Orpheas
Rue de Flandre 63, 7062 Soignies
Fechado agora · abre Qui 18:00
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Menu
Fonte: site do restaurante, ler em 9 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.
Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 10 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.
Nos Entrées Froides
Assortiment de Tarama,Tzaziki & Feta
12.00
Tarama, Tzatziki & Feta Assortment
estimativa≈ 450 kcal12 g hidratosadequado para diabetes
Feta froide
10.00
Cold Feta
estimativa≈ 260 kcal4 g hidratosadequado para diabetes
Salade paysanne Choriatiki
14.00
Choriatiki Greek Salad — Á l’huile d’olive
estimativa≈ 320 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Tarama
10.00
Mousse d’oeufs de poisson
estimativa≈ 220 kcal6 g hidratosadequado para diabetes
Tzatziki
10.00
estimativa≈ 180 kcal8 g hidratosadequado para diabetes
Nos Entrées Chaudes
Calamars Frits
15.00
Fried Calamari
estimativa≈ 420 kcal22 g hidratosadequado para diabetes
Dolmas
14.00
Feuilles de vigne farcies au riz
estimativa≈ 280 kcal32 g hidratosequilibrado 71
Feta au four
14.00
Baked Feta
estimativa≈ 350 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Gambas grillés
16.00
Grilled Prawns
estimativa≈ 210 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Meze
15.00
Meze Platter — Calamars, Gambas, Dolmas, Tzatziki, Feta & Tarama
estimativa≈ 850 kcal45 g hidratosadequado para diabetes
Scampis à l’ail
14.00
Garlic Scampi
estimativa≈ 240 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Scampis diaboliques
16.00
Spicy Scampi — Sauce tomate piquante
estimativa≈ 260 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Scampis grillés
16.00
Grilled Scampi
estimativa≈ 220 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Scampis du chef
16.00
Chef's Scampi — Sauce tomate
estimativa≈ 260 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Scampis Orphéas
17.00
Orphéas Scampi — sauce au vin blanc et crème à l’ail
estimativa≈ 380 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Spanakopitakia
12.00
Feuilletés aux épinards
estimativa≈ 310 kcal24 g hidratosadequado para diabetes
Tiropitakia
12.00
Feuilletés au fromage
estimativa≈ 340 kcal22 g hidratosadequado para diabetes
Tiropitakia & Spanakopitakia Orphéas
14.00
Cheese & Spinach Pastries — Feuilletés au fromage & épinards au four
estimativa≈ 325 kcal23 g hidratosadequado para diabetes
Supplément de 3 calamars
6.00
Extra Calamari
estimativa≈ 150 kcal8 g hidratosadequado para diabetes
Nos Plats de Viandes
Brochette de filet d’agneau
28.00
Lamb Fillet Skewer
estimativa≈ 550 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Brochette de boeuf
24.00
Beef Skewer
estimativa≈ 450 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Brochette de poulet
22.00
Chicken Skewer
estimativa≈ 380 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Brochette géante de filet d’agneau
29.00
Giant Lamb Fillet Skewer
estimativa≈ 620 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Brochette mixte
22.00
Mixed Beef & Pork Skewer — Boeuf & porc
estimativa≈ 520 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Brochette Orphéas
26.00
Orphéas Mixed Skewer — Agneau, boeuf & porc
estimativa≈ 580 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Contrefilet de boeuf
26.00
Beef Sirloin
estimativa≈ 550 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Païdakia
30.00
Paidakia Lamb Chops — Côtes d’agneau
estimativa≈ 600 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Filet mignon de boeuf
28.00
Beef Fillet Mignon
estimativa≈ 480 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Giouvetsi
24.00
Giouvetsi Lamb Stew — Mijoté d’agneau, pâtes grecques & feta
estimativa≈ 650 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Kefte
22.00
Kefte Beef & Pork Patties — Steaks hachés grillés de boeuf & porc à la sauce tzatziki
estimativa≈ 580 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Médaillons Orphéas
28.00
Orphéas Medallions — Agneau & boeuf
estimativa≈ 550 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Moussaka d’aubergines
24.00
Eggplant Moussaka
estimativa≈ 520 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Steak de boeuf
24.00
Beef Steak
estimativa≈ 500 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Moussaka végétariennevegetarian
24.00
Vegetarian Moussaka
estimativa≈ 450 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Meze végétarienvegetarian
24.00
Vegetarian Meze — Tiropitakia, Spanakopitakia, Crudités, Tzatziki, Feta & Feuille de vigne
estimativa≈ 750 kcal55 g hidratosequilibrado 78
Nos Plats de Poissons
Barbounia
27.00
Barbounia Fried Red Mullet — Rougets frits
estimativa≈ 480 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Brochette de scampis grillés
26.00
Grilled Scampi Skewer
estimativa≈ 320 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Fillet de saumon
28.00
Salmon Fillet
estimativa≈ 420 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Tsipoura
32.00
Tsipoura Grilled Bream — Daurade grillée
estimativa≈ 400 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Filet de sole tropicale
28.00
Tropical Sole Fillet
estimativa≈ 350 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Meze Traditionnel
26.00
Traditional Meze
estimativa≈ 850 kcal65 g hidratosequilibrado 68
Xifias
30.00
Xifias Swordfish Steak — Steak d’espadon
estimativa≈ 420 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Nos Plateaux
Carré d’agneau
75.00
Rack of Lamb Platter — Gratin dauphinois, pâtes & légumes
estimativa≈ 1600 kcal110 g hidratospesado 36
Carré d’agneau flambé au Metaxa
78.00
Metaxa Flambé Lamb Rack — Gratin dauphinois, pâtes & légumes
estimativa≈ 1700 kcal120 g hidratospesado 28
Grill mixte
60.00
Mixed Grill Platter — Assortiment de viandes grillées, frites, pâtes, crudités & légumes
estimativa≈ 1800 kcal140 g hidratospesado 42
Filet d’agneau
75.00
Lamb Fillet Platter — Gratin dauphinois, pâtes & légumes
estimativa≈ 1500 kcal110 g hidratospesado 36
Filet d’agneau flambé au Metaxa
78.00
Metaxa Flambé Lamb Fillet — Gratin dauphinois, pâtes & légumes
estimativa≈ 1600 kcal120 g hidratospesado 28
Plateau du chef
70.00
Chef's Seafood Platter — filets de sole, scampis, gambas, calamars frits, frites, tarama & tzatziki
estimativa≈ 1700 kcal130 g hidratospesado 42
Plateau Orphéas
75.00
Orphéas Mixed Platter — Calamars, gambas, tiro & spana et assortiment de viande grillées, pâtes, crudités, légumes, tarama & tzatziki
estimativa≈ 1900 kcal150 g hidratospesado 42
Nos Plats Enfants
Brochette d’agneau
18.00
Lamb Skewer (Kids)
estimativa≈ 450 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Nos Suppléments
Gratin dauphinoisvegetarian
10.00
estimativa≈ 350 kcal30 g hidratos
Pommes de terre grilléesvegan
5.00
Grilled potatoes
estimativa≈ 250 kcal35 g hidratosequilibrado 65
Fritesvegan
4.00
Fries
estimativa≈ 320 kcal40 g hidratos
Pâtesvegetarian
4.00
Pasta
estimativa≈ 280 kcal55 g hidratos
Légumesvegan
10.00
Vegetables
estimativa≈ 120 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 82
Cruditésvegan
8.00
Raw vegetables
estimativa≈ 80 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Sauce poivre
5.00
Pepper sauce
estimativa≈ 150 kcal8 g hidratosadequado para diabetes
Sauce grecquevegetarian
5.00
Greek sauce
estimativa≈ 120 kcal6 g hidratosadequado para diabetes
Sauce archiduc
5.00
Archiduc sauce
estimativa≈ 160 kcal8 g hidratosadequado para diabetes
Sauce au mielvegetarian
5.00
Honey sauce
estimativa≈ 180 kcal20 g hidratos
Sauce feta tomatéevegetarian
5.00
Tomato feta sauce
estimativa≈ 120 kcal6 g hidratosadequado para diabetes
Sauce mayonnaise ou Ketchupvegetarian
1.00
Mayonnaise or Ketchup
estimativa≈ 100 kcal2 g hidratosadequado para diabetes
Nos Glaces
Brésilienne
8.50
Brazilian ice cream
estimativa≈ 350 kcal40 g hidratospesado 41
Dame Blanche
8.50
estimativa≈ 450 kcal55 g hidratos
Dame Noire
8.50
estimativa≈ 550 kcal60 g hidratospesado 30
Tartuffo
9.00
Bombe chocolatée au goût de Sabayon
estimativa≈ 400 kcal35 g hidratospesado 33
Coupe Spéculoos
8.50
Speculoos sundae
estimativa≈ 500 kcal65 g hidratospesado 38
Sorbet citronvegan
8.00
Lemon sorbet
estimativa≈ 150 kcal35 g hidratospesado 32
Sorbet framboisevegan
8.00
Raspberry sorbet
estimativa≈ 150 kcal35 g hidratospesado 32
Colonelvegan
11.00
1 boule sorbet citron + vodka
estimativa≈ 250 kcal35 g hidratospesado 32
Banane flambée au Metaxavegetarian
10.00
Flambéed banana — Avec 2 boules de glace banane
estimativa≈ 500 kcal65 g hidratospesado 36
Coupe Orphéasvegetarian
8.00
Orphéas sundae — 1 boule vanille, banane & fraise + liqueur de banane ou fraise
estimativa≈ 400 kcal55 g hidratospesado 40
Pomme flambée au Grand Marniervegetarian
10.00
Flambéed apple — Avec 2 boules de glace vanille
estimativa≈ 450 kcal60 g hidratospesado 38
Coupe Amarettovegetarian
10.00
Amaretto sundae — Boules de glace vanille + Amaretto
estimativa≈ 380 kcal45 g hidratospesado 40
Coupe Baileysvegetarian
10.00
Baileys sundae — Boules de glace vanille + Bayleys
estimativa≈ 400 kcal45 g hidratospesado 39
Nos Patisseries grecques
Assortiment de mignardisesvegetarian
8.00
Mignardises assortment
estimativa≈ 400 kcal45 g hidratospesado 33
Baklavavegetarian
8.00
Feuilleté aux noix & amandes enrobées de miel
estimativa≈ 350 kcal40 g hidratospesado 42
Kadaïfivegetarian
8.00
Cheveux d’ange, noix & amandes enrobées de miel
estimativa≈ 320 kcal35 g hidratospesado 42
Dome framboisevegetarian
8.00
Raspberry dome
estimativa≈ 300 kcal35 g hidratos
Dome chocolatvegetarian
8.00
Chocolate dome
estimativa≈ 350 kcal35 g hidratospesado 42
Galaktobourikovegetarian
8.00
Crème patissière
estimativa≈ 450 kcal55 g hidratospesado 37
Crêpe Mikadovegetarian
8.00
Mikado crepe
estimativa≈ 500 kcal65 g hidratospesado 38
Supplément boule de glacevegetarian
2.00
Ice cream scoop — Vanille / chocolat
estimativa≈ 150 kcal18 g hidratos
Viandes
Filet mignon de bœuf
28.00
Beef tenderloin
estimativa≈ 600 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Giouvesti
24.00
Mijoté d'agneau, pâtes grecques et feta
estimativa≈ 750 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Steaks de bœuf
Beef steaks
estimativa≈ 650 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Brochette de filet d'agneau
Lamb fillet skewer
estimativa≈ 550 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Brochette de bœuf
Beef skewer
estimativa≈ 550 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Poissons
Filet de saumonpescatarian
Salmon fillet
estimativa≈ 500 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Plats & Plateaux
Moussaka d'auberginesvegetarian
Eggplant Moussaka
estimativa≈ 600 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Mèze végétarienvegetarian
Vegetarian Mezze — Tiropitakia, Spanakopitakia, crudités, tzatziki, feta et feuilles de vigne
estimativa≈ 850 kcal60 g hidratosequilibrado 74
Mèze traditionnel
Traditional Mezze — Minimum 2 personnes
estimativa≈ 1200 kcal80 g hidratos
Plateau d'Orphéas
75.00
Orphéas Platter — Calamars, gambas, trio et spana, assortiment de viandes grillées, pâtes, crudités, légumes, tarama et tzatziki
estimativa≈ 1800 kcal110 g hidratospesado 36
Carré d'agneau
Rack of lamb — Gratin dauphinois, pâtes et légumes
estimativa≈ 950 kcal60 g hidratosequilibrado 65
Carré d'agneau flambé au Metaxa
78.00
Flambéed rack of lamb
estimativa≈ 1000 kcal65 g hidratos
Suppléments & Accompagnements
Filet d'agneau
18.00
Lamb fillet
estimativa≈ 450 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Brochettes de poulet
18.00
Chicken skewers
estimativa≈ 400 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Brochette d'agneau
18.00
Lamb skewer
estimativa≈ 450 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Desserts
Dôme chocolat
Chocolate dome
estimativa≈ 550 kcal45 g hidratospesado 30
Dôme framboise
Raspberry dome
estimativa≈ 480 kcal40 g hidratospesado 44
Amboliscious
estimativa≈ 600 kcal55 g hidratospesado 28
Este menu ainda está correto?
61veggie
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scoreestimativa
Cozinha grega com opções vegetarianas
Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.
O menu tem moussaka vegetariana e meze vegetariano com tiropitakia e spanakopitakia. Também servem tzatziki e feta. As opções vegan limitam-se a acompanhamentos e sorbetes.
30 pratos vegetarianos e 7 veganos de 104
79dia
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scoreestimativa
Opções com poucos hidratos
Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.
O menu oferece várias carnes e peixes grelhados. Existem vegetais disponíveis como acompanhamento.
60 adequado para diabetes · 104 pratos
Avaliações
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Prático
- Morada
- Rue de Flandre 63, 7062 Soignies
- Horário
- Seg18:00–21:00Ter—Qua—Qui18:00–21:00Sex12:00–14:00, 18:00–22:00Sáb18:00–21:00Dom12:00–14:00, 18:30–21:00
- Contacto
- +3267444248 info@orpheas.be
- Fontes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), orpheas.be/
- Registo
- completude 83 %, confiança 79 %