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Lunchroom Soof

Hof van Spaland 57, 3121 CA Schiedam

Fechado agora · abre Ter 09:00

€€€€
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Menu

Fonte: site do restaurante, ler em 20 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 20 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

Lunch
Carpaccio
11.00
estimativa≈ 250 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Clubsandwich
11.00
Club sandwich
estimativa≈ 650 kcal45 g hidratos
Filet americain
9.90
estimativa≈ 450 kcal30 g hidratos
Geitenkaasvegetarian
9.90
Goat cheese
estimativa≈ 320 kcal12 g hidratosadequado para diabetes
Gerookte zalmpescatarian
11.00
Smoked salmon
estimativa≈ 280 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Huisgemaakte tonijnsaladepescatarian
9.90
Tuna salad
estimativa≈ 500 kcal30 g hidratos
Kroketten met brood
9.50
Croquettes with bread
estimativa≈ 600 kcal55 g hidratos
Pittige hummusvegan, vegetarian
9.50
Spicy hummus
estimativa≈ 220 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Pulled chicken
11.00
estimativa≈ 550 kcal35 g hidratos
Rosbief Soof
11.00
Roast beef
estimativa≈ 420 kcal30 g hidratosequilibrado 67
Soof’s 12 uurtje
11.50
Soof's 12 o'clock
estimativa≈ 600 kcal40 g hidratosequilibrado 65
Supergezondvegetarian
9.90
Super healthy
estimativa≈ 350 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Tostivegetarian
4.25
Toastie
estimativa≈ 300 kcal25 g hidratos
Trio van vlees
12.00
Meat trio
estimativa≈ 550 kcal35 g hidratos
Vitello tonnato
11.00
estimativa≈ 300 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
LUNCH
KROKETTEN
9.50
Beef croquettes with bread — 2 rijkelijk gevulde rundvlees kroketten geserveerd met 2 boterhammen, mosterd en rauwkost.
estimativa≈ 620 kcal58 g hidratos
KROKETTEN (klein)
4.75
Beef croquette (small) — 1 boterham en 1 kroket
estimativa≈ 310 kcal29 g hidratos
RUSTIEK BROODJE FILET AMERICAIN
9.90
Filet americain sandwich — Royaal besmeerd met filet americain met daarop ui, gekookt ei, frisse sla, augurk, mayonaise en martino saus.
estimativa≈ 480 kcal32 g hidratos
UITSMIJTERS
9.50
Uitsmijter — Keus uit klein 2 eieren of groot 3 eieren. Ham/kaas of spek/kaas.
estimativa≈ 650 kcal30 g hidratos
WARME BEENHAM
11.00
Warm ham — Heerlijke beenham geserveerd met honing-mosterdsaus.
estimativa≈ 450 kcal25 g hidratosequilibrado 66
OMELET HAM/KAAS
9.50
Ham and cheese omelette
estimativa≈ 420 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
BOEREN OMELET
11.00
Farmer's omelette — Ham, kaas, spek, ui, paprika en een extra ei.
estimativa≈ 580 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
TOSTI HAM & KAAS
4.25
Ham and cheese toastie
estimativa≈ 480 kcal32 g hidratos
TOSTI KAASvegetarian
4.25
Cheese toastie
estimativa≈ 440 kcal30 g hidratos
LUXE ONTBIJT
14.95
Luxury breakfast — Verschillende soorten beleg zoals jong belegen kaas, kalfsfricandeau, gerookte zalm, filet americain, dungesneden carpaccio en rosbief. Geserveerd met verschillende soorten mini broodjes, dressings en frisse sla.
estimativa≈ 650 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
PLANKJE
Platter
estimativa≈ 700 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
FINGER FOOD
NACHOSvegetarian
9.50
Tortillachips met gesmolten kaas en verse huisgemaakte guacamole genoeg voor 2 personen
estimativa≈ 950 kcal75 g hidratos
CHEESE BREADvegetarian
7.50
Knapperig brood gevuld met kaas en besmeerd met knoflook olie warm uit de oven
estimativa≈ 550 kcal45 g hidratos
BITTERBALLEN
8.00
Klein 9 stuks, Groot 16 Stuks
estimativa≈ 600 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
Ontbijt
Luxe Ontbijt Plankje
14.95
Luxury breakfast platter — Verschillende soorten beleg zoals jong belegen kaas, kalfsfricandeau, gerookte zalm, filet americain, dungesneden carpaccio en rosbief. Geserveerd met verschillende soorten mini broodjes, dressings en frisse sla.
estimativa≈ 650 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Luxe Uitsmijter 3
10.50
Luxury uitsmijter (3 eggs)
estimativa≈ 620 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Luxe Uitsmijter 2
9.50
Luxury uitsmijter (2 eggs)
estimativa≈ 540 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Omeletvegetarian
9.50
Omelette
estimativa≈ 380 kcal5 g hidratosadequado para diabetes

Este menu ainda está correto?

67veggie
scoreestimativa

Opções para vegetarianos

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

O menu inclui hummus picante, queijo de cabra e nachos com guacamole. Existem também tostas de queijo e omelete.

8 pratos vegetarianos e 1 veganos de 34

78dia
scoreestimativa

Opções com poucos hidratos

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu tem várias opções ricas em proteínas. As omeletes e os pratos de carne são adequados.

15 adequado para diabetes · 34 pratos

Avaliações

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Prático

Morada
Hof van Spaland 57, 3121 CA Schiedam
Horário
Segfechado
Ter09:00–16:30
Qua09:00–16:30
Qui09:00–16:30
Sex09:00–16:30
Sáb09:00–16:30
Domfechado
Reserveren niet mogelijk
Contacto
+32104718911
Fontes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lunchroomsoof.nl/
Registo
completude 83 %, confiança 100 %

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