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Le Blanc Nez

Route Nationale, 62231 Sangatte

Fechado agora · abre 12:00

Frenchseafood restaurant€€€€
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Menu

Fonte: site do restaurante, ler em 13 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 14 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

Entrées
La planche apéro (charcuteries et fromage) 2 pers
14.50
Charcuterie and cheese board
estimativa≈ 850 kcal15 g hidratosadequado para diabetes
La planche apéro (charcuteries et fromage ) 4 pers
21.00
Charcuterie and cheese board
estimativa≈ 1700 kcal30 g hidratosadequado para diabetespesado 37
Les Toasts de chèvre chauds sur saladevegetarian
9.50
Warm goat cheese toasts on salad
estimativa≈ 420 kcal22 g hidratosadequado para diabetes
Les Toasts de chèvre sur salade XLvegetarian
15.50
Warm goat cheese toasts on salad XL
estimativa≈ 630 kcal33 g hidratos
La Soupe de Poissons maisonpescatarian
10.50
Homemade fish soup
estimativa≈ 250 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 82
Les Saint Jacques flambées sur lit de poireauxpescatarian
17.50
Flambéed scallops with leeks
estimativa≈ 320 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Le Tartare de saumon et St Jaques aux agrumespescatarian
17.50
Salmon and scallop tartare with citrus
estimativa≈ 280 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Les 6 Huitres St Vaast n°3pescatarian
13.50
Oysters St Vaast n°3 (6 pcs)
estimativa≈ 120 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
Les 9 Huitres St Vaast n°3pescatarian
20.25
Oysters St Vaast n°3 (9 pcs)
estimativa≈ 180 kcal9 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Les 12 Huitres St Vaast n°3pescatarian
27.00
Oysters St Vaast n°3 (12 pcs)
estimativa≈ 240 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Le Cocktail de Crevettespescatarian
14.50
Shrimp cocktail
estimativa≈ 350 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
L'assiette de Crevettes roses et grisespescatarian
14.50
Pink and grey shrimp platter
estimativa≈ 300 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
L'assiette de Bulots et Crevettespescatarian
14.50
Whelks and shrimp platter
estimativa≈ 320 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
L'assiette du pîcheurpescatarian
18.50
Fisherman's platter — crevettes roses et grises, bulots, bigorneaux, 2 huitres
estimativa≈ 400 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 77
Plats Principaux
Le Saumon aux Poires et au Roquefortpescatarian
23.00
Salmon with pears and Roquefort
estimativa≈ 650 kcal25 g hidratosequilibrado 78
Filet de poisson sauce crevettespescatarian
18.00
Fish fillet with shrimp sauce
estimativa≈ 550 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Le pavé de Maigre, croustillant de lard
23.00
Meagre fillet with crispy bacon
estimativa≈ 600 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
La Raie aux câprespescatarian
23.00
Stingray with capers
estimativa≈ 500 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Les Moules à la Marinière avec Fritespescatarian
17.00
Mussels Marinière with fries
estimativa≈ 850 kcal75 g hidratosequilibrado 66
Les Moules à l'ail avec Fritespescatarian
18.50
Garlic mussels with fries
estimativa≈ 900 kcal75 g hidratos
Les Moules au Roquefort avec Fritespescatarian
18.50
Roquefort mussels with fries
estimativa≈ 950 kcal55 g hidratos
Le Faux Filet de Boeuf sauce poivre ou sauce Roquefort
26.00
Sirloin steak with pepper or Roquefort sauce
estimativa≈ 850 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
La Carbonade à la flamande
18.00
Carbonnade Flamande
estimativa≈ 750 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Accompagnements
Portion de Fritesvegan
4.50
Fries
estimativa≈ 450 kcal45 g hidratos
Salade vertevegan
4.50
Green salad
estimativa≈ 120 kcal6 g hidratosadequado para diabetes
Salade mixtevegetarian
4.50
Mixed salad
estimativa≈ 150 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Mayonnaise/ketchup/cocktail
1.50
Dipping sauces
estimativa≈ 100 kcal2 g hidratosadequado para diabetes
Plateaux de fruits de mer
Le plateau de fruits de mer classiquepescatarian
41.00
Classic seafood platter — 4 huitres, bulots, bigorneaux, crevettes roses, crevettes grises, 3 langoustines, 1/2 crabe
estimativa≈ 650 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Le plateau de fruits de mer Royal Hivernalpescatarian
61.00
Winter Royal seafood platter — 1/2 Homard, 5 langoustines, 6 huitres, bulots, bigorneaux, crevettes roses, crevettes grises
estimativa≈ 850 kcal25 g hidratosadequado para diabetes
Le plateau de fruits de mer Royalpescatarian
61.00
Royal seafood platter — 1/2 homard, 1/2 crabe, 3 langoustines, 4 huîtra, bulots, bigorneaux, crevettes roses, crevettes grises
estimativa≈ 800 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Le plateau de fruits de mer Hivernalpescatarian
41.00
Winter seafood platter — 5 langoustines, 6 huîtra, bulots, bigorneaux, crevettes roses, crevettes grises
estimativa≈ 600 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Le Homard grillépescatarian
11.50
Grilled lobster
estimativa≈ 350 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Desserts
Crème brûléevegetarian
7.50
estimativa≈ 400 kcal30 g hidratospesado 40
Ile Flottantevegetarian
7.50
Floating island
estimativa≈ 300 kcal35 g hidratos
La mousse au chocolatvegetarian
7.50
Chocolate mousse
estimativa≈ 450 kcal30 g hidratospesado 41
L'assiette gourmandevegetarian
9.00
Gourmet dessert platter
estimativa≈ 600 kcal60 g hidratospesado 28
Les Profiterolesvegetarian
8.50
Profiteroles
estimativa≈ 550 kcal50 g hidratospesado 27
Glace 3 boulesvegetarian
6.50
Ice cream (3 scoops)
estimativa≈ 400 kcal45 g hidratos
Glace 2 boulesvegetarian
5.00
Ice cream (2 scoops) — vanille, café, chocolat, fraise, pistache
estimativa≈ 280 kcal30 g hidratos
La Coupe Amarenavegetarian
8.00
Amarena cherry sundae
estimativa≈ 450 kcal55 g hidratospesado 43
Dame blanchevegetarian
8.00
glace vanille, chocolat chaud, chantilly
estimativa≈ 550 kcal65 g hidratospesado 27
Café ou chocolat liégeoisvegetarian
8.00
Liégeois coffee or chocolate — glace, sauce, chantilly
estimativa≈ 480 kcal55 g hidratospesado 36
Sorbetsvegan
6.00
estimativa≈ 180 kcal40 g hidratospesado 32
Thé Gourmandvegetarian
8.50
estimativa≈ 450 kcal60 g hidratos
Café Gourmandvegetarian
7.50
estimativa≈ 400 kcal50 g hidratospesado 42
L'Assiette de fromagesvegetarian
8.00
Cheese platter
estimativa≈ 350 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Este menu ainda está correto?

60veggie
scoreestimativa

Cozinha francesa e mariscos

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

Existem Toasts de chèvre e sobremesas como mousse au chocolat. Não há pratos principais vegetarianos, enquanto os restantes comem peixe ou carne.

19 pratos vegetarianos e 3 veganos de 46

85dia
scoreestimativa

Mariscos e carnes francesas

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu tem várias opções ricas em proteínas de marisco e carne. A maioria dos pratos principais tem um índice glicémico baixo.

27 adequado para diabetes · 46 pratos

Avaliações

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Prático

Morada
Route Nationale, 62231 Sangatte
Horário
Segfechado
Ter12:00–13:45
Qua12:00–13:45
Qui12:00–13:45
Sex12:00–13:45
Sáb12:00–13:45
Dom12:00–13:45
Le soir de 18h15 à 20h45 (uniquement le vendredi et samedi en février). Fermé le mercredi soir. Ouverture le dimanche midi à partir d'avril
Contacto
+33321820053
Fontes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), blancnez-restaurant.com/fr/
Registo
completude 83 %, confiança 79 %

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