Jap'n Wok
avenue de Gameville 11, 31650 Saint-Orens-de-Gameville
Aberto agora · até 14:30
Japanese€€€€
Menu
Fonte: site do restaurante, ler em 13 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.
Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 14 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.
salades & entrées
Salade de chouxvegetarian
3.00
Cabbage Salad
estimativa≈ 80 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Salade de Wakamévegan
4.00
Wakame Salad
estimativa≈ 70 kcal9 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
Salade de nems
8.00
Spring Roll Salad
estimativa≈ 320 kcal35 g hidratosequilibrado 71
Salade boeuf nems
8.50
Beef Spring Roll Salad
estimativa≈ 380 kcal32 g hidratos
Rouleaux de printempsvegan
5.00
Vegetable Spring Rolls — Crudités x2
estimativa≈ 180 kcal28 g hidratos
Rouleaux de printemps viande
6.00
Beef Spring Rolls — Viande de Boeuf x2
estimativa≈ 240 kcal26 g hidratosequilibrado 78
Soupe Miso
2.50
Miso Soup
estimativa≈ 45 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
riz
Riz naturevegan, gluten_free
2.50
Steamed Rice
estimativa≈ 200 kcal45 g hidratos
Riz vinaigrévegan, gluten_free
3.00
Vinegared Rice
estimativa≈ 230 kcal50 g hidratos
Riz cantonais
4.50
Cantonese Fried Rice
estimativa≈ 350 kcal40 g hidratos
snackés
Chausson poulet
4.50
Chicken Turnovers
estimativa≈ 280 kcal25 g hidratos
Gyoza légumes x5vegetarian
4.50
Vegetable Gyoza
estimativa≈ 220 kcal28 g hidratosequilibrado 73
Eby frit x4
5.50
Fried Ebi
estimativa≈ 260 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
Beignets de calamars x5
5.50
Calamari Rings
estimativa≈ 240 kcal15 g hidratosadequado para diabetes
Nems poulet x4
6.00
Chicken Spring Rolls
estimativa≈ 320 kcal30 g hidratos
Nems crevettes x4
6.00
Shrimp Spring Rolls
estimativa≈ 300 kcal28 g hidratos
Samoussas boeuf x4
6.00
Beef Samosas
estimativa≈ 340 kcal25 g hidratos
Bouchées crevettes x6
6.50
Shrimp Bites
estimativa≈ 280 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 68
Raviolis crevettes x6
6.50
Shrimp Dumplings
estimativa≈ 260 kcal24 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 68
Takoyaki x6
7.00
Takoyaki
estimativa≈ 350 kcal45 g hidratosequilibrado 65
Jap'n Wok mix
8.00
1 ou 2 samoussas, 1 ou 2 nems poulets, 1 ou 2 nems crevettes, 1 ou 2 Eby frits, 1 ou 2 beignets de calamars, 1 ou 2 rouleaux de printemps.
estimativa≈ 850 kcal75 g hidratos
sushis
Saumon (2 pièces)pescatarian
4.50
Salmon Sushi
estimativa≈ 120 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Thon (2 pièces)pescatarian
5.00
Tuna Sushi
estimativa≈ 110 kcal15 g hidratosadequado para diabetes
Crevette (2 pièces)pescatarian
5.50
Shrimp Sushi
estimativa≈ 115 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Anguille (2 pièces)pescatarian
5.50
Eel Sushi
estimativa≈ 160 kcal15 g hidratosadequado para diabetes
Saumon (6 pièces)pescatarian
10.50
Salmon Sushi (6pcs)
estimativa≈ 360 kcal45 g hidratosequilibrado 77
Saumon et thon (6 pièces)pescatarian
11.50
Salmon and Tuna Sushi (6pcs)
estimativa≈ 350 kcal45 g hidratosequilibrado 69
Saumon, thon et crevette (6 pièces)pescatarian
12.50
Salmon, Tuna and Shrimp Sushi (6pcs)
estimativa≈ 355 kcal45 g hidratosequilibrado 69
Saumon (10 pièces)pescatarian
14.50
Salmon Sushi (10pcs)
estimativa≈ 600 kcal75 g hidratosequilibrado 85
Saumon et thon (10 pièces)pescatarian
15.50
Salmon and Tuna Sushi (10pcs)
estimativa≈ 590 kcal75 g hidratosequilibrado 85
california x8
Surimi avocatpescatarian
5.00
Surimi Avocado California Roll
estimativa≈ 280 kcal35 g hidratosequilibrado 65
Saumon avocatpescatarian
6.00
Salmon Avocado California Roll
estimativa≈ 310 kcal35 g hidratosequilibrado 65
Saumon cheesepescatarian
6.50
Salmon Cream Cheese California Roll
estimativa≈ 350 kcal35 g hidratos
Thon cuit avocatpescatarian
6.50
Cooked Tuna Avocado California Roll
estimativa≈ 300 kcal35 g hidratosequilibrado 65
Tempura crevette concombrepescatarian
7.00
Shrimp Tempura Cucumber California Roll
estimativa≈ 340 kcal38 g hidratos
Surimi avocat concombre (Croquant)pescatarian
7.00
Crunchy Surimi Avocado Cucumber California Roll — Maki california enrobé d’oignons frits
estimativa≈ 380 kcal40 g hidratos
Saumon avocat concombre (Croquant)pescatarian
7.50
Crunchy Salmon Avocado Cucumber California Roll — Maki california enrobé d’oignons frits
estimativa≈ 410 kcal40 g hidratos
Fried chicken avocat concombre (Croquant)
8.00
Crunchy Fried Chicken Avocado Cucumber California Roll — Maki california enrobé d’oignons frits
estimativa≈ 430 kcal40 g hidratos
maki x8
Avocatvegan
4.50
Avocado Maki
estimativa≈ 220 kcal30 g hidratos
Saumonpescatarian
5.00
Salmon Maki
estimativa≈ 240 kcal30 g hidratos
Concombre cheesevegetarian
4.50
Cucumber Cream Cheese Maki
estimativa≈ 180 kcal22 g hidratos
Thonpescatarian
5.50
Tuna Maki
estimativa≈ 160 kcal20 g hidratos
Neige
Cheesevegetarian
4.50
Cream Cheese Neige Roll
estimativa≈ 210 kcal24 g hidratos
Saumonpescatarian
5.50
Salmon Neige Roll
estimativa≈ 230 kcal24 g hidratos
Thon cuitpescatarian
6.00
Cooked Tuna Neige Roll
estimativa≈ 220 kcal24 g hidratos
Spring roll
Thon cuit avocatpescatarian
7.00
Cooked Tuna Avocado Spring Roll
estimativa≈ 210 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72
Saumon cheesepescatarian
7.00
Salmon Cream Cheese Spring Roll
estimativa≈ 240 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Fried chicken avocat
7.50
Fried Chicken Avocado Spring Roll
estimativa≈ 280 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Ice roll
Avocatvegan
8.00
Avocado Ice Roll
estimativa≈ 190 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
Cheesevegetarian
8.00
Cream Cheese Ice Roll
estimativa≈ 220 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
chirashis
Saumonpescatarian
15.00
Salmon Chirashi
estimativa≈ 550 kcal65 g hidratosequilibrado 73
Saumon et thonpescatarian
16.00
Salmon and Tuna Chirashi
estimativa≈ 560 kcal65 g hidratosequilibrado 73
Tartare saumonpescatarian
17.00
Salmon Tartare Chirashi
estimativa≈ 580 kcal65 g hidratosequilibrado 73
Mix saumon, thon, anguille, crevettepescatarian
17.00
Mixed Chirashi (Salmon, Tuna, Eel, Shrimp)
estimativa≈ 620 kcal65 g hidratosequilibrado 73
sashimis
Saumon 12 piècespescatarian
13.50
Salmon Sashimi
estimativa≈ 240 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Saumon et thon 12 piècespescatarian
15.00
Salmon and Tuna Sashimi
estimativa≈ 230 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Brochettes x3
Champignonsvegetarian
5.00
Mushroom Skewers
estimativa≈ 120 kcal10 g hidratosadequado para diabetes
Boeuf cheese
7.00
Beef and Cheese Skewers
estimativa≈ 280 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Saumonpescatarian
8.00
Salmon Skewers
estimativa≈ 180 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Tsukune
6.00
Tsukune Chicken Meatballs — boulettes de poulet
estimativa≈ 210 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Spéciaux
Avocadopescatarian
10.50
Avocado California Roll — California saumon, cheese, sauce et avocat
estimativa≈ 480 kcal42 g hidratos
Rainbowpescatarian
13.00
Rainbow California Roll — California avocat, surimi et par dessus thon, saumon, crevettes et avocat
estimativa≈ 520 kcal45 g hidratosequilibrado 71
Cheesypescatarian
13.00
Cheesy Shrimp Tempura California Roll — California avocat tempura crevette, concombre et par dessus sauce spicy et cheddar
estimativa≈ 580 kcal48 g hidratos
menus
Menu enfant
7.00
Kids Menu — 2 nems; 3 nuggets, riz cantonais, riz soufflé et Capri Sun
estimativa≈ 850 kcal95 g hidratos
Compose ton wok
14.00
Custom Wok — 1 féculent (nouilles, riz nature ou cantonais) + 1 viande ou crustacé (poulet, boeuf, seiche ou crevettes) + 1 sauce (saté, curry, thaï, soja)
estimativa≈ 650 kcal65 g hidratosequilibrado 77
Wok 1
12.00
Chicken Curry Wok — Poulet, légumes, riz parfumé, sauce curry
estimativa≈ 620 kcal60 g hidratosequilibrado 77
Wok 2
12.00
Chicken Curry Noodles Wok — Poulet, légumes, nouilles chinoises, sauce curry
estimativa≈ 680 kcal70 g hidratosequilibrado 77
Wok 3
12.50
Fried Chicken Noodles Wok — Poulet frit, oeuf, nouilles chinoises, sauce caramel, saté, thaï ou curry
estimativa≈ 750 kcal75 g hidratosequilibrado 69
Wok 4
12.50
Chicken and Tofu Wok — Tsukune, tofu frit, riz parfumé, légumes, sauce saté
estimativa≈ 640 kcal58 g hidratosequilibrado 76
Wok 5
13.00
Beef Saté Wok — Boeuf, légumes, riz parfumé, sauce saté
estimativa≈ 610 kcal55 g hidratosequilibrado 77
Wok 6
13.00
Beef Saté Noodles Wok — Boeuf, légumes, nouilles fines, sauce saté
estimativa≈ 660 kcal68 g hidratosequilibrado 77
Wok 7
13.00
Beef Saté Udon Wok — Boeuf, légumes, oeuf, udon, sauce saté
estimativa≈ 690 kcal65 g hidratosequilibrado 77
Wok 8pescatarian
13.50
Cuttlefish Thai Wok — Seiche, légumes, nouilles fines, sauce thaï
estimativa≈ 580 kcal62 g hidratosequilibrado 77
Wok 9pescatarian
14.00
Shrimp Caramel Wok — Crevettes, légumes, nouilles chinoises, sauce caramel
estimativa≈ 670 kcal72 g hidratosequilibrado 69
Wok 10pescatarian
14.00
Shrimp Thai Wok — Crevettes, légumes, nouilles chinoises, sauce thaï
estimativa≈ 610 kcal68 g hidratosequilibrado 77
Jap 1pescatarian
12.50
Japanese Platter 1 — 3 sushis saumon, 2 sushis thon, 1 sushi crevette, 6 makis saumon
estimativa≈ 510 kcal55 g hidratosequilibrado 73
Jap 2pescatarian
14.50
Japanese Platter 2 — 6 sushis saumon, 6 california saumon avocat
estimativa≈ 580 kcal60 g hidratosequilibrado 77
Jap 3pescatarian
14.50
Japanese Platter 3 — 6 california saumon avocat, 6 maki saumon, 6 california saumon cheese
estimativa≈ 650 kcal70 g hidratosequilibrado 77
Jap 4pescatarian
15.50
Japanese Platter 4 — 4 sushis saumon, 4 sushis thon, 3 california saumon avocat, 3 california thon avocat
estimativa≈ 540 kcal52 g hidratosequilibrado 77
Jap 5pescatarian
18.50
Japanese Platter 5 — 3 sushis saumon, 3 sushis thon, 2 sushi crevette, 2 sushis anguille
estimativa≈ 480 kcal45 g hidratosequilibrado 73
Jap 6pescatarian
19.50
Japanese Platter 6 — 4 sushis saumon, 6 california saumon avocat, 4 california surimi avocat, 4 california croquant saumon avocat
estimativa≈ 1150 kcal120 g hidratos
Jap 7pescatarian
20.50
Japanese Platter 7 — 8 makis concombre cheese, 8 california saumon avocat, 8 california saumon cheese, 8 ice roll cheese
estimativa≈ 1300 kcal135 g hidratospesado 43
Jap 8pescatarian
24.00
Japanese Platter 8 — 2 sushis saumon, 2 sushis crevette, 2 sushis thon, 8 california croquant saumon avocat, 4 sashimis saumon, 4 sashimis thon, 2 maki neige saumon
estimativa≈ 1050 kcal90 g hidratosequilibrado 67
Jap 9pescatarian
60.00
Japanese Platter 9 — 8 sushis saumon, 8 sushis thon, 4 sushis crevette, 4 sushis anguille, 8 california saumon avocat, 8 california thon cuit avocat, 8 california croquants saumon avocat concombre, 8 california croquants surimi avocat concombre, 10 sashimis saumon, 10 sashimis thon
estimativa≈ 2100 kcal220 g hidratospesado 40
Jap 10
80.00
Japanese Platter 10 — 6 sushis saumon, 6 sushis thon, 4 sushis crevette, 8 makis concombre cheese, 6 spring roll salade saumon avocat, 6 spring roll salade avocat cheese, 6 spring roll salade fried chicken acovat, 6 california saumon avocat, 6 california cheese avocat, 6 california coquant saumon avocat concombre, 6 ice roll cheese, 2 maki neige saumon
estimativa≈ 1800 kcal180 g hidratos
Desserts
Taïyakivegetarian
4.50
Taiyaki Red Bean Waffle — Gaufre, haricots rouges sucrés
estimativa≈ 320 kcal45 g hidratos
Gyoza pomme x5vegetarian
5.00
Apple Gyoza — Ravioles aux pommes frits
estimativa≈ 450 kcal55 g hidratospesado 40
Nems choco x5vegetarian
5.00
Chocolate Banana Spring Rolls — Nems Nutella / Banane
estimativa≈ 550 kcal60 g hidratospesado 34
Salade de fruits fraisvegan
4.50
Fresh Fruit Salad — Sélection de fruits frais
estimativa≈ 120 kcal28 g hidratos
Este menu ainda está correto?
54veggie
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Cozinha japonesa com opções
Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.
Existem gyoza de legumes e espetadas de cogumelos. Para prato principal, há maki de abacate e ice roll de queijo.
16 pratos vegetarianos e 7 veganos de 89
50dia
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Baixos hidratos de carbono japoneses
Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.
O sashimi e os espetos oferecem refeições ricas em proteínas e baixas em hidratos de carbono. A opção Compose ton wok permite flexibilidade na escolha do amido.
22 adequado para diabetes · 89 pratos
Avaliações
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Prático
- Morada
- avenue de Gameville 11, 31650 Saint-Orens-de-Gameville
- Horário
- Seg—Ter11:30–14:30, 18:00–22:00Qua11:30–14:30, 18:00–22:00Qui11:30–14:30, 18:00–22:00Sex11:30–14:30, 18:00–22:00Sáb—Dom18:00–22:00
- Contacto
- +32562739692 japnwok@gmail.com
- Fontes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), japnwok.fr/
- Registo
- completude 83 %, confiança 95 %