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My Tannour - Saint-Gilles, Av. Adolphe Demeur

Av. Adolphe Demeur 36, 1060 Saint-Gilles

Aberto agora · até 22:30

Middle Eastern€€€€
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Menu

Fonte: site do restaurante, ler em 7 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 7 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

Halloumi Grelhadovegetarian
8.00
Halloumi Grillé — Halloumi grelhado, molho de alho
estimativa≈ 320 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Kebbé
8.00
Croquetes de carne temperados, labneh de pepino
estimativa≈ 380 kcal15 g hidratosadequado para diabetes
Combo de Almoço
Combo de Almoço
16.00
Lunch Combo — Prato Tannour (frango ou falafel), bebida da casa
estimativa≈ 950 kcal85 g hidratos
Tábua Mezze Vegetarianavegetarian
35.00
Plateau Mezze Végétarien — Sortido de 7 mezzes vegetarianos para 2 pessoas
estimativa≈ 2400 kcal180 g hidratospesado 29
Tábua Mezze Carne & Vegetariana
42.00
Plateau Mezze Viande & Végé — Sortido de 8 mezzes e pratos de carne para 2 pessoas
estimativa≈ 2800 kcal160 g hidratospesado 36
PRATOS TANNOUR
Frango
Poulet — batatas novas, mix de salada, ervas frescas, cebolas e salsa, molho de alho, pão naan
estimativa≈ 720 kcal55 g hidratosequilibrado 73
Kefta da casa
Kefta maison — batatas novas, mix de salada, ervas frescas, cebolas e salsa, molho de alho, pão naan
estimativa≈ 780 kcal55 g hidratosequilibrado 72
Falafels da casavegan, vegetarian
Falafels maison — molho de sésamo, puré de batata, mix de salada, ervas frescas, cebolas e salsa, pão naan
estimativa≈ 850 kcal75 g hidratosequilibrado 74
Halloumivegetarian
berinjela, molho de sésamo, puré de batata, mix de salada, ervas frescas, cebolas e salsa, pão naan
estimativa≈ 820 kcal50 g hidratosequilibrado 75
Cordeiro fumado
Agneau fumé — molho de sésamo, puré de batata, mix de salada, ervas frescas, cebolas e salsa, pão naan
estimativa≈ 760 kcal55 g hidratosequilibrado 73
MEZZE
Batatas temperadasvegan, vegetarian
Pommes de terre épicées — molho de alho, puré de pimenta doce, coentros secos, ervas frescas
estimativa≈ 350 kcal32 g hidratos
Pão caseiro, halloumivegetarian
Pain fait maison, halloumi — molho de alho, berinjela, salada fresca, pepinos, tomates, cornichons, limão, ervas frescas
estimativa≈ 680 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Pão caseiro, frango
Pain fait maison, poulet — molho de alho, salada fresca, pepinos, tomates, cornichons, limão, ervas frescas
estimativa≈ 620 kcal42 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Pão caseiro, kefta da casa
Pain fait maison, kefta maison — houmous, salada fresca, pepinos, tomates, cornichons, limão, ervas frescas, molho da casa
estimativa≈ 650 kcal48 g hidratosequilibrado 73
Pão caseiro, falafels da casavegan, vegetarian
Pain fait maison, falafels maison — tahini, salada fresca, pepinos, tomates, cornichons, limão, ervas frescas, molho da casa
estimativa≈ 680 kcal55 g hidratosequilibrado 74
Pão caseiro, couve-flor assadavegan, vegetarian
Pain fait maison, chou-fleur rôti — berinjela, tahini, salada fresca, tomates, cornichons, limão, ervas frescas, molho da casa
estimativa≈ 580 kcal48 g hidratosequilibrado 74
Pão caseiro, cordeiro fumado
Pain fait maison, agneau fumé — salada fresca, pepinos, tomates, cornichons, limão, ervas frescas, molho de sésamo
estimativa≈ 640 kcal42 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Pão caseiro, zaatarvegan, vegetarian
Pain fait maison, zaatar — azeite, salada fresca, pepinos, tomates, cornichons, limão, ervas frescas
estimativa≈ 520 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65

Este menu ainda está correto?

94veggie
scoreestimativa

Cozinha do Médio Oriente variada

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

O menu tem falafels caseiros e couve-flor assada. O plateau mezze vegetariano serve duas pessoas.

10 pratos vegetarianos e 5 veganos de 18

66dia
scoreestimativa

Opções com poucos hidratos

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

Existem várias opções de mezze ricas em proteínas. A maioria dos pratos principais inclui batatas ou pão.

6 adequado para diabetes · 18 pratos

Avaliações

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Prático

Morada
Av. Adolphe Demeur 36, 1060 Saint-Gilles
Horário
Seg11:30–22:30
Ter11:30–22:30
Qua11:30–22:30
Qui11:30–22:30
Sex11:30–22:30
Sáb11:30–22:30
Dom11:30–22:30
non stop
Contacto
+3225383454
Fontes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mytannour.com/

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