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Bolenn

Rue de la Grassinais 17, 35400 Saint-Malo

horário de abertura desconhecido

€€€€
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Menu

Fonte: site do restaurante, ler em 13 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 14 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

Nos Salades
Menu Salade
14.80
Salad Menu — Une salade au choix une boisson et un dessert au choix
estimativa≈ 950 kcal85 g hidratospesado 42
Salade César
10.80
Caesar Salad — Salade verte, jambon serrano, parmesan, crouton, Ʈuf mollet, poulet et notre sauce césar.
estimativa≈ 680 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Le petit pain
0.50
Bread — Morceau de pain
estimativa≈ 80 kcal15 g hidratos
Salade Fraîcheurvegetarian
10.80
Freshness Salad — Pâtes au basilic, carpaccio de tomates, burratina.
estimativa≈ 620 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Salade Poke Bowlpescatarian
10.80
Salmon Poke Bowl — Marinade de poisson (saumon) , riz sushi, légumes croquants, avocat, concombre, radis.
estimativa≈ 580 kcal55 g hidratosequilibrado 90
Nos plats chauds
Menu plat chaud
14.80
Hot Dish Menu — Le menu comprend : Un plat chaud au choix, une boisson et un dessert.
estimativa≈ 1100 kcal110 g hidratospesado 42
Lundi 7 Septembre
10.80
Hunter's Chicken — Poulet sauté chasseur, gratin dauphinois, champignons sautés.
estimativa≈ 750 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Mardi 8 septembre
10.80
Beef Meatballs with Spaghetti — Boulettes de bêæf, spaghetti al dente.
estimativa≈ 720 kcal65 g hidratosequilibrado 71
Mercredi 9 septembre
10.80
Coconut Lemongrass Chicken — Poulet coco citronnelle, tagliatelle de riz.
estimativa≈ 680 kcal50 g hidratosequilibrado 69
Jeudi 10 septembrevegetarian
10.80
Vegetable Couscous — Couscous parfumé de légumes, bouillon aux épices.
estimativa≈ 550 kcal75 g hidratosequilibrado 70
Vendredi 11 septembrepescatarian
10.80
Fish Parmentier — Parmentier de poisson, crumble de parmesan, sauce beurre blanc.
estimativa≈ 650 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Plat Végétarienvegetarian
10.80
Vegetarian Dish
estimativa≈ 500 kcal50 g hidratosequilibrado 74
Sandwich
Menu Sandwich
9.50
Sandwich Menu — Ce menu comporte un sandwich au choix, une boisson au choix ainsi qu'un dessert au choix.
estimativa≈ 850 kcal80 g hidratos
Jambon
5.50
Ham Sandwich — Demi baguette fraiche moulée, base mayonnaise, salade verte, Ʈuf, tomate
estimativa≈ 550 kcal50 g hidratos
Poulet
5.50
Chicken Sandwich — Demi baguette fraiche moulée, base mayonnaise, salade verte, Ʈuf, tomate
estimativa≈ 560 kcal50 g hidratosequilibrado 67
Thonpescatarian
5.50
Tuna Sandwich — Demi baguette fraiche moulée, base mayonnaise, salade verte, Ʈuf, tomate
estimativa≈ 570 kcal50 g hidratos
Wrap
5.50
Chicken Wrap — Wrap poulet, fromage frais, carotte, salade, sauce relevée aux épices douces.
estimativa≈ 480 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Nos Desserts
Le Dessert du moment
3.00
Dessert of the Day — En panne d'idée! Faites nous confiance pour en choisir un pour vous.
estimativa≈ 300 kcal30 g hidratospesado 42
La Mousse au chocolat
3.00
Chocolate Mousse — La fameuse Mousse au chocolat, avec éclats de noisette.
estimativa≈ 350 kcal25 g hidratos
Le Cookie Bolenn
3.00
Bolenn Cookie — Cookie noisette et chocolat, pointe de praliné chocolat.
estimativa≈ 400 kcal35 g hidratospesado 43
Le Far breton
3.00
Far Breton
estimativa≈ 380 kcal45 g hidratospesado 40
Brownie
3.00
Brownie, chocolat, noix, pépites de chocolat
estimativa≈ 420 kcal40 g hidratospesado 42
Riz au laitvegetarian
3.00
Rice Pudding
estimativa≈ 250 kcal35 g hidratos
Dessert aux fruits du momentvegan, vegetarian
3.00
Fruit Salad — Salade de Fruits du moment.
estimativa≈ 120 kcal25 g hidratos
La crème Brulée
3.00
Crème Brûlée — Crème Brulée au dernier moment.
estimativa≈ 320 kcal22 g hidratospesado 42
Panna cotta Coulis fruits rougesvegetarian
3.00
Panna Cotta with Red Fruit Coulis
estimativa≈ 280 kcal25 g hidratospesado 42
Panna cotta Coulis fruits exotiquesvegetarian
3.00
Panna Cotta with Exotic Fruit Coulis
estimativa≈ 280 kcal25 g hidratospesado 42
Panna cotta Caramel au beurre salévegetarian
3.00
Panna Cotta with Salted Butter Caramel
estimativa≈ 310 kcal28 g hidratospesado 42

Este menu ainda está correto?

60veggie
scoreestimativa

Opções vegetarianas limitadas

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

O menu tem a Salade Fraîcheur e um prato quente vegetariano. Para sobremesa, há Panna cotta ou salada de fruta.

8 pratos vegetarianos e 1 veganos de 28

40dia
scoreestimativa

Opções com poucos hidratos

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

A Salada César tem 15 g de hidratos de carbono. Existem também pratos quentes proteicos.

5 adequado para diabetes · 28 pratos

Avaliações

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Prático

Morada
Rue de la Grassinais 17, 35400 Saint-Malo
Horário
ainda não se sabe
Contacto
+32299818296 bolennsaintmalo@gmail.com
Fontes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), bolenn.fr
Registo
completude 67 %, confiança 94 %

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