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La Parenthèse Inattendue

Rue de Suffren 1, 13300 Salon de Provence

Fechado agora · abre 11:00

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Menu

Fonte: site do restaurante, ler em 14 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 15 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

Fromages
Fromagesvegetarian
7.00
Cheese platter
estimativa≈ 450 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Glaces & sorbets
1 boule
3.60
Ice cream (1 scoop) — Vanille, café, caramel beurre salé, chocolat, fraise, menthe chocolat, noisette, pistache, nougat, clémentine, rhum raisin, nuty, citron, framboise, marron, poire
estimativa≈ 140 kcal15 g hidratos
2 boules
7.20
Ice cream (2 scoops) — Vanille, café, caramel beurre salé, chocolat, fraise, menthe chocolat, noisette, pistache, nougat, clémentine, rhum raisin, nuty, citron, framboise, marron, poire
estimativa≈ 280 kcal30 g hidratospesado 35
3 boules
9.00
Ice cream (3 scoops) — Vanille, café, caramel beurre salé, chocolat, fraise, menthe chocolat, noisette, pistache, nougat, clémentine, rhum raisin, nuty, citron, framboise, marron, poire
estimativa≈ 420 kcal45 g hidratospesado 32
Don papa
9.00
Don Papa ice cream — 1 boule poire, don papa
estimativa≈ 220 kcal25 g hidratos
La parenthèse glacée
10.50
Ice cream sundae with hazelnuts and chocolate — 1b nuty,1b nougat,1b vanille,chantilly,am effilées, chocolat
estimativa≈ 650 kcal60 g hidratospesado 26
Café liégeois
10.70
2 b café, 1 b vanille, café,chantilly
estimativa≈ 520 kcal45 g hidratospesado 28
Chocolat liégeois
10.50
2 b chocolat,1 b vanille,nappage chocolat,chantilly
estimativa≈ 580 kcal55 g hidratospesado 26
Dame blanche
10.50
3 b vanille,nappage chocolat, chantilly
estimativa≈ 550 kcal50 g hidratospesado 27
Colonel
11.00
Colonel (lemon sorbet with vodka) — 3 b citron,vodka
estimativa≈ 320 kcal40 g hidratospesado 32
Capitaine
11.00
Capitaine (pear sorbet) — 3b poire,Poire
estimativa≈ 280 kcal45 g hidratospesado 35
Menthe glacée
9.00
Mint chocolate ice cream — 1 boule menthe chocolat,get 27
estimativa≈ 210 kcal20 g hidratospesado 42
Citron glacé
9.00
Lemon sorbet with limoncello — 1 boule citron, limoncello
estimativa≈ 200 kcal25 g hidratospesado 39
Desserts & Gourmandises
Assiette de fruitsvegan, vegetarian
8.00
Fruit platter
estimativa≈ 120 kcal28 g hidratos
Eclair façon Paris Brest
9.00
Paris Brest style éclair
estimativa≈ 450 kcal40 g hidratospesado 31
Profiteroles à la vanille
9.00
Vanilla profiteroles
estimativa≈ 480 kcal45 g hidratospesado 30
Mousse au chocolat
9.00
Chocolate mousse
estimativa≈ 350 kcal25 g hidratos
Pavlova fruits rougesvegetarian
9.00
Red fruit pavlova
estimativa≈ 380 kcal45 g hidratospesado 43
Café gourmand & Thé gourmand
9.70
Café gourmand
estimativa≈ 400 kcal40 g hidratospesado 33
Coupe de champagne gourmande
14.80
Champagne dessert cup
estimativa≈ 350 kcal30 g hidratospesado 42
Petit En-Cas
Friture de Joëlpescatarian
9.50
Mixed fried small fish — « petits poissons Mange tout, 250g environs » & citron
estimativa≈ 420 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
Poulet panée panko
9.90
Panko breaded chicken — « 6 pièces »
estimativa≈ 380 kcal22 g hidratosadequado para diabetes
Friture calamarspescatarian
15.80
Fried calamari — « 200g » & sauce tartare
estimativa≈ 450 kcal25 g hidratosadequado para diabetes
Mozzarella panéevegetarian
12.00
Breaded mozzarella — « 6 pièces »
estimativa≈ 480 kcal20 g hidratosadequado para diabetes
Panisse sauce tartarevegetarian
9.50
Panisse with tartare sauce — « 5 pièces »
estimativa≈ 320 kcal30 g hidratos
Gnocchis Fritsvegetarian
9.80
Fried gnocchi — « 200g » sauce tartare
estimativa≈ 410 kcal45 g hidratos
Falafels & crème cuminvegan, vegetarian
9.00
Falafel with cumin cream
estimativa≈ 310 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Assiette jambon ibérique pata négra
16.00
Iberian ham platter — « 90 g »
estimativa≈ 240 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Crevettes pankopescatarian
15.00
Panko breaded shrimp — « 7 pièces »
estimativa≈ 340 kcal20 g hidratosadequado para diabetes
Les En-Cas, Tapas & Planches à partager ou seul…
Planche Côté Merpescatarian
36.50
Seafood platter — « saumon fumé, toast, friture de calamars sauce tartare, friture de Joël, tartare de poissons OU crevettes panko »
estimativa≈ 1100 kcal60 g hidratos
Original LPI
34.00
LPI Original platter — « Poulets panko, mozzarella panée, panisse sauce tartare, gnocchis frits sauce tartare »
estimativa≈ 1400 kcal90 g hidratospesado 33
Tapas LPI
31.50
LPI Tapas platter — « Wraps de poulet pané, wraps de saumon fumé, serrano, mozzarella panée, focaccia tomate mozzarella »
estimativa≈ 1200 kcal85 g hidratospesado 41
Planche du Charcutier
15.00
Charcuterie board
estimativa≈ 550 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Ardoise du Fromagervegetarian
15.00
Cheese board
estimativa≈ 600 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Ardoise Mixte
18.00
Mixed charcuterie and cheese board — « Mélange de Charcuteries fromages à la coupe : Planche du charcutier & ardoise du fromager »
estimativa≈ 750 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
Grignotte Inattendue
30.00
Unexpected snack platter — « Ardoise Mixte & Poulets panés aux céréales, tapenade maison »
estimativa≈ 1300 kcal60 g hidratos
Bruschetta sauce tomate, jambon blanc, mozzarella roquette
Bruschetta with tomato, ham and mozzarella
estimativa≈ 320 kcal28 g hidratosequilibrado 71
Salade de la merpescatarian
Seafood salad — roquette, pommes de terre, oignons, tomates, saumon fumé, tempuras de crevettes, mousse de poissons
estimativa≈ 650 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Suggestion du midi
14.90
Lunch suggestion
estimativa≈ 700 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Entrée du moment & suggestion du jour choix
17.00
Starter and daily suggestion
estimativa≈ 850 kcal60 g hidratosequilibrado 69
formule : suggestion + fromage ou deux b de glaces ou desserts carte
19.50
Set menu: suggestion + cheese or ice cream or dessert
estimativa≈ 1100 kcal80 g hidratospesado 36
formule 22 € : Entrée du moment & suggestion du jour choix & fromage ou deux b de glaces ou desserts carte
22.00
Set menu 22€: starter + suggestion + cheese or ice cream or dessert
estimativa≈ 1400 kcal100 g hidratospesado 24
En cas, Planches & tapas
Mozzarella panéevegetarian
10.00
Breaded mozzarella — 6 pieces
estimativa≈ 450 kcal25 g hidratosadequado para diabetes
Friture de calamars sauce tartarepescatarian
15.80
Fried calamari with tartare sauce — Environs 230 g
estimativa≈ 550 kcal30 g hidratos
IBERIQUE JAMBO
15.00
Iberian ham — Environs 230 g
estimativa≈ 600 kcal2 g hidratosadequado para diabetes
Planche coté mer 3/4pescatarian
55.00
Seafood platter (3-4 persons) — Accras de morue, Tartare du moment, saumon fumée, toast, fritures de calamars sauce tartare
estimativa≈ 2400 kcal120 g hidratospesado 36
Panisse « 5 pièces » sauce tartarevegetarian
9.00
Panisse with tartare sauce
estimativa≈ 300 kcal25 g hidratosadequado para diabetes
Ardoise du fromager 3 & 4 persvegetarian
28.50
Cheese board (3-4 persons) — A la coupe « Comté, morbier, tome de Savoie & camembert »
estimativa≈ 1800 kcal20 g hidratosadequado para diabetespesado 37
Ardoise du fromager 1 & 2 persvegetarian
15.00
Cheese board (1-2 persons) — A la coupe « Comté, morbier, tome de Savoie & camembert »
estimativa≈ 700 kcal10 g hidratosadequado para diabetes
Planche du charcutier 3 & 4 pers
28.50
charcuterie board (3-4 persons) — Découpe minute
estimativa≈ 1600 kcal15 g hidratosadequado para diabetespesado 37
Planche du charcutier 1 & 2 pers
15.00
charcuterie board (1-2 persons) — Découpe minute
estimativa≈ 600 kcal8 g hidratosadequado para diabetes
Planche coté mer 1/2pescatarian
29.50
seafood platter — Accras de morue, Tartare du moment, saumon fumée, toast, fritures de calamars sauce tartare
estimativa≈ 1100 kcal60 g hidratospesado 27
Original Lpi 3/4
68.80
Original Lpi platter (3-4 persons) — Poulets panko, mozzarella panées, panisse sauce tartare, Samossas chèvre miel
estimativa≈ 2800 kcal180 g hidratospesado 28
Original LPI 1/2
35.00
Original LPI platter (1-2 persons) — Poulets panko, mozzarella panées, panisse sauce tartare, Samossas chèvre miel
estimativa≈ 1300 kcal90 g hidratospesado 31
TAPAS LPI 3/4
60.50
LPI Tapas platter (3-4 persons) — « Wraps de poulet pané, wraps de saumon fumé, serrano, foccacia, burrata, Potatoes brava »
estimativa≈ 2200 kcal160 g hidratospesado 28
TAPAS LPI 1/2
31.50
LPI Tapas platter (1-2 persons) — « Wraps de poulet pané, wraps de saumon fumé, serrano, foccacia, burrata, Potatoes brava »
estimativa≈ 1000 kcal80 g hidratospesado 35
Surprise fromagère 3/4
35.00
cheese and charcuterie platter (3-4 persons) — Camembert au miel & herbes de Provence au four, charcuteries
estimativa≈ 1600 kcal40 g hidratospesado 27
Surprise fromagère 1/2
20.50
cheese and charcuterie platter (1-2 persons) — Camembert au miel & herbes de Provence au four, charcuteries,
estimativa≈ 700 kcal20 g hidratosadequado para diabetes
grignotte inattendue 3/4
59.00
mixed snack platter (3-4 persons) — Ardoise Mixte & Poulets panés, tapenade maison
estimativa≈ 2500 kcal140 g hidratospesado 36
Grignotte inattendue 1 & 2 pers
30.00
mixed snack platter (1-2 persons) — Ardoise Mixte & Poulets panés, tapenade maison
estimativa≈ 1200 kcal45 g hidratosadequado para diabetes
mixte 3/4
35.00
mixed cheese and charcuterie platter (3-4 persons) — Mélange de Charcuteries fromages à la coupe : Planche du charcutier & ardoise du fromager
estimativa≈ 2200 kcal30 g hidratosadequado para diabetespesado 44
Mixte 1/2
18.00
mixed cheese and charcuterie platter (1-2 persons) — Mélange de Charcuteries fromages à la coupe : Planche du charcutier & ardoise du fromager
estimativa≈ 1100 kcal15 g hidratosadequado para diabetes
Frites fraichesvegetarian
5.00
fresh fries
estimativa≈ 450 kcal50 g hidratos
Tenders de poulet
9.90
chicken tenders
estimativa≈ 550 kcal20 g hidratosadequado para diabetes

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53veggie
scoreestimativa

Tapas francesas e queijos

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

Existem mozzarella panada, falaféis e gnocchi com molho tártaro. Para a sobremesa, há pavlova de frutos vermelhos ou fruta fresca.

13 pratos vegetarianos e 2 veganos de 65

66dia
scoreestimativa

Tapas e tábuas francesas

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu foca-se em aperitivos e pratos frios. Existem muitas opções com poucos hidratos de carbono em carnes e queijos.

26 adequado para diabetes · 65 pratos

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Prático

Morada
Rue de Suffren 1, 13300 Salon de Provence
Horário
Seg11:00–15:00
Ter11:00–15:00
Qua11:00–15:00
Qui11:00–15:00, 18:00–00:00
Sex11:00–15:00, 18:00–00:00
Sáb11:00–15:00, 18:00–00:00
Dom—
Contacto
+33490567386
Fontes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), laparentheseinattendue.net/
Registo
completude 83 %, confiança 94 %

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