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La Référence - Saint-Genis-Laval, La Référence, 7 Rue des Halles

Rue des Halles 7, 69230 Saint-Genis-Laval

Aberto agora · até 22:00

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Menu

Fonte: site do restaurante, ler em 12 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 13 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

Menus
Suggestion d'entrée du chef
17.50
Chef's starter suggestion — L'entrée de la saison !
estimativa≈ 250 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Supplément corbeille de pain
1.50
Bread basket
estimativa≈ 180 kcal35 g hidratos
Tapas
Tentacule de Poulpe de Bretagne à la Galicienne
17.50
Galician-style octopus tentacle
estimativa≈ 220 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Assiettes de charcuteries ou fromages
17.50
Charcuterie or cheese platter
estimativa≈ 550 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Saumon fumépescatarian
13.00
Smoked salmon — tranche de citron
estimativa≈ 180 kcal3 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Planche de saucisson à partager
13.50
Saucisson board
estimativa≈ 450 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Cruditésvegetarian
8.00
Crudités with white cheese sauce — sauce fromage blanc ciboulette
estimativa≈ 150 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Terrine du moment
8.50
Terrine of the moment
estimativa≈ 280 kcal8 g hidratosadequado para diabetes
Guacamole, Tortillasvegan
7.00
Guacamole and tortillas
estimativa≈ 350 kcal30 g hidratosequilibrado 65
Toast de tapenade noirevegan
7.00
Black tapenade toast
estimativa≈ 200 kcal22 g hidratos
Rillettes de saumonpescatarian
8.50
Salmon rillettes
estimativa≈ 220 kcal4 g hidratosadequado para diabetes
Rillettes de thonpescatarian
6.50
Tuna rillettes
estimativa≈ 200 kcal4 g hidratosadequado para diabetes
Aiguillettes de poulet frit, mayonnaise au paprika
7.50
Fried chicken strips with paprika mayonnaise
estimativa≈ 400 kcal20 g hidratosadequado para diabetes
Beignets de calamars frits, sauce chilipescatarian
6.50
Fried calamari with chili sauce — 6 pces
estimativa≈ 320 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
Potatoes, sauce aïoli piquantevegetarian
6.50
Potatoes with spicy aioli
estimativa≈ 300 kcal25 g hidratos
Fromages et desserts
½ Saint Marcellinvegetarian
5.50
Saint Marcellin cheese (half)
estimativa≈ 150 kcal1 g hidratosadequado para diabetes
1 Saint Marcelinvegetarian
7.50
Saint Marcellin cheese
estimativa≈ 300 kcal2 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Faisselle nature, à la crème ou coulis de fruits rougesvegetarian
6.50
Fresh curd cheese with cream or fruit coulis
estimativa≈ 200 kcal15 g hidratosadequado para diabetes
Desserts
Moelleux chocolat et coulis fruits rougesvegetarian
7.50
Chocolate fondant with red fruit coulis
estimativa≈ 450 kcal40 g hidratospesado 34
Tarte aux pommes, glace vanille et chantillyvegetarian
7.50
Apple tart with vanilla ice cream and whipped cream
estimativa≈ 550 kcal60 g hidratospesado 30
Gauffre au sucre/ nutella/ caramel beurre salé/ chantilly ou confiturevegetarian
8.50
Waffle with toppings
estimativa≈ 650 kcal85 g hidratospesado 32
Supplément chantilly, coulis de fruits rouges ou caramel beurre salévegetarian
0.80
Extra whipped cream or coulis
estimativa≈ 80 kcal6 g hidratos
Glaces & Sorbets Bio
Abricot d'Ardèche et Drômevegan
5.50
Apricot sorbet
estimativa≈ 120 kcal28 g hidratospesado 39
Cassis de Rhône Alpesvegan
5.50
Blackcurrant sorbet
estimativa≈ 120 kcal28 g hidratospesado 39
Fraise de Francevegan
5.50
Strawberry sorbet
estimativa≈ 120 kcal28 g hidratospesado 39
Framboise de Francevegan
5.50
Raspberry sorbet
estimativa≈ 120 kcal28 g hidratospesado 39
Chocolat Noir de la chocolaterie A Morinvegetarian
5.50
Dark chocolate ice cream
estimativa≈ 210 kcal18 g hidratos
Citron-Basilicvegan
5.50
Lemon-Basil sorbet
estimativa≈ 120 kcal28 g hidratospesado 39
Orange Sanguine de Sicilevegan
5.50
Blood orange sorbet
estimativa≈ 120 kcal28 g hidratospesado 39
Vanille Gousse de Madagascarvegetarian
5.50
Madagascar vanilla ice cream
estimativa≈ 200 kcal22 g hidratospesado 42
Caramel à la crème salée maionvegetarian
5.50
Salted cream caramel ice cream
estimativa≈ 230 kcal25 g hidratospesado 42
Cookie maisonvegetarian
5.50
Homemade cookie ice cream
estimativa≈ 260 kcal30 g hidratos
Stracciatella For di Latte et copeaux de chocolatvegetarian
5.50
Stracciatella ice cream
estimativa≈ 210 kcal22 g hidratospesado 42
1 boule simplevegetarian
4.00
Single scoop ice cream
estimativa≈ 150 kcal20 g hidratos
2 boulesvegetarian
8.50
Double scoop ice cream
estimativa≈ 300 kcal40 g hidratospesado 41
3 boulesvegetarian
12.20
Triple scoop ice cream
estimativa≈ 450 kcal60 g hidratospesado 40
1 boulevegetarian
3.00
Single scoop ice cream
estimativa≈ 150 kcal20 g hidratos
2 boulesvegetarian
5.80
Double scoop ice cream
estimativa≈ 300 kcal40 g hidratospesado 41
3 boulesvegetarian
7.20
Triple scoop ice cream
estimativa≈ 450 kcal60 g hidratospesado 40
Crêpes
Au sucrevegetarian
3.00
Sugar crepe
estimativa≈ 280 kcal45 g hidratospesado 39
Nutellavegetarian
3.80
Nutella crepe
estimativa≈ 450 kcal52 g hidratospesado 34
Confiture (fruits rouges, abricots)vegetarian
3.80
Jam crepe
estimativa≈ 380 kcal65 g hidratospesado 34
Au sucre roux, sorbet citron/basilic, chantillyvegetarian
7.00
Brown sugar crepe with lemon-basil sorbet — Les crêpes Pin-up Star
estimativa≈ 580 kcal75 g hidratospesado 35
Nutella, glace vanille, chantillyvegetarian
7.00
Nutella crepe with vanilla ice cream — Les crêpes Pin-up Star
estimativa≈ 720 kcal85 g hidratospesado 23
Caramel beurre salé, sorbet clémentine, chantillyvegetarian
7.00
Salted caramel crepe with clementine sorbet — Les crêpes Pin-up Star
estimativa≈ 610 kcal78 g hidratospesado 34
Supplément chantillyvegetarian
1.00
Extra whipped cream — Toppings
estimativa≈ 120 kcal4 g hidratosadequado para diabetes
Nutellavegetarian
1.90
Extra Nutella — Toppings
estimativa≈ 150 kcal12 g hidratos
Sauce chocolatvegetarian
1.90
Chocolate sauce — Toppings
estimativa≈ 110 kcal15 g hidratos
Sauce caramel beurre salévegetarian
1.90
Salted caramel sauce — Toppings
estimativa≈ 130 kcal16 g hidratos
Crème de spéculoosvegetarian
1.90
Speculoos cream — Toppings
estimativa≈ 160 kcal15 g hidratos
Brisure de spéculoos
1.90
Speculoos Crêpes — Toppings
estimativa≈ 120 kcal18 g hidratos
Coulis de fruits rouges
1.90
Red Berry Coulis Crêpes — Toppings
estimativa≈ 80 kcal18 g hidratos
Coulis de fruits exotiques
1.90
Exotic Fruit Coulis Crêpes — Toppings
estimativa≈ 80 kcal18 g hidratos

Este menu ainda está correto?

71veggie
scoreestimativa

Crepes franceses e tapas

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

Existem opções como guacamole com tortillas e tostas de tapenade. A lista inclui muitos crepes doces e gelados. O menu também tem pratos de carne e peixe.

39 pratos vegetarianos e 8 veganos de 53

66dia
scoreestimativa

Tapas com Poucos Hidratos

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu tem várias opções de petiscos com poucos hidratos de carbono. Não existem pratos principais substanciais.

15 adequado para diabetes · 53 pratos

Avaliações

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Prático

Morada
Rue des Halles 7, 69230 Saint-Genis-Laval
Horário
Seg15:30–22:00
Ter15:30–22:00
Qua15:30–22:00
Qui15:30–22:00
Sex15:30–22:00
Sáb10:00–13:00, 15:30–22:00
Domfechado
Contacto
+33469843859
Fontes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), cave-lareference.fr/
Registo
completude 83 %, confiança 80 %

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