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Zen Oriental Cuisine

Turnhoutsebaan 156, 2970 Schilde

Fechado agora · abre 17:30

€€€€
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Menu

Fonte: site do restaurante, ler em 17 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 17 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

COMBI
SUSHI COMBI 2 (36st. maki)
54.50
Sushi Combi 2 — Ebi Furai Maki/California Maki /Tekka Maki/Sake Maki/Yasai Maki
estimativa≈ 1850 kcal210 g hidratospesado 40
ORIËNTAALSE RIJSTTAFEL A (voor 2 personen)
63.00
Oriental Rijsttafel A — VANAF 3 PERSONEN €30.00 P.P.
estimativa≈ 1600 kcal180 g hidratospesado 33
ORIËNTAALSE RIJSTTAFEL B (voor 3 personen)
94.50
Oriental Rijsttafel B — VANAF 4 PERSONEN €30.00 P.P.
estimativa≈ 2400 kcal270 g hidratospesado 33
SASHIMI - SUSHI
Sashimi Sake
14.50
Salmon Sashimi — (5 schijfjes rauwe zalm)
estimativa≈ 180 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Sashimi Maguro
15.50
Tuna Sashimi — (5 schijfjes rauwe tonijn)
estimativa≈ 150 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Sashimi Sanshiyu
22.50
Three-fish Sashimi — (3 soorten rauwe vis)
estimativa≈ 250 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Kappa Makivegetarian
7.00
(8 st. - komkommerrol)
estimativa≈ 160 kcal32 g hidratos
Avocado Makivegetarian
8.00
(8 st. - avocadorol)
estimativa≈ 210 kcal28 g hidratos
Sake Maki
11.50
Salmon Maki — (8 st. - zalmrol)
estimativa≈ 220 kcal30 g hidratos
Tekka Maki
12.50
Tuna Maki — (8 st. - tonijnrol)
estimativa≈ 210 kcal30 g hidratos
Spicy Tuna Maki
18.00
8 st. (rol met pikante tonijn inside out roll)
estimativa≈ 280 kcal32 g hidratos
Flambe Sake Avocado Maki
18.00
Flambé Salmon Avocado Maki — 8 st. (lichtgegrilde zalm, avocado, mayonaise inside out roll)
estimativa≈ 320 kcal32 g hidratos
California Maki
18.00
8 st. (rol met krabvlees, avocado, komkommer, krulsla en mayonaise)
estimativa≈ 300 kcal32 g hidratosequilibrado 65
Tempura Ebi Maki
18.00
Tempura Shrimp Maki — 8 st. (gefrituurde pikante garnalen in een tempurajasje)
estimativa≈ 350 kcal38 g hidratos
Masago Maki
19.50
8 st. (sushirol met zalm, tonijn, krabvlees en wasabi mayonaise...
estimativa≈ 340 kcal32 g hidratos
Gyu Maki
19.50
Beef Maki — (rol met carpaccio, avocado, knoflook en truffel dressing)
estimativa≈ 310 kcal30 g hidratos
Sushi & sashimi mix
23.50
(6 st. Sashimi en 4 st. Maki)
estimativa≈ 420 kcal35 g hidratosequilibrado 74
SOEPEN
Kippensoep met bamboe
6.50
Chicken Soup with Bamboo
estimativa≈ 120 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
Wan Tan Soep
7.50
Wonton Soup
estimativa≈ 220 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Peking Soep
7.00
Peking Soup — (pikant zure soep)
estimativa≈ 150 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Tom Yam Gung 🌶🌶
8.50
Tom Yam Goong — (Thaise citroensoep met garnalen)
estimativa≈ 180 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Tom Yam Gai 🌶🌶
7.50
Tom Yam Gai — (Thais citroensoep met kipfilet)
estimativa≈ 190 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Tom Kha Gung 🌶
8.50
Tom Kha Goong — (Thaise kokossoep met garnalen)
estimativa≈ 320 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Tom Kha Gai 🌶
7.50
Tom Kha Gai — (Thaise kokossoep met kipfilet)
estimativa≈ 330 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Tom Yam Pak 🌶🌶🌱vegan, vegetarian
6.50
Tom Yam Pak — (Thaise citoensoep met groenten)
estimativa≈ 140 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Miso Soep 🌱vegan, vegetarian
6.50
Miso Soup — (met tofu, zeewier en lente-uitjes)
estimativa≈ 110 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
VOORGERECHTEN
Chuka Wakame 🌱vegan, vegetarian
7.50
Chuka Wakame — (gemarineerde zeewiersalade)
estimativa≈ 120 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Maguro & Avocado Salade
15.50
Tuna & Avocado Salad — (tonijn & avocado salade)
estimativa≈ 380 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Salmon & Avocado Salade
14.50
Salmon & Avocado Salad — (zalm & avocado salade)
estimativa≈ 410 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72
Avocado Salade 🌱vegan, vegetarian
8.00
Avocado Salad
estimativa≈ 280 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
Edamame 🌱vegan, vegetarian
7.00
Edamame — (Japanse groene sojabonen)
estimativa≈ 180 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 91
Gyoza
7.50
(Japanse vleespasteitjes)
estimativa≈ 240 kcal22 g hidratosadequado para diabetes
Yakitori
8.50
(kip aan bamboespies)
estimativa≈ 220 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Ebi Furai
15.50
(in broodkruimel gefrituurde grote garnalen)
estimativa≈ 350 kcal25 g hidratosadequado para diabetes
Tempura Mix
16.50
(licht gefrituurde zeevruchten en groenten)
estimativa≈ 420 kcal30 g hidratos
Yasai Tempura 🌱vegan, vegetarian
9.50
Yasai Tempura — (licht gefrituurde groenten)
estimativa≈ 280 kcal28 g hidratosequilibrado 65
Maguro Tataki
14.50
(licht aangegrilde tonijn met pikante ponzusaus)
estimativa≈ 220 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Mini Loempia’s (6 st.) 🌱vegan, vegetarian
7.00
Mini Spring Rolls
estimativa≈ 280 kcal32 g hidratos
Chinese Loempia’s (2 st.)
7.50
Chinese Spring Rolls
estimativa≈ 320 kcal35 g hidratos
Loempia met kip
7.50
Chicken Spring Roll
estimativa≈ 320 kcal35 g hidratos
Loempia natuurvegan, vegetarian
6.50
Vegetable Spring Roll
estimativa≈ 220 kcal24 g hidratos
Gestoomde Dim Sum Mix
9.00
Steamed Dim Sum Mix
estimativa≈ 320 kcal35 g hidratosequilibrado 77
Sankakei (6 st.)🌱vegan, vegetarian
7.00
Sankakei Curry Pastries — (Krokante Currypasteitjes)
estimativa≈ 380 kcal30 g hidratos
ZEEVRUCHTEN GERECHTEN
Gegrilde zalm met teriyakisaus
22.50
Grilled Salmon Teriyaki
estimativa≈ 550 kcal22 g hidratosequilibrado 66
Gestoomde zeebaarsfilet op Chinese wijze
22.50
Steamed Sea Bass
estimativa≈ 380 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 81
Chinese garnalen met zwarte bonensaus en groenten 🌶️
19.50
Chinese Shrimp with Black Bean Sauce
estimativa≈ 420 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 84
Yu Hsing Ha 🌶️
19.50
Yu Hsing Ha — (Chinese garnalen met gember en rode peper in light knoflooksaus)
estimativa≈ 410 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Gon Bao Ha🌶
19.50
Gon Bao Ha — (Chinese garnalen met Szechuan peper, wijn, sojasaus en groenten)
estimativa≈ 430 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Chinese Garnalen met groenten en oestersaus
19.50
Chinese Shrimp with Oyster Sauce
estimativa≈ 420 kcal16 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Chinese Garnalen met rode curry en groenten 🌶🌶
19.50
Chinese Shrimp with Red Curry
estimativa≈ 520 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Chinese Garnalen met groene curry en groenten 🌶🌶
19.50
Chinese shrimp with green curry
estimativa≈ 520 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Chinese Garnalen met rode peper en knoflook🌶🌶🌶
19.50
Chinese shrimp with red pepper and garlic
estimativa≈ 410 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
EEND - KIP GERECHTEN
Gon Bao Ap 🌶
19.50
Gon Bao Ap (Peking duck) — (Peking eend met Szechuan peper, wijn, sojasaus en diverse groenten)
estimativa≈ 580 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Hong So Ap
19.50
Hong So Ap (Crispy duck) — (geurig en knapperige eendenfilet opgerold in flensjes en groenten met...
estimativa≈ 650 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Peking eend met ananas in zoetzure saus
19.50
Peking duck with pineapple in sweet and sour sauce
estimativa≈ 620 kcal35 g hidratos
Peking eend met sinaasappelsaus
19.50
Peking duck with orange sauce
estimativa≈ 610 kcal32 g hidratos
Eendenfilet met rode peper en knoflook 🌶🌶🌶
19.50
Duck fillet with red pepper and garlic
estimativa≈ 540 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Gegrilde kipfilet met yakitorisaus
18.50
Grilled chicken fillet with yakitori sauce
estimativa≈ 480 kcal20 g hidratosequilibrado 66
Gon Bao Kai 🌶
17.50
Gon Bao Kai (Kung Pao Chicken) — (kippenblokjes met Szechuan peper, wijn, sojasaus en groenten）
estimativa≈ 450 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Kippenblokjes met zwarte bonensaus en groenten 🌶️
17.50
Chicken with black bean sauce
estimativa≈ 440 kcal16 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Yu Hsing Kai 🌶️
17.50
Yu Hsing Kai (Chicken with ginger and pepper) — （Kippenblokjes met gember en rode pepper in light knoflooksaus）
estimativa≈ 420 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Kippenblokjes met groenten en oestersaus
17.50
Chicken with oyster sauce
estimativa≈ 380 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Kippenblokjes met rode curry en groenten 🌶🌶
17.50
Chicken with red curry
estimativa≈ 550 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Kippenblokjes met groene curry en groenten 🌶🌶
17.50
Chicken with green curry
estimativa≈ 550 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Kippenblokjes met masaman curry
17.50
Chicken with Massaman curry
estimativa≈ 620 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Kippenblokjes met rode peper en knoflook 🌶🌶🌶
17.50
Chicken with red pepper and garlic
estimativa≈ 410 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Kippenblokjes met ananas in zoetzure saus
17.50
Chicken with pineapple in sweet and sour sauce
estimativa≈ 520 kcal35 g hidratos
Gefrituurde kippenblokjes met zoetzure saus
17.50
Fried chicken with sweet and sour sauce
estimativa≈ 610 kcal38 g hidratos
RUND - VARKEN GERECHTEN
Gegrilde lendenbiefstuk
21.50
Grilled sirloin steak with enoki mushrooms — (gevuld met knoflook en Japanse enoki paddenstoelen)
estimativa≈ 480 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Gegrilde filet pur met teriyakisaus
27.50
Grilled fillet puree with teriyaki sauce
estimativa≈ 450 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Runderlapjes met zwarte bonensaus en groenten 🌶️
19.50
Beef strips with black bean sauce
estimativa≈ 440 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Gon Bao Ngao🌶️
19.50
Gon Bao Ngao (Kung Pao Beef) — （Runderlapjes met Szechuan pepper,wijn, sojasaus en groenten）
estimativa≈ 430 kcal16 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Yu Hsing Ngao 🌶
19.50
Yu Hsing Ngao (Beef with ginger and pepper) — (runderlapjes met gember en rode peper in licht knoflooksaus)
estimativa≈ 430 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Runderlapjes met rode curry en groenten 🌶🌶
19.50
Beef strips with red curry
estimativa≈ 560 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Runderlapjes met groene curry en groenten 🌶🌶
19.50
Beef strips with green curry
estimativa≈ 560 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Runderlapjes met rode peper en knoflook 🌶🌶🌶
19.50
Beef strips with red pepper and garlic
estimativa≈ 420 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Babi Pangang
18.50
estimativa≈ 480 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Gebakken varkensribbetjes
18.50
Fried pork ribs
estimativa≈ 650 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Cha Sieuw
18.50
Char Siu (Cantonese roast pork) — (beroemde Kantonese vleesschotel van mals geroosterd mager varkensvlees)
estimativa≈ 460 kcal20 g hidratosequilibrado 71
GROENTEN GERECHTEN
Chop choy met Chinese Garnalen
18.50
Chop Suey with shrimp
estimativa≈ 320 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Chop Choy met kippenblokjes
15.50
Chop Suey with chicken
estimativa≈ 450 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Chop Choy Natuur 🌱vegetarian
12.00
Vegetable Chop Suey
estimativa≈ 320 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Mapo Tofu 🌶🌱vegetarian
15.50
Mapo Tofu
estimativa≈ 380 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Roergebakken groenten 🌱vegetarian
13.00
Stir-fried vegetables
estimativa≈ 300 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
Mix groenten in Thaise groene curry 🌱🌶vegetarian
15.50
Mixed vegetables in Thai green curry
estimativa≈ 420 kcal24 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
NASI - BAMI - MIHOEN GERECHTEN
Mihoen met runderlapjes
18.50
Rice vermicelli with beef
estimativa≈ 680 kcal75 g hidratosequilibrado 77
Chinees bami met runderlapjes
18.50
Chinese bami with beef
estimativa≈ 750 kcal85 g hidratosequilibrado 69
Nasi met runderlapjes
17.50
Nasi with beef
estimativa≈ 720 kcal80 g hidratosequilibrado 69
Chinese bami met garnalen
19.50
Chinese bami with shrimp
estimativa≈ 730 kcal85 g hidratosequilibrado 69
Mihoen met garnalen
19.50
Rice vermicelli with shrimp
estimativa≈ 660 kcal75 g hidratosequilibrado 77
Mihoen Singapore 🌶
17.50
Singapore vermicelli — (met cha sieuw, gamalen en groenten in pikante curry)
estimativa≈ 780 kcal78 g hidratosequilibrado 68
Nasi met garnalen
18.50
Nasi with shrimp
estimativa≈ 700 kcal80 g hidratosequilibrado 69
Mihoen Speciaal
19.50
Special vermicelli (Pork and Chicken) — (Babi pangang, ¼ kip)
estimativa≈ 820 kcal75 g hidratosequilibrado 66
Mihoen met Kip
16.50
Rice vermicelli with chicken
estimativa≈ 640 kcal75 g hidratosequilibrado 77
Chinese Bami met Kip
16.50
Chinese bami with chicken
estimativa≈ 710 kcal85 g hidratosequilibrado 69
Chinese Bami Speciaal
19.50
Special Chinese bami (Pork and Chicken) — (Babi pangang, ¼ kip)
estimativa≈ 880 kcal85 g hidratos
Nasi met Kip
15.50
Nasi with chicken
estimativa≈ 680 kcal80 g hidratosequilibrado 69
Nasi Speciaal
18.50
Special Nasi (Pork and Chicken) — (Babi pangang, ¼ kip)
estimativa≈ 800 kcal80 g hidratosequilibrado 67
BIJGERECHTEN
Curry saus
3.00
Curry sauce
estimativa≈ 120 kcal12 g hidratosadequado para diabetes
Zoetzure saus
3.00
Sweet and sour sauce
estimativa≈ 150 kcal28 g hidratospesado 39
Frites extra
3.00
fries
estimativa≈ 450 kcal42 g hidratos
Witte Rijst extra
3.00
white rice
estimativa≈ 210 kcal45 g hidratos
Gebakken Rijst extra
4.00
fried rice
estimativa≈ 320 kcal38 g hidratos
Mihoen
5.00
mi hoen
estimativa≈ 250 kcal52 g hidratos
Bami extra
5.00
bami
estimativa≈ 350 kcal40 g hidratosequilibrado 65
Kroepoek
3.00
estimativa≈ 160 kcal15 g hidratosadequado para diabetes

Este menu ainda está correto?

55veggie
scoreestimativa

Cozinha asiática com opções vegetarianas

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

O menu inclui Miso Soep e Yasai Tempura. Existem pratos principais como Mapo Tofu e Chop Choy Natuur.

15 pratos vegetarianos e 9 veganos de 106

81dia
scoreestimativa

Opções com poucos hidratos

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu tem vários pratos principais proteicos com poucos hidratos de carbono. O sashimi e os pratos de carne ou peixe sem arroz são boas escolhas.

58 adequado para diabetes · 106 pratos

Avaliações

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Prático

Morada
Turnhoutsebaan 156, 2970 Schilde
Horário
Seg17:30–22:00
Terfechado
Qua17:30–22:00
Qui17:30–22:00
Sex17:30–22:00
Sáb17:30–22:00
Dom12:30–22:00
Dinsdag gesloten(m.u.v feestdag en reservaties ). Zondag&Feestdag: 12:30-22:00. Lunch is enkel mogelijk op reservatie. Zomervakantie: Gesloten 7 juli t/m 30 juli. Vanaf 31 juli weer open!
Contacto
+3233859505 info@zenrestaurant.be
Fontes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), zenrestaurant.be/
Registo
completude 83 %, confiança 80 %

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