La Cantine Libanaise - Serris, Centre Commerciale Val D’Europe, 14 Cr du Danube

Centre Commerciale Val D’Europe, 14 Cr du Danube 14, 77700 Serris

horário de abertura desconhecido

LebaneseMiddle Eastern

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 12 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

feuilletés et bouchées salés

Assortiment de 7 bouchées salées

assorted savory bites — 7 bouchées de votre choix

estimativa≈ 850 kcal65 g hidratos

beignets croquants de fèves et de pois chichevegan

fava bean and chickpea fritters — à l’ail, aux épices et à l’huile de sésame

estimativa≈ 220 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65

rouleaux croustillants fourrés au fromagevegetarian

cheese spring rolls

estimativa≈ 280 kcal22 g hidratos

rissoles à la viande hachée

meat rissoles — avec pignons

estimativa≈ 260 kcal15 g hidratosadequado para diabetes

boulettes de viande au blé concassé

kibbeh — farcies de viande hachée et de pignons

estimativa≈ 240 kcal18 g hidratosadequado para diabetes

rissoles au fromagevegetarian

cheese rissoles

estimativa≈ 270 kcal18 g hidratos

rissoles aux épinards citronnéesvegetarian

spinach rissoles — avec pignons et huile d’olive

estimativa≈ 210 kcal16 g hidratosadequado para diabetes

mini tartes à la viande hachée

mini meat pies — aux épices, tomates, oignons et pignons

estimativa≈ 230 kcal18 g hidratosadequado para diabetes

mini tartes aux auberginesvegetarian

mini eggplant pies — épices, tomates, oignons finement émincés et pignons

estimativa≈ 210 kcal18 g hidratosadequado para diabetes

boulettes de potiron au blé concassévegetarian

pumpkin kibbeh — farcies d’épinard citronnés, pignons

estimativa≈ 200 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

hors-d’œuvre chauds

dés de pomme de terre maison sautéesvegan

sautéed potatoes — coriandre, ail et épices

estimativa≈ 320 kcal35 g hidratos

le boulghourvegetarian

bulgur with tomatoes — est du blé concassé cuisiné aux tomates fraîches et émincés d’oignons. Un plat végétarien bien parfumé

estimativa≈ 280 kcal45 g hidratosequilibrado 67

riz basmati mélangé avec des vermicelles doréesvegan

basmati rice with vermicelli

estimativa≈ 350 kcal60 g hidratos

Foies de vollaille

chicken livers — foies de volaille poêlés à la mélasse de grenade et au citron

estimativa≈ 310 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Ailes de poulet

chicken wings — ailes de poulet au citron assaisonnées à l’ail, citron et herbes

estimativa≈ 380 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

hors-d’œuvre froids

Hommosvegan

hummus — purée de pois chiche à la crème de sésame, au jus de citron et à l’huile d’olive

estimativa≈ 250 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Hommos piment et ailvegan

spicy garlic hummus — purée de pois chiche à la crème de sésame, piment et ail, au jus de citron et à l’huile d’olive

estimativa≈ 260 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Moutabalvegan

caviar d’aubergines à la crème de sésame, au jus de citron et à l’huile d’olive

estimativa≈ 220 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Taboulévegan

tabbouleh — bouquets de persil haché, tomates, blé concassé, menthe, oignons, jus de citron et huile d’olive

estimativa≈ 180 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Salade du moinevegan

monk's salad — émincé d’aubergines grillées, tomates, poivrons, oignons, persil, jus de citron et huile d’olive

estimativa≈ 210 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Warak énabvegan

warak enab — feuilles de vigne farcies de riz, tomates, peu de persil, alignées avec un peu d’huile d’olive et légèrement citronnées

estimativa≈ 180 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

ratatouille de légumesvegan

vegetable ratatouille — poivrons, tomates, oignons, ail et coriandre, légèrement relevée

estimativa≈ 120 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 76

Laban concombrevegetarian

cucumber laban — la salade de l’été au Liban, une entrée très rafraichissante, yaourt frais, émincé de concombres et menthe sèche

estimativa≈ 110 kcal8 g hidratosadequado para diabetes

Moussakavegan

aubergines, oignons, sauce tomate et pois chiche, cuits au four

estimativa≈ 210 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

haricots plats cuisinés à la tomatevegan

flat beans in tomato

estimativa≈ 130 kcal16 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 82

Moujaddaravegan

plat végétarien à base de lentilles, riz et oignons frits

estimativa≈ 320 kcal45 g hidratosequilibrado 74

Chenklichvegetarian

chenklich cheese — le chenklich est un fromage épicé, qui a été séché pendant plusieurs jours et recouvert de thym, mélangé avec des tomates et oignons coupés en petits dés, persil et huile d’olive

estimativa≈ 240 kcal6 g hidratosadequado para diabetes

piments verts ou rouge farcisvegetarian

stuffed peppers — avec de la crème de fromage, assaisonnées avec un filet d’huile

estimativa≈ 160 kcal7 g hidratosadequado para diabetes

Salade de lentillesvegan

lentil salad — lentilles, poivrons rouges et jaunes, persil, poireaux, carottes, ail, citron, huile d’olive, sel

estimativa≈ 220 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 81

Labné aux légumes et zaatarvegetarian

labneh with zaatar — lait fermenté concentré traditionnel libanais saupoudré de zaatar

estimativa≈ 180 kcal8 g hidratosadequado para diabetes

grandes salades

salade de cruditésvegan

crudité salad — laitue iceberg, tomates, concombres, radis summac, grenade, assaisonnée au jus de citron, huile d’olive et mélasse de grenade, pain libanais grillé

estimativa≈ 310 kcal38 g hidratos

salade grecquevegetarian

greek salad — fromage feta, salade, tomates, concombres, poivrons, oignons, olives et une sauce vinaigrette

estimativa≈ 380 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65

Salade shawarma poulet

chicken shawarma salad — shawarma poulet, laitue iceberg, tomates, concombres, sauce vinaigrette et crrème d’ail

estimativa≈ 450 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Salade shawarma bœuf

beef shawarma salad — shawarma bœuf, laitue iceberg, tomates, concombres, radis, sauce vinaigrette et sauce tarator (crème de sésame)

estimativa≈ 480 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

salade falafelvegan

falafel salad — salade, tomates, concombres, poivrons, oignons, olives et une sauce vinaigrette, servie avec 2 boulettes de falafel et sauce tarator (crème de sésame)

estimativa≈ 420 kcal32 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

grillades

Shawarma poulet

chicken shawarma — émincé de poulet mariné au citron, rôti à la broche, accompagné de crème d’ail

estimativa≈ 410 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Shawarma viande

beef shawarma — émincé de poulet mariné au citron, rôti à la broche, accompagné de tomates confites, condiments et sauce tarator (crème de sésame)

estimativa≈ 460 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Chich taouk

shish taouk — 2 brochettes de blanc de poulet mariné au citron et à l’ail, accompagnées de condiments et crème d’ail

estimativa≈ 380 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75

Brochettes kafta

kafta skewers — 2 brochettes de viande d’agneau hachée au persil et oignons, grillées au feu de bois, accompagnées de tomate confite et sauce tarator (crème de sésame)

estimativa≈ 490 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Brochettes mixtes

mixed skewers — 1 brochette de blanc de poulet mariné au citron et à l’ail et 1 brochette de viande d’agneau hachée au persil et oignons accompagnées de crème d’ail et sauce tarator (crème de sésame)

estimativa≈ 430 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

plats gourmands

Shawarma mixte

mixed shawarma platter — émincé de boeuf et poulet marinés, accompagné de hommos, taboulé, crème d’ail et tarator (crème de sésame)

estimativa≈ 850 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

mezzévegetarian

mezze platter — hommos, moutabal, taboulé, falafel, sambousik, fromage et fatayer aux épinards

estimativa≈ 1100 kcal85 g hidratos

Grande assiette découverte

discovery platter — Assortiment de mezzés; hommos, moutabal, taboulé, boulette de kibbé, safiha et sambousik fromage

estimativa≈ 1200 kcal90 g hidratos

sandwiches / wraps chauds

Shawarma poulet club sandwich

chicken shawarma club — émincé de poulet mariné au citron, rôti à la broche, à la crème d’ail, avec salade et cornichons

estimativa≈ 650 kcal55 g hidratosequilibrado 71

shawarma viande club sandwich

beef shawarma club — émincé de bœuf mariné et rôti à la broche avec sauce tarator (crème de sésame), tomate, salade et cornichons

estimativa≈ 700 kcal55 g hidratosequilibrado 65

chich taouk club sandwich

shish taouk club — brochettes de blanc de poulet mariné au citron et à l’ail, avec crème d’ail, salade et cornichons

estimativa≈ 620 kcal55 g hidratosequilibrado 71

brochettes kafta club

kafta club — brochettes de viande d’agneau hachée avec oignons, persil et tomate sur un lit de hommos

estimativa≈ 750 kcal60 g hidratosequilibrado 65

beignets croquants de pois chichevegan

falafel wrap — avec sauce tarator (crème de sésame), tomate, salade et condiments

estimativa≈ 600 kcal65 g hidratosequilibrado 66

halloumivegetarian

halloumi sandwich — un fromage à la texture semi-ferme, concombres, tomates, menthe et olive noire

estimativa≈ 580 kcal50 g hidratos

galette libanaise au zaatarvegan

zaatar manakish — thym libanais

estimativa≈ 350 kcal45 g hidratos

galette libanaise au fromagevegetarian

Cheese Lebanese wrap

estimativa≈ 450 kcal48 g hidratos

galette libanaise mi-zaatar, mi-fromagevegetarian

Zaatar and cheese Lebanese wrap

estimativa≈ 400 kcal46 g hidratos

Lahm b ajin

Lahm b ajin Manouché — Manouché à la viande hachée épicée, dés de tomates et d’oignons, sauce tomate

estimativa≈ 520 kcal55 g hidratosequilibrado 71

galette libanaise au nutella et banane

Nutella and banana Lebanese wrap

estimativa≈ 680 kcal75 g hidratos

desserts

Le knéfévegetarian

Knefeh — dessert à base de semoule dorée, couche de formage filant onctueux, et son sirop à la fleur d’oranger, parsemé d’éclats de pistaches

estimativa≈ 450 kcal50 g hidratospesado 37

Assortiment 3 pièces de baklawavegetarian

Baklawa assortment (3 pieces) — feuilletés garnis de pistaches, d’amandes ou de pignons

estimativa≈ 330 kcal30 g hidratos

Assortiment 10 pièces de baklawavegetarian

Baklawa assortment (10 pieces) — feuilletés garnis de pistaches, d’amandes ou de pignons

estimativa≈ 1100 kcal100 g hidratospesado 21

Mafroukévegetarian

Mafroukeh — cheveux d’ange moulus, recouvrant un cœur de crème de lait et son sirop à la fleur d’oranger et éclats de pistaches

estimativa≈ 500 kcal55 g hidratospesado 32

Osmaliyehvegetarian

cheveux d’ange croustillants, recouvrant un cœur de crème de lait et son sirop à la fleur d’oranger

estimativa≈ 480 kcal50 g hidratospesado 30

Katayefvegetarian

mini crêpes fourrées à la crème de lait et son sirop à la fleur d’oranger

estimativa≈ 350 kcal40 g hidratos

Farandole de pâtisseriesvegetarian

Pastry assortment

estimativa≈ 650 kcal85 g hidratospesado 32

Maamoul 2 pièces au choixvegetarian

Maamoul — gâteau à la semoule fourré au dattes, orange ou de figue

estimativa≈ 320 kcal48 g hidratospesado 35

Loukoum 4 piècesvegetarian

Turkish Delight

estimativa≈ 240 kcal52 g hidratospesado 32

Ballouriyé 2 piècesvegetarian

Ballouriyeh — gâteau à base de cheveux d’anges blancs, une farce à la pistache

estimativa≈ 380 kcal42 g hidratospesado 34

Mouhallabiévegetarian

Mouhallabieh — flan libanais parfumé à la fleur d’oranger, sirop à la fleur d’oranger, éclats de pistache

estimativa≈ 310 kcal38 g hidratos

Tartelette au mouhallabiévegetarian

Mouhallabieh tartlet — un fond sablé garni de mouhalabié et de fruits rouges pour le plus grand plaisir des gourmands

estimativa≈ 420 kcal55 g hidratos

Bourma 2 piècesvegetarian

Bourma — gâteau à base de cheveux d’ange dorés, une farce à la pistache

estimativa≈ 360 kcal38 g hidratospesado 35

Nammoura amande 2 piècesvegetarian

Nammoura — gâteau libanais à la semoule garni d’une amande, parfumé à l’eau de rose et l’eau de fleur d’oranger

estimativa≈ 340 kcal44 g hidratospesado 39

glaces

Chocolat mouvegetarian

Chocolate soft serve — un algorithme de glace chocolat et crème chantilly, nappé de coulis de chocolat

estimativa≈ 480 kcal52 g hidratospesado 30

Banana splitvegetarian

glace vanille, fraise et chocolat, banane fraîche, coulis de chocolat et crème chantilly

estimativa≈ 620 kcal78 g hidratospesado 35

Fraise melbavegetarian

Strawberry Melba — glace vanille et fraise, fraises fraîches, coulis de fruits rouges et crème chantilly

estimativa≈ 510 kcal62 g hidratospesado 44

Ashtavegetarian

Ashta ice cream — crème glacée traditionnelle libanaise, parfumée à la fleur d’oranger et parsemée de pistaches concassées

estimativa≈ 340 kcal32 g hidratospesado 42

Este menu ainda está correto?

98veggie
scoreestimativa

Variedade de pratos libaneses

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

O menu inclui Moujaddara e Moussaka. Existem várias opções como Hommos e Taboulé.

51 pratos vegetarianos e 18 veganos de 72

75dia
scoreestimativa

Cozinha libanesa com várias opções

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu oferece muitas proteínas grelhadas e saladas. Pratos como o Shawarma poulet têm poucos hidratos de carbono.

33 adequado para diabetes · 72 pratos

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Prático

Morada: Centre Commerciale Val D’Europe, 14 Cr du Danube 14, 77700 Serris
Horário: ainda não se sabe
Contacto: +33161104143
Fontes: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lacantinelibanaise.com
Registo: completude 50 %, confiança 79 %

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