Namaskar - Stuttgart, Teinacher Straße

Teinacher Straße 15, 70372 Stuttgart

Fechado agora · abre 17:30

Indian€€€€

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 21 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

Suppen

Dal Soupvegetarian

4.60

Würzige, traditionelle indische Linsensuppe

estimativa≈ 180 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 87

Murgh Soup

5.80

Kräftige Hühnersuppe

estimativa≈ 150 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79

Tomaten-Kokos-Soupvegetarian

4.90

Tomato Coconut Soup — Tomatencremesuppe mit Kokos

estimativa≈ 220 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Vorspeisen

Samosa (2 Stück)vegetarian

6.50

Samosa — Knusprige vegetarische Teigtaschen

estimativa≈ 320 kcal35 g hidratos

Kalmi Kebab (2 Stück)

6.90

Kalmi Kebab — Marinierte Hühnerkeule, gegrillt

estimativa≈ 280 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Brokkoli Pakoravegetarian

6.50

Broccoli Pakora — Brokkoli in Kichererbsenteig gebacken

estimativa≈ 240 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65

Paneer Pakoravegetarian

7.90

Hausgemachter Frischkäse in Kichererbsenteig gebacken

estimativa≈ 350 kcal18 g hidratosadequado para diabetes

Baingan ke Pakorevegetarian

6.50

Baingan Pakora — Auberginenscheiben in Kichererbsenmehlteig frittiert

estimativa≈ 220 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65

Onion Bhajivegetarian

6.50

Zwiebelringe mit indischen Gewürzen in Kichererbsenteig gebacken

estimativa≈ 260 kcal25 g hidratosadequado para diabetes

Papadamvegetarian

2.90

Knusprige Linsenwaffeln

estimativa≈ 120 kcal18 g hidratosequilibrado 65

Salate

Gemischter Salatvegetarian

5.50

Mixed Salad — Gemischter Salatteller mit Paprika, Mais, Gurken und Tomaten

estimativa≈ 150 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 76

Salat Namaskar

7.90

Salad Namaskar — Bunter Salat mit mariniertem, gegrilltem Hühnerbrustfilet, hausgemachtem Frischkäse, Tomaten, Gurken, Paprika und Mais

estimativa≈ 450 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Paneer Chatvegetarian

8.90

Erfrischender Salat mit hausgemachtem Frischkäse, Tomaten, Gurken, Zwiebeln und Mais

estimativa≈ 380 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

Tomatensalat mit Zwiebelnvegetarian

3.50

Tomato Onion Salad

estimativa≈ 80 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Vegetarische Spezialitäten

Karahi Paneervegetarian

13.90

Hausgemachter Frischkäse mit in Butter gerösteten Zwiebeln, Knoblauch, Ingwer, Tomaten und Kräutern zubereitet

estimativa≈ 520 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Palak Paneervegetarian

13.90

Hausgemachter Frischkäse mit Blattspinat in Butter gebraten und mit Sahne verfeinert

estimativa≈ 480 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Shahi Paneervegetarian

13.50

Hausgemachter Frischkäse mit Nüssen, Tomaten, Zwiebeln, Ingwer und Knoblauch in einer mit Sahne verfeinerten Soße

estimativa≈ 550 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Mix Vegetablevegetarian

12.90

Mixed Vegetable — Verschiedenes frisches Gemüse mit Tomaten, Zwiebeln, Ingwer, Knoblauch und Koriander in Butter gebraten

estimativa≈ 320 kcal28 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Pachrangi Kormavegetarian

13.90

Verschiedenes Gemüse in einer milden Kokos-Cashewnuss-Sahnesoße mit Kardamom zubereitet

estimativa≈ 460 kcal24 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Dal Makhneevegetarian

12.90

Indische Linsen nach nordindischer Art gekocht, mit feinem Buttergeschmack

estimativa≈ 410 kcal32 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79

Bharthavegetarian

13.90

Baingan Bhartha — Geröstete Aubergine mit Koriander, Tomaten, Zwiebeln, Knoblauch, Ingwer und Gewürzen in Butter gebraten

estimativa≈ 280 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Aloo Baigan Masalavegetarian

13.50

Indische Auberginen mit Kartoffeln, Zwiebeln, Tomaten, Ingwer, Knoblauch und ausgesuchten Gewürzen gebraten

estimativa≈ 320 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65

Aloo Gobivegetarian

12.90

Blumenkohl und Kartoffeln in einer feinen Currysoße nach alter nordindischer Art gebraten

estimativa≈ 310 kcal38 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Ghiya Tori ki Sabjivegetarian

12.90

Typisch nordindisches Kürbisgemüse mit Ingwer, Knoblauch, Tomaten und Zwiebeln in pikanter Masala-Soße gebraten

estimativa≈ 240 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65

Aloo Soya Chunks Sabjivegetarian

12.90

Sojabällchen mit verschiedenen Gewürzen, Ingwer, Knoblauch, Tomaten, Zwiebeln, Kurkuma, Kümmel und Zitrone gekocht

estimativa≈ 340 kcal24 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 84

Chana Masalavegetarian

12.90

Kichererbsen mit Tomaten, Zwiebeln, Knoblauch, Ingwer und ausgesuchten Gewürzen nach Punjabi-Art gebraten

estimativa≈ 380 kcal42 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 80

Spezialitäten vom Huhn

Murgh Karahi

14.90

Entbeinte Hühnerfleischstücke mit verschiedenen Gewürzen, Tomaten, Zwiebeln, Knoblauch, Ingwer und frischen Kräutern zubereitet

estimativa≈ 420 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Murgh Tikka Masala

15.90

Hühnerbrustfilet in einer exotischen Gewürzkombination mariniert und im Ofen gegrillt, danach mit Knoblauch, Ingwer, Zwiebeln, Tomaten und frischen Kräutern gebraten

estimativa≈ 450 kcal16 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Butter Chicken

14.90

Zartes Hühnerfilet in einer cremig-milden Tomaten-Buttersoße, fein abgeschmeckt mit Ingwer, Knoblauch und indischen Gewürzen

estimativa≈ 520 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Murgh Muglay Korma (mild)

14.90

Murgh Muglay Korma — Hühnerbrustfilet in einer milden Kokos-Cashewnuss-Soße mit Kardamom zubereitet und mit Sahne verfeinert

estimativa≈ 580 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Murgh Palak Wala

14.90

Zarte Hühnerfleischstücke mit Tomaten, Zwiebeln, Ingwer, Gewürzen und frischem Blattspinat gebraten

estimativa≈ 380 kcal16 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

Murgh Chana Masala

13.90

Hähnchenfilet mit Kichererbsen, Tomaten, Zwiebeln, Knoblauch, Ingwer und ausgesuchten Gewürzen gebraten

estimativa≈ 460 kcal32 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 89

Murgh Vindaloo

13.90

Hühnerbrustfilet mit Kartoffeln, Knoblauch, Ingwer und Zwiebeln in einer pikanten Soße gebraten

estimativa≈ 410 kcal28 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 85

Mango Chicken Curry

14.90

Hühnerbrustfilet mit Mango, gemahlenen Cashewkernen, Kardamom, frischem Ingwer und Kurkuma in Mangosoße auf indische Art zubereitet

estimativa≈ 480 kcal30 g hidratosequilibrado 65

Spezialitäten vom Rind

Beef Karahi

17.90

Zarte Rindfleischstücke mit verschiedenen Gewürzen, Zwiebeln, Knoblauch, frischem Ingwer, Tomaten und Kräutern zubereitet

estimativa≈ 480 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Balti Gosht

18.90

Rindfleisch in einer ausgewogenen, pikanten Mischung aus verschiedenen Gewürzen, Zwiebeln, Knoblauch, Tomaten und frischem Paprika

estimativa≈ 460 kcal16 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Mango Beef

18.50

Zarte Rindfleischstücke mit Mango, gemahlenen Cashewkernen, Mandeln, Kardamom und frischem Ingwer zubereitet, mit Sahne verfeinert

estimativa≈ 560 kcal28 g hidratosequilibrado 65

Gobi Gosht

17.50

Zarte Rindfleischstücke mit Blumenkohl, Tomaten, Zwiebeln, Ingwer und Gewürzen gebraten

estimativa≈ 440 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Spezialitäten vom Lamm

Lamm Karahi

18.90

Zartes Lammfleisch in einer exotischen Kombination aus verschiedenen Gewürzen, Zwiebeln, Knoblauch, Tomaten und frischen Kräutern zubereitet

estimativa≈ 510 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Lamm Tikka Masala

19.90

Lammfleisch in einer exotischen Gewürzkombination mariniert und im Ofen gegrillt, danach mit Knoblauch, Ingwer, Zwiebeln, Tomaten und frischen Kräutern gebraten

estimativa≈ 530 kcal16 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Lamm Palak

17.90

Zarte Lammfleischstücke mit Tomaten, Zwiebeln, Ingwer, Gewürzen und frischem Blattspinat gebraten

estimativa≈ 420 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Lamm Vindaloo

17.90

Lammfleisch mit Kartoffeln in einer pikanten Soße gebraten

estimativa≈ 480 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

Lamm Korma Badami

18.90

Lammfleisch in einer milden Kokos-Cashewnuss-Soße mit Mandeln, Knoblauch, Ingwer und Kardamom zubereitet, mit Sahne verfeinert

estimativa≈ 580 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Lamm Chana Masala

17.90

Zartes Lammfleisch mit Kichererbsen, Tomaten, Zwiebeln, Knoblauch, Ingwer und ausgesuchten Gewürzen nach Punjabi-Art gebraten

estimativa≈ 450 kcal24 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 83

Fisch Spezialitäten

Maschi Currypescatarian

16.90

Fischfilet mit Knoblauch, Gewürzen, Petersilie und frischem Ingwer in würziger Soße

estimativa≈ 320 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75

Maschi Narial Kormapescatarian

18.90

Fischfilet in einer milden Kokos-Cashewnuss-Sahnesoße, fein gewürzt gekocht

estimativa≈ 460 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Maschi Baingan Masalapescatarian

17.90

Fischfilet mit Tomaten, Zwiebeln, Ingwer, Knoblauch und abgestimmten Kräutern in feinen indischen Gewürzen gebraten

estimativa≈ 340 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

Fish Cauliflowerpescatarian

17.90

Fischfilet mit Blumenkohl, Zwiebeln, Tomaten, Knoblauch und Ingwer in einer feinen Currysoße gekocht

estimativa≈ 310 kcal16 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79

Tandoori Spezialitäten

Murgh Tikka

17.90

Hühnerbrustfilet in einer exotischen Gewürzkombination mit Joghurt mariniert und im Ofen gegrillt

estimativa≈ 320 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Lamm Tikka

22.90

Zartes Lammfleisch in einer Marinade aus verschiedenen Gewürzen und Joghurt eingelegt und gegrillt

estimativa≈ 410 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Maschi Tikka

21.90

Fish Tikka — Zart mariniertes Fischfilet nach nordindischer Art gegrillt

estimativa≈ 300 kcal7 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72

Paneer Tikkavegetarian

17.90

Hausgemachter Frischkäse in Joghurt-Marinade eingelegt, mit Kardamom, Bockshornklee, Paprika, Zwiebeln und Tomaten gebacken

estimativa≈ 380 kcal16 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65

Biryanis, Reisspezialitäten

Chicken Biryani

14.90

Basmatireis mit Zwiebeln, Tomaten, frischem Ingwer, Nüssen und Gewürzen angebraten, danach mit Hühnerbrustfilet gedämpft

estimativa≈ 620 kcal75 g hidratosequilibrado 77

Mutton Biryani

17.90

Basmatireis mit Lammfleisch, Zwiebeln, Tomaten, Joghurt und Nüssen gedämpft

estimativa≈ 680 kcal72 g hidratosequilibrado 77

Mix Biryani

18.90

Mixed Biryani — Basmatireis mit Hühnerbrustfilet, Lammfleisch, Gemüse, Nüssen und verschiedenen Gewürzen

estimativa≈ 650 kcal74 g hidratosequilibrado 77

Mix Vegetable Biryanivegetarian

15.90

Vegetable Biryani — Basmatireis mit verschiedenem frischem Gemüse, Zwiebeln, Rosinen, Nüssen und verschiedenen Gewürzen gedämpft

estimativa≈ 580 kcal82 g hidratosequilibrado 70

Soya Biryanivegetarian

15.90

Gebratener Basmatireis mit Sojabällchen, Zwiebeln, Tomaten, Joghurt, Nüssen und verschiedenen Gewürzen

estimativa≈ 610 kcal76 g hidratosequilibrado 77

Beilagen

Butter Naanvegetarian

3.20

Frisches Fladenbrot im Ofen gebacken

estimativa≈ 260 kcal42 g hidratos

Garlic Naanvegetarian

3.60

Frisch gebackenes Fladenbrot mit Knoblauch

estimativa≈ 280 kcal42 g hidratos

Chili Naanvegetarian

3.80

Frisch gebackenes Fladenbrot mit frischen Peperoni

estimativa≈ 270 kcal42 g hidratos

Roti-Chapativegetarian

2.80

Roti Chapati — Fladenbrot aus Vollkornmehl

estimativa≈ 150 kcal28 g hidratos

Parathavegetarian

4.20

Blätterteigähnliches Fladenbrot mit feinem Butteraroma

estimativa≈ 280 kcal30 g hidratos

Mix Raitavegetarian

3.90

Mixed Raita — Joghurt mit Gurken, Kräutern und Gewürzen zubereitet

estimativa≈ 120 kcal8 g hidratosadequado para diabetes

Dessert

Mango Creamvegetarian

4.90

Dessert aus Mango, Sahne und Nüssen, serviert mit Vanilleeis

estimativa≈ 450 kcal45 g hidratospesado 34

Firnivegetarian

4.90

Dessert aus Sahne, Reis, Honig und Nüssen, serviert mit Vanilleeis

estimativa≈ 420 kcal50 g hidratospesado 38

Gajar ka Halwavegetarian

4.90

Dessert aus geriebenen Möhren, Milch, Kokosmilch, Rosinen, Kardamom und Nüssen

estimativa≈ 380 kcal35 g hidratos

Mango Eis mit Sahnevegetarian

4.20

Mango Ice Cream

estimativa≈ 300 kcal30 g hidratospesado 42

Gulab Jamunvegetarian

4.80

estimativa≈ 250 kcal35 g hidratospesado 39

Mittagsmenü

Dalvegetarian

7.90

Indische Linsen mit feinem Buttergeschmack

estimativa≈ 320 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 86

Chana Masalavegetarian

7.90

Kichererbsen mit Tomaten, Knoblauch, Ingwer und ausgesuchten Gewürzen gebraten

estimativa≈ 300 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 82

Aloo Mattarvegetarian

7.90

Kartoffeln mit Erbsen, Tomaten, Zwiebeln, Ingwer und Gewürzen zubereitet

estimativa≈ 350 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 77

Aloo Gobivegetarian

7.90

Blumenkohl und Kartoffeln in einer feinen Currysoße nach Punjabi-Art gebraten

estimativa≈ 340 kcal38 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Palak Paneervegetarian

7.90

Hausgemachter Frischkäse mit Blattspinat in Butter gebraten und mit Sahne verfeinert

estimativa≈ 420 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Aloo Baingan Masalavegetarian

7.90

Auberginen mit Kartoffeln, Zwiebeln, Tomaten, Ingwer, Knoblauch und Gewürzen gebraten

estimativa≈ 360 kcal32 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65

Mix Vegetablevegetarian

7.90

Mixed Vegetable — Verschiedenes Gemüse mit Tomaten, Zwiebeln, Ingwer, Knoblauch und Koriander in Butter gebraten

estimativa≈ 310 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Chicken Curry

8.90

Zartes Hähnchenfilet mit Tomaten, Zwiebeln, Ingwer und Gewürzen in einer würzigen Soße

estimativa≈ 450 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Lamm Curry

9.90

Lamb Curry — Zartes Lammfleisch mit Tomaten, Zwiebeln, Ingwer und Gewürzen in einer würzigen Currysoße

estimativa≈ 520 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Beef Curry

9.90

Zarte Rindfleischstücke mit Tomaten, Zwiebeln, Ingwer und Gewürzen in einer würzigen Currysoße

estimativa≈ 500 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Murgh Vindaloo

8.40

Zarte Hühnerfleischstücke mit Kartoffeln, Tomaten, Zwiebeln, Ingwer und Gewürzen gebraten

estimativa≈ 480 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

Murgh Palak

8.90

Hühnerbrustfilet mit Spinat, Tomaten, Zwiebeln, Ingwer und Knoblauch zubereitet, mit Sahne verfeinert

estimativa≈ 410 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Murgh Chana Masala

8.90

Hähnchenfilet mit Kichererbsen, Tomaten, Zwiebeln, Knoblauch, Ingwer und ausgesuchten Gewürzen gebraten

estimativa≈ 520 kcal38 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 89

Murgh Tikka Masala

9.90

Hühnerbrustfilet in einer exotischen Gewürzkombination mariniert und im Ofen gegrillt, danach mit Knoblauch, Ingwer, Zwiebeln, Tomaten und frischen Kräutern gebraten

estimativa≈ 580 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Maschi Gravypescatarian

11.90

Fish Gravy — Fischfilet mit Knoblauch, Gewürzen, Petersilie und frischem Ingwer in würziger Soße

estimativa≈ 450 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Menü in 4 Gängen pro Person

22.90

4-Course Menu — 1. Gang: Suppe, 2. Gang: Salat, 3. Gang: Zwei Hauptgänge (Butter Chicken & Pachrangi Korma), 4. Gang: Süßer Abschluss

estimativa≈ 1850 kcal160 g hidratospesado 21

Este menu ainda está correto?

91veggie
scoreestimativa

Variada cozinha indiana

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

O menu inclui pratos como Palak Paneer e Aloo Gobi. Há muitas opções vegetarianas, enquanto quem come carne pode escolher o Butter Chicken.

44 pratos vegetarianos e 0 veganos de 84

76dia
scoreestimativa

Rica em proteínas e caris

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu oferece muitas opções de caris de carne e pratos tandoori baixos em hidratos de carbono. Os pratos de frango e peixe são adequados.

64 adequado para diabetes · 84 pratos

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Prático

Morada: Teinacher Straße 15, 70372 Stuttgart
Horário: Seg17:30–22:00
Ter17:30–22:00
Qua17:30–22:00
Qui17:30–22:00
Sex17:30–22:00
Sáb12:00–14:00, 17:30–22:00
Dom12:00–14:00, 17:30–22:00
Warme Küche. Alle Speisen zum Mitnehmen von 12:00 – 14:00 & 17:30 – 22:00
Contacto: +4971191463570 info@namaskaronline.de
Fontes: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), namaskaronline.de/
Registo: completude 83 %, confiança 80 %

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