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Côté Terrasse - Séguret, 219 Rue des Poternes

rue des Poternes 219, 84110 Séguret

Aberto agora · até 23:00

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Fonte: site do restaurante, ler em 12 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 12 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

Nos salades repas
Salade chicken caesar
19.00
Chicken Caesar Salad — Salade verte, poulet pané, parmesan, croûtons aux herbes, sauce caesar Green salad, fried chicken, parmesan, cheese, croutons with herbs, caesar dressing.
estimativa≈ 850 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Salade fraicheur
21.00
Freshness Salad — Salade verte, melon, jambon cru, tomates, tomates séchées, toast de tapenade, sorbet melon Green salad, melon, ham, tomatoes, sundried tomatoes, tapenade toast, melon sorbet
estimativa≈ 620 kcal45 g hidratos
La pastèque
22.00
Watermelon and Prawn Tartare — En tartare, feta, menthe et crevettes Tartare with feta, mint and prawns
estimativa≈ 480 kcal22 g hidratosequilibrado 74
La veggie bowlvegan, vegetarian
23.00
Veggie Bowl — Riz vinaigré, salade, falafels, fèves, avocats, betteraves, carottes rapées, concombre, sauce soja sésame citron vert. Vinegared rice, salad, falafels, broad beans, avocados, beetroot, grated carrots, cucumber, sesame and lime soy sauce.
estimativa≈ 780 kcal85 g hidratosequilibrado 79
Tataki de thon
25.00
Tuna Tataki — Thon mi cuit au soja sésame, énoki (champignon japonais), coriandre, oignons frits, grenade, citron vert rapé, salade verte et frites. Semi-cured thuna marinated in soy and sesame, enoki mushrooms (Japanese mushrooms), coriander, fried onions, pomegranate, grated lime, green salad and chips.
estimativa≈ 820 kcal65 g hidratosequilibrado 67
Tartare de boeuf au couteau
26.00
Beef Tartare — Pesto, parmesan, tomates séchées, mousse burrata, pignons de pin, frites et salade Pesto, Parmesan, sun-dried tomatoes, burrata mousse, pine nuts, fries, and salad
estimativa≈ 950 kcal60 g hidratos
Côté Partage
La pinsa italienne
24.00
Italian Pinsa — Pesto , stracciatella, mortadelle, pistaches et roquette Pesto, stracciatella, mortadella, pistachios and rocket
estimativa≈ 1100 kcal80 g hidratos
Le brie rôtivegetarian
24.00
Roasted Brie — Brie rôti 500g, miel, herbes de Provence, paprika et amandes Roasted Brie 500g, honey, herbes de Provence, paprika and almonds
estimativa≈ 1850 kcal45 g hidratospesado 29
Le petit plus
11.00
Charcuterie Board — Assiette de charcuteries, chorizo, rosette et jambon cru Platter of cold meats, chorizo, rosette and cured ham
estimativa≈ 550 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Nos plats
Le Mac Terrasse
22.00
Mac Terrasse Burger — Pain brioché, steak haché 180g, sauce big mac revisitée, salade, tomate, oignons frits, cheddar, cornichons Brioche bun, 180g ground steak, big mac revisited sauce, lettuce, tomato, fried onions, cheddar cheese, pickles
estimativa≈ 1100 kcal65 g hidratospesado 43
Andouilette 5A
24.00
Andouillette — Sauce Moutarde à l’ancienne, frites et légumes Mustard sauce with old, fried and vegetables
estimativa≈ 850 kcal60 g hidratosequilibrado 66
Calamars au pesto
24.00
Calamari with Pesto — Tomates séchées, pesto, sauce sweet chili, écrasé de pomme de terre. Dried tomatoes, pesto, sweet chili sauce, mashed potatoes
estimativa≈ 720 kcal45 g hidratosequilibrado 73
Filet de doradepescatarian
25.00
Sea Bream Fillet — Sauce vierge exotique, écrasé de pomme de terre et légumes. Exotic virgin sauce, mashed potatoes and vegetables.
estimativa≈ 650 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Magret de canard
26.00
Duck Breast — Magret de canard, réduction orange et miel, légumes, frites. Duck breast, orange and honey reduction, vegetables, fries.
estimativa≈ 920 kcal55 g hidratos
Pièce du boucher (pièce de bœuf selon arrivage)
25.00
Butcher's Cut Beef — Frites et légumes. Sauce au choix : vigneronne I poivre I tartare Butcher’s piece, only Beef , crispy fries and vegetables. Sauce of your choice wine, pepper or tartare
estimativa≈ 880 kcal50 g hidratos
Pièce du boucher (pièce de bœuf selon arrivage)
30.00
Butcher's Cut Beef — Frites et légumes. Sauce au choix : vigneronne I poivre I tartare Butcher’s piece, only Beef , crispy fries and vegetables. Sauce of your choice wine, pepper or tartare
estimativa≈ 980 kcal50 g hidratos
Souris d'agneau
27.00
Lamb Shank — Confit au miel et romarin, écrasé de pomme de terre et légumes. Confit with honey and rosemary, mashed potatoes and vegetables.
estimativa≈ 820 kcal45 g hidratosequilibrado 67
Filet de volaille
25.00
Chicken Fillet — Filet de Volaille, sauce forestière truffée, écrasé de pomme de terre Chicken fillet, truffle forest sauce, mashed potatoes
estimativa≈ 750 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Gnocchi à la truffe d’étévegetarian
26.00
Truffle Gnocchi — Gnocchis , mélange de champignons, crème de truffe d’été et copeaux de truffe frais. Gnocchi, mixed mushrooms, summer truffle cream and fresh truffle shavings.
estimativa≈ 880 kcal65 g hidratosequilibrado 69

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66veggie
scoreestimativa

Cozinha francesa com opções

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

O menu tem gnocchi de trufa e brie assado. Existe também um veggie bowl vegan com falafel e abacate. A maioria dos pratos contém carne ou peixe.

3 pratos vegetarianos e 1 veganos de 19

61dia
scoreestimativa

Cozinha francesa com opções

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu tem vários pratos principais proteicos. A maioria é servida com acompanhamentos ricos em hidratos de carbono.

4 adequado para diabetes · 19 pratos

Avaliações

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Prático

Morada
rue des Poternes 219, 84110 Séguret
Horário
Seg10:00–23:00
Ter10:00–23:00
Qua10:00–23:00
Quifechado
Sex10:00–23:00
Sáb10:00–23:00
Dom10:00–23:00
Fermeture saisonnière de novembre à avril
Contacto
+33490280348
Fontes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), cote-terrasse.fr/
Registo
completude 83 %, confiança 80 %

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