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La Pena Saint Jean de Luz

RN10 1904, 64500 Saint-Jean-de-Luz

Aberto agora · até 15:00

€€€€
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Menu

Fonte: site do restaurante, ler em 13 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 14 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

SALADES COTÉ TERRE
SALADE VÉGÉTARIENNEvegetarian
15.00
Vegetarian Salad — Salade verte, tomates, concombres, asperges et poêlées de légumes
estimativa≈ 220 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
SALADE DE CHÈVRE CHAUD
16.00
Warm Goat Cheese Salad — Salade verte, tomates, concombres, jambon ibérique, croquettes de chèvre chaud maison et noix
estimativa≈ 580 kcal15 g hidratosadequado para diabetes
SALADE LANDAISE
18.00
Landais Salad — Salade verte, tomates asperges, pignons, magret fumé, gésiers, toast de foie gras maison
estimativa≈ 620 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
PLANCHE PAYSANNE
19.00
Country Platter — Camembert rôti, assortiments de charcuterie, pommes de terre persillées et salade
estimativa≈ 850 kcal35 g hidratosadequado para diabetes
COTÉ MER
GAMBAS À LA PLANCHA
19.00
Grilled King Prawns — 5 pièces
estimativa≈ 280 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
CHIPIRONS À PLANCHA
18.00
Grilled Baby Squid
estimativa≈ 240 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
ANGUILLE PERSILLÉE
20.00
Parsley Eel
estimativa≈ 320 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
COTÉ TERRE
BIG PEÑA HAMBURGER
17.00
Big Peña Burger — Steack haché, salade, tomates, sauce piquillos, jambon ibérique, fromage de brebis
estimativa≈ 880 kcal52 g hidratos
CONFIT DE CANARD
18.00
Duck Confit
estimativa≈ 650 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
MAGRET DE CANARD ENTIER
26.00
Duck Breast
estimativa≈ 580 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
ENTRECÔTE
25.00
estimativa≈ 720 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
CÔTE DE BŒUF
68.00
Rib of Beef
estimativa≈ 1100 kcal0 g hidratosadequado para diabetes
TRUITELLES D’IRATY
19.00
Iraty Cheese — NATURE OU JAMBON IBÉRIQUE CUIT
estimativa≈ 420 kcal10 g hidratosadequado para diabetes
MENU ENFANT (-12 ANS)
FILET DE POULET PANÉ OU FILET DE POISSON PANÉ
9.00
Breaded Chicken or Fish Fillet — FRITES MAISON
estimativa≈ 750 kcal65 g hidratosequilibrado 65
SIROP A L’EAU
9.00
Syrup Water
estimativa≈ 120 kcal30 g hidratospesado 32
MENU OUVRIER
MENU OUVRIER
16.00
Worker's Menu — ENTRÉE DU JOUR, PLAT DU JOUR, DESSERT DU JOUR, CAFÉ
estimativa≈ 1200 kcal90 g hidratos
DESSERTS
CRÈME BRULÉE
7.00
Crème Brûlée
estimativa≈ 350 kcal28 g hidratospesado 42
PROFITEROLE AU CHOCOLAT
8.00
Chocolate Profiteroles — Glace vanille et chantilly
estimativa≈ 520 kcal48 g hidratospesado 31
TIRAMISU AU NUTELLA
8.00
Nutella Tiramisu
estimativa≈ 480 kcal35 g hidratospesado 30
CAFÉ GOURMAND
8.00
estimativa≈ 450 kcal40 g hidratospesado 31
IRISH/CARAÏBE COFFEE
8.00
Irish or Caribbean Coffee
estimativa≈ 250 kcal20 g hidratos
ASSIETTE DE FROMAGE DE BREBIS
7.00
Sheep Cheese Plate
estimativa≈ 320 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
GLACES
CAFÉ OU CHOCOLAT LIÉGEOIS
8.00
Liégeois Coffee or Chocolate
estimativa≈ 450 kcal48 g hidratospesado 31
DAME BLANCHE
7.00
estimativa≈ 380 kcal42 g hidratospesado 34
LA NOSTALGIE
8.00
La Nostalgie Ice Cream — 2 boules caramel, 1 boule chocolat, coulis chocolat
estimativa≈ 480 kcal55 g hidratospesado 36
LA GOURMANDE
8.00
La Gourmande Ice Cream — 1 boule vanille, 1 boule nutty, 1 boule chocolat, coulis chocolat
estimativa≈ 460 kcal52 g hidratospesado 31
LA COLONEL
8.00
La Colonel Ice Cream — 2 boules citron, vodka
estimativa≈ 320 kcal35 g hidratospesado 41
L’ICEBERG
9.00
L'Iceberg Ice Cream — 2 boules chocolat, get 27
estimativa≈ 420 kcal40 g hidratospesado 32
LA PATXARAN PEÑA
10.00
La Patxaran Peña Ice Cream — 1 boule fraise, 1 boule cassis, 1 boule cerise, Patxaran
estimativa≈ 410 kcal48 g hidratos
LA PEÑA DES ÎLES
10.00
La Peña des Îles Ice Cream — 1 boule rhum raisin, 1 boule chocolat, 1 boule vanille, rhum
estimativa≈ 480 kcal50 g hidratospesado 30
COUPE GLACÉE
2.00
Ice Cream Scoop — la boule
estimativa≈ 120 kcal15 g hidratos

Este menu ainda está correto?

19veggie
scoreestimativa

Opções vegetarianas limitadas

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

Existe apenas uma salada vegetariana com tomates, pepinos, espargos e legumes. O menu foca-se maioritariamente em carnes e peixes.

1 pratos vegetarianos e 0 veganos de 31

89dia
scoreestimativa

Carnes e mariscos baixos em hidratos

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu tem várias opções ricas em proteínas e pobres em hidratos de carbono. O Entrecôte e a Côte de Bœuf têm zero hidratos.

13 adequado para diabetes · 29 pratos

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Prático

Morada
RN10 1904, 64500 Saint-Jean-de-Luz
Horário
Seg11:00–15:00
Ter11:00–15:00
Qua11:00–15:00
Qui11:00–15:00, 19:00–01:00
Sex11:00–15:00, 19:00–01:00
Sáb11:00–15:00, 19:00–04:00
Dom11:00–15:00
Contacto
+33559246280
Fontes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), la-pena.com/
Registo
completude 83 %, confiança 79 %

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