Sushi Bento Express

122 Av. Gabriel Péri 122, 91700 Sainte-Geneviève-des-Bois

Fechado agora · abre Dom 18:00

Japanesesushi€€€€

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 14 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

BENTO AU POULET

17.80

Chicken Bento — Accompagné 1 soupe

estimativa≈ 750 kcal85 g hidratosequilibrado 77

Menu Midi

MD1.Menu midi 1

Lunch Menu 1

estimativa≈ 600 kcal70 g hidratosequilibrado 77

MD2.Menu midi 2

Lunch Menu 2

estimativa≈ 600 kcal70 g hidratosequilibrado 77

MD3.Menu midi 3

Lunch Menu 3

estimativa≈ 600 kcal70 g hidratosequilibrado 77

MD4.Menu midi 4

Lunch Menu 4

estimativa≈ 600 kcal70 g hidratosequilibrado 77

MD6.Menu midi 6

Lunch Menu 6

estimativa≈ 600 kcal70 g hidratosequilibrado 77

MD7.Menu midi 7

Lunch Menu 7

estimativa≈ 600 kcal70 g hidratosequilibrado 77

nos menus

P1.Menu P1

Menu P1

estimativa≈ 800 kcal90 g hidratosequilibrado 75

P2.Menu P2

Menu P2

estimativa≈ 800 kcal90 g hidratosequilibrado 75

P3.Menu P3

Menu P3

estimativa≈ 800 kcal90 g hidratosequilibrado 75

P4.Menu P4

Menu P4

estimativa≈ 800 kcal90 g hidratosequilibrado 75

P5.Menu P5

Menu P5

estimativa≈ 800 kcal90 g hidratosequilibrado 75

P6.Menu P6

Menu P6

estimativa≈ 800 kcal90 g hidratosequilibrado 75

CH1.Chirachi saumon CH1

Salmon Chirashi

estimativa≈ 650 kcal80 g hidratosequilibrado 77

CH2.Chirachi thon saumon CH2

Tuna and Salmon Chirashi

estimativa≈ 650 kcal80 g hidratosequilibrado 77

MX1.Menu MX1

Menu MX1

estimativa≈ 800 kcal90 g hidratosequilibrado 75

CH4.Chirachi assortiment CH4

Assorted Chirashi

estimativa≈ 680 kcal80 g hidratosequilibrado 77

MX3.Menu MX3

Menu MX3

estimativa≈ 800 kcal90 g hidratosequilibrado 75

P7.Menu P7

Menu P7

estimativa≈ 800 kcal90 g hidratosequilibrado 75

F1.Menu F1

Menu F1

estimativa≈ 800 kcal90 g hidratosequilibrado 75

F2.Menu F2

Menu F2

estimativa≈ 650 kcal70 g hidratosequilibrado 77

MX4.Menu MX4

Menu MX4

estimativa≈ 700 kcal80 g hidratosequilibrado 77

P8.Menu P8

Menu P8

estimativa≈ 600 kcal60 g hidratosequilibrado 81

MX5.Menu MX5

Menu MX5

estimativa≈ 720 kcal85 g hidratosequilibrado 77

F3.Menu F3

Menu F3

estimativa≈ 680 kcal75 g hidratosequilibrado 77

BT1.Menu Bento au Poulet BT1

Chicken Bento

estimativa≈ 850 kcal90 g hidratosequilibrado 78

G1.Menu G1

Menu G1

estimativa≈ 620 kcal65 g hidratosequilibrado 85

G2.Menu G2

Menu G2

estimativa≈ 640 kcal68 g hidratosequilibrado 85

F4.Menu F4

Menu F4

estimativa≈ 660 kcal72 g hidratosequilibrado 77

BT3.Menu Tempura BT3

Tempura Bento

estimativa≈ 900 kcal100 g hidratosequilibrado 71

BT4.Menu Tataki BT4

Tataki Bento

estimativa≈ 800 kcal85 g hidratosequilibrado 75

G3.Menu G3

Menu G3

estimativa≈ 610 kcal62 g hidratosequilibrado 81

BT5.Menu Gyoza maki BT5

Gyoza and Maki Bento

estimativa≈ 820 kcal95 g hidratosequilibrado 74

BT6.Menu Bento Mix BT6

Mixed Bento

estimativa≈ 880 kcal98 g hidratosequilibrado 77

la carte

pc7.Poulet gingembre (poulet pané, gingembre, sauce épicée) PC7

Ginger Chicken — poulet pané, gingembre, sauce épicée

estimativa≈ 550 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75

H1.Riz nature H1

Plain Rice

estimativa≈ 200 kcal45 g hidratos

H3.Salade de choux H3

Cabbage Salad

estimativa≈ 120 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

H5.Soupe miso H5

Miso Soup

estimativa≈ 60 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75

H2.Riz vinaigré H2

Vinegared Rice

estimativa≈ 220 kcal48 g hidratos

L1.Salade de saumon cru L1

Raw Salmon Salad

estimativa≈ 280 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

L4.Salade crevettes et avocat L4

Shrimp and Avocado Salad

estimativa≈ 280 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

H4.Edamamé H4vegan, vegetarian

Edamame

estimativa≈ 120 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 82

L2.Salade d'algues L2vegan, vegetarian

Seaweed Salad

estimativa≈ 110 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

L3.Salade choux, avocat et algues L3vegan, vegetarian

Cabbage, Avocado and Seaweed Salad

estimativa≈ 210 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

GR1.Brochette poulet GR1

Chicken Skewer

estimativa≈ 180 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79

GR17.Brohette gambas GR17

Gambas Skewer

estimativa≈ 150 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79

GR2.Brohette boulette de poulet GR2

Chicken Meatball Skewer

estimativa≈ 210 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

GR3.Brohette ail de poulet GR3

Garlic Chicken Skewer

estimativa≈ 190 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79

GR4.Brohette boeuf GR4

Beef Skewer

estimativa≈ 220 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

GR5.Brohette boeuf au fromage GR5

Beef and Cheese Skewer

estimativa≈ 280 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

GR6.Brohette saumon GR6

Salmon skewer

estimativa≈ 180 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

GR7.Brohette thon GR7

Tuna skewer

estimativa≈ 160 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79

CA1.California saumon avocat CA1

Salmon avocado California roll

estimativa≈ 420 kcal48 g hidratosequilibrado 73

CA2.California thon avocat CA2

Tuna avocado California roll

estimativa≈ 410 kcal48 g hidratosequilibrado 73

CA3.California crevette avocat CA3

Shrimp avocado California roll

estimativa≈ 400 kcal48 g hidratosequilibrado 73

CA4.California thon mayo avocat CA4

Tuna mayo avocado California roll

estimativa≈ 480 kcal48 g hidratos

CA5.California concombre avocat CA5vegetarian

Cucumber avocado California roll

estimativa≈ 360 kcal48 g hidratos

CA6.California surimi avocat CA6

Surimi avocado California roll

estimativa≈ 390 kcal52 g hidratos

CA7.California saumon fromage CA7

Salmon cream cheese California roll

estimativa≈ 460 kcal48 g hidratos

CA8.California chicken épicé CA8

Spicy chicken California roll

estimativa≈ 450 kcal48 g hidratosequilibrado 67

CA9.California oignons frits CA9vegetarian

Fried onion California roll

estimativa≈ 480 kcal52 g hidratos

D1.Délice maki fromage D1vegetarian

Cheese maki

estimativa≈ 320 kcal40 g hidratos

D2.Délice maki avocat D2vegan, vegetarian

Avocado maki

estimativa≈ 310 kcal40 g hidratos

D3.Délice maki fromage avocat D3vegetarian

Cheese avocado maki

estimativa≈ 380 kcal40 g hidratos

DL1.Dragon rolls crevette DL1

Shrimp dragon roll

estimativa≈ 420 kcal48 g hidratosequilibrado 73

DL2.Dragon rolls thon cuit DL2

Cooked tuna dragon roll

estimativa≈ 410 kcal48 g hidratosequilibrado 73

DL3.Dragon rolls beignet de crevette DL3

Shrimp tempura dragon roll

estimativa≈ 510 kcal52 g hidratosequilibrado 67

FU1.Futomaki FU1

Futomaki

estimativa≈ 380 kcal55 g hidratos

FU2.Uramaki FU2

Uramaki

estimativa≈ 400 kcal50 g hidratosequilibrado 69

H6.Saumon tataki H6

Salmon tataki

estimativa≈ 220 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

H7.Thon tataki H7

Tuna tataki

estimativa≈ 200 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79

K1.Maki saumon K1

Salmon maki

estimativa≈ 310 kcal40 g hidratos

K10.Maki avocat fromage K10vegetarian

Avocado cheese maki

estimativa≈ 360 kcal40 g hidratos

K11.Maki crevette avocat K11

Shrimp avocado maki

estimativa≈ 330 kcal40 g hidratos

K12.Maki saumon épicé K12

Spicy salmon maki

estimativa≈ 340 kcal40 g hidratos

K2.Maki thon K2

Tuna maki

estimativa≈ 300 kcal40 g hidratos

K3.Maki concombrev K3vegan, vegetarian

Cucumber maki

estimativa≈ 260 kcal42 g hidratos

K7.Maki fromage saumon K7

Salmon cheese maki

estimativa≈ 370 kcal40 g hidratos

K8.Maki anguille K8

Eel maki

estimativa≈ 420 kcal45 g hidratosequilibrado 69

NG1.Nigiri rolls saumon avocat NG1

Salmon avocado nigiri

estimativa≈ 380 kcal35 g hidratos

NG2.Nigiri rolls thon avocat NG2

Tuna avocado nigiri

estimativa≈ 360 kcal35 g hidratos

MA1.Printemps thon avocat MA1

Tuna avocado spring roll

estimativa≈ 280 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 76

MA2.Printemps saumon avocat MA2

Salmon avocado spring roll

estimativa≈ 290 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 76

MA3.Printemps crevette avocat MA3

Shrimp avocado spring roll

estimativa≈ 260 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 76

MA4.Printemps thon cuite avocat MA4

Cooked tuna avocado spring roll

estimativa≈ 270 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 76

MA5.Printemps concombre avocat fromage MA5vegetarian

Cucumber avocado cheese spring roll

estimativa≈ 310 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

MA6.Printemps saumon fromage MA6

Salmon cheese spring roll

estimativa≈ 320 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72

MA7.printemps chicken épicé MA7

Spicy chicken spring roll

estimativa≈ 340 kcal32 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72

SA1.Sashimi saumon SA1

Salmon sashimi

estimativa≈ 220 kcal2 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72

SA2.Sashimi thon SA2

Tuna sashimi

estimativa≈ 180 kcal2 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

SA5.Sashimi assortiment SA5

Sashimi assortment

estimativa≈ 350 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

SU1.Sushi saumon SU1

Salmon sushi

estimativa≈ 340 kcal35 g hidratos

SU2.Sushi thon SU2

Tuna sushi

estimativa≈ 320 kcal35 g hidratos

SU4.Sushi crevette SU4

Shrimp sushi

estimativa≈ 310 kcal35 g hidratos

SU5.Sushi avocat saumon SU5

Salmon avocado sushi

estimativa≈ 380 kcal35 g hidratos

SU6.Sushi anguille grillée SU6

Grilled eel sushi

estimativa≈ 390 kcal38 g hidratos

SU8.Sushi massago SU8

Massago sushi

estimativa≈ 330 kcal36 g hidratos

SU9.Sushi tartare de saumon avocat SU9

Salmon avocado tartare sushi

estimativa≈ 370 kcal35 g hidratos

SU10.sushi saumon fromage SU10

salmon and cream cheese sushi

estimativa≈ 420 kcal35 g hidratos

SU11.sushi saumon mi-cuit SU11

seared salmon sushi

estimativa≈ 380 kcal32 g hidratos

TE1.Témaki thon avocat TE1

tuna and avocado temaki

estimativa≈ 310 kcal28 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

TE2.Témaki saumon avocat TE2

salmon and avocado temaki

estimativa≈ 330 kcal28 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

TE3.Témaki crevette avocat TE3

shrimp and avocado temaki

estimativa≈ 290 kcal28 g hidratosadequado para diabetes

TE4.Témaki concombre avocat TE4vegetarian

cucumber and avocado temaki

estimativa≈ 250 kcal28 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

TE5.Témaki massago TE5

massago temaki

estimativa≈ 280 kcal30 g hidratos

TO1.Tobiko rolls saumon avocat T01

tobiko salmon avocado rolls

estimativa≈ 360 kcal32 g hidratos

TO2.Tobiko rolls thon avocat T02

tobiko tuna avocado rolls

estimativa≈ 340 kcal32 g hidratos

TO3.Massago tempura T03

massago tempura

estimativa≈ 450 kcal40 g hidratos

PC5.Nêms aux poulet PC5

chicken spring rolls

estimativa≈ 280 kcal30 g hidratos

PC2.Riz cantonais PC2

Cantonese fried rice

estimativa≈ 550 kcal65 g hidratosequilibrado 69

PC10.poulet pané PC10

breaded chicken

estimativa≈ 480 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

PC1.Crevette panée PC1

breaded shrimp

estimativa≈ 420 kcal30 g hidratosadequado para diabetes

PC3.Nouilles sautées au poulet PC3

stir-fried noodles with chicken

estimativa≈ 580 kcal70 g hidratosequilibrado 73

PC4.Nouilles sautées aux crevettes PC4

stir-fried noodles with shrimp

estimativa≈ 560 kcal70 g hidratosequilibrado 69

PC6.Raviolis PC6

dumplings

estimativa≈ 320 kcal35 g hidratosequilibrado 65

PC9.Nêms poulet du chef PC9

chef's chicken spring rolls

estimativa≈ 300 kcal32 g hidratos

Desserts

DS4.Lychee

lychee dessert

estimativa≈ 220 kcal35 g hidratospesado 32

DS2.Perle de coco

coconut pearl

estimativa≈ 350 kcal40 g hidratospesado 38

DS1.Nougat

nougat

estimativa≈ 320 kcal35 g hidratospesado 35

Este menu ainda está correto?

48veggie
scoreestimativa

Sushi japonês com opções vegetarianas

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

Existem saladas de edamamé e salade d'algues. Para sushi, há maki avocat e california concombre avocat.

14 pratos vegetarianos e 6 veganos de 121

67dia
scoreestimativa

Opções com poucos hidratos de carbono

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu tem várias opções ricas em proteínas. O sashimi e o tataki são as escolhas com menos hidratos de carbono.

34 adequado para diabetes · 121 pratos

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Prático

Morada: 122 Av. Gabriel Péri 122, 91700 Sainte-Geneviève-des-Bois
Horário: Seg18:00–22:30
Ter—
Qua—
Qui—
Sex—
Sáb—
Dom18:00–22:30
Fermés du 01/08/2026 au 10/08/2026 inclus
Contacto: +33169518888
Fontes: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sushibentoexpress.fr/
Registo: completude 83 %, confiança 76 %

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