OLIJF mediterraanse gastrobar

Putstraat 6, 6131 HL Sittard

Aberto agora · até 23:00

tapas€€€€

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 17 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

Lekker voor bij de borrel (Vanaf 12:00)

Mix van gemarineerde olijvenvegan

4.60

marinated olives

estimativa≈ 150 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Meergranenbolvegetarian

5.00

multigrain roll with herb butter — met huisgemaakte kruidenboter uit de oven

estimativa≈ 280 kcal30 g hidratos

Brood met 2 variírende dipsvegetarian

6.15

bread with dips

estimativa≈ 320 kcal40 g hidratos

Pinsa (italiaans pizzabrood) mediterraans gekruidvegetarian

6.15

pinsa with basil-pistachio-feta dip — Met basilicum-pistache-feta dip

estimativa≈ 350 kcal45 g hidratosequilibrado 65

Bruschetta tomaatvegetarian

13.50

tomato bruschetta — 3 stuks

estimativa≈ 250 kcal30 g hidratos

Brioche met tomaten-ricottecrème en ansjovis

11.50

brioche with tomato-ricotta cream and anchovies

estimativa≈ 380 kcal25 g hidratosadequado para diabetes

Pimientos de padrónvegan

7.50

estimativa≈ 120 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Oester met frambozenvinaigrettepescatarian

3.85

oyster with raspberry vinaigrette

estimativa≈ 80 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75

Oester met venkel beurre blanc, bieslookolie en viskuitpescatarian

4.15

oyster with fennel beurre blanc

estimativa≈ 110 kcal4 g hidratosadequado para diabetes

Calamarispescatarian

10.50

calamari with gremolata and aioli — Gefrituurd, met gremolata en aioli

estimativa≈ 320 kcal18 g hidratosadequado para diabetes

Zalmrillettepescatarian

9.50

salmon rillette with crostini — met mierikswortelpanko en crostini (toast)

estimativa≈ 310 kcal20 g hidratosadequado para diabetes

Eendenrillette

9.50

duck rillette with crostini — met aceto-ui, pistache en crostini (toast)

estimativa≈ 350 kcal22 g hidratosadequado para diabetes

Kroketjes (chorizo of kaas)

6.75

croquettes (chorizo or cheese) — 3st

estimativa≈ 280 kcal18 g hidratosadequado para diabetes

Arancini, huisgemaaktvegetarian

9.80

arancini with Pernod — Risottoballetjes met Pernod (2st)

estimativa≈ 300 kcal35 g hidratos

Fritas con agliovegetarian

7.30

fries with garlic and Grana Padano — Frietjes met knoflook, Grana Padano kaas en basilicum-mayo

estimativa≈ 450 kcal45 g hidratos

Falafel, huisgemaaktvegan

8.75

falafel with pinsa and tahini — Met pinsabrood en tahinidip (2st)

estimativa≈ 320 kcal38 g hidratosequilibrado 71

Dadels in spek

6.75

dates wrapped in bacon

estimativa≈ 220 kcal15 g hidratosadequado para diabetes

Boquerones fritospescatarian

7.50

fried boquerones — Gefrituurde sardientjes

estimativa≈ 240 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Scampies in Portugese vissauspescatarian

14.00

scampi in Portuguese fish sauce — Gebakken in knoflook

estimativa≈ 280 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Buikspek

9.95

glazed pork belly — Gelakt met honing en soja, geserveerd met sjalotmousse en geroosterde ui-crumble

estimativa≈ 260 kcal12 g hidratosadequado para diabetes

Antipasti koud

34.00

cold antipasti platter — Mediterraanse kazen, charcuterie, bruschetta zalmrillette, peperoni, boquerones, huisgemaakte courgettekoekjes, truffelaardappelchips, olijven, brood en dips

estimativa≈ 1450 kcal85 g hidratospesado 28

Antipasti koud klein (voor 2p)

22.50

cold antipasti platter (small)

estimativa≈ 900 kcal50 g hidratos

Antipasti warm

37.00

warm antipasti platter — Calamaris, chorizoworstjes, dadels in spek, Pernod-arancini (risottoballetjes), pimientos, huisgemaakte courgettekoekjes, olijven, brood en dips

estimativa≈ 1600 kcal90 g hidratospesado 28

Menu’s (te bestellen vanaf 2p)

OLIJF MENU

41.00

Olive Menu — 1. Antipasti met charcuterie, mediterraanse kaas, vitello tonnato, courgettekoekjes, arancini (risottoballetjes), calamaris en brood met dips; 2. Biefstuk met ansjovismayo en zoete aceto-ui, scampies in Portugese vissaus, risotto, champignons in kruidenboter; 3. Dessert

estimativa≈ 1200 kcal70 g hidratos

VERRASSINGSMENU

44.00

Chef's Surprise Menu — Maandelijks wisselend verrassingsmenu van de chef dat in 4 gangen aan jullie geserveerd wordt (inclusief dessert)

estimativa≈ 1500 kcal110 g hidratospesado 25

Vlees (vanaf 16.00 uur)

Eendenrillette met uienchutney en crostini (toast)

9.50

duck rillette with onion chutney

estimativa≈ 320 kcal22 g hidratosadequado para diabetes

Rundercarpaccio à la minute gesneden

12.60

beef carpaccio — Truffelmayo, pesto, pijnboompitjes, Grana Padano kaas, rucola

estimativa≈ 350 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Vitello tonnato à la OLIJF

12.75

vitello tonnato — Met een schuim van tonijn, kappertjes en dragonvinaigrette

estimativa≈ 280 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Steak tartaar préparé

16.15

steak tartare — Kappertjes, sjalot, augurk, truffelmayo, eidooier en crostini (toast)

estimativa≈ 420 kcal18 g hidratosadequado para diabetes

Chorizokroketjes (3 stuks)

6.75

chorizo croquettes — Met sweet-smoked-paprika dip

estimativa≈ 310 kcal15 g hidratosadequado para diabetes

Biefstuk met ansjovismayo en zoete aceto-ui

14.60

steak with anchovy mayo — Van de plancha, getrancheerd

estimativa≈ 450 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Lamsrump met frisse yoghurtdip

14.75

lamb rump with yogurt dip — Van de plancha, getrancheerd, met muntolie

estimativa≈ 420 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Bomba de la Barceloneta

8.00

Aardappelkroket gevuld met gehakt, geserveerd met aioli en salsa brava (lichtpikante tomaat-amandelsaus)

estimativa≈ 380 kcal28 g hidratos

Kip Kofta

10.25

chicken kofta — Gekruid kipgehakt met avocado-citroendip

estimativa≈ 340 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Chorizoworstjes

7.20

chorizo sausages — Van de plancha, met honing, feta en granaatappelpitjes

estimativa≈ 310 kcal14 g hidratosadequado para diabetes

Vis (vanaf 16.00 uur)

Scampi carpacciopescatarian

11.75

Avocadocrème, bloedsinaasappel en limoen-mangogel

estimativa≈ 260 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Sardines gegrild (2st, met graat)pescatarian

9.50

grilled sardines — Mediterraans gekruid, uit de oven

estimativa≈ 220 kcal2 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Rode mul met venkel beurre blancpescatarian

10.50

red mullet with fennel beurre blanc — Van de plancha, met bieslookolie en zeekraal

estimativa≈ 310 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

King Prawnspescatarian

13.50

king prawns with herb butter — Uit de oven met kruidenboter

estimativa≈ 340 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Sepia (inktvis) van de planchapescatarian

11.00

sepia with garlic butter — Gebakken in knoflookboter, met citroen

estimativa≈ 220 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Vongolepescatarian

11.00

Venusschelpen met knoflook en mediterraanse kruiden

estimativa≈ 180 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79

Vega (vanaf 16.00 uur)

Burratavegetarian

10.00

burrata with figs and pistachio — Met verse vijgen, pistachepesto, honing en balsamicostroop

estimativa≈ 380 kcal18 g hidratosadequado para diabetes

Arancini, huisgemaakt (2st)vegetarian

9.50

arancini with Pernod — Risottoballetjes met Pernod

estimativa≈ 310 kcal35 g hidratos

Kolokithokeftedes, huisgemaakt (4 stuks)vegetarian

8.75

kolokithokeftedes (zucchini fritters) — Griekse courgettekoekjes met tzatziki

estimativa≈ 280 kcal22 g hidratosadequado para diabetes

Kaaskroketjes (3 stuks)vegetarian

6.75

cheese croquettes — Met aioli

estimativa≈ 320 kcal24 g hidratos

Feta Saganaki (3 stuks)vegetarian

10.00

feta saganaki — Gebakken feta in krokant filodeeg met honing

estimativa≈ 360 kcal18 g hidratosadequado para diabetes

Seizoensrisottovegetarian

8.75

seasonal risotto — (vraag het personeel)

estimativa≈ 320 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65

Patatas Bravasvegetarian

8.50

Met salsa brava (lichtpikante tomaten-amandelsaus) en aioli

estimativa≈ 380 kcal36 g hidratos

Rode bietentartaarvegetarian

9.25

Beetroot Tartare — Met parelcouscous, balsamicostroop en kapperappeltjes

estimativa≈ 240 kcal32 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 77

Melanzane frittevegetarian

9.50

Fried Eggplant — Aubergine met een krokant laagje, spinazie-muntmayo en fetamousse

estimativa≈ 310 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65

Artisjoksaladevegetarian

9.25

Artichoke Salad — Met zoetzure radijs, vinaigrette, zwarte knoflookcrème en Grana Padano kaas

estimativa≈ 210 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Gegrilde zoete aardappelvegetarian

9.50

Grilled Sweet Potato — Met yoghurt-tahinicrème, antiboise met gerookte amandel en granaatappelpitjes

estimativa≈ 260 kcal28 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Champignons in kruidenbotervegetarian

8.75

Mushrooms in Herb Butter — Uit de oven

estimativa≈ 180 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Gebakken gnocchi, huisgemaaktvegetarian

10.75

Gnocchi — Met spinazie-munt-mascarpone-saus en Grana Padano kaas

estimativa≈ 420 kcal42 g hidratosadequado para diabetes

Ravioli van de chefvegetarian

13.75

Chef's Ravioli — (vraag het personeel)

estimativa≈ 350 kcal38 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Pasta con agliovegetarian

7.25

Pasta Aglio e Olio — Spaghetti gebakken in olijfolie, knoflook en peterselie

estimativa≈ 310 kcal48 g hidratos

Dessert

Dessert van de chef

Chef's Dessert — dagprijs(vraag het personeel)

estimativa≈ 450 kcal50 g hidratospesado 31

Dulce de Leche

8.50

Dulce de Leche Ice Cream — Vanille-ijs met amandelcaramel, caramelmousse en crumble

estimativa≈ 520 kcal58 g hidratospesado 31

Cheesecake

7.25

Vraag het personeel naar de smaak

estimativa≈ 450 kcal35 g hidratospesado 38

Tiramisu

7.25

Met brosse lange vingers en amarettocrème

estimativa≈ 420 kcal38 g hidratospesado 39

Brownie

7.25

Met salted caramel, witte chocoladecrumble, slagroom

estimativa≈ 580 kcal55 g hidratospesado 29

Este menu ainda está correto?

74dia
scoreestimativa

Tapas mediterrâneas e grelhados

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu oferece várias opções de proteínas e peixes grelhados. Estes pratos servem como refeições substanciais com poucos hidratos de carbono.

40 adequado para diabetes · 63 pratos

Avaliações

Avaliar

Ainda não há avaliações.Estiveste lá? Escreve a primeira.

Prático

Morada: Putstraat 6, 6131 HL Sittard
Horário: Seg—
Ter12:00–22:30
Qua12:00–22:30
Qui12:00–23:00
Sex12:00–00:00
Sáb12:00–00:00
Dom12:00–23:00
Dinsdag keuken tot 21.00. Woensdag keuken tot 21.00. Donderdag keuken 12.00-21.30. Vrijdag keuken 12.00-22.00. Zaterdag keuken 12.00-22.00. Zondag keuken 12.00-21.30. Lunch 12.00-15.00. Diner vanaf 16.00 uur. Gesloten van vrijdag 16 t/m donderdag 22 oktober tijdens de Oktoberfeesten
Contacto: +32621422922 info@olijfsittard.nl
Fontes: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), olijfsittard.nl/
Registo: completude 83 %, confiança 95 %

É dono do OLIJF mediterraanse gastrobar? Reivindica o teu local.