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Poke House - Saint-Gilles, Rue Jourdan

Rue Jourdan 7, 1060 Saint-Gilles

horário de abertura desconhecido

€€€€
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Menu

Fonte: site do restaurante, ler em 7 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 7 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

Poisson
Sweet salmon
13.80
Sweet Salmon Poke Bowl — Saumon au sésame I Oignons jeunes, concombre, pomme I Gingembre, wakamé, carottes, edamame, radis I Sésame et nori I Sauce sésame
estimativa≈ 580 kcal52 g hidratosequilibrado 90
Spicy salmon
13.80
Spicy Salmon Poke Bowl — Saumon piquant I Oignons rouges, chou-fleur, coriandre I Cream cheese, concombre, chou rouge, edamame, wakamé I Togarashi et oignons frits I Sriracha mayo
estimativa≈ 640 kcal48 g hidratosequilibrado 73
Thon wasabi
14.80
Tuna Wasabi Poke Bowl — Thon wasabi I Menthe, masago, oignons rouges I Avocat, concombre, chou blanc, wakamé, edamame I Grenade, wasabi mix et wasabi peanuts I Sauce soja wasabi et wasabi mayo
estimativa≈ 610 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 84
Crispy shrimp
13.80
Crispy Shrimp Poke Bowl — Crispy shrimp I Ciboulette, concombre I Avocat, mangue, choux blanc, edamame I Grenade et ciboulette I Sauce Poke House Ponzu, sriracha mayo
estimativa≈ 680 kcal55 g hidratosequilibrado 65
Viande
Crispy Chicken
13.80
Crispy Chicken Poke Bowl — Poulet frit I Maïs, oignons jeunes, concombre I Avocat, radis, concombre, ananas, chou blanc I Oignons frits et grenade I Sriracha mayo et sauce sésame
estimativa≈ 720 kcal58 g hidratosequilibrado 65
Beef tataki
14.80
Beef Tataki Poke Bowl — Bœuf tataki I Coriandre, carottes, sésame I Edamame, roquette, courgette, mangue, wakamé I Cacahuètes et sésame I Sauce teriyaki
estimativa≈ 620 kcal48 g hidratosequilibrado 79
Végé
Crispy tofuvegan, vegetarian
13.80
Crispy Tofu Poke Bowl — Crispy tofu I Jeunes oignons, concombre, chou-fleur I Edamame, roquette, courgette, radis, gingembre I Sésame et grenade I Sauce sésame
estimativa≈ 550 kcal42 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Crispy Not Chickenvegan, vegetarian
13.80
Crispy Not Chicken Poke Bowl — Crispy NOT chicken I Maïs, oignon jeune, concombre I Avocat, radis, concombre, ananas, chou blanc I Oignon frit et grenade I Sauce sésame
estimativa≈ 610 kcal54 g hidratosequilibrado 69
Sides
Edamamevegan, vegetarian
4.50
estimativa≈ 120 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 82
Crispy Shrimp (4 pc)
6.50
Crispy Shrimp
estimativa≈ 220 kcal12 g hidratosadequado para diabetes
Salade d²algues Wakamévegan, vegetarian
5.00
Wakame Seaweed Salad
estimativa≈ 90 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Chicken Karaage
6.50
estimativa≈ 280 kcal12 g hidratosadequado para diabetes
Wasabi peanutsvegan, vegetarian
4.00
estimativa≈ 180 kcal8 g hidratosadequado para diabetes
Nems du jour (3 pc)
7.00
Spring Rolls
estimativa≈ 210 kcal24 g hidratos
Chicken Gyoza ( 3 pc)
6.50
Chicken Gyoza
estimativa≈ 180 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Desserts
Mochi tropical
2.50
Tropical Mochi
estimativa≈ 130 kcal22 g hidratos
Mochi thé vert
2.50
Green Tea Mochi
estimativa≈ 130 kcal22 g hidratos
Mochi pistache
2.50
Pistachio Mochi
estimativa≈ 140 kcal22 g hidratos
Mochi vanille
2.50
Vanilla Mochi
estimativa≈ 130 kcal22 g hidratos
Mochi mangue
2.50
Mango Mochi
estimativa≈ 130 kcal22 g hidratos
Mochi macchiato
2.50
Macchiato Mochi
estimativa≈ 150 kcal25 g hidratos
Mochi chocolat
2.50
Chocolate Mochi
estimativa≈ 160 kcal24 g hidratos
Mochi yuzu
2.50
Yuzu Mochi
estimativa≈ 150 kcal26 g hidratos
Mochi caramel
2.50
Caramel Mochi
estimativa≈ 170 kcal26 g hidratos
Cookie 3 chocolats
2.90
Triple Chocolate Cookie
estimativa≈ 280 kcal32 g hidratospesado 42
Cookie chocolat blanc
2.90
White Chocolate Cookie
estimativa≈ 290 kcal33 g hidratospesado 42

Este menu ainda está correto?

60veggie
scoreestimativa

Poke bowls e snacks

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

Existem bowls vegan com crispy tofu e crispy not chicken. Para acompanhamento, há edamame, salada wakamé e amendoins wasabi.

5 pratos vegetarianos e 5 veganos de 26

55dia
scoreestimativa

Opções com menos hidratos

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu tem vários acompanhamentos com baixo índice glicémico. Os pratos principais têm mais hidratos de carbono devido às bases.

8 adequado para diabetes · 26 pratos

Avaliações

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Prático

Morada
Rue Jourdan 7, 1060 Saint-Gilles
Horário
ainda não se sabe
Contacto
+3224265390
Fontes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pokehouse.be/fr
Registo
completude 67 %, confiança 80 %

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