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Comme Chez Mam's

avenue Olivier Goubert 2, 76800 SAINT ETIENNE DU ROUVRAY

Aberto agora · até 19:00

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Menu

Fonte: site do restaurante, ler em 14 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 14 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

Ananas au siropvegetarian
2.50
Pineapple in syrup
estimativa≈ 120 kcal30 g hidratospesado 39
Assortiment de charcuterie
4.00
Charcuterie assortment
estimativa≈ 350 kcal2 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Assortiment de fromagesvegetarian
4.00
Cheese assortment
estimativa≈ 320 kcal3 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Bananevegan, vegetarian
2.50
Banana
estimativa≈ 100 kcal23 g hidratos
Betteravesvegan, vegetarian
2.50
Beetroot
estimativa≈ 60 kcal12 g hidratosadequado para diabetes
Bouchée briochée à la reine
4.00
Vol-au-vent à la reine
estimativa≈ 450 kcal35 g hidratos
Carottes râpéesvegan, vegetarian
2.50
Grated carrots
estimativa≈ 110 kcal10 g hidratosadequado para diabetes
Charlotte aux fraisesvegetarian
4.00
Strawberry Charlotte
estimativa≈ 400 kcal45 g hidratospesado 36
Cheesecake au saumonpescatarian
4.00
Salmon cheesecake
estimativa≈ 280 kcal10 g hidratosadequado para diabetes
Côtelettes d’agneau miel et figues & Semoule
12.00
Lamb chops with honey and figs
estimativa≈ 650 kcal45 g hidratosequilibrado 73
Croque-poulet béchamel curry & Salade
12.00
Chicken croque with curry béchamel
estimativa≈ 750 kcal50 g hidratos
Curry thaï de porc & Riz
12.00
Thai pork curry
estimativa≈ 600 kcal55 g hidratosequilibrado 67
Menu Mardi
Menu Mardi
15.00
Tuesday Menu — Entree / Plat or Plat / Dessert
estimativa≈ 800 kcal60 g hidratosequilibrado 71
Entree / Plat / Dessert
18.00
Tuesday Menu Full
estimativa≈ 1100 kcal90 g hidratospesado 36
Betteravesvegan, vegetarian
Beetroot
estimativa≈ 60 kcal12 g hidratosadequado para diabetes
Bouchée briochée à la reine
Vol-au-vent à la reine
estimativa≈ 450 kcal35 g hidratos
Rôti de boeuf & Crumble de ratatouille
Roast beef with ratatouille crumble
estimativa≈ 550 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Lasagnes à la bolognaise & Salade
Lasagna Bolognese
estimativa≈ 650 kcal50 g hidratosequilibrado 65
Pamplemoussevegan, vegetarian
Grapefruit
estimativa≈ 50 kcal12 g hidratosadequado para diabetes
Dôme chocolat guimauvevegetarian
Chocolate marshmallow dome
estimativa≈ 450 kcal40 g hidratospesado 31
Yaourt aux fruitsvegetarian
Fruit yogurt
estimativa≈ 180 kcal22 g hidratos
Menu Vendredi
Menu Vendredi
15.00
Friday Menu — Entree / Plat ou Plat / Dessert
estimativa≈ 800 kcal60 g hidratosequilibrado 71
Cheesecake au saumonpescatarian
Salmon cheesecake
estimativa≈ 320 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Assortiment de charcuterie
Charcuterie assortment
estimativa≈ 450 kcal5 g hidratosadequado para diabetes
Risotto aux tomates séchées & Chips de lard
Sun-dried tomato risotto with bacon chips
estimativa≈ 650 kcal65 g hidratos
Tajine de poisson à l'orientale & Semoulepescatarian
Oriental fish tagine
estimativa≈ 550 kcal50 g hidratosequilibrado 85
Kiwivegan, vegetarian
estimativa≈ 60 kcal15 g hidratosadequado para diabetes
Assortiment de fromagesvegetarian
Cheese assortment
estimativa≈ 400 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
Tarte tatinvegetarian
estimativa≈ 450 kcal55 g hidratospesado 40
Menu Mercredi
Menu Mercredi
15.00
Wednesday Menu — Entree / Plat ou Plat / Dessert
estimativa≈ 800 kcal60 g hidratosequilibrado 71
Macédoine de légumes & Oeuf durvegetarian
Vegetable macédoine with hard boiled egg
estimativa≈ 220 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Quiche lorraine
estimativa≈ 380 kcal25 g hidratosadequado para diabetes
Saucisson de Morteau & Pommes de terre
Morteau sausage with potatoes
estimativa≈ 600 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Côtelettes d'agneau miel et figues & Semoule
Lamb chops with honey and figs
estimativa≈ 650 kcal55 g hidratosequilibrado 71
Bananevegan, vegetarian
Banana
estimativa≈ 100 kcal23 g hidratos
Fontainebleau aux fruits jaunesvegetarian
Yellow fruit Fontainebleau
estimativa≈ 300 kcal30 g hidratospesado 42
Menu
Menu Jeudi
15.00
Thursday Menu
estimativa≈ 800 kcal60 g hidratosequilibrado 71
Menu Lundi
15.00
Monday Menu
estimativa≈ 800 kcal60 g hidratosequilibrado 71

Este menu ainda está correto?

66veggie
scoreestimativa

Cozinha francesa com opções limitadas

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

Existem saladas de cenoura ralada e tábuas de queijos. A maioria das opções vegetarianas são frutas, como ananás ou bananas.

16 pratos vegetarianos e 7 veganos de 38

71dia
scoreestimativa

Cozinha francesa com poucos hidratos

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu tem várias opções de entradas e queijos. Existem poucos pratos principais com baixo índice glicémico.

15 adequado para diabetes · 38 pratos

Avaliações

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Prático

Morada
avenue Olivier Goubert 2, 76800 SAINT ETIENNE DU ROUVRAY
Horário
Seg07:30–19:00
Ter07:30–19:00
Qua07:30–19:00
Qui07:30–19:00
Sex07:30–22:30
Sáb—
Dom—
Restauration (on-site/takeaway): Mon-Thu 11:30-14:30, Fri 11:30-14:30 and 19:00-22:30. Delivery: Mon-Fri 11:00-12:00 (orders before 10:30)
Contacto
+32981488327
Fontes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), commechezmams.fr/
Registo
completude 83 %, confiança 94 %

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