegan

30.00

Chana Masala curry — Pois chiches, carottes, légumes de saison, oignons, tomates, curry, gingembre, curcuma, cannelle, clous de girofle, graines (coriandre, cardamome, fenugrec), herbes de Provence.

estimativa≈ 380 kcal50 g hidratosequilibrado 86

MAFÉ (Afrique de l’Ouest)vegan

30.00

Mafé — Chou blanc, carottes, oignons, pommes de terre (ou patates douces), aubergines (en été), tomates, protéines de soja, purée de cacahuète, herbes de Provence, piment (optionnel).

estimativa≈ 550 kcal48 g hidratosequilibrado 74

CURRY COCO (rouge, jaune, ou vert)vegan

32.00

Coconut curry — Lait de coco, oignons, carottes, pommes de terre, légumes de saison (patates douces / courgettes / brocolis / chou romanesco / poivrons…), champignons frais, protéines de soja, tomates concassées, ail, gingembre, cardamome, graine de cumin torréfiées, pâte de curry (rouge, jaune, ou vert), poivre, sucre brun (un peu), laurier, thym.

estimativa≈ 510 kcal42 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75

BLANQUETTE DE BLETTES (sauce coco-curry vert)vegan

34.00

Chard blanquette with green curry — Blettes, pommes de terres, carottes, oignons, champignons, protéines de soja, crème de soja, lait de coco, vin blanc, gingembre, ail, curry vert, graines de cumin, noix de muscade, thym, laurier, zeste de citron.

estimativa≈ 460 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79

CURRY « KORMA «vegan

34.00

Korma curry — Légumes de saison, oignons, protéines de soja et/ou tofu blanc, noix de cajou, graines de tournesol, yaourt de soja, lait de soja, tomates, gingembre frais, ail, curry, curcuma, cumin, cardamome, fenugrec, cannelle, noix de muscade, girofle, poivre, laurier, coriandre fraîche (optionnel).

estimativa≈ 580 kcal30 g hidratosequilibrado 79

BOURGUIGNONvegan

34.00

Vegan Bourguignon — Pommes de terre, carottes, oignons, champignons, haricots rouges, protéines de soja, tofu fumé, vin rouge, ail, fenouil, miso brun, laurier, thym.

estimativa≈ 440 kcal38 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 91

LASAGNESvegan

34.00

Vegan Lasagna — Pâtes de semoule de blé dur, carottes, tomates, protéines de soja, céleri branche ou fenouil, oignons, herbes de Provence, béchamel maison, vinaigre balsamique, miso brun, muscade, cannelle…

estimativa≈ 520 kcal60 g hidratosequilibrado 86

PARMENTIERvegan

34.00

Vegan Parmentier — Pommes de terre, lentilles vertes, carottes, oignons, champignons, châtaignes, protéines de soja, vin blanc, miso brun, ail, levure maltée, sauce soja, concentré de tomates, épices (cannelle, muscade, 4 épices), thym ou herbes de Provence + patates douces ou courges (saison froide).

estimativa≈ 480 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 86

ENTRÉES / APÉRO / SALADES

Salades composéesvegan

32.00

Mixed salads — Légumes frais et de saisons, riz (ou autres céréales), fruits et/ou fruits secs, olives, noix…

estimativa≈ 320 kcal35 g hidratosequilibrado 75

Bâtonnets de légumesvegan

18.00

Vegetable sticks — Divers légumes frais de saison.

estimativa≈ 80 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Houmousvegan

30.00

Hummus — Pois chiches, purée de sésame, jus de citron, ail, huile d’olive, cumin, ras el-hanout, sel.

estimativa≈ 350 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75

Tartinade « Heol «vegan

30.00

Heol spread — Haricots blancs, purée de cacahuète, tomates séchées, jus de citron, huile de tournesol, curry, sel.

estimativa≈ 280 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Tartinade « Marine «vegan

30.00

Marine spread — Haricots blancs, purée de sésame, algues séchées, vinaigre de cidre, huile de tournesol, moutarde à l’ancienne, fumée liquide, cardamome, poivre, sel.

estimativa≈ 260 kcal16 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Tartinade « Dal-garam «vegan

30.00

Dal-garam spread — Lentilles vertes, purée de sésame, huile de colza, jus de citron, concentré de tomate, ail, haram masala, poivre, cardamome, sirop d’agave, fumée liquide, sel.

estimativa≈ 240 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75

Tartinade « Pizoù «vegan

30.00

Pizoù spread — Pois cassés, graines de tournesol, purée de sésame, huile de colza, jus de citron, ail, cardamome, huile essentielle d’aneth, huile essentielle de persil, sel.

estimativa≈ 270 kcal19 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Focaccia entièrevegan

25.00

Focaccia — Farine de blé T60 ou T80, huile d’olive, herbes de Provence, sel.

estimativa≈ 1100 kcal140 g hidratos

Mini-focacciavegan

2.60

Mini focaccia — Garniture possible : olives noires, oignons, champignons frais, tomates séchées / courgettes, poivrons, poireau, épinards, tomates fraîches (été).

estimativa≈ 180 kcal22 g hidratosequilibrado 65

Cake salé « courgettes-tomates séchées-curry «vegan

2.50

Zucchini and dried tomato savory cake — Farine de blé (T80), farine de pois chiches, tomates séchées, courgettes, huile d’olive, herbes de Provence, curry.

estimativa≈ 160 kcal14 g hidratosadequado para diabetes

Cake salé « courge-tomates séchées-curry «vegan

2.50

Squash and dried tomato savory cake — Farine de blé (T80), farine de pois chiches, tomates séchées, courge, huile d’olive, herbes de Provence, curry.

estimativa≈ 160 kcal15 g hidratosadequado para diabetes

Cake salé « olives-tomates séchées «vegan

2.60

Olive and dried tomato savory cake — Farine de blé (T80), farine de pois chiches, tomates séchées, olives noires, huile d’olive, herbes de Provence, concentré de tomate, Poudre de Sambhar ou fenugrec en poudre.

estimativa≈ 170 kcal13 g hidratosadequado para diabetes

Galette végétale « courge-curry « (sans blé)vegan

1.80

Squash and curry vegetable patty — Flocons d’avoine, courge, yaourt de soja, sarrasin décortiqué, graines de tournesol, curry, herbes de Provence.

estimativa≈ 120 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Galette végétale « chou rouge-paprika fumé « (sans blé)vegan

1.80

Red cabbage and smoked paprika vegetable patty — Flocons d’avoine, chou rouge, yaourt de soja, sarrasin décortiqué, graines de tournesol, paprika fumé.

estimativa≈ 110 kcal13 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 82

Galette végétale « patates douces-gingembre « (sans blé)vegan

1.80

Sweet potato and ginger vegetable patty — Flocons d’avoine, patates douces, yaourt de soja, sarrasin décortiqué, graines de tournesol, coriandre moulue, gingembre, herbes de Provence.

estimativa≈ 130 kcal16 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

Galette végétale « courgettes-gingembre « (sans blé)vegan

1.80

Zucchini and ginger vegetable patty — Flocons d’avoine, courgettes, yaourt de soja, sarrasin décortiqué, graines de tournesol, coriandre et gingembre moulu, herbes de Provence.

estimativa≈ 110 kcal13 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Galette végétale « carottes-gingembre « (sans blé)vegan

1.80

Carrot and ginger vegetable patty — Flocons d’avoine, carottes, yaourt de soja, sarrasin décortiqué, graines de tournesol, coriandre et gingembre moulu, herbes de Provence.

estimativa≈ 110 kcal13 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Galette végétale « épinards-curry-tomates-olives « (sans blé)vegan

2.00

Spinach, curry, tomato and olive vegetable patty — Flocons d’avoine, épinards (frais ou en bocaux), tomates séchées, olives noires, yaourt de soja, sarrasin décortiqué, graines de tournesol, curry, gingembre frais, herbes de Provence.

estimativa≈ 140 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 82

Feuilleté « tomate-ail-olives «vegan

1.40

Tomato, garlic and olive puff pastry — Pâte feuilletée (blé), concentré de tomate, olives noires, ail frais, sauce shoyu, poivre, herbes de Provence.

estimativa≈ 180 kcal18 g hidratos

Feuilleté saucissevegan

1.00

Tofu sausage puff pastry — Pâte feuilletée (blé), saucisse de tofu (soja) de type « fumesse «, moutarde, lait de soja, curcuma (pour la couleur).

estimativa≈ 210 kcal16 g hidratos

Falafelvegan

1.00

Pois chiches, oignon, persil, ail, cumin, graines de sésame, sel.

estimativa≈ 60 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

Crackersvegan

28.00

Farine de blé T65, huile d’olive, herbes de Provence, graines diverses (courge, tournesol, lin, pavot, sésame…), épices (curry, paprika ou cannelle-cumin), sel.

estimativa≈ 150 kcal12 g hidratosadequado para diabetes

Graines torréfiéesvegan

35.00

Roasted seeds — Graines de courge, sarrasin et tournesol (+ cacahuète possible sur demande), sauce soja, sauce ketjap (blé), curry, huile d’olive.

estimativa≈ 180 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Pain pitavegan

1.00

Pita bread — Farine T80, levure, sel.

estimativa≈ 150 kcal30 g hidratos

DESSERTS

Cookie « Grochoko «vegan

3.00

Grochoko cookie — Farine de blé T65, palets de chocolat noir, sucre brun, sucre blanc, huile de tournesol, lait de soja.

estimativa≈ 320 kcal38 g hidratos

Cookie chocovegan

2.50

Chocolate cookie — Farine de blé T65, palets de chocolat noir, sucre brun, sucre blanc, huile de tournesol, lait de soja.

estimativa≈ 300 kcal35 g hidratos

Cookie « Petichoko «vegan

2.00

Petichoko cookie — Farine de blé T65, pépites de chocolat noir, sucre brun, sucre blanc, huile de tournesol, lait de soja.

estimativa≈ 260 kcal30 g hidratos

Cookie choco-pécanvegan

2.20

Chocolate pecan cookie — Farine de blé T65, pépites de chocolat noir, noix de pécan sucre brun, sucre blanc, huile de tournesol, lait de soja.

estimativa≈ 340 kcal32 g hidratos

Muffin caroube-noisettesvegan

2.50

Carob and hazelnut muffin — Farine de blé T55, yaourt de soja, sucre brun, huile de tournesol, poudre de caroube (graine du caroubier), poudre de noisettes.

estimativa≈ 280 kcal32 g hidratosequilibrado 67

Muffin « noisettine «vegan

2.50

Hazelnut muffin — Farine de blé T55, yaourt de soja, sucre brun, poudre de noisettes, huile de tournesol.

estimativa≈ 290 kcal30 g hidratos

Muffin « amandine «vegan

2.50

Almond muffin — Farine de blé T55, yaourt de soja, sucre brun, poudre d’amandes, huile de tournesol.

estimativa≈ 280 kcal30 g hidratosequilibrado 67

Muffin « Match’amande «vegan

2.50

Matcha almond muffin — Farine de blé T55, yaourt de soja, sucre brun, poudre d’amandes, huile de tournesol, thé matcha, amandes effilées.

estimativa≈ 290 kcal31 g hidratos

Muffin matcha-cocovegan

2.60

Matcha coconut muffin — Farine de blé T55, yaourt de soja, sucre brun, noix de coco, huile de tournesol, thé matcha, fève tonka.

estimativa≈ 300 kcal32 g hidratos

Muffin citron-cocovegan

2.50

Lemon Coconut Muffin — Farine de blé T55, yaourt de soja, sucre brun, noix de coco, huile de tournesol, jus de citron, zeste de citron.

estimativa≈ 300 kcal32 g hidratos

Muffin citron-pavotvegan

2.50

Lemon Poppy Seed Muffin — Farine de blé T55, yaourt de soja, sucre brun, huile de tournesol, jus de citron, zeste de citron, pavot.

estimativa≈ 270 kcal30 g hidratosequilibrado 67

Muffin « quatre-quarts « pommes-rhumvegan

2.50

Apple Rum Pound Cake Muffin — Farine de blé T55, yaourt de soja, sucre brun, huile de tournesol, pommes, rhum ambré (non bio), vanille ou cannelle.

estimativa≈ 280 kcal34 g hidratos

Muffin « Moudenn «vegan

2.50

Tonka Bean Muffin — Farine de blé T55, yaourt de soja, sucre brun, huile de tournesol, zeste de citron, fève tonka.

estimativa≈ 270 kcal30 g hidratosequilibrado 67

Muffin carrot cakevegan

2.80

Carrot Cake Muffin — Farine de blé T55, sucre roux, yaourt de soja, carottes, poudre d’amandes, noix concassées, raisins secs, huile de tournesol, mélange pour pain d’épices.

estimativa≈ 320 kcal38 g hidratos

Muffin « Touchoko «vegan

3.00

Chocolate Chip Muffin — Farine de blé T55, cacao en poudre, sucre brun, yaourt de soja, huile de tournesol, pépites de chocolat.

estimativa≈ 330 kcal36 g hidratos

Brownievegan

3.80

Farine de blé T65, sucre roux, sucre blanc, huile de tournesol, chocolat noir, cacao en poudre, lait végétal, noix, cerises séchées, raisins secs.

estimativa≈ 380 kcal40 g hidratos

Fondant au chocolatgluten_free, vegan

3.80

Chocolate Fondant — Chocolat, crème d’amande, sucre brun, poudre d’amandes, farine de riz.

estimativa≈ 350 kcal28 g hidratos

Fondant au chocolat sans sucre ajoutégluten_free, vegan

3.80

Sugar-Free Chocolate Fondant — Chocolat, crème d’amande, poudre d’amandes, farine de riz.

estimativa≈ 280 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Shortbread « cocochoco «vegan

2.50

Coconut Chocolate Shortbread — Farine de blé T55, huile de coco, noix de coco râpée, pépites de chocolat noir, sucre blanc.

estimativa≈ 260 kcal28 g hidratos

Shortbread « cocochoco « (version sans blé)gluten_free, vegan

2.80

Wheat-Free Coconut Chocolate Shortbread — Farine de riz, farine de sarrasin, huile de coco, noix de coco râpée, pépites de chocolat noir, sucre blanc, gel de lin.

estimativa≈ 180 kcal15 g hidratos

Mantecao / Ghribia (biscuit sablé)vegan

1.00

Mantecao Ghribia Biscuit — Farine de blé T65, poudre d’amandes, sucre blanc, huile d’olive, fleur d’oranger ou amande amère.

estimativa≈ 110 kcal10 g hidratos

Biscuit d’automnegluten_free, vegan

2.50

Autumn Biscuit — Farine de sarrasin, farine de riz, sucre brun, huile de tournesol, canneberges, raisins secs, pépites de chocolat, graines de sésame, gel de lin.

estimativa≈ 160 kcal22 g hidratosequilibrado 65

Biscuit « Choc’romarin «gluten_free, vegan

1.80

Chocolate Rosemary Biscuit — Farine de sarrasin, farine de riz, sucre brun, sucre de canne blond, graines de lin brun, huile de tournesol, feuilles de romarin frais*, pépites de chocolat.

estimativa≈ 150 kcal18 g hidratos

Palet citron-amandegluten_free, vegan

1.50

Lemon Almond Palet — Farine de riz et sarrasin, poudre d’amandes, jus de citron, sucre blanc, huile de tournesol.

estimativa≈ 130 kcal14 g hidratos

Cookie « Chococo «gluten_free, vegan

2.50

Chocolate Coconut Cookie — Farine de sarrasin, noix de coco râpée, palets (70%) et pépites (60%) de chocolat noir, sucre brun, sucre blanc, huile de tournesol, yaourt de soja.

estimativa≈ 210 kcal20 g hidratos

Biscuit « Steredenn «gluten_free, vegan

1.80

Steredenn Biscuit — Farines sans blé (riz, sarrasin), sucre de betterave, huile de tournesol, poudre d’amandes, mélange 4 épices.

estimativa≈ 140 kcal16 g hidratos

Biscuit « Loargann «gluten_free, vegan

1.80

Loargann Biscuit — Farine de riz, farine de sarrasin, sucre blanc, huile de tournesol, poudre de noisettes, thé « Earl Grey «.

estimativa≈ 150 kcal17 g hidratos

Pain d’épicevegan

3.00

Gingerbread — Farine de blé T65, sucre roux, purée d’amande, mélasse, huile de tournesol, épices (cardamome, cannelle, girofle, muscade, poivre noir).

estimativa≈ 170 kcal24 g hidratos

Croquantsvegan

9.00

Chocolate Almond Crunch — Farine de blé T80, purée de pomme, huile de tournesol, sucre blanc, amandes, chocolat noir, fève tonka.

estimativa≈ 220 kcal22 g hidratos

Este menu ainda está correto?

100veggie
scoreestimativa

Cozinha totalmente vegan e vegetariana

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

O menu inclui pratos como Chili Sin Carne e Dal com molho coco-curry. Existem também falafel e várias sobremesas vegan.

70 pratos vegetarianos e 70 veganos de 70

82dia
scoreestimativa

Opções vegetarianas de baixo índice glicémico

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu oferece vários pratos principais com baixo índice glicémico e proteínas vegetais. Existem diversas alternativas para controlar os hidratos de carbono.

24 adequado para diabetes · 70 pratos

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Morada: Rue de l'Argoat 20, 22260 Saint-Clet
Horário: ainda não se sabe
Contacto: +33651434946 kokelikelo@mailo.com
Fontes: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), kokelikelo.fr/
Registo: completude 67 %, confiança 80 %

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